Was ist SVV (Selbstverletzendes Verhalten und was zählt dazu? - Psychologie allgemein!
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2023
- Ein Thema das sehr gerne totgeschwiegen wird, auch was zum SVV (Selbstverletzendes Verhalten) gehört, ist nicht jedem klar. Deshalb wollen @un.gefluestert und ich, euch das Thema nahe bringen. Gerade in den kalten Monaten ist es präsenter als man glauben mag.
!Die Methoden die wir auflisten sind auf keinen Fall als Inspiration zu verstehen!
ACHTUNG! WICHTIGER HINWEIS!
In diesem Video handelt es sich um Laienaufklärung, denn ich habe keine direkte Ausbildung/Studium im psychischen Bereich, lediglich zwei Ausbildungen im sozialen Bereich mit teilweise psychologische Themen. Aus diesem Grund kann es sein, dass einige Informationen veraltet oder fehlerhaft sind.
Quellen, woher ich meine Informationen her habe, findest du hier:
► www.neurologen-und-psychiater...
► www.netdoktor.de/symptome/sel...
► www.hogrefe.com/de/index.php?...
► www.westpfalz-klinikum.de/cor....
► www.neurologen-und-psychiater...
► www.neurologen-und-psychiater...
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► Sasha: @un.gefluestert
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Gut erklärt! 👍🏻 *Fingernägel blutig kauen, sich selbst zu kratzen, Alkohol und Drogen-Sucht oder sogar Sport sucht gehören auch dazu...
Dankeschön ☺️ es wird auch noch einen Teil zwei geben, wichtig wäre noch das emotionale SVV 😊 aber du hast auf jedenfall recht, sowas kann auch dazu zählen
ich finde es sehr gut das ihr über das Thema redet da es sehr wichtig ist. zähne zu lange putzen bis man blutet und dann Mund Spülung benutzen gehört auch dazu oder Lippen blutig beißen.
Aber sehr schön habt ihr das erklärt! Vor allem die tiefergehenden Erklärungen fand ich sehr angenehm.
Man kann euch beiden unglaublich gut zuhören. :))
Das freut mich wirklich wahnsinnig zu lesen 🥰🖤❤️ vielen Dank für dieses liebe Kommentar 🥰
Meine Kindheit/Jugend war nicht gerade die schönste und je mehr ich davon erfahre, desto schlimmer scheint sie im Nachhinein zu werden.
So wurde ich seit der Grundschule durchgehend gemobbt - hauptsächlich angestachelt von meinen Klassenlehrerinnen, so dass auch niemanden hatte, an den ich mich wenden konnte.
Die schlimmste Zeit in der Hinsicht, war die Realschulzeit (5.-10.Klasse), da mir meine Klassenlehrin damals unterstellt hatte, dass ich einfach nur faul sei, nachdem ich aus Angst anfing die Schule zu schwänzen, und dass mit mir offensichtlich etwas nicht stimmen könne, da ich mich nicht in die Klasse eingleidern wolle, obwohl sie genau wusste, wie ich von den anderen behandelt wurde.
Zur selben Zeit gab es auch Zuhause massive Probleme, da mir meine Verwandten die Schuld daran gaben, dass mein Erzeuger ein Kind missbraucht hatte (damals war ich 3 und hatte bis ich 12/13 war keine Ahnung, dass das passiert war).
Außerdem wurde mir bewusst, dass ich nicht hetero war und mich in einem homophoben Umfeld befand.
Kurz gesagt:
Damals gab es eine menge Scheiße, mit der ich umzugehen hatte und war nicht in der Lage eine Therapie zu beginnen, da mich mein Erzeuger bedrohte.
Daher bekam ich Suizidgedanken und fing an mich auf verschiedene Arten selbst zuverletzen (schneiden, selbst schlagen, beßen, würgen, Haare ausreißen,...).
Mein Umfeld hat auf beides mit Vorwürfen und Ignorieren bzw. Verharmlosen reagiert.
Wirklich gebessert haben sich diese Verhaltensweisen erst, nachdem ich aus der Schule war, umgezogen bin und der Stress weniger wurde.
Um das Schneiden zu unterbinden, habe ich mir Tattoos stechen lassen (da ich diese nicht kaputt machen möchte).
Ich bin nun auch seit Jahren unter (gesetzlicher ) Betreuung, nehme zur Zeit an einem psychologischen Coaching teil, habe den Kontakt zu meinen Verwandten abgebrochen und bin zur Zeit auf der Suche nach einem Psychologen, da ich stark davon ausgehe, dass ich Borderline und/oder PTBS haben könnte.
Erstmal vielen vielen Dank für deine Offenheit und dem so ausführlichem Kommentar, sowas freut mich immer extrem 🥰
Stelle mir das alles sehr schwer vor und finde es richtig richtig stark das du nicht aufgegeben hast.
@@bequiet3205 @Yori.Sleeve
Vielen Dank für eure Lieben Worte.
Mir ist und war schon immer bewusst, dass ich nicht das Problem in der Situation war.
Wenn man es ignoriert, dass es jemanden schlecht geht und die Person sogar versucht zu zwingen, sich mit den Leuten, die sie misshandeln, abzugeben/anzufreunden, ist und wird aus meiner Sicht immer gestörtes Verhalten sein.
Dass ich mich damals zurückgezogen und mir selbst geschadet habe, war bei genauem Hinsehen vollkommen verständlich.
Ich bereue im Nachhinein nur, dass ich damals nicht zur Polizei gegangen bin...doch auf der anderen Seite hätte es vermutlich eh nichts bewirkt, da es Aussage gegen Aussage gewesen wäre.
wirkich ein sehr (suche nach richtigem wort ) "heftiges" thema, bei manchen punkten in der auflistung hatte ich son kribbeln am ganzen körper so der gedanke sich selbst blut abzunehmen ist schon sehr krass.
auch bei diesem thema merke ich mal wieder das es viel viel umfangreicher ist als man so im allgemeinen denkt das "ritzen" kennt man ja aber was da noch alles zu gehören kann ist denke ich mal vielen nicht bewusst.
ihr beide habt das ganze wirklich sehr gut und verständlich erklärt vielen dank für eure tolle arbeit :)
Es freut mich wirklich sehr, das du etwas aus dem Video lernen konntest ☺️ das ist wirklich viel wert ☺️
Mir felt hier noch das emotionale Selbstverletzende Verhalten.
Ich persönlich verletze mich häufig durch kontaktabbruch zu menschen die ich liebe, oder dadurch mich selbst zu Triggern und in Flashbacks zu versetzen.
Hier geht also das Emotionale Leid über das Körperliche.
Auch das Stellvertretende selbstverletzende Verhalten wurde nicht genannt . Beispielsweise sich selbst immer wieder in Missbräuchliche Erlebnisse zu stürzen.
Kommen wir noch dazu 😊 finde das ist nämlich ein Extravideo wert 😊
Danke für das tolle Video :) echt sympathisch und ohne Wertung rübergebracht.
Zu meinen Methoden, die ich verwende: hauptsächlich das Schneiden, Verbrennungen mit Tschick(Zigaretten) etc.
Putzmittel getrunken, selbst schlagen, Kopf gegen ja was halt da is, Hand versucht naja wie im Video erwähnt.. wo runtergehüpft von mehreren Sachen..
Ich hab das jtz aufgeschrieben, weil ihr meintet ihr würdet es, wenns nd belastend ist, hören wollen. Ich hoffe, ich habe damit niemanden getriggert oder angestiftet.
Es ist wirklich so, dass es minimal beginnen kann, sodass man sich nd viel dabei denkt. Ich erachte es heute auch nd als arg, weshalb ich kein Problem hab, darüber zu reden. (Ich meine, ich finde es bei mir 'normal' und nd arg, bei anderen ist es eher das Gegenteil. SVV ist nd zu unterschätzen! Es kann klein anfangen und ausarten bzw. Sich steigern. Deshalb wäre es anzuraten, sich zu trauen, etwas zu sagen. Ihr beide habt das eh bereits im Video erwähnt, ich schreibe es zur Sicherheit nochmal dazu.
Und ich bin auch der Meinung, dass es keinesfalls ein Wettkampf sein sollte und es egal ist, wie tief man ZB geht. Denn Probleme spielt man nd gegen einander auf.
Danke für dieses Video
Erstmal danke ich dir für deine Offenheit ☺️ darf ich fragen wie du damit umgehst?
Du bist die beste Yori. Schaue mir das Video heute Abend an ✊👍🥰
Dankeschön 🥰 bin gespannt was du zu dem Video sagen wirst ☺️
@@Yori.Sleeve was wohl ich glaub ich werde es mögen was anderes würde mich überraschen🤷♂️
Hahaha 😄 bin trotzdem mal gespannt 😁
@@Yori.Sleeve wichtiges Thema schönes Video so wie vorhergesagt 🔮aber ich hatte eine Frage. Was hältst du von Aurora? Keine Ahnung warum die Frage kam, aber ich wollte dich unbedingt das fragen
Hey Yori ich hab dich ja in deinem Stream vorhin gefragt ob es auch zum SVV werden kann, sich diese Horror/Splatter Filme anzusehen und es immer weiter steigert, immer weiter und immer weiter usw.. ich denke es ist eine echt gute Idee wenn du und ich uns mal Zeit nehmen und ein Gespräch führen, weil vielleicht kannst du zu dem Thema dann auch wiederum anderen weiter helfen, es ist ja nicht nur der Punkt dass es einfach nicht ernst genommen wird sondern auch dass gefühlt Niemand damit in dieser Art Konfrontiert wurde.
Sasha und ich hatte eh vor noch ein Video zu emotionalem SVV zu machen. Also da ist definitiv noch mehr geplant. 😄
@@Yori.Sleeve das find ich wirklich sehr sehr wichtig, ich würde halt echt gern dazu noch mehrere Punkte ansprechen und sowas hau ich hier definitiv nicht öffentlich raus und will auch nicht ständig durch die Blume reden müssen.
Tolles Video! Ich finde euch beiden mega sympathisch und schaue deine Videos sehr gerne :)
Zum Thema sich selbst verletzen zur Bestrafung: Ich könnte mir auch gut vorstellen, dass viele da draußen damit das Bestrafungsverhalten der eigenen Eltern o.Ä. aus ihrer Kindheit fortführen. Was hälst du von der Theorie? Liebe Grüße :)
Freut mich sehr das dir nicht nur das Video gefällt, sondern auch uns als Personen 😄 könnte mir vorstellen das sowas möglich sein könnte, allerdings nicht für jeden zuspricht 🤔
Das Thema der SVV, da ich selbst in einer Klinik war habe ich die Verschiedene Fällen gesehen gehabt. Mit dem Heiß Baden gehen das es zu SVV zählt das wusste ich auch nicht. Ich kann mich noch gut erinnern Schwindel und Übelkeit waren die Folgen gewesen, das man sofort aus dem Heißen Wasser gehen musste.
Mit dem Selbst auspeitschen da fällt mir gleich der Film "The Da Vinci Code - Sakrileg" ein, ein Mann mit Weiße Haaren nahm die Peitsche und Schlug sie auf seinen Rücken mehrfach ein.
Ist total krass, oder? :o
Hm, interessant. Den Film habe ich selbst noch nicht gesehen 🤔
@@Yori.Sleeve Ja es ist schon alles Krass, genauso mit der Sache das man aus der Wohnung müsste. Man hängt dann in einer Phase drin die sich nur in bestimmten dingen sich Lösen können, es ist Unterschiedlich wie lange diese Phase andauert und das man selbst es nicht wie ein Schalter mal eben so Abschalten kann.
Eine Unbewusste Selbstverletzdes Verhalten wäre dann auch die Unkontrollierte Kontrolle, die durch unruhigen Schlaf durch bestimmte Situtationen zum auslösen bringt. Doch um so einer erneuten Situtation ausgesetzt zu werden, kann man nur das Beste machen in dem man diese Situtation umgehen tut bzw. einen Riegel vorsetzen tut.
Das mit dem Film aus dem Jahre 2006 und des Selbst Auszupeitschen, nur durch die erzählung viel mir dieser Film ein. Doch Empfehlen würde ich ihn nicht direkt, es ist natürlich jeden selbst überlassen.
Also wenn ich mir weh tun will, dann meist so, dass mal von außen nichts sieht, zum Beispiel in Magen, Rippen und gegen Hinterkopf zu boxen. Meist so, dass es nicht blutet, aber hunderte Male. Es ist dann aber meist nur als Strafe, wenn ich einen schweren Fehler gemacht habe, zum Beispiel zu lange Pause gemacht oder etwas auf den nächsten Tag zu verschieben, was eigentlich kontraproduktiv ist. Soziale Kontakte habe ich kaum noch außer im Ehrenamt. Niemand sollte jemals davon erfahren.
Schlimm ist bei mir nur wenn ich gar keine Gefühle habe und mich leer fühle, das ist grausam. Wut, Hass, Freude, Trauer ist alles nicht schlimm und fast immer da, aber manchmal ist Leere da und das ist schlimm.
Das mit den gar keine Gefühle haben, kann ich mehr als nur nachempfinden. Hast du schonmal überlegt, deine "Strafe" anders zu gestalten? Es gibt Skills bei SVV, beispielsweise ganz scharfe Soße trinken.
Ich mag euch 😊
Dankeschön 🥰 das ist echt schön zu lesen
Sehr gutes Video
Vielen Dank, das freut mich 🥰
Wie heist die Hintergrund musik eurer Outtakes?
Darf ich euch allen einfach Mal was erzählen TW ich kaue Fingernägel bis es Blutet zur Selbstbestrafung habe vorher 1 Jahr ohne geschafft aber jetzt 17 Stunden ohne mehrmals Rückfall gehabt Drang danach ist extrem gerade aber ich Versuche durchzuhalten bin am überlegen zurückzusetzen und übelste Zweifel gerade keine Ahnung warum ehrlich gesagt aber Naja wir sind alle wunderbare Menschen merkt euch das! Wir schaffen das zusammen!☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪☺️💪
Ich hätte eine Idee, bzw Lösung wie du damit aufhören könntest, wenn du das wissen möchtest? 😊
@@Yori.Sleeve ja wäre mega nett wenn Du mir ein paar Tipps geben könntest☺
@@patriziaprystav1962 das freut mich ☺️ hast du durch Zufall Instagram oder TikTok? Wenn ja, dann schreib mich dort bitte mal an. Dann kann ich dir alles schicken ☺️ danke das du offen dafür bist 🥰💪🏻
@@Yori.SleeveIch habe tiktok☺️☺️
Bin nicht sicher, ob es genannt wurde, glaube aber nicht, (Aufmerksamkeitsspanne is zu kurz bei mir^^) aber zählen Piercings und Tattoos nicht auch irgendwie dazu? Nur das man das häufig durch eine andere Person machen lässt, aber an sich wird der Körper ja angegriffen und verletzt?
Ich denke es ist eine Frage der Intention die man dahinter hat. Wenn man sich tätowieren lässt, um sich aktiv damit selbst verletzten zu wollen, dann ja. Aber im allgemeinen, nein.
Gehört auf den Lippen kauen bis es blutet (bzw es Doll weh tut) auch dazu? Das mache ich nähmlich schon seid paar Jahren und mache es wenn mir langweilig ist oder ich stressig, nervös oder ich Angst habe
Kann darunter fallen, ja.
ich habe und hatte auch ein starkes SVV das vom schneiden verätzen alkoholmissbrauch und und und ging. dass schlimmste finde ich aber nicht das ich das gemacht habe sondern das es wie eine art sucht geworden ist ich bereue nichts aber finde es auch nicht gut das ich es gemacht habe. ich würde es aber immer wieder tuhen dar es wirklich wie eine art sucht ist egal ob alkohol schneiden etzen oder sonstiges
Das habe ich auch schonmal von einer Freundin gehört, also das es bei ihr auch zur Sucht wurde. Finde ich sehr spannend. Wie gehst du mit dem ganzen um? Wenn ich fragen darf 😊
Von meinem Umfeld hätte ich mir damals gewünscht das einfach nur jemand fragt was er tun kann um mich zu unterstützen.
Viele Menschen haben nichts getan aus angst was falsch zu machen. Und genau das war der "fehler".
Einfach nur die Frage:
Ich sehe dir geht es nicht gut, gibt es etwas das du gerade brauchst oder das ich für dich tun kann?
Und vor allem das wenn ich sage ich möchte gerade meine ruhe oder gerade kannst du mir nicht helfen vielleicht später, dass dies auch akzeptiert wird und man mir keine Hilfe die ich als störend erachte aufzwingt ode gar ein schlechtes gewissen macht.
Kann ich wirklich gut verstehen. Schade das sowas nicht zum Allgemeinwissen gehört. Bin immer noch der Meinung das solch Themen in der Schule unterrichtet werden sollten 🤔
Ich verletze mich wirklich sehr oft und ich weiß nicht wie ich damit auf hören kann. Ich habe nämlich sehr stark ausgeprägte geschlechtsdysphorie (bin trans ftm ) und meine Familie ist sehr religiös so das sie das niemals akzeptieren würden. Das setzt mich so sehr unter druck dass ich mich fast täglich selbst verletze.
Ich nehme drei verschiedene Methoden, 1. Schneiden 2,boxen/gegen was schlagen 3 beisen
Ich habe mir mal so doll den Arm aufgeschnitten, dass ich das Fleisch gesehen habe und genäht werden musste. Ich hatte dabei echt viel Blut verloren. Das ist 13 Jahren her und bis heute bin ich in Therapie wegen Borderline.
Trichotillomanie heißt das mit den Haaren.
Ah, vielen Dank dafür. 🙏🏻☺️
Ooh wie es sich bewahrheitet hat dass die Kette am Mikrofon war 😭 sorry
Fürs nächste Mal 😄😂 alles gut, sowas passiert mal 😄
Zählt Putz und waschzwang auch dazu?
Ich denke es kommt drauf an welche Absicht dahinter steckt.
Ich mache das für Stress und Bestrafung mit scharfen Gegenständen wie Papier etc. unter die Fingernägel fahren, lang rizzen bis es darunter blutet und schmerzt. Wußte es nicht, aber ist auch SVV. Mal eventuell etwas sehr ausgefallenes.
Das geht echt vielen so, das sie nicht wissen was genau zu SVV gehört. Sasha und ich planen derzeit den Part 2 von dem Video 😊
@@Yori.Sleeve ihr seid echt toll. Abo habt ihr schon. Freu mich auf Part 2.
@@katjaczajkov8694 awwh, danke dir ☺️🥰
Zählt es wenn man sich Bit einem Gummiband am Handgelenk so sehr schnalz dass rote Stellen entstehen halt so dass es richtig wehtut
Das ist eher ein Skill, um SVV zu vermeiden. Aber ich denke es kommt halt drauf an, wie stark man dies tut. Kenne einige die machen das bis sie bluten, da würde, ich persönlich, von SVV sprechen.
Sehr wichtiges Thema, danke dafür ☺️ auch an @un.gefluestert 😊
Gerne 🥰
Gern geschehen! ☺️