MULTISALTOS VERTICALES FUERZA EXPLOSIVA Y PLIOMETRÍA.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @agustinzarate9809
    @agustinzarate9809 ปีที่แล้ว

    excelente video gracias por el aporte.

  • @antromero6189
    @antromero6189 6 ปีที่แล้ว +2

    Un tesoro...Gracias por tanta ayuda, rigor y criterio. Un abrazo

  • @gonzalomartinkloster7753
    @gonzalomartinkloster7753 5 ปีที่แล้ว

    oro puro, gracias por compartir tan valiosa información.

  • @awecorde
    @awecorde 9 ปีที่แล้ว

    Muy bueno el video. Por curiosidad y para próximos, estaría bien citar a que distancia estan separadas las vallas. Saludos

    • @jriustrainer
      @jriustrainer  9 ปีที่แล้ว +2

      a la distancia que les resulte máscómodo

  • @manueltorcida9455
    @manueltorcida9455 8 ปีที่แล้ว

    grande

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
LA VELOCIDAD Y LOS SALTOS | EL MÉTODO PLIOMÉTRICO (Pliometric Method) 🏃2:59LA VELOCIDAD Y LOS SALTOS | EL MÉTODO PLIOMÉTRICO (Pliometric Method) 🏃
LA VELOCIDAD Y LOS SALTOS | EL MÉTODO PLIOMÉTRICO (Pliometric Method) 🏃Raúl Ortega (TKI)
มุมมอง 6K
Tecnica de vallas escaleras, atletismo5:42Tecnica de vallas escaleras, atletismo
Tecnica de vallas escaleras, atletismoAtletismo Mente Atleta
มุมมอง 39K
Ciclo de carrera y posición de la pelvis.11:51Ciclo de carrera y posición de la pelvis.
Ciclo de carrera y posición de la pelvis.J. Rius Trainer - Joan Rius Sant
มุมมอง 2.8K
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง1:28:06พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.5M
สร้างรถให้เป็นบ้านสุดหรู - Roblox25:08สร้างรถให้เป็นบ้านสุดหรู - Roblox
สร้างรถให้เป็นบ้านสุดหรู - RobloxTOR Torpedo
มุมมอง 377K
Hoodie gets wicked makeover! 😲00:47Hoodie gets wicked makeover! 😲
Hoodie gets wicked makeover! 😲Justin Flom
มุมมอง 80M
น้องๆ พี่เจอผีหมูเด้ง!!00:44น้องๆ พี่เจอผีหมูเด้ง!!
น้องๆ พี่เจอผีหมูเด้ง!!EE
มุมมอง 120K
entrenamiento de vallas8:08entrenamiento de vallas
entrenamiento de vallasGerardo Chichiri
มุมมอง 31K
The BEST Running Technique Tutorial EVER!4:50The BEST Running Technique Tutorial EVER!
The BEST Running Technique Tutorial EVER!Coach Gareth
มุมมอง 820
Seminario Atletismo Juvenil 2012 - Multisaltos com jovens12:26Seminario Atletismo Juvenil 2012 - Multisaltos com jovens
Seminario Atletismo Juvenil 2012 - Multisaltos com jovensAntónio Graça
มุมมอง 26K
Stiffness compactación y reactividad en la carrera8:50Stiffness compactación y reactividad en la carrera
Stiffness compactación y reactividad en la carreraJ. Rius Trainer - Joan Rius Sant
มุมมอง 1.8K
ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form5:20ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form
ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running FormTraining & Testing
มุมมอง 3.8M
Fuerza y potencia Relación y diferencias7:17Fuerza y potencia Relación y diferencias
Fuerza y potencia Relación y diferenciasJ. Rius Trainer - Joan Rius Sant
มุมมอง 4.4K
10 EJERCICIOS de FUERZA EXPLOSIVA y PLIOMETRIA (Para CORRER RAPIDO! )2:2910 EJERCICIOS de FUERZA EXPLOSIVA y PLIOMETRIA (Para CORRER RAPIDO! )
10 EJERCICIOS de FUERZA EXPLOSIVA y PLIOMETRIA (Para CORRER RAPIDO! )Fastandfit Runfast!
มุมมอง 4.5K
Entrenamiento de la carrera. Manuel Pascua 10/10/2010 parte 1de213:01Entrenamiento de la carrera. Manuel Pascua 10/10/2010 parte 1de2
Entrenamiento de la carrera. Manuel Pascua 10/10/2010 parte 1de2Javi Navas
มุมมอง 37K
Técnica de carrera. Ejercicios de extensión de cadera8:50Técnica de carrera. Ejercicios de extensión de cadera
Técnica de carrera. Ejercicios de extensión de caderaJ. Rius Trainer - Joan Rius Sant
มุมมอง 28K
他嘴唇上是什么#shots00:18他嘴唇上是什么#shots
他嘴唇上是什么#shots在逃的公主
มุมมอง 1.3M
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV03:29NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MVSMTOWN
มุมมอง 1M
Rodtang’s kisses heal all wounds 😂00:12Rodtang’s kisses heal all wounds 😂
Rodtang’s kisses heal all wounds 😂ONE Championship
มุมมอง 479K
Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animation00:36Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animation
Incredibox Sprunki: Who's Really Friend ? Oren or Raddy or Fun Bot #shorts #animationAnythingAlexia
มุมมอง 1M
MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/V03:25MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/V
MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 345K
ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้01:01ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้
ต้นกล้วยช่วยชีวิต #จิตอาสา #ปลูกต้นไม้เรื่องจริงผ่านจอ
มุมมอง 545K
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov00:27RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rovQzadd
มุมมอง 94K
MISS GRAND SONGKHLA 2025 | FINAL SHOW4:23:00MISS GRAND SONGKHLA 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND SONGKHLA 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 269K