ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
中・上級者向けセンターレッスンは明日あがります。初心者向けバーレッスン❤️→ th-cam.com/video/jc4f91lrkw8/w-d-xo.html中・上級者向けバーレッスン❤️→ th-cam.com/video/jFlgMCaqPIo/w-d-xo.html
82才の、おばあちゃんが、一生懸命老体に、できないながら、楽しくついていつてまーす
65才です。おばちゃんも必死に真似して楽しくヨレヨレになりながらやってま~す。
素敵です!
おばあちゃん素敵です💖心から尊敬します✨
素晴らしいですね😊
景子ちゃんめっちゃ痩せた!?大丈夫!?景子ちゃんは姫だよ💗😍💭💖😍💖生クリームとろけるように、って例え好き💕💗💕好きな人に届くように、って例えも好き💕💗💕バレエ全然分からんけど、分かりやすい!!!!!!
6:51アダージョ10:22 タンジュ13:05 ちょっと速いジュッテ15:42 ピルエット18:13 小さいジャンプ21:57 グランワルツ+ポールドブラ
このセンターレッスンの動画、何十回か繰り返し見ながら練習してようやくできるようになりました😭あまりに出来なくて情けなくて泣きそうになった時もありましたが、一つでもどうにか動きについていけるようになると楽しいものですね❤️❤️ピルエットは下の階の方に迷惑かけそうなのでやりませんでしたが😅もうちょいレッスンしてから中級編にチャレンジしてみたいです。基礎編みたいなセンターレッスンをもっと出してくださると嬉しいです。🙏ありがとうございます。景子さんは私の救世主です🌸
服の色までレベル別で変えてくれたのすごく優しくて感動…保存した動画からもすぐ探せるので助かります☺️
初心者を置いて行かないから好き😘
説明がとても分かりやすい😄バレエは憧れていただけで習ったことがなかったので、ただストレッチするよりバレリーナ気分でやってみようかな😊
コロナ中で初めてこのチャンネルみつけてバーレッスンと一緒にレッスンしてました✨久しぶりに又レッスンして楽しかったです❤ありがとうございます😊
こんばんは。この事態が収まったら、近くの公民館かスポーツセンターで個人的にバレエをすることに決めました。スタジオに通うのはお金がたまってからにしようと思っています。ポワントも経験済みですが、プロの元でないと危ないのでバレエシューズのみでレッスンしようと思っています。バレエを再開しようと思えたのはけっけさんのおかげです。本当にありがとうございます。
初心者と中級者上級者分けするのは大変だったと思います。ですが、けっけさんの動画で楽しくレッスンできた人が沢山いらっしゃると思います。私もその一人です。ブランク10年で久しぶりにバレエしたら本当に楽しかったです。ありがとうございます。
吉田都さん達もこういう練習をしていたのですね~ けっけちゃんのおかげでバレエの人達の裏側が少し知れて嬉しいです。バレエは全く出来ないですが バレエの所作が美しくて好きです。
ずいぶんなブランクがあって子供が幼稚園に行き始めて先週からレッスンさせてもらってます😊こういうのずっと求めていたので本当に楽しいです😆バレエの感覚思い出せてます😁本当にありがとうございます✨✨😆
全部楽しく説明してくれるので分かりやすく気持ちが入る~。アロンジェ、手首返しやすかったのを直せました。本当素晴らしいレッスン❤
バレエを習っているのですがすごく教え方上手✨
景子先生始めまして。昨日バーレッスンの動画を見ながらやってみました。自分の頭のデカさと足の短さ、動きの珍妙さにコントのようでした。はやく先生のような美しい所作を身につけたいです。
バレエは簡単な動きでもきちんとやるとなかなか筋肉使いますよね。テレビの前でやるのにちょうどよい動きでしたが良い汗をかきスッキリしました。ありがとうございました。
数年ぶりにバレエやりましたが、バーレッスンから楽しくできました!これからも定期的にやろうと思います!
バーレッスンも含めて、けっけちゃんの動画のおかげで毎日バレエをすることができてとても楽しいです。私は大人バレエですので、せいぜい週に1-2回のレッスンしかしてません。でも今は毎日。充実しています。本当にどうもありがとう。
中高年からバレエを始めたせいかなかなか教室のレッスンについていけなくてあたふたしております。この自粛期間中に出来るだけ家庭で頑張ろうと必死です。景子さんのレッスンはとても楽しくわかりやすく、親しみがわいて大好きです。それでお願いですがセンターレッスンの時、できれば画面に背を向けて動いていただけると助かります。そうすると同じ側の手足を出せばいいので動きやすいです。正面だと景子さんの手足と反対方向に動かねばならないのでこの年になると混乱してしまうのです。バーレッスンの時も画面見ながら左側からしておりました面倒なことを申し上げてすみません
子供の頃習ってましたまたバレエやってみたいなぁと思ってたので初心者向け動画ありがたいです!バーレッスンと合わせて練習します🌸
子供の頃にバレエをやっていて久しぶりに挑戦してみているのですが、おしりーとか笑顔ーとか注意の仕方が昔の先生と同じですごく懐かしい気持ちになりました笑
レベル別ありがたいし、家でできるセンターレッスンまじでありがたい😭✨大好き💕
バレエあるあるから見てます~!運動不足でカラダガチガチやし子どもの頃バレーが憧れやったけど習わせてもらえなかったので今、真似事やけどけっけちゃんのを見て身体を動かしてストレス解消がてら楽しませてもらってます!また配信楽しみにしてますーーー!!!
今大学2年生でバレエ辞めたのが中1だったかな。またやりたいからこの動画参考にしてストレッチはじめようかな。
生レッスン受けたいです…✨👍前回の動画(中級?)レベルのクラスに入ってしまっている私…やはり場違いを認識してしまいました…🥴もう一度、このクラスから基礎、やり直したいです😛早く社会生活が回復してほしいです😒
センターレッスン楽しかったです。特にピルエットが楽しかったです。
本当にありがとうございます😭💓レッスン毎日やってます🩰
5年前にやめてまた始めたいと思ってたからこういう動画嬉しい〜!
おうちレッスン出来て楽しかったです❤
好きな人見てる〜でも結局帰ってくる〜がツボです笑
まちに待ったセンターレッスン!物凄く楽しかったです❤
面白いバレエの先生見たい大好きでスーブルソッテ😍
ピルエットの仕組みがめっちゃ分かって出来て一人で感動してました!!😭✨やっぱりバレエ楽しいですね😍けっけ先生のバレエ愛伝わってます!!
お風呂入った時に手を動かす、わかりやすいです。景子ちゃんは、ホントに腕の動きが素敵。手首から先って、なかなか自然にあんな風にできないなあ。あと、意外にアラスゴンの両手開いたときのラインが難しいです。また教えてください❗
教えるのめっちゃ上手です💕景子ちゃんのおかげでバレエ人口増えると思います(^ ^)
レッスンが休講になったので、久しぶりにけっけちゃんとレッスンしてみました。❤
お誕生日ライブの難しいバーレッスンの後、じっくり出来ました。ありがとうございました💖
自粛でバレエのレッスンもお休みの中めちゃめちゃありがたい✨✨中上級のバーレッスンと合わせて毎日やりたいです(*'▽'*)
ピルエットの時の曲「コーラスライン」の曲で嬉しかったミュージカル好きです
ヤマカイさんとのコラボして欲しいっす。ネレア姐さんとのバレーみたいっす。横でヤマカイさんが飛んでるの想像しただけで笑ける笑
バレエな
バレーにしてるとけっけちゃんめっちゃ怒るぞ
センターうれぴよ💕家でやる時に参考になるからこういう動画ホンマに嬉しい♥
いつも動画楽しんでいます。めちゃ痩せられましたね!きれいです!お身体も大切にしてください!
すごく運動になりました!!楽しかったです!!🩰❤️
以前習っていた時にセンターに全くついて行けていなかったので、今回は本当にわかりやすく、センターが楽しいと初めて思えました❣️感謝です❤️❤️🩰🥰
🩰憧れのバレエ!やってみたくなりました^ ^
めちゃくちゃありがたかったです!!!運動不足で、昔ちょろっとしかバレエしてなかった私でも楽しめました😍
ほんっっとに助かります!分かりやすくて、家でも出来て…最高です!!¨̮♡
私もやってみました! とっても楽しかったです
トーシューズレッスンも、やってほしいです💕
わかりやすい😂
センターレッスン嬉しい😃ありがとうございます😊明日頑張ってけっけちゃんのTH-camをテレビ見ながらやりたいと思います😋
私小学生🎒だけどしました❗分かりやすく説明ありがとうございます☺️
綺麗
いつも形が綺麗ですね😍尊敬しちゃいます🤩
今日もかわいいです🤤
凄い 楽しみやすい‼️😆
エポールマンの使い方が素晴らしいです!!
景子さんのバーレッスンとセンターレッスンを毎日の日課にしておりますアダージョの時、最後シュスで回って正面に帰ってきた時にいつも足がぐらついてガタガタ動いてしまいます。どうすれば動かずビシッと決められるのでしょうか
畳だとピルエットしにくいけどね!縫い目にそって軸が流れる(笑)
タンジュの説明が音楽とともに頭に残ってずっと笑ってますwww
終わりよければすべてよしー(๑´ლ`๑)ワロタʬ可愛いすぎる!
あのっ…もし良かったらウォーミングアップ編も作って欲しいです…キッズバレエで先生が前に立ってみんなで一緒にやるみたいなやつ…
中級者バーレッスンから、こちらのセンターレッスンをしたらもう、汗いっぱいかきました。マンションなんでジャンプは自粛しましたが。明日は中・上級者用センターレッスンにチャレンジします。いつかできる時期がきたらですが。ワルツステップで体を前と後ろに向きながら前方に進むステップがうまくできません。(特に左)コツとかあったら教えてください。
毎日けっけちゃん先生とお家レッスンしないと身体が気持ち悪くなる様になってしまいましたよ(^。^)
毎日見てたらちょっとやってみたくなりました笑なんか楽しいんだもん(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)
終わりよければ全てよし!(笑)今回も楽しかったです!
今週中にセンターやりまーーーす!(>_
バランセがいつももたもたしてたのですが、手と足を同時に出して追いかける、という説明だけで動きがスムーズになりました!本当にありがとうございます(~o~)
自分の部屋でこれやってたら、親が入ってきて、あんたどうしたん?って言われたので、けっけちゃんの事紹介しときましたー!!
48のおっさんです。好きです。
すてき...
Thanks
お家でレッスンいいっすね!
今日は初心者向けだから一緒にやってみよ!!!
ピルエットの時に使用されてる曲はなんという曲名ですか?良かったら教えてください🤣🤣
やさしみのレッスン😂😂😂😂😂😂😂😂😂🌹😂
いつも活用させていただいてます(о´∀`о)ありがとうございます!毎回ほんとに助かります✨
妹も再度習い始めたので、ありがたいです✨
楽しい景子(稽古)メソッド☺️ 景子さんってワガノア育ち?
アヒージョは好きですけどw✨💍✨
ピルエットにやり方、バレエ教室ではちゃんと教えてもらえないんですよね、手のかたちとか。『両手を開いてから回る』、初めて知った☀️
ヨロピク 私をバレエの世界に連れてイッテー😁
バーレッスンのやつを二週間前から続けてます!昔やってだけど思い出せなくて。これみてあーーこんなんやってた!って思い出しました!踊れるように頑張ります╰(*´︶`*)╯♡
センターレッスンまできーたーーー💖💖💖💖💖💖💖💖
6:48
何のバレエ曲かなぁ~って聴きながらやってたらもしかしてホールニューワールド!?😳
グランワルツの箇所見たらどうしても阿佐ヶ谷姉妹とリンクしてしまう笑
自分用3:40~
半世紀ぶりのバレエです😊おばちゃん向けのレッスンないですか?
初心者なので 左が先で 次右だと こちらは 見たまま 右から左になるので 有り難いかもしれないです。
バーレッスン1を4-6月。バーレッスン2を7-9月でやりました。センターレッスンやってみたくてきてみたんですけど…形もボロボロ、バランスもボロボロ(*´Д`*)うわーーーんです。これから頑張ります
🥰
いい汗かいたぞ!
いいですねー かわいい
ジュッテがタンジュにみえてしまう?ちょっと速いの ?。。
はやこめ!やったーーーー💕💕💕
きつい~!腕が意外ときつい~!!
中・上級者向けセンターレッスンは明日あがります。
初心者向けバーレッスン❤️→ th-cam.com/video/jc4f91lrkw8/w-d-xo.html
中・上級者向けバーレッスン❤️→ th-cam.com/video/jFlgMCaqPIo/w-d-xo.html
82才の、おばあちゃんが、一生懸命
老体に、できないながら、楽しく
ついていつてまーす
65才です。おばちゃんも必死に真似して楽しく
ヨレヨレになりながらやってま~す。
素敵です!
おばあちゃん素敵です💖心から尊敬します✨
素晴らしいですね😊
景子ちゃんめっちゃ痩せた!?大丈夫!?
景子ちゃんは姫だよ💗😍💭💖😍💖
生クリームとろけるように、って例え好き💕💗💕
好きな人に届くように、って例えも好き💕💗💕
バレエ全然分からんけど、分かりやすい!!!!!!
6:51アダージョ
10:22 タンジュ
13:05 ちょっと速いジュッテ
15:42 ピルエット
18:13 小さいジャンプ
21:57 グランワルツ+ポールドブラ
このセンターレッスンの動画、何十回か繰り返し見ながら練習してようやくできるようになりました😭あまりに出来なくて情けなくて泣きそうになった時もありましたが、一つでもどうにか動きについていけるようになると楽しいものですね❤️❤️
ピルエットは下の階の方に迷惑かけそうなのでやりませんでしたが😅もうちょいレッスンしてから中級編にチャレンジしてみたいです。基礎編みたいなセンターレッスンをもっと出してくださると嬉しいです。🙏ありがとうございます。景子さんは私の救世主です🌸
服の色までレベル別で変えてくれたのすごく優しくて感動…保存した動画からもすぐ探せるので助かります☺️
初心者を置いて行かないから好き😘
説明がとても分かりやすい😄バレエは憧れていただけで習ったことがなかったので、ただストレッチするよりバレリーナ気分でやってみようかな😊
コロナ中で初めてこのチャンネルみつけてバーレッスンと一緒にレッスンしてました✨
久しぶりに又レッスンして楽しかったです❤ありがとうございます😊
こんばんは。
この事態が収まったら、近くの公民館かスポーツセンターで個人的にバレエをすることに決めました。スタジオに通うのはお金がたまってからにしようと思っています。
ポワントも経験済みですが、プロの元でないと危ないのでバレエシューズのみでレッスンしようと思っています。
バレエを再開しようと思えたのはけっけさんのおかげです。本当にありがとうございます。
初心者と中級者上級者分けするのは大変だったと思います。ですが、けっけさんの動画で楽しくレッスンできた人が沢山いらっしゃると思います。私もその一人です。
ブランク10年で久しぶりにバレエしたら本当に楽しかったです。ありがとうございます。
吉田都さん達もこういう練習をしていたのですね~
けっけちゃんのおかげでバレエの人達の裏側が少し知れて嬉しいです。
バレエは全く出来ないですが バレエの所作が美しくて好きです。
ずいぶんなブランクがあって子供が幼稚園に行き始めて先週からレッスンさせてもらってます😊こういうのずっと求めていたので本当に楽しいです😆バレエの感覚思い出せてます😁本当にありがとうございます✨✨😆
全部楽しく説明してくれるので分かりやすく気持ちが入る~。アロンジェ、手首返しやすかったのを直せました。本当素晴らしいレッスン❤
バレエを習っているのですがすごく教え方上手✨
景子先生始めまして。昨日バーレッスンの動画を見ながらやってみました。自分の頭のデカさと足の短さ、動きの珍妙さにコントのようでした。はやく先生のような美しい所作を身につけたいです。
バレエは簡単な動きでもきちんとやるとなかなか筋肉使いますよね。テレビの前でやるのにちょうどよい動きでしたが良い汗をかきスッキリしました。ありがとうございました。
数年ぶりにバレエやりましたが、バーレッスンから楽しくできました!これからも定期的にやろうと思います!
バーレッスンも含めて、けっけちゃんの動画のおかげで毎日バレエをすることができてとても楽しいです。私は大人バレエですので、せいぜい週に1-2回のレッスンしかしてません。でも今は毎日。充実しています。本当にどうもありがとう。
中高年からバレエを始めたせいかなかなか教室のレッスンについていけなくてあたふたしております。この自粛期間中に出来るだけ家庭で頑張ろうと必死です。景子さんのレッスンはとても楽しくわかりやすく、親しみがわいて大好きです。
それでお願いですがセンターレッスンの時、できれば画面に背を向けて動いていただけると助かります。そうすると同じ側の手足を出せばいいので動きやすいです。正面だと景子さんの手足と反対方向に動かねばならないのでこの年になると混乱してしまうのです。バーレッスンの時も画面見ながら左側からしておりました
面倒なことを申し上げてすみません
子供の頃習ってました
またバレエやってみたいなぁと思ってたので初心者向け動画ありがたいです!
バーレッスンと合わせて練習します🌸
子供の頃にバレエをやっていて久しぶりに挑戦してみているのですが、おしりーとか笑顔ーとか注意の仕方が昔の先生と同じですごく懐かしい気持ちになりました笑
レベル別ありがたいし、家でできるセンターレッスンまじでありがたい😭✨大好き💕
バレエあるあるから見てます~!
運動不足でカラダガチガチやし子どもの頃バレーが憧れやったけど習わせてもらえなかったので今、真似事やけどけっけちゃんのを見て身体を動かしてストレス解消がてら楽しませてもらってます!
また配信楽しみにしてますーーー!!!
今大学2年生でバレエ辞めたのが中1だったかな。
またやりたいからこの動画参考にしてストレッチはじめようかな。
生レッスン受けたいです…✨👍
前回の動画(中級?)レベルのクラスに入ってしまっている私…
やはり場違いを認識してしまいました…🥴
もう一度、このクラスから基礎、やり直したいです😛
早く社会生活が回復してほしいです😒
センターレッスン楽しかったです。特にピルエットが楽しかったです。
本当にありがとうございます😭💓レッスン毎日やってます🩰
5年前にやめてまた始めたいと思ってたからこういう動画嬉しい〜!
おうちレッスン出来て楽しかったです❤
好きな人見てる〜でも結局帰ってくる〜がツボです笑
まちに待ったセンターレッスン!物凄く楽しかったです❤
面白いバレエの先生見たい
大好きでスーブルソッテ😍
ピルエットの仕組みがめっちゃ分かって出来て一人で感動してました!!😭✨
やっぱりバレエ楽しいですね😍
けっけ先生のバレエ愛伝わってます!!
お風呂入った時に手を動かす、わかりやすいです。
景子ちゃんは、ホントに腕の動きが素敵。手首から先って、なかなか自然にあんな風にできないなあ。
あと、意外にアラスゴンの両手開いたときのラインが難しいです。また教えてください❗
教えるのめっちゃ上手です💕景子ちゃんのおかげでバレエ人口増えると思います(^ ^)
レッスンが休講になったので、久しぶりにけっけちゃんとレッスンしてみました。❤
お誕生日ライブの難しいバーレッスンの後、じっくり出来ました。ありがとうございました💖
自粛でバレエのレッスンもお休みの中めちゃめちゃありがたい✨✨
中上級のバーレッスンと合わせて毎日やりたいです(*'▽'*)
ピルエットの時の曲「コーラスライン」の曲で嬉しかったミュージカル好きです
ヤマカイさんとのコラボして欲しいっす。
ネレア姐さんとのバレーみたいっす。
横でヤマカイさんが飛んでるの想像しただけで笑ける笑
バレエな
バレーにしてるとけっけちゃんめっちゃ怒るぞ
センターうれぴよ💕
家でやる時に参考になるからこういう動画ホンマに嬉しい♥
いつも動画楽しんでいます。めちゃ痩せられましたね!
きれいです!お身体も大切にしてください!
すごく運動になりました!!楽しかったです!!🩰❤️
以前習っていた時にセンターに全くついて行けていなかったので、今回は本当にわかりやすく、センターが楽しいと初めて思えました❣️感謝です❤️❤️🩰🥰
🩰憧れのバレエ!やってみたくなりました^ ^
めちゃくちゃありがたかったです!!!
運動不足で、昔ちょろっとしかバレエしてなかった私でも楽しめました😍
ほんっっとに助かります!
分かりやすくて、家でも出来て…最高です!!¨̮♡
私もやってみました! とっても楽しかったです
トーシューズレッスンも、やってほしいです💕
わかりやすい😂
センターレッスン嬉しい😃
ありがとうございます😊
明日頑張って
けっけちゃんのTH-camをテレビ見ながら
やりたいと思います😋
私小学生🎒だけどしました❗分かりやすく説明ありがとうございます☺️
綺麗
いつも形が綺麗ですね😍尊敬しちゃいます🤩
今日もかわいいです🤤
凄い 楽しみやすい‼️😆
エポールマンの使い方が素晴らしいです!!
景子さんのバーレッスンとセンターレッスンを毎日の日課にしております
アダージョの時、最後シュスで回って正面に帰ってきた時にいつも足がぐらついてガタガタ動いてしまいます。どうすれば動かずビシッと決められるのでしょうか
畳だとピルエットしにくいけどね!
縫い目にそって軸が流れる(笑)
タンジュの説明が音楽とともに頭に残ってずっと笑ってますwww
終わりよければすべてよしー(๑´ლ`๑)ワロタʬ
可愛いすぎる!
あのっ…もし良かったらウォーミングアップ編も作って欲しいです…キッズバレエで先生が前に立ってみんなで一緒にやるみたいなやつ…
中級者バーレッスンから、こちらのセンターレッスンをしたらもう、汗いっぱいかきました。マンションなんでジャンプは自粛しましたが。明日は中・上級者用センターレッスンにチャレンジします。
いつかできる時期がきたらですが。ワルツステップで体を前と後ろに向きながら前方に進むステップがうまくできません。(特に左)コツとかあったら教えてください。
毎日けっけちゃん先生とお家レッスンしないと身体が気持ち悪くなる様になってしまいましたよ(^。^)
毎日見てたらちょっとやってみたくなりました笑
なんか楽しいんだもん(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)
終わりよければ全てよし!(笑)
今回も楽しかったです!
今週中にセンターやりまーーーす!(>_
バランセがいつももたもたしてたのですが、手と足を同時に出して追いかける、という説明だけで動きがスムーズになりました!
本当にありがとうございます(~o~)
自分の部屋でこれやってたら、親が入ってきて、あんたどうしたん?って言われたので、けっけちゃんの事紹介しときましたー!!
48のおっさんです。
好きです。
すてき...
Thanks
お家でレッスンいいっすね!
今日は初心者向けだから一緒にやってみよ!!!
ピルエットの時に使用されてる曲はなんという曲名ですか?良かったら教えてください🤣🤣
やさしみのレッスン😂😂😂😂😂😂😂😂😂🌹😂
いつも活用させていただいてます(о´∀`о)ありがとうございます!毎回ほんとに助かります✨
妹も再度習い始めたので、ありがたいです✨
楽しい景子(稽古)メソッド☺️ 景子さんってワガノア育ち?
アヒージョは好きですけどw✨💍✨
ピルエットにやり方、バレエ教室ではちゃんと教えてもらえないんですよね、手のかたちとか。
『両手を開いてから回る』、初めて知った☀️
ヨロピク 私をバレエの世界に連れてイッテー😁
バーレッスンのやつを二週間前から続けてます!
昔やってだけど思い出せなくて。
これみてあーーこんなんやってた!って思い出しました!
踊れるように頑張ります╰(*´︶`*)╯♡
センターレッスンまできーたーーー💖💖💖💖💖💖💖💖
6:48
何のバレエ曲かなぁ~って聴きながらやってたらもしかしてホールニューワールド!?😳
グランワルツの箇所見たらどうしても阿佐ヶ谷姉妹とリンクしてしまう笑
自分用3:40~
半世紀ぶりのバレエです😊おばちゃん向けのレッスンないですか?
初心者なので 左が先で 次右だと こちらは 見たまま 右から左になるので 有り難いかもしれないです。
バーレッスン1を4-6月。バーレッスン2を7-9月でやりました。センターレッスンやってみたくてきてみたんですけど…
形もボロボロ、バランスもボロボロ
(*´Д`*)うわーーーんです。
これから頑張ります
🥰
いい汗かいたぞ!
いいですねー かわいい
ジュッテがタンジュにみえてしまう?ちょっと速いの ?。。
はやこめ!やったーーーー💕💕💕
きつい~!腕が意外ときつい~!!
お家でレッスンいいっすね!