Amigo no es correcto lo que decís. Trabajar de dos a 5 repeticiones al fallo vas a priorizar la ganancia de fuerza más que de músculo. No se donde te estás informando vos, pero en el vídeo la información esta bien, si que falta aclarar varias cuestiones pero sino se hace muy extenso y la gente no lo ve.
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![[TH] 2024 PMGC League | Survival Stage วันที่ 1 | PUBG MOBILE Global Championship](http://i.ytimg.com/vi/FVFT-PFwU80/mqdefault.jpg)
creo que encontré un tesoro con este canal.
EXCELENTE TRABAJO AMIGO MARTIN
Excelente trabajo
Muy bueno.... gracias Martin... lo utilizaremos con mi hija.. que tiene temas a mejorar en especial en el vuelo..
Contento de poder ayudar. Igualmente las gracias habria que extenderlas a Atletismo Mente Atleta por la divulgacion de la clinica. Un saludo cordial.
Hay algún vídeo similar pero con salto de altura?
Hola
Amigo no es correcto lo que decís. Trabajar de dos a 5 repeticiones al fallo vas a priorizar la ganancia de fuerza más que de músculo. No se donde te estás informando vos, pero en el vídeo la información esta bien, si que falta aclarar varias cuestiones pero sino se hace muy extenso y la gente no lo ve.