9 סיכונים אפשריים של תזונה קיטוגנית לחולי סוכרת

בטח שמעתם טענות שתזונה קטוגנית, או דיאטת קיטו , יכולה לאזן סוכרת. אבל האם זה באמת המצב, או שיש צדדים אחרים? בסרטון הזה היום נצלול לעומקה של תזונת קיטו והשפעתה על חולי סוכרת שהחליטו לאמץ אותה. בסיום הסרטון אציג 9 גורמי סיכון שסוכרתיים חייבים לדעת לפני שהם עוברים לתזונה קיטוגנית.
הסרטון מבוסס ותומך בספר (בהוצאת אמזון, ספר מודפס), ספר מקיף ומעשי -
'מזון כתרופה: מדריך טבעי לאיזון והיפוך סוכרת סוג 2'
פרטים: rb.gy/r5j24
לינקים לתוספי מזון שהוזכרו בסרטון:
did.li/z2kIw
ספרי מתכונים למאפים דלי פחמימות (דיגיטלי) שתוכננו על פי מחקר מדעי על סוכרת:
did.li/frT5q
מידע רב וטיפים נוספים על איזון סוכרת והיפוך
סוכרת סוג 2 כאן: linktr.ee/suke...
הסרטון הזה הוא חינוכי ומשמש כמידע להבנת האפשרויות לאיזון הסוכרת באופן טבעי. למרות שאני מתבסס על מחקרים מדעיים, יש להתייעץ עם גורם בריאותי מוסמך שמכיר את הרקע הרפואי של כל סוכרתי אשר מעוניין להשתמש בתזונה חדשה או בכל מידע שרוצים ליישם והמוזכר בסרטון.

[@סוכרתבהנאה]

מידע רב על סוכרת סוג 2, היפוך סוכרת ועוד עדכונים, ספרים וסרטונים - תמצאו בלינקים הצמודים להסבר של הסרטון הזה.

[@DalyandMichael]

רז רז אני מאוד מבולבלת כבר ולא מבינה כמה פחמימות כן לאכול ביום או בארוחה כדי לנצח את תנגודת האינסולין

[@סוכרתבהנאה]

הי, את לא צריכה לספור פחמימות. את אמורה לאכול מאכלים מזינים, הכי פחות מעובדים, מלאים, ואם מדובר בדגמים - רק מלאים ובכמות מדודה.
פחמימות יש בפירות- אז פירות עם ערך גליקמי נמוך כמו פירות יער, אגסים במידה. כמה? עד 200 גר' למנה ופעם ביום. לחם מלא לדוגמא אפשר פרוסה בבוקר ופרוסה בערב. ותמיד בהתחלה לעשות בקרת סוכרים כדי להיות עם יד על הדופק עד שתביני מה נכון לגוף שלך.