Nordic Walking stokken bieden steun bij balansproblemen. Gebruiker met M Parkinson deelt ervaring.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ค. 2020
- Als je balansproblemen hebt dan kan het lopen met twee stokken een oplossing bieden. Dit kan met twee gewone wandelstokken, maar ook met Nordic Walking stokken. Het voordeel is dat je hierbij gestimuleerd wordt om wat rechterop te lopen en je ook de arm- en rugspieren traint. Inklapbare of opvouwbare stokken zoals in deze video bieden het voordeel dat ze makkelijk meegenomen kunnen worden en lekker licht zijn. Dus nog niet toe aan een rollator, maar toch meer kans op vallen door evenwichtsproblemen? Probeer deze wijze van lopen eens uit. Evt onder begeleiding van een fysiotherapeut.
#samenbeterthuis #mantelzorg #zelfredzaamheid
➡️Kijk op de website www.samenbeterthuis.nl als u als mantelzorger, zorgontvanger (patiënt) of hulpverlener naar meer informatie zoekt over het helpen bij verzorgen (wassen, kleden, incontinentiezorg, elastische kousen) of bewegen (lopen met hulpmiddelen, transfers of opstaan na een val) of over behoud van zelfredzaamheid en het goed en veilig gebruiken van hulpmiddelen.
➡️Wil je ons helpen de informatie verder te delen? Like dan deze video
➡️Abonneer je gratis op dit TH-cam kanaal voor meer tips en nieuwe video’s over zelfredzaamheid!
➡️Help je mee deze video's verder te delen voor een Samen Beter Thuis?
➡️Facebook: / samenbeterthuis
➡️LinkedIn: / marian-fonville-27703871
➡️Heeft deze informatie u geholpen? Wij zijn blij met iedere donatie voor doorontwikkeling van www.samenbeterthuis.nl! Samen Beter Thuis; NL21INGB 0007671663
#zorgthuis #hulpmiddelen #transfers #verzorgen #loophulpmiddelen
Ik heb ook last van balansproblemen maar sinds 3 jaar gebruik ik deze stokken ook om iedere dag een stukje te wandelen, kan niet meer zonder om langere stukken te lopen
Het zijn dan goede hulpmiddelen om de balans te kunnen bewaren. Met gewone wandelstokken of elleboogkrukken heb je meer steun op de handvatten. th-cam.com/video/QumuBbjsXrw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_8Fm2aGmAJk/w-d-xo.html
Fijn dat je je ervaringen hiermee wilde delen.