Cẩn trọng khi giảm cân thần tốc sau sinh | ThS.BS Calvin Q Trịnh

Giảm cân an toàn không chỉ liên quan chế độ ăn kiêng mà còn ở việc duy trì lối sống lành mạnh liên tục, thường xuyên
Giảm cân sau sinh có thể làm giảm nguy cơ tăng cân lâu dài, béo phì, đái tháo đường, tim mạch, cơ - xương - khớp, giúp tự tin hơn và giảm các sang chấn tâm lý về mặc cảm hình thể. Tuy nhiên, nếu giảm cân mù quáng sẽ có nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
----
Website: alobacsi.com/
Facebook: / alobacsihoibacsitraloi
Tiktok: / alobacsi.com
© Do not reup videos from AloBacsi Hỏi để khoẻ.
#alobacsi #alobacsihoidekhoe