ich esse 1 Tag wie NATACHA OCEANE | What I eat in a day & how I train - wie ein fitness influencer

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 64

  • @nelesba7726
    @nelesba7726 5 หลายเดือนก่อน +11

    Fände total sweet mal einen Tag so zu essen wie Mini-Caro - also Meals aus der Kindheit 🥰

  • @elisabeth7738
    @elisabeth7738 5 หลายเดือนก่อน +10

    Oh yes, Natacha Oceane is da QUEEN. Ihr Video "the science behind getting your splits" (oder so ähnlich) hat mir damals so krass geholfen, endlich in den Spagat zu kommen. 🙏 Tolles Video 💙

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน +1

      Wie nice!!! Ja ich liebe ihre science explained videos!!

  • @hanna-0466
    @hanna-0466 5 หลายเดือนก่อน +22

    Inspo Ideen für weitere Teile:
    1. Carnivore Diet
    2. brosep bzw ein bodybuilder
    3. die bananenfrau
    4. ein Tag essen wie deine fyp (also die Rezepte die du auf insta und tiktok ausgespielt bekommst oder auch food news, die du dort findest)

    • @hanna.5466
      @hanna.5466 5 หลายเดือนก่อน +4

      Wie die Bananenfrau fände ich auch mal richtig interessant, gerade in Bezug auf Sättigung und Wohlbefinden 😅

  • @Lin-hl3sj
    @Lin-hl3sj 5 หลายเดือนก่อน +6

    Sehr cooles Video. 😍
    Hier noch Inspo:
    1. Ein Tag essen wie Luke Jaque-Rodney oder wie eine von den Kardashians/Jenners
    2. Ein Tag lang Tiktok rezepte ausprobieren
    3. Rahel bestimmt ein Tag lang dein Essen

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน

      Ohh hast du irgendwo zufällig ein what I eat von den kardashians? 😍

  • @maariie_1989
    @maariie_1989 5 หลายเดือนก่อน

    Ich habe wegen deinem Video jetzt auch wieder angefangen Natacha zu schauen :D Habe sie vor Jahren, zu Beginn meiner Health Journey auch gesuchtet, habe ganz vergessen wie wunderbar informativ ihre Videos sind! Total inspirierend!

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน

      So cool! Ihre Videos sind Goldwert!

  • @emelylynnheuser
    @emelylynnheuser 5 หลายเดือนก่อน +17

    Der ganze Tag sieht so ausgewogen und yummy aus😍 Ich fände mal ein FDOE eines typischen Bodybuilders spannend. Egal ob Aufbau oder Defizit, geht mehr darum das Mealtiming mit 6-7 kleineren Mahlzeiten umzusetzen z.B bei Jule Schwäbe sieht man das gut. Du bist ja auch eher Team 3 Hauptmahlzeiten und wäre spannend zu sehen wie du mit einem anderen Rhythmus klar kommst und wie es dir damit geht ❤

    • @merlebambi5160
      @merlebambi5160 5 หลายเดือนก่อน

      oh ja

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน

      Kenne sie nicht, schaue ich mir aber mal an - danke für die Inspiration! 😊

    • @marlenabandit3663
      @marlenabandit3663 5 หลายเดือนก่อน

      Das wäre soooo cool

    • @marlenabandit3663
      @marlenabandit3663 5 หลายเดือนก่อน

      Ein Tag wie deine Mama, dein Papa, rahel oder Lena Schreiber wär cool

    • @Nadine56924
      @Nadine56924 5 หลายเดือนก่อน

  • @annika2525
    @annika2525 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ein sehr schönes Video mit so viel toller Inspiration! 🥰 der Tag sieht soo lecker aus! 😍 Die Bowl werde ich definitiv nachmachen.

  • @teresaanderson2162
    @teresaanderson2162 5 หลายเดือนก่อน +6

    Hab Natasha Oceane auch lange verfolgt🥰 Vielleicht mal ein Tag wie Nuttyfoodiefitness?? Sehr cooles Video🤗

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน +1

      Kenne ich nicht, schau ich mir mal an! 🥰

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber 5 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Nataschaaaas Videos und noch mehr, dass du das gefilmt hast hier hihih

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน

      Liebs dass du immer am Start bist 🥹🤌🏼

  • @klaraakameri5583
    @klaraakameri5583 5 หลายเดือนก่อน +2

    Die Alpro barista Mandel ist meine Lieblingsmilch 😍 finde die im vergleich zu der normalen alpro Mandel sooo viel besser

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน +1

      Die normale Mandel schäumt halt nicht & das find ich unpassend für nen flat white 🥹

  • @LucyRichter-dg4xr
    @LucyRichter-dg4xr 5 หลายเดือนก่อน +3

    Ich würde mir wünschen: ,, Einen Tag essen wie Gainsbybrains“. Vielen Dank 😊🙏🏻

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน +2

      Hab ich schon auf meiner Liste 🥰

  • @janafronzek6827
    @janafronzek6827 5 หลายเดือนก่อน +1

    Kannst du das black rice receipt mal posten? 😃 das klingt so so gut

  • @maariie_1989
    @maariie_1989 5 หลายเดือนก่อน +2

    Diese Fruchtbowl mit Granola, so simple und lecker! Und das wholey Granola ist echt unfassbar lecker! Kannst du mal sagen wie du den Pfirsich Burrata Salat machst? Bei Salaten bin ich so planlos.

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน +2

      - Pfirsiche würfeln
      - Tomaten würfeln
      - Oliven halbieren
      - Gurken vierteln
      - mit Balsamico, Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen
      - frischen Basilikum hacken und rein geben
      - zum Schluss mit gehackten Walnüssen und einer Burrata garnieren!

    • @marieb1758
      @marieb1758 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@oatmealmeanslove danke dir!! Die Oliven skip ich, burrata habe ich da, mache ich mir morgen 🤩

  • @laauramsr
    @laauramsr 5 หลายเดือนก่อน

    Liebe deine Videos!! So ein saveplace! ❤❤❤❤❤

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน

      Means a lot to me, wirklich 🥹❤️

  • @jaquelinetondasch4960
    @jaquelinetondasch4960 5 หลายเดือนก่อน

    Perfektes Video!
    Ich liebe einfach alles an und in dem Video, außer dein Eisladen fail, das tut mir so leid, für solche Typen kann man sich nur fremdschämen.
    Die demeter Blutorangenschoki ist soo köstlich😍.
    🤗MUCH LOVE AND DREAM EXTREME!🤗

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน

      Du kennst die schoki auch?? 😍😍😍 finde die so bombe! 🥹😍

  • @Patriciaslife1998
    @Patriciaslife1998 5 หลายเดือนก่อน

    Das Top steht dir ja so gut💗💗💗💗

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน

      Danke!! Hab’s letztens wieder gefunden & liebs so sehr 🥰

  • @booksfortea
    @booksfortea 4 หลายเดือนก่อน

    Ich fände ja ein Linda Sun Video schön ☀️

  • @verischoder
    @verischoder 5 หลายเดือนก่อน +1

    Wow der Bagel sieht ja mal mega lecker aus 🥰🥰

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน +1

      Der war sooo satisfying 😍

  • @nadinesevigny
    @nadinesevigny 5 หลายเดือนก่อน +1

    Die Kugel Eis sah wirklich traurig aus…und dann soooo teuer🥲die Bowls sahen sehr lecker aus💚

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน +1

      Ich kam mir wirklich soooooo verarscht vor 🥹

    • @nadinesevigny
      @nadinesevigny 5 หลายเดือนก่อน

      @@oatmealmeanslovedas glaub ich…😢lieber deine Ninja Creami Rezepte, die schmecken und sind gesund👍🏻😊sag mal dein Code bei Vowls klappt nicht, gilt der erst ab einer bestimmten Höhe?🤔

  • @Mystique0704
    @Mystique0704 5 หลายเดือนก่อน

    Welches chicken hattest du denn für das Mittagessen verwendet? War das schon fertig so? ☺️ hab’s irgendwie im Video nicht gehört

  • @LenaSchreiber
    @LenaSchreiber 5 หลายเดือนก่อน +1

    HAHHAHAH DER DUDE VON DER EISDIELE HAD ONE JOB HAHAHHAHAH

  • @rmnx1509
    @rmnx1509 5 หลายเดือนก่อน +2

    Ich liebe nussmus auch über alles und ich esse so so viel davon am Tag 😅 i feel you ❤ warum auch nicht 😉

  • @hanna-0466
    @hanna-0466 5 หลายเดือนก่อน

    Ich hab Natascha tatsächlich nur kurz verfolgt aber vielleicht sollte ich mir ihre Videos nochmal anschauen

  • @mirchen01
    @mirchen01 5 หลายเดือนก่อน

    Kennst du eingelegte Paprika?

  • @justjanikaa
    @justjanikaa 5 หลายเดือนก่อน +2

    Dieses enttäuschte "schmeckt lecker" als du das Eis probiert hast😂

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน

      Ich wollte dass es eklig ist damit ich mehr haten kann 🥹😂

  • @hanna-0466
    @hanna-0466 5 หลายเดือนก่อน

    FIRST ONE❤❤❤❤

  • @Nadine56924
    @Nadine56924 5 หลายเดือนก่อน

    Caroline deisler nochmals machen aber richtig jetzt ist Sommer

  • @viktoria2688
    @viktoria2688 5 หลายเดือนก่อน

    vielleicht 1 tag essen wie Elle Gibson

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  5 หลายเดือนก่อน

      Kenne ich gar nicht 🧐

    • @viktoria2688
      @viktoria2688 5 หลายเดือนก่อน

      @@oatmealmeanslove omg schau dir bitte Elle Gibson an sie ist sooo toll ehrlich

  • @nitsa3173
    @nitsa3173 4 หลายเดือนก่อน

    🫶🏻❤️👍💋❤️🫶🏻❤️💋❤️🫶🏻

  • @mariejulie1081
    @mariejulie1081 4 หลายเดือนก่อน

    Warum können Mütter so viel besser Reis kochen als man selbst. 😂 zumindest ist’s bei mir auch so

  • @Biene660
    @Biene660 4 หลายเดือนก่อน +1

    So super spannend wie ichdas vieo finde aber ich kann dir einach nicht lange zuhören. Dieses schlechte Denglisch ist einfach so anstregend 😑

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  4 หลายเดือนก่อน

      Dann zwingt dich ja zum Glück keiner mit zuzuhören