韓國古典PRO帶我練！究竟為什麼韓國這麼強？韓國與台灣的訓練差異分享｜ 練背菜單｜Ft. SOO MIN YOON
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- 來到韓國當然要把握機會和當地的職業選手討教一波！
由熱狗牽線的尹秀敏是韓國的IFBB 古典PRO，請他跟我們分享一下他是如何他的訓練方式
並且瞭解下韓國選手究竟普遍很強的原因究竟是什麼
就讓我們看下去
尹秀敏윤수민： / yodamaaan
尹秀敏윤수민 TH-cam：www.youtube.co...
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Thanks for having me brother🙏👊
Thank you for sharing your expertise, I've incorporated a few in my workout
連英文用法都是超級謙虛
Having me…
突然覺得今天的影片比看阿滴的影片還學到更多英文...
這位韓國選手的動作控制真是穩定
而且在儘量走全程的要求下完成
欣賞很誠實、自然的說自己有在用藥這點。
不像台灣都自然
認同
@@og4848嘴上說的自然
非常棒的選手 我非常喜歡他的態度 祝他之後一切順利得獎 謝謝葛格專業採訪 謝謝
這集超棒 ，讓我知道一些動作我在健身房練對或錯的 謝謝 葛大 我常手臂張很開😅
12:49 媽的 太讚了吧..😵💫
很謙虛的選手,希望葛格有天能邀請到也會穿藍鳥球衣的那個男人一起訓練
是加拿大那位嗎
誰😂
@@peetagege mlb投手ryu
Cbum😂
@@peetagege 應該是指柳賢振
專注、時間、飲食、最重要的是自律
你可以去觀察但每個人的體質生長環境
以及文化背景往往決定成果。
9:18 他說的應該是不要低於8下吧 字幕寫不要高於8下
恭喜윤수민選手剛剛在東京職業賽奪冠上奧賽🎉
你都跟hook 同時發新片
這是巧合嗎？不曉得😍
Peeta你的下拉，跟他們兩個明顯不一樣，你太習慣在最後關頭用手輔助了～（彎起手臂、甚至彎起手腕）
omg 这是什么梦幻组合 我follow 尹秀敏 很久了
這家健身房燈光很棒漂亮又舒服
葛格的口罩是不是太小哈哈哈哈哈
光從影片看好像沒有什麼特別的差異..........覺得需要特別企劃一下。
韓國選手在影片中沒有秀肌肉、也沒有強調動作細節，甚至沒有太多他自己的背景介紹，
最印象深刻的反而是他的英文流利（尷尬），建議他來台的時候以上資訊要好好補充一下～～～
確實都是平常動作。為什麼相差這麼大？很簡單：科技力量。說話時明顯喘氣，這是科技用戶的特徵之一
這集含金量很高,謝謝分享
每個地方，每個比賽，都肯定有小內幕😂剛剛在台灣舉辦的Men Physique Pro Show，不就是很明顯嗎🤣🤣🤣
想要看看女孩子的健身课表及饮食安排
下下週會上
@@peetagege期待！！！謝謝葛格～
@@peetagege 一边看阿星探店一边坐着等待．．
Cool one 👍
Peeta的口罩是不是买小了，一直在往下掉🤣🤣
希望葛格可以分享一些自製的減脂飲料（果汁機之類的），喝豆漿喝到快不行了😢
請問Peet’s哥有推薦的乳清嗎？最近想購買。
去看了一下這個選手的上台狀態，韓國人台上狀態是真的糊很少可以減乾的
謝謝分享
太好看了
好想問尹秀敏戴的耳環是什麼款式!!
韓國這樣不就全面"高能量通量法"...?!?...大量訓練+大量攝取,還可以達到同時增肌減脂.
一開始沒講話 我以為是豪豪
請教一下，Peeta的體態是不是自然健身的極限？
台灣的自然極限是許家豪-豪哥 近代成績最猛的自然就是大H 這兩位都是基因+努力達成的
請問這是背的課表嗎？為什麼有肩？
只能說韓國人基因好不用練都能那麼大（大老二南韓😂
疲塔在兩個人面前很像新手
好像有看過Cbum也穿那件
No money, no muscle 😂
你說這是豪豪我相信
整集都看你在拉口罩，有點轉移掉影片的訓練了XD
我不知道在國外防疫是如何．要馬你就不要戴，要馬戴個適合說話的口罩
一直拉一直拉😆
真的，最近每支影片都被轉移焦點哈哈哈哈 還是peeta 要戴另外兩位那種，比較適合？
應該是不喜歡戴口罩?但在訪問別人，出於尊重還是戴好口罩比較好
G瑞ㄧ直旁邊聽講解，可是他不懂英文，匹ㄊㄚ你沒請個翻譯
什麼～整集都穿著衣服（好巨啊
現在韓國健身房口罩還沒解禁嗎，真辛苦＠＠
看動作就知道是老司機了
想請問一下... 我看到 一個叫做 Evans 的頻道說 [健美的基礎就是類固醇] 並提出競技健美(參加比賽)就或多或少會需要用到類固醇(99%的人) 的說法... 甚至好像還否定了一些說自己是自然健身的TH-camR或參賽過的人... 他的觀點或說法可以參考嗎? 也甚至他的影片中有人直接留言說大H是假自然
口罩為什麼不戴大一點的
鬍子太多？？？
頭
只有我一直想幫葛格把口罩戴好嗎?
感覺韓國選手跟中國選手都很願意再額外花錢去請教練安排訓練跟飲食，台灣選手好像都是自己練自己安排飲食？
錢是問題，還有找知名教練最重要的是cycle，飲食、訓練的方面也都是配合藥物
這歐巴也太大隻了
不說還以為菊池練壯了
我第一眼也以為是菊池🤣
不用藥怎麼練也就是那樣!!!!
可以請韓國選手教大家，道地的韓國髒話嗎？
阿~~~C8老馬
😂 下次請教
我英文不好，想確認一下09:21 翻譯是正確的嗎？高於還是低於呢謝謝
我聽到的是 他說最少8下 少於8下對他沒用
8 reps minimum, below 8reps for me it doesn’t work. ：）
我也這樣聽～有CC字幕也是寫below。😂應該是翻譯錯了
韩国整体真的很强，但是看下来好像训练方法也没啥特别的
藥比較厲害XD，他們很懂藥，台灣都蝦雞巴亂打
@@空-j4c 爛豆 女乳 水牛肚 哈哈
這才是重點
韓國十幾二十年前就很強了~~~
@@空-j4c 真的，台灣已經好幾個水牛肚加上爛痘了....
國外很多選手好像沒這問題
不要再演了吃貨豪豪
不巧哎 pro一直强调你们是中国人 hhhhh
韓國不只健身壯 整形也很厲害
仇韓台灣人：
這集很棒 學到很多知識
我的Yt帳號就是我的Line id
加你的賴會學到什麼姿勢……
啊不對是知識
我個人是蠻喜歡背後式的