Comment VAINCRE SON ANXIÉTÉ et ses ANGOISSES & Comment les CALMER (Stress, Angoisse) - 7 CLÉS D’OR

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 72

  •  ปีที่แล้ว +3

    ▶Cette vidéo fait partie d'une SÉRIE EXCEPTIONNELLE DE VIDÉOS pour SE LIBÉRER ET VAINCRE Anxiété, Angoisse, Peurs, et ne plus être anxieux ou anxieuse :
    th-cam.com/play/PL1oD33FJqW4NJkTVMvFtbSdivijnKgRkG.html

  • @Nonodelateamkinder
    @Nonodelateamkinder 10 หลายเดือนก่อน +3

    Merci beaucoup Frédéric pour cette vidéo. La peur, l'angoisse détruit ma vie au quotidien, me rend malade. Je vais regarder toutes tes vidéos. Mille mercis !

  • @Manonbeauty66
    @Manonbeauty66 วันที่ผ่านมา

    Coucou Fred, toujours un plaisir de te regarder et visualiser tes vidéos merci elles sont superbes, j'espère que tu vas bien et ta famille aussi 🙏🏼🥰

  • @nathaliefarinelle1237
    @nathaliefarinelle1237 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Frédéric, pour cette vidéo recapitulative de l'attitude à avoir face à l'anxiété.
    Je suis en insécurité sur mes jambes surtout lorsque je dois traverser les rues. Je souffre de spasticite des MI
    Je dois personnellement travailler beaucoup mes émotions, ma sérénité pour pouvoir avancer. Vu ma pathologie trop d'expos m'affaiblissent et renforcent mon problème, je dois apprendre à écouter mon corps, c'est un message essentiel donné par mon équipe medicale. Sinon c'est la cata ...
    Pas evident de trouver des clés pour cela ...
    Immense merci pour ton travail, tes vidéos ont le don de m'apaiser.
    Merci pour ta généreuse et riche bibliothèque ...
    Quel travail tu fais pour nous !!!
    Et avec tant d'amour et de bienveillance...
    C'est tellement plus porteur, tellement plus efficace 🙏🙏🙏
    Je te souhaite du plus profond de mon cœur tout le bonheur du monde pour toi et ta famille d'amour
    Je souhaite que ta chaîne explose autant que tu le veux, autant que tu travailles dans ce sens !!!
    🙏🙏🙏

    •  7 หลายเดือนก่อน +1

      Merci chaleureusement à toi pour tes retours 😊😊🙏🏼🙏🏼
      Bravo pour ce chemin si immense que tu fais, pour ces batailles dans ton propre chemin 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
      Oui c'est très important de bien s'accompagner soi même et donc d'écouter aussi quand tu dois te reposer
      Vraiment courage pour ton.combat

  • @kini79
    @kini79 4 หลายเดือนก่อน

    Merci pour votre vidéo bienveillante et pleine d'humour qui apporte beaucoup !

  • @mickaelveyriere6647
    @mickaelveyriere6647 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tes vidéos sont trop bien , elles m'aident énormément merci.
    Ça se sent que tu es passé par tout ça et que tu as été dans les ténèbres longtemps ce qui fait ta pertinence et la légitimité.
    Merci, n'arrête jamais ce que tu fais pour les autres.

    •  3 หลายเดือนก่อน

      Salut 😊😊 merci énormément pour ton message qui m'a particulièrement touché,
      Je suis très très heureux de t'aider 🙏🙏🙏
      Je suis en pause depuis plusieurs mois encore car avec ma vie très chargée je manque trop de temps très malheureusement mais j'ai hâte de reprendre ; si seulement un jour ma chaîne pouvait exploser..
      Courage 🙏🙏🙏❤️

    • @mickaelveyriere6647
      @mickaelveyriere6647 3 หลายเดือนก่อน

      Patience et perséverance sont la clef. TH-cam est devenu plus difficile que avant.
      Je sais que tu fais des vidéos longues mais peut-être tu pourrais essayé tik tok et Instagram ?

  • @hanah1301
    @hanah1301 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Frédéric
    J'ai beaucoup aimé votre vidéo et votre humour.
    Souvent les coachs n'abordent qu'un seul élément, vous, c'est très complet et concret.
    Je vais commencer là respiration de ce pas. Pour la peur, je confirme, il faut prendre l'habitude de l'affronter graduellement afin que le cerveau le banalise et oui, quand on respire doucement et calmement, la phobie est moins présente. Merci encore pour tout ce contenu et ces encouragements !!!!🎉😊

    •  หลายเดือนก่อน +1

      Salut ! 😊 merci beaucoup pour ton message qui me fait chaud au cœur😊😊
      Oui malheureusement je ne sais pas pourquoi mets Legend ne regarde pas assez mes vidéos alors que c'est qualitatif et que je connais vraiment ma profession, c'est ainsi mais au moins ça aide certaines personnes comme toi et j'en suis très très heureux😊😊
      Courage de tout mon cœur ! Suis bien avec assiduité tout ce que je t'apporte pour l'anxiété notamment et tu vas beaucoup avancer

    • @hanah1301
      @hanah1301 หลายเดือนก่อน

      Peut être des vidéos un petit peu trop longues et les gens n'ont pas forcément le temps ? Lol je dis ça comme ça. Je pense que beaucoup ne vous connaissent pas mais j'ai vraiment prêté attention à votre contenu. C'est très intelligent. Je vais appliquer vos conseils, il faut que je m'en sorte. Ma phobie c'est une sorte de phobie sociale au travail, et j'ai également la phobie de la voiture suite à un accident je fuis les routes où il faut maintenir le pieds sur l'accélérateur et ne pas freiner. Mais je me suis déjà beaucoup battue. Je vais tâcher de continuer 🙏

  • @FrankastelJouyep-rh4cx
    @FrankastelJouyep-rh4cx 3 หลายเดือนก่อน

    Tres edifiant.
    Merci...

  • @belorusse7163
    @belorusse7163 3 หลายเดือนก่อน

    Merci frère

  • @janielisilva3389
    @janielisilva3389 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigada pelo vídeo 🙌🏼

  • @coeurlife2817
    @coeurlife2817 ปีที่แล้ว +3

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 infini gratitude pour cette merveilleuse vidéo 🙏🏻🙏🏻✨️🌄
    Bravo pour cette super intro et merci car tu as réussi à me faire rire 😊
    Je me suis reconnu à travers tes exemples.. 🏆Bravo pour tes mises en scène, tes exemples, tes images toujours très parlantes et pour tout ce travail cinématographique que tu fais🌿✨️ Le cerveau est tellement fascinant 🧠 tu es un super enseignant, Merci pour toutes tes explications 🙏🏻🙏🏻Merci pour tes paroles d'encouragements, de bienveillance 🙏🏻Puisse cette video aider le plus possible chaque être dans ce monde 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕯🕊🌍❤️

    •  ปีที่แล้ว +1

      Coucou !😊😊
      Merci beaucoup 😊🙏🏼 oui c'est chouette j'adore les mises en scène c'est très sympa !
      Courage de tout cœur 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @coeurlife2817
      @coeurlife2817 ปีที่แล้ว +1

      @ Cela se ressent tellement que tu aimes ce que tu fais, tu es lumineux et en cela, tu nous aide aussi à dédramatiser un sujet difficile.
      Quel travail titanesque tu fais pour une vidéo 👏👏🏆 🙏🏻🙏🏻courage de tout mon coeur à toi 🙏🏻🙏🏻 Tu vas réussir et je te partage ma prière du soir que je viens de faire en pensant à toi : Puisse ton projet grandir afin que tu puisse apporter ton aide dans ce monde à chaque être en souffrance 🙏🏻🙏🏻🕯🕊🌍✨️

    • @Amaladoka
      @Amaladoka ปีที่แล้ว +2

      @@coeurlife2817 Coucou ma chère Amie 💓 je me joins à toi pour cette prières 🙏🙏🙏🙏 et puisses-tu te libérer de tes souffrances et difficultés🙏🙏🙏🙏❤ je pense très fort à toi et je t'envoie mes pensées plus plus lumineuses, je t'embrasse très fort 💗💗💗🦋🌺🌹💐

    •  ปีที่แล้ว +1

      🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼😊😊😊

    •  ปีที่แล้ว +1

      Recoucou 😊😊😊🙏🏼🙏🏼
      Merci beaucoup pour ton message merci pour tout ça🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Courage tu vas y arriver🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🕊

  • @NelAngel
    @NelAngel 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tu fais tellement du bien, merci pour ses belles paroles

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Avec grand bonheur merci pour ton message

  • @hassankyondo
    @hassankyondo 5 หลายเดือนก่อน

    C'est génial

  • @josephine5962
    @josephine5962 ปีที่แล้ว +1

    Bonsoir Frédéric......j'adore tes vidéos et ta bonne humeur.....tu es psychologue et comédien !!!!!, c'est super de faire tes vidéos dans la nature, c'est très relaxant ❤

    •  ปีที่แล้ว

      Re !😊😊🙏🏼🙏🏼 Merci beaucoup pour ton retour et tes messages ça m'encourage 🙏🏼🙏🏼
      Mdr le comédien !😀 Et tu vas voir la semaine prochaine!!!😂
      Oui j'adore tellement la nature et j'ai tellement envie de vous partager ça aussi dans les vidéos

  • @delphineschlier1955
    @delphineschlier1955 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci infiniment, tu es formidable, ça fait tellement de bien d'entendre tout ça ❤❤❤, je vais te suivre, je le suis abonnée et j'ai partagé MERCI ❤❤❤❤❤❤❤

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Salut !😊😊🙏🏼 avec grand bonheur, merci pour ton message, ça me fait vraiment chaud au cœur 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 courage de tout mon coeur 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @musicrelaxnature4276
    @musicrelaxnature4276 ปีที่แล้ว +2

    Je me sens visé 😂🤣🙈 tu pourrais être acteur Frédéric tu joue trop bien ! j'ai adoré la vidéo comme tout les autres ! toujours au top avec des conseils et méthodes efficace qui fonctionne en plus 🤩

    •  ปีที่แล้ว +1

      Coucou ! Ahah 😊😊
      Merci beaucoup pour ton beau retour 😊😊 j'ai vraiment beaucoup ri en créant cette vidéo 😊😊
      Merci super 😊😊

  • @jacquelinejacqueline5476
    @jacquelinejacqueline5476 ปีที่แล้ว +1

    FREDERIC je me reconnais tout a fait dans ta video je m apercois que j ai peur de ma peur je m en suis rendu compte ce matin tout bete mais j avais peur de faire mon menage mais je l est fait quand meme pas parfait mais j ai fait de mon mieux mais je suis tres maniaque et ca me bouffe la vie exuce les fautes MERCI

    •  ปีที่แล้ว

      Je comprends 🙏🏼🙏🏼 je suis heureux de t'aider 🙏🏼🙏🏼 courage 🙏🏼🙏🏼

  • @germaineewaneyoung784
    @germaineewaneyoung784 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup je me reconnais dans votre vidéo j'ai peur de la maladie et même peur de la peur

    •  ปีที่แล้ว

      Avec grand bonheur 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 je comprends oui 🙏🏼🙏🏼 tu peux sortir complètement de tout ça mais il faut faire un vrai travail d'accompagnement bien pro et ca changera 😊

  • @palogaming9341
    @palogaming9341 3 หลายเดือนก่อน

    Vous le faites bien ca me fait rire

  • @MDGMshopping
    @MDGMshopping ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette vidéo je me reconnais à fond😢

  • @NelAngel
    @NelAngel 8 หลายเดือนก่อน +1

    Je te remercie pour tes super bonne vidéos

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton soutien ça fait chaud au cœur 😊😊😊🕊

  • @mariefiasson276
    @mariefiasson276 ปีที่แล้ว +1

    Coucou merci infiniment pour cette super vidéo j ai adore ton introduction je me reconnue dans plusieurs situations mais ça c était avant de t avoir rencontré et surtout d avoir vu ton parcours qui est un magnifique exemple.quand je t ai j avais peurs de pleins de choses grâce a tes conseils ton inspiration ton énergie et tous ce que tu donnes je m en suis sortie mille merci infini gratitude 🙏🙏🙏🙏🙏j adore la forme de la vidéo et cette superbe nature tellement précieuse et inspirante 🙏🙏🙏🙏

    •  ปีที่แล้ว

      Coucou !😊😊
      Merci beaucoup pour ton retour et ton soutien merci pour tes beaux messages 😊😊
      Tu peux être très fière de toi merci vraiment😊😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @Amaladoka
    @Amaladoka ปีที่แล้ว +1

    Coucou, merci beaucoup, très cher Frédéric, pour cette précieuse vidéo, pleine d'humour pour traiter ce sujet 🙏🙏🙏🙏 et oui je me suis reconnue dans des pensées que j'avais il n'y a pas si longtemps. Avec toutes les clés , les vidéos , les formations et les séances, on est vraiment bien armé pour faire face à ces problématiques, un immense MERCI à toi 🙏🙏🙏🙏🙏💛

    •  ปีที่แล้ว

      Coucou !😊😊🙏🏼🙏🏼
      Merci beaucoup pour ton message et ton retour 😊😊🙏🏼
      Je suis heureux que ça t'ai apporté du positif Et que tout ça t'aide
      Bravo pour tout ton Chemin 😊😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @BelvieGOMA
    @BelvieGOMA 2 หลายเดือนก่อน

    Je me sens vraiment ancré dans cette situation et cela pénalise mon couple et j'ai vraiment du mal à ne pas m'arrêter de penser négativement !

  • @eleadeh4524
    @eleadeh4524 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour ta vidéo 🙏✨

    •  ปีที่แล้ว

      Avec grand bonheur 😊😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @palogaming9341
    @palogaming9341 3 หลายเดือนก่อน

    Je suis dans ce mood

  • @reuvencohen3643
    @reuvencohen3643 ปีที่แล้ว +1

    J'adore tes vidéos ! Ça permets de décomplexer sur un sujet délicat !

    •  ปีที่แล้ว

      Salut 😊 merci pour ton retour c'est cool 😊😊 qu'est ce que tu as besoin de travailler dans tout ça toi ?
      Et est-ce que tu trouves que je dois améliorer des choses dans mes vidéos ?
      Courage
      Chaleureusement

    • @reuvencohen3643
      @reuvencohen3643 ปีที่แล้ว +1

      @ la prise de conscience du mode survie est un bon point de travail..pour tes videos sincerement je ne vois pas d'axe d'amelioration c'est du lourd !

    •  ปีที่แล้ว

      Oui c'est très important de comprendre la structure des choses pour bien pouvoir agir dessus en pertinence !
      Merci tu es vraiment gentil 🙏🏼 je cherche toujours ce que je peux améliorer, je pense que notamment parfois il y a des petits passages trop longs.
      Tu vas voir les intros des vidéos la semaine prochaine notamment 😂 j'ai ri pendant une heure à regarder en boucle

  • @16milesaway
    @16milesaway ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Frédéric,
    Très Beau Travail, tes vidéos sont vraiment de très bonne qualité. Tant la forme mais surtout le contenu. ❤❤
    Désolée du hors sujet mais tu utilises quoi comme caméra et micro?
    Si un jour j’arrive à avoir le courage je m’y mettrai aux vidéos pour mon boulot….
    Un jour….

    •  ปีที่แล้ว +1

      Recoucou 😊😊🙏🏼
      Merci vraiment pour ce nouveau message qui me fait chaud au cœur🙏🏼🙏🏼
      Courage pour ta vie 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
      Dans quoi est-ce que tu travailles ?
      Je vais te dire mais tu sais j'ai appris que le matod n'a vraiment pas d'importance, ce qui compte c'est vraiment le contenu, Donc si tu veux te lancer regarde des vidéos sur quel matériel choisir, n'investis pas trop au début, en regardant les vidéos tu vas vraiment trouver ce que tu as besoin qui est adapté, pour moi ne mets pas plus de quelques centaines d'euros dans une caméra, surtout un micro de bonne qualité (tu trouveras des modèles dans tes recherches sur youtube) car le son compte plus que tout en vidéo.
      J'utilise un GH5 en caméra, et un micro cravatte sennheiser, c'est du matos semi pro mais tu n'as pas besoin de ça

  • @julien_1701
    @julien_1701 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette video, pour essayer de calmer ma peur du jugement des autres j ai commencé un boulot ou je parle dans un micro pour faire les annonces dans les gares.
    Et c est vrai que depuis 15 jours, je me sens un peuplus à l aise pour parler aux gens même si c est encore un peu tendu si des collegues ecoutent mes annonces

    •  ปีที่แล้ว

      Coucou !
      Ohhh super ça !!!! Bravo ! Je suis très content en termes d'expositions que tu fais ça ! Super de t'être lancé bravo ! Pour combien de temps ?

    • @julien_1701
      @julien_1701 ปีที่แล้ว +1

      @ merci de me soutenir.
      Je suis a l essai jusqu au 30 avril et après c est indéterminé.
      Ma chef d equipe est contente

    •  ปีที่แล้ว

      Toujours là pour soutenir 😊😊🙏🏼🙏🏼
      D'accord ! J'espère que ça va aller 😊😊 tu as tout pour réussir !

    • @julien_1701
      @julien_1701 ปีที่แล้ว +1

      @ merci je vais faire en sorte.
      Je te dirai.

    •  ปีที่แล้ว

      Oui 😊😊☀️

  • @stephanielelievre1199
    @stephanielelievre1199 8 หลายเดือนก่อน +1

    Pas évident lorsque ça c'est mis sur le corps donc angoisses peurs etc il me parle trop fort.

    •  8 หลายเดือนก่อน +1

      Je comprends, courage à toi c'est normal tu dois bien regarder attentivement ma playlist sur le stress et l'anxiété pour bien avancer 🙏🏼

  • @fredespoir
    @fredespoir ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏

    •  ปีที่แล้ว

      🌎🕊🙏🏼🙏🏼🙏🏼🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Insuffler l'Espoir au Monde

  • @nadinekling-x9r
    @nadinekling-x9r 5 หลายเดือนก่อน

    Moi j'ai mon plexus solaire qui me fait beaucoup de la peur sa me gène ce stress au niveau la sa me bloque mon moral et la motivation j'ai peur de ne plus redevenir comme avant et je veut men sortir mais quand ont et anxieuse tout les jours a force je m'imagine que j'ai une maladie a force et souvent je pleure aussi je veux m'enlever cette peur

  • @JevishBheecah
    @JevishBheecah 4 หลายเดือนก่อน

    Bonjour je beaucoup de stress et beaucoup de panse negative

    • @JevishBheecah
      @JevishBheecah 4 หลายเดือนก่อน

      Je beaucoup anxiete

  • @hassankyondo
    @hassankyondo 3 หลายเดือนก่อน

  • @juliette7746
    @juliette7746 7 หลายเดือนก่อน +1

    et la peur de la mort ? de la mort d'un proche ?

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Courage avec cette peur 🙏🏼🙏🏼 peux tu préciser ta question ?

    • @juliette7746
      @juliette7746 7 หลายเดือนก่อน +1

      Oui bien sûr. Il est possible de se libérer de beaucoup de peurs, mais la peur de sa propre mort ou de la mort d'un proche, peut-on vraiment s'en libérer puisque c'est une réalité inévitable ?
      Merci bcp pour votre réponse. Et je vous remercie également pour tout ce que vous proposez gratuitement. Les personnes qui n'ont pas bcp de ressources financières pour payer une consultation peuvent quand-même avoir accès à un savoir et à des conseils précieux.

    •  7 หลายเดือนก่อน +1

      @juliette7746 merci pour ton retour, je suis heureux d'aider 😊😊😊🕊
      C'est certain qu'on peut énormément progresser sur cela, en termes psychologiques, et aussi en termes spirituels si on croit à une nature Supérieure,
      Regarde ma vidéo récente vaincre toutes tes peurs, ça va amener des éléments, et si tu regardes beaucoup de mes vidéos tu vas apprendre énormément de choses qui vont t'aider aussi sur cela,
      Regarde aussi ma deuxieme petite chaîne youtube @garde_espoir ça va t'apporter des belles choses
      😊😊

    • @juliette7746
      @juliette7746 7 หลายเดือนก่อน +1

      Merci ! Je ne connais pas cette deuxième chaine, je vais aller voir cela

    •  7 หลายเดือนก่อน

      @juliette7746 avec bonheur de t'aider 🙏🏼🙏🏼 courage sur ton Chemin