【自分磨き】男女◎人生変わった！日常でできる自分磨きを紹介します

動画内で紹介したもの⬇️
パーソナルカラー診断こちらで受けました♪
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・Amazon1位の激安パック(本当にいい。)
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・シャインプロ(高いけど本当にいい。)
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●タイトル：『結局、筋トレがいちばんキレイにやせる近道』
●発売日：2023年7月2日（日）
●定価：1650円（税込み）
●発売元：世界文化社
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ご予約は下記ホットペッパーからお待ちしております♪
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[@flower6494]

みやこさんの表情と話し方がもう好きすぎて溢れ出るオーラにニヤニヤしてしまいますきれい❤️❤️❤️

[@user-yo5dq7qp5u]

最近Miyakoさんにハマって動画拝見しています！
落ち着いているのに全然気取っていなくてリラックスした雰囲気がとても素敵で大好きです！🤍

[@yyazawa55]

MIyakoさんの商品紹介は不思議と購買意欲を掻き立てられますね。
Miyakoさんの紹介する壺があったら買ってしまいそうだ・・・

[@user-sk5uv1tu5g]

みやこさん美人すぎて筋トレのモチベになってます🥺 この前アップされていた家でも負荷かけられる下半身トレみたいな動画があるとありがたいです🙌

[@user-hf5uz7dv2v]

本当前から綺麗です！！内容もだけどお顔見に来てる自分が居るもん

[@user-nt4yb6xy3n]

前から綺麗です😭😭

[@user-ir1qy6zc7y]

確かにめちゃくちゃ綺麗

[@mikimiki015]

本当美しいです🥺💖以前5月のJAPAN CLASSICでお見かけした時も遠くから1人オーラが違う美しさで見惚れてました🥹💕
肌と髪と自分に似合うもの、私ももっと意識してみます！💫

[@kaoruuu_20]

みやこさん本当に肌綺麗ですよね✨️
そしてサムネのみやこさんどちらも綺麗です🥰
私もMEGUMIさんの影響で毎日パックをするようになってから肌の調子が良くなったので、すっごく共感です🥹🫶

[@lovebike2443]

みやこさんの行ったパーソナルカラーと骨格診断、行ってきました！ずっと自分はWinterと思って洋服を買っていたけれど、診断の結果Summerでびっくり。。。
行って良かったです
ありがとうございましたー

[@etsumuraya]

都さん目鼻立ちきれいですよね。最近動画見始めたんですけど、最初女優さんなのかとガチで思ったんです。

[@squidwardtennisballs3390]

You are truly more beautiful than any woman on the planet 😊

[@user-tn8ju3ex3r]

品があって自然体な美しさを感じます💜

[@marika12290]

パーソナルカラー診断気になります♡
今度受けに行ってみようかな〜😊
シャインプロ気になっていたんですよね〜
欲しくなっちゃった❤

[@hide-rockguitar7777]

みやこさん　こんばんは　お肌綺麗です　髪もツヤツヤ綺麗です
めちゃ美人さんですね

[@user-gx2xq2ut5w]

Miyakoさんと全く一緒でした！
ブルべ夏です！　そして引用したカラーも同じでにやけてしまいました！　水色系クローゼットに増えました！
ダイエット筋トレもがんばります！

[@user-qf3qk7pm4n]

わ！！みやこさん！！ついにパーソナルカラー受けたのですね！
やはりブルベ夏でしたか❤
顔タイプ、骨格診断も受けるとより自分に似合うものがわかりますよ！ぜひ！

[@amodemasiadoaechevarria.]

肌綺麗

[@user-hl2qh7je4f]

みやこさんいつも参考になる動画ありがとうございます🤍憧れの存在としてトレーニングのモチベーションのために見てます🤍
1週間の食事密着動画とかも見たいです❤
みやこさんの普段の食生活長編で見たいです❤間食なども含めて。あとどうしても甘いものや、ジャンキーなものが食べたい時の対処法や生理前の食事など聞きたいですー！

[@user-uw6jy9hg6j]

お肌も髪の毛もホンマきれいですね💓
私も毎日寝る前にパックしてます！
たまにパックして座ったまま寝てしまってますが😱
みやこさん憧れです😆

[@user-ws2co1zv3k]

ヘアケアもっと聞きたいです😂

[@clockhope]

素敵な動画ありがとうございます✨
目の下のパールの様なきらめきが素敵です！！ 何を使われてますか？？

[@user-ke6uq3nq1b]

アイシャドウとても素敵です❤パーソナルカラー診断、やってみたいなぁ😊

[@doremi317pyc]

なんていうか見た目ももちろんなんですが、お人柄の笑顔がとても素敵だから素敵なのでは？🥹（なぞなぞみたいになりました😂）

[@5つの星屑]

都さんが昔出してたウェア、アースカーラーでしたねwwパステルブルーで新たにウエア作りましょ！

[@Hiroyuki-fitness]

みやこさんはずっと綺麗ですよ😊😊😊

[@thais78msk]

シャインプロ、前回のおすすめで購入しました😊

[@amodemasiadoaechevarria.]

サムネ可愛いすぎる

[@user-gk7mz9bd7r]

確かにキレイ!!

[@rinco315]

カーキも素敵✨

[@tn-wc8dq]

まじで可愛いすぎる

[@Puffy-fl8yc]

魅力的です。歯のホワイトニングは何をされましたか？参考にさせてください❤️

[@MiyakosChannel]

歯医者さんでマウスピースを作ってもらって、ホームホワイトニングしてます😊

[@Grekon77]

Ohayo from Greece 🇬🇷 ❤😘

[@user-pu7ir8se3x]

綺麗です

[@user-zp1xg2dj1k]

サテンのブラウス❤似合ってます😊
みやこさんのルックブックみたいです〜❤

[@amodemasiadoaechevarria.]

腕綺麗

[@user-gb2di6wm9f]

みやこさん
いやいや恋愛❤️でしょー😊

[@fura_fura]

骨格ストレートだからサテン生地とかが似合うんですね。私も同じです。私はイエベ秋。
似合うとテンション上がりますよね😊

[@hf-rl9pq]

私もブルベ夏です!　一緒で嬉しい❤　みやこさんみたいに素敵なママになりたいです😊3ヶ月の娘を授乳しながら動画みてモチベ上げてます!ジムはいけないけどできるときにスクワットしてちょっとずつ筋肉つけて行きたいです。みやこさん骨格診断は何タイプですか?気になります!私はナチュラルです〜。

[@t-maru-ni6xb]

肌綺麗すぎです！
関係無いんですけどサブちゃんの動画あげて欲しいです🥺

[@Xmasbonbo]

歯が綺麗

[@Nikesuki]

美しい

[@atsukiku9844]

いつも拝見させて頂いてます😊。ずっとハイフが気になっていたのですが、みやこさんがされてると知り質問ですが施術後、皮膚が硬くなったりしないですか？
参考にさせて頂ければと思います。❣️

[@MiyakosChannel]

2年程やってますが、私はそのように感じた事はないです！！

[@atsukiku9844]

@@MiyakosChannel ご返信ありがとうございます、信頼をしている方のご意見を聞けて不安が無くなりました😊。これからも動画アップ楽しみにしてます♪

[@user-uf8xm2hs5r]

この服ちょーカッケーです🎉

[@pornprathanvanasatit.7664]

Cute.
I like you.❤❤