Если вам 70-80 лет: меньше двигайтесь и делайте эти 3 вещи | Буддийские учения

Если вам 70-80 лет: меньше двигайтесь и делайте эти 3 вещи | Буддийские учения
С возрастом наши потребности и приоритеты меняются. В этом видео мы рассмотрим три важные практики, которые рекомендуются людям в золотом возрасте. Узнайте, как адаптировать свои ежедневные привычки, чтобы улучшить общее самочувствие и сохранить оптимальное качество жизни. От советов по физической активности до привычек для укрепления психического здоровья - вы узнаете, как небольшие изменения могут существенно повлиять на вашу жизнь. Не пропустите эти ценные советы, которые помогут вам жить более здоровой и полноценной жизнью в пожилом возрасте.
Похожие видео:
• Ешь это каждое утро, и...
• Поставьте это 20 ноябр...
• 9 вещей, которые ты НИ...
• Что произойдет, если с...
• 8 типов людей, которым...
• Эти даты рождения ГАРА...
• 99% людей в возрасте о...
• Удалите ЭТИ 5 вещей из...
• Поставь СОЛЬ в эти Угл...
🔔 Подписаться:
👉 / @Буддийскийпуть-т3ц
Добро пожаловать на Буддийский Путь, ваш спокойный путь в глубокий мир буддизма и медитации. Погрузитесь в наше содержательное видео, которое включает в себя медитации с наставлением, мудрые буддийские учения и практические уроки для обретения внутреннего покоя и осознанности. Независимо от того, ищете ли вы духовный рост, избавление от стресса или более глубокое понимание буддийской философии, наш канал - ваш компас, помогающий с мудростью и гармонией преодолевать сложности жизни. Присоединяйтесь к нам на этом пути к просветлению и преобразите свой разум, тело и дух.

[@ЛюбовЗелена-в9ф]

Дякую все дужеправельно.

[@victoriapankiv4828]

Цей коментар дає зрозуміти життя❤❤❤❤❤❤

[@sateniksoghoyan4142]

👍👍

[@АлександраЗахарова-о6з]

Потеряла несколько минут жизни ни на что

[@РаисаМатвеева-г4д]

Взрослый человек это понимает сам. азбучные истины😂. Опять Европа?

[@Олег-ц5ь6з]

Комментарии от молодых людей , будьте осторожны ! Как бы потом не плакать , совершенно правильные советы . 👍💯👍

[@ВеняКочариевичь]

Совсем не понравилось пишите о движении а советуете совсем о другом, притягиваете осмотр ложными надписями.

[@ВикторияЛен-м1ь]

Ни о чем.👎👎👎👎👎👎👎

[@v-mod]

Не понимаешь, не значит, что плохо…

[@ГульнурМуллазанова]

Бла, бла, бла😂😅😊