Hola. No es relevante si tenés o no hipertorfia. Hay una frase de Ryabko que dice: "Se pelea con el cuerpo que se tiene". Tanto si tenés una gran masa muscular, una lesión, una discapacidad etc, hay que aprender a estar cómodo con el cuerpo y a moverse de la mejor manera posible. Saludos.
No. Los ejercicios de Systema se enfocan en la musculatura interna y en los tendones. Son ejercicios pensados para ganar fuerza, firmeza y movilidad, pero no para ganar masa. Para eso, lo mejor es, sin duda, realizar complementos de pesas, tanto con pesas convencionales como con pesas rusas.
Yo estoy certificado instructor de artes marciales Rusas, en Saratov Rusia, por dos maestros muy importantes en las tradiciones antiguas eslavas. El problema de este señor es que exagera en el entrenamiento que vende en occidente. Aunque los principios son correctos sus técnicas son exajeradas , para darle popularidad. Lo otro es que cuando yo pregunté sobre esto en Rusia ,me dijeron que nadie conoce este señor y adicional lo mas curioso es que no hay escuela de esto en la misma Rusia.
Hola, buen dia. Creo que, quizás, haya alguna confusión. El combate de Systema no es exagerado. De hecho, la premisa básica de systema en combate es: mayor daño posible con el menor movimiento posible. Si ves videos de systema en combate (acá mismo en mi canal tengo) veras que es muy simple y directo. Lo que sucede es, como bien explica el video, que systema tiene ejercicios relacionados a la salud, al trabajo interno y muchas cosas más, que los practicantes entienden y saben diferenciar del ejercicio de combate. Por otro lado, los miembros de systema son bastante conocidos. Por ejemplo el mismo Ryabko era Coronel del Ejército Rojo. Kadochnicov también. Etc. Por el lado de las Escuelas... Ryabko, kadoch, Izvor etc. Todas escuelas que tienen sede en Moscú. Hay más, en Kaliningrado, San Petersburgo etc. En Kaliningrado, por ejemplo, tenes escuelas donde los niños hacen como "campamentos de verano", y aprenden a desarmar AK 47 y cosas así. Son como "boy scouts" pero de systema. De hecho, así como las escuelas europeas y americanas trabajan en todo occidente, las escuelas de Rusia suelen trabajar en todo Japón, Korea y lugares así. Si te fijas, esta lleno de seminarios de Ryabko en Japón, porque les queda muy cerca. Espero haberte ayudado. Te recomiendo el video de Systema aplicado, en este mismo canal, donde podes ver systema solo en combate. O el video de Dan the Wolfman, que muestra systema en MMA. Un gran saludo.
@SYSTEMAMARCIAL Me imagino que depende a quien le preguntas , yo entreno en Rusia con Maxin Shatunov y Denis Rozkov le enseñe esos videos y su reacción fue de risa , y me dijeron que esos tipos nunca habían sido militar de alto rango . No se, eso fue lo que ellos me dijeron 🤔
@@vaquerofullcombatsystem Bueno... no es muy difícil investigar la biografía de Ryabko ni la de Kadochnikov. Ambos Coroneles. De hecho, Kadoch es un histórico. En este mismo canal tenés los videos de las Escuelas militares de la decada del 60 con Kadoch. Personas como Izvor son militares en activo. También es fácil ver los seminarios a fuerzas especiales de otras partes del mundo. Hoy en día, todo se encuentra en la web. Podés buscar las academias Chumachenko, en Kaliningrado, o varios más. Incluso podés ver programas como "Deadlist Warrior" o diversos programas donde se hacen informes acerca de Spetznas, y ahí mismo vas a ver a varios instructores como Maxim, Komarov o Puzykas. Y más allá de eso, tenes los seminarios que se dictan cada mes en diferentes partes del mundo. Instructores como Vlad, Martin, Mikhail, Daniil etc basicamente dictan más de un seminario al mes en diferentes paises, siempre a instructores y personas de trayectoria. Entre sus alumnos se encuentra Dan Inosanto, Mark Denny, Rigan Machado, entre otros. Pero entiendo que Rusia es un país muy grande, y Systema es una disciplina muy nueva.
Excelente, muy buen video, gracias.
q bueno q lo subiste subtitulado.grcias x compartir
Excelente
muy buen video
Que opina Systema, en cuanto a la hipertrofia muscular y su entrenamiento, es útil para su sistema de combate.
Hola. No es relevante si tenés o no hipertorfia. Hay una frase de Ryabko que dice: "Se pelea con el cuerpo que se tiene". Tanto si tenés una gran masa muscular, una lesión, una discapacidad etc, hay que aprender a estar cómodo con el cuerpo y a moverse de la mejor manera posible. Saludos.
@@SYSTEMAMARCIAL Comprendo, pero quisiera saber, si los ejercicios físicos de Systema te permiten ganar masa o hipertrofia muscular o no, y porque.
No. Los ejercicios de Systema se enfocan en la musculatura interna y en los tendones. Son ejercicios pensados para ganar fuerza, firmeza y movilidad, pero no para ganar masa. Para eso, lo mejor es, sin duda, realizar complementos de pesas, tanto con pesas convencionales como con pesas rusas.
Yo estoy certificado instructor de artes marciales Rusas, en Saratov Rusia, por dos maestros muy importantes en las tradiciones antiguas eslavas.
El problema de este señor es que exagera en el entrenamiento que vende en occidente. Aunque los principios son correctos sus técnicas son exajeradas , para darle popularidad.
Lo otro es que cuando yo pregunté sobre esto en Rusia ,me dijeron que nadie conoce este señor y adicional lo mas curioso es que no hay escuela de esto en la misma Rusia.
Hola, buen dia. Creo que, quizás, haya alguna confusión. El combate de Systema no es exagerado. De hecho, la premisa básica de systema en combate es: mayor daño posible con el menor movimiento posible. Si ves videos de systema en combate (acá mismo en mi canal tengo) veras que es muy simple y directo. Lo que sucede es, como bien explica el video, que systema tiene ejercicios relacionados a la salud, al trabajo interno y muchas cosas más, que los practicantes entienden y saben diferenciar del ejercicio de combate. Por otro lado, los miembros de systema son bastante conocidos. Por ejemplo el mismo Ryabko era Coronel del Ejército Rojo. Kadochnicov también. Etc. Por el lado de las Escuelas... Ryabko, kadoch, Izvor etc. Todas escuelas que tienen sede en Moscú. Hay más, en Kaliningrado, San Petersburgo etc. En Kaliningrado, por ejemplo, tenes escuelas donde los niños hacen como "campamentos de verano", y aprenden a desarmar AK 47 y cosas así. Son como "boy scouts" pero de systema. De hecho, así como las escuelas europeas y americanas trabajan en todo occidente, las escuelas de Rusia suelen trabajar en todo Japón, Korea y lugares así. Si te fijas, esta lleno de seminarios de Ryabko en Japón, porque les queda muy cerca. Espero haberte ayudado. Te recomiendo el video de Systema aplicado, en este mismo canal, donde podes ver systema solo en combate. O el video de Dan the Wolfman, que muestra systema en MMA. Un gran saludo.
@SYSTEMAMARCIAL Me imagino que depende a quien le preguntas , yo entreno en Rusia con Maxin Shatunov y Denis Rozkov le enseñe esos videos y su reacción fue de risa , y me dijeron que esos tipos nunca habían sido militar de alto rango .
No se, eso fue lo que ellos me dijeron 🤔
@@vaquerofullcombatsystem Bueno... no es muy difícil investigar la biografía de Ryabko ni la de Kadochnikov. Ambos Coroneles. De hecho, Kadoch es un histórico. En este mismo canal tenés los videos de las Escuelas militares de la decada del 60 con Kadoch. Personas como Izvor son militares en activo. También es fácil ver los seminarios a fuerzas especiales de otras partes del mundo. Hoy en día, todo se encuentra en la web. Podés buscar las academias Chumachenko, en Kaliningrado, o varios más. Incluso podés ver programas como "Deadlist Warrior" o diversos programas donde se hacen informes acerca de Spetznas, y ahí mismo vas a ver a varios instructores como Maxim, Komarov o Puzykas. Y más allá de eso, tenes los seminarios que se dictan cada mes en diferentes partes del mundo. Instructores como Vlad, Martin, Mikhail, Daniil etc basicamente dictan más de un seminario al mes en diferentes paises, siempre a instructores y personas de trayectoria. Entre sus alumnos se encuentra Dan Inosanto, Mark Denny, Rigan Machado, entre otros. Pero entiendo que Rusia es un país muy grande, y Systema es una disciplina muy nueva.