Gymnastik für Senioren ➡️ Mehr Kraft und Balance

[@d.jaeger-flor3198]

Seit vielen Monaten folge ich dem Ergotopia Kanal. Vielen Dank für die immer wieder neuen, professionellen Anleitungen, für die Vielfalt von Themen. Vielleicht könnte das Ergotopia-Team eine Session zu Beckenboden- Training gestalten. Der Beckenboden ist ja bei den meisten Übungen beteiligt und wird vor allem bei Übungen, bei denen die Bauchmuskeln angesprochen werden, gefordert. Das wäre genial

[@uliausbremen4304]

Moin,
auch ich gehöre zu den Senioren, dem es durch eure Anleitungen ganz klasse geht! Riesigen Dank!

[@birgithenschel8877]

Toll, dass ihr Gymnastik für Senioren anbietet. Authentisch wäre es mit einer „Vorturnerin“ um die 70. Vielleicht lässt sich da was machen!?

[@Ergotopia]

Danke für Dein Feedback, liebe Birgit. Da wir im Ergotopia TH-cam-Team alle unter 70 Jahre alt sind, ist das zum aktuellen Zeitpunkt nicht möglich. Einige von uns haben allerdings Erfahrung im Training mit Senioren und wir möchten auch weiterhin für diese Gruppe Trainings anbieten. Konntest Du gut an unserer Senioren Gymnastik teilnehmen? Herzliche Grüße 🙂

[@martinal.-h.7759]

Super. Danke schön. Gerne mehr davon

[@ulli4100]

Danke, sehr gutes Morgenprogramm, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. LG Ulli

[@Ergotopia]

Wir freuen uns über Dein positives feedback, danke! 🙂

[@lerchik7797]

Ich arbeite mit den Senioren, 90% können so nicht machen, fast alle gehen nur mit dem Rollator. Ich wollte mehr Übungen sehen mit dem Stuhl, wo können sie unterstützen… Na gut, suche ich weiter…

[@barbelkaufmann4209]

Super die Übungen

[@Ergotopia]

Danke! 🙂

[@gabrielefriedewald2896]

😊hat mir sehr gut gefallen…!

[@junoezra6637]

ZWEITER🤩👍
Ich Grüße dich
Herzlich❤️LG

[@DaRedT]

👍👍👍

[@Ergotopia]

🙂

[@ChristineWassong-eu4nx]

Tut mir leid ,aber ich weiß nicht welche Senioren so was können sollen .Vielleicht stellst du uns mal welche vor zwischen 80 _ 100. LG Christine