frühlingswerk | Die Wissenschaft des Fastens | Dr. Simone Koch
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- เผยแพร่เมื่อ 16 มี.ค. 2021
- * Bist du dabei? Ab dem 18. März 2021 findet das frühlingswerk statt. Eine Fasten- und Ernährungskur für deine Rundumerneuerung. Hier kannst du dabei sein: go.homodea.com/hd1053
In diesem Video stellt dir Dr. Simone Koch die Vorteile und Wirkungen des Fastens vor.
Dr. Simone Koch ist Expertin für Autoimmunerkrankungen, hormonelle Dysbalancen und funktionelle- und Umweltmedizin. Sie interessiert sich dafür, den Menschen als Ganzes zu sehen.
Du erfährst...
* Welche verschiedenen Fastenarten gibt es?
* Für wen ist das Fasten geeignet?
* Welche Vorteile und Auswirkungen hat Fasten auf Körper, Geist und Seele?
* Was passiert körperlich und seelisch und wie nutzen wir diesen wunderbaren Mechanismus im frühlingswerk?
Lass uns gemeinsam das uralte Geheimnis des Fastens neu entdecken.
Lass los. Mach dich frei. Öffne dich für Freude.
* Hier geht's zur frühlingswerk Kur vom 18.03. bis 03.04.2021: go.homodea.com/hd1053
Großartig, ich bin gerade dabei das erste Mal zu fasten, dieses Video ist für mich eine sehr große Hilfe, vielen Dank dafür.
Ich habe schon mehrfach nach Buchinger gefastet. Bis zu 21 Tage. Endlich weiss ich warum ich mich so gut gefühlt habe. Der Bericht motiviert wieder zum Fasten.
Vielen Dank für den erstklassigen Beitrag!
...sehr informativ..vielen Dank!
Vielen Dank , für diesen super ininformativen Vortrag. Ich war mir etwas unschlüssig 🤔 habe mich aber nach deinem Vortrag gleich beim Frühlingswerk angemeldet. Freu mich schon auf deine nächsten Vorträge. Vielen Dank 😊😀🙏
Danke für den Vortrag.
NAC zur Leberunterstützung sinnvoll?
Du sagst die Mariendistel empfielst du, allerdings nicht während des Fastens. Wann dann? und wie lange? Und welche Empfehlung gibst du bezüglich wie oft im Jahr darf ich ohne Probleme 5-7 Tage Fasten ? Vielen Dank für die tollen Informationen.
und wie geht das mit dem Fastenbrechen und Aufbautagen?
Intervallfasten(16:8) hat bei hormonelle Verschiebung ausgelöst...mit 14:10 komme ich viel besser hin...bin ich da auch in der Autophagie?
Ich nehme L Thyrox ein. Diese dann auch während des fastens morgens einnehmen?
Danke, ein sehr umfangreicher Überblick!
Für mich kommt Fasten nicht infrage. Ich habe schon große Probleme mit dem Intervall- oder Kurzzeitfasten. Ich vermute, dass mein Körperfettanteil zu niedirg ist. Kann man diesen selber irgendwie messen? Ich mag Säfte und Proteinpulver allerdings auch überhaupt nicht. Sowieso würden diese die Autophagie unterbrechen, die mir aber besonderrs wichtig wäre. Allen anderen frohes Gelingen :-)
Ich bin auch sehr schlank und komme mit Fasten auch nicht gut zurecht. Ich mache deshalb ayurvedisches Fasten, da darf man 2 Mal am Tag ein leichtes Gericht essen. Damit geht es mir recht gut!
@@HChRosel Interessant, danke für den Einblick!