1 Tag essen wie GROWINGANNANAS - 80/20 rule, high protein und meine learnings.

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 80

  • @ana.mrjx09
    @ana.mrjx09 2 หลายเดือนก่อน +75

    Kannst du mal ein Tag lang wie Sophie Alice essen? Sie macht auch food content auf TH-cam und Insta 💗 Btw liebe ich deine Videos, deine offene Art für neues und generell einfach deine Einstellung zu Ernährung!! 🥰

    • @Aurelia-jt7lq
      @Aurelia-jt7lq 2 หลายเดือนก่อน +3

      Jaaa

    • @pattidingsbums8963
      @pattidingsbums8963 2 หลายเดือนก่อน

      Jaaaaa bitte bitte! 🎉❤

    • @pseudonym2204
      @pseudonym2204 2 หลายเดือนก่อน

      Ja gute Idee😊 Aber dann ein Tag wie sie realistisch isst und keine ihrer Challenges oder Spezialvideos 😅

  • @growingannanas
    @growingannanas 2 หลายเดือนก่อน +57

    Liebe ich ❤️

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน +10

      Danke dass du’s dir angeschaut hast! ❤️

    • @tikani1844
      @tikani1844 หลายเดือนก่อน

      awww, stimmt sie ist ja deutsch😂 vergesse ich immer

  • @elisabeth7738
    @elisabeth7738 2 หลายเดือนก่อน +27

    Ich finde die Anna auch richtig toll. Ihre Einstellung zu den Themen Ernährung & Fitness ist wirklich eine große Inspiration & deine Worte am Ende haben das auch nochmal richtig schön zusammengefasst. 💙🙏
    Videoidee: Einen Tag essen wie in deiner Kindheit 🤭

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน +3

      Danke das ist total lieb von dir!! ❤️
      Oh da muss ich mich mal mit meiner Mama zusammensetzen was ich denn so in meiner Kindheit gegessen hab 😂😍

  • @sunnynici1989
    @sunnynici1989 หลายเดือนก่อน +1

    Ich finde Anna auch ganz toll und finde sie hat eine richtig tolle Einstellung zu Ernährung und auch Sport/Rest Days ❤ Ich folge ihr seit Corona und finde, dass eine ganz tolle Entwicklung gemacht hat. Ich finde du hast das richtig gut zusammen gefasst 🙏

  • @saraschneider7735
    @saraschneider7735 2 หลายเดือนก่อน +6

    ich fände es toll, wenn du einmal das ganze Reel z.B am Anfang einblenden könntest, damit man das schon mal sieht:) Aber mega cooles Video und liebe diese reihe

  • @juleb4494
    @juleb4494 2 หลายเดือนก่อน +9

    So schöne Worte am Ende! Du gibst mir so ein gutes Gefühl und eine ganz neue Perspektive auf Essen. Wirklich danke!

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich so dass ich das bei dir bewirken kann... hoffentlich sehen das ganz viele so wie du sodass wir alle eine healing community sind

  • @MiriMonike
    @MiriMonike 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ich habe dich erst über den Podcast mit Rahel entdeckt & schaue mich seitdem quer durch deinen TH-cam-Kanal. Ich liebe TH-cam einfach für diese realistischen Einblicke 🥹 vielen Dank für die ganze Arbeit! 🫶

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน

      Uiii herzlich willkommen 😍 voll schön dass du durch den Podcast her gekommen bist yay 🥺🫶🏽

  • @k4_emily
    @k4_emily 2 หลายเดือนก่อน +14

    Lieeeeeebe diese Reihe 😍

  • @jule9931
    @jule9931 2 หลายเดือนก่อน +6

    Ich liebe deine Videos einfach ❤ machen mir immer gute Laune und vorallem lerne ich auch was daraus.
    Mich würde noch interessieren:
    - einen Tag keto (z.B wie foodtime_withanna)
    - einen Tag hochverarbeitet, vor allem im Vergleich zu dem "raw vegan Tag"
    - einen Tag wie ein Zuschauer von dir

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน +2

      hochverarbeitet find ich voll interessant!! Danke für deinen Input ❤️

  • @annika2525
    @annika2525 2 หลายเดือนก่อน

    Ein so schönes Video mal wieder! 😍 die Rezepte sehen so gut aus und sind eine perfekte Inspiration, danke dafür. Deine Videos gefallen mir so gut und es ist so angenehm, dir zuzuschauen, einfach so eine Wohlfühlatmosphäre! 🥰 gerade deine Worte am Ende sind so wichtig und einfach immer wieder gut zu hören! Ich finde deine Einstellung sehr gut!
    🤍

  • @mattie_17
    @mattie_17 2 หลายเดือนก่อน

    Deine Message ist so so wertvoll .. dankeschön liebe Caro ..♡♥︎ bleib bitte immer so toll, wie Du bist🌻

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน

      Och wie lieb das ist 🥹 danke für deine lieben Worte 🥹

  • @Dianakislicyn
    @Dianakislicyn 2 หลายเดือนก่อน

    Danke für dieses Video und den wichtigen talk am Ende❤️🙏🏻

  • @monaschulz5007
    @monaschulz5007 2 หลายเดือนก่อน

    Das Video hat mir richtig richtig gut gefallen 🥰 alles Mahlzeiten sahen sooo gut und lecker aus 🤗 den Tag würde ich tatsächlich auch mal integrieren 🫶🏼 und deine Worte am Ende haben das Video richtig schön abgerundet 🥰

  • @Jojo.schmidt
    @Jojo.schmidt 2 หลายเดือนก่อน

    Deine Videos geben mir immer so viel❤ Finde deine Message so toll🥰

  • @amarak9127
    @amarak9127 2 หลายเดือนก่อน

    so schöne worte am ende, danke caro

  • @usernamenotneeded7771
    @usernamenotneeded7771 2 หลายเดือนก่อน +1

    hi, bin erst vor kurzem auf deine videos gestoßen und liebe sie sehr🫶magst du vielleicht mal ein paar einblicke aus deinem training für den halbmarathon teilen? würde mich allgemein sehr interessieren wie du dich so darauf vorbereitest!:)

  • @jaquelinetondasch4960
    @jaquelinetondasch4960 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Caro 😊du bist regelmäßig mein Lunch oder auch Dinner Date.
    Danke für dein tollen content 🌻!
    🤗MUCH LOVE AND DREAM EXTREME of ICECREAM!🤗

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน

      Finds einfach toll dass ich euch durch leckere Mahlzeiten begleiten kann 😍

  • @verischoder
    @verischoder 2 หลายเดือนก่อน

    Mega cooles Video und tolle Worte am Ende 🥹🫶

  • @AllaboutlifexX
    @AllaboutlifexX 2 หลายเดือนก่อน

    Starke Worte am Ende❤

  • @Hannah-pj6xj
    @Hannah-pj6xj 2 หลายเดือนก่อน +4

    Dieses Schlusswort 🙏🏻 du warst tatsächlich mein Breakfast Date heute 😂 und ich wasche meine Beeren auch soo selten hahah

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน +2

      yaaay dann hab ich das ja richtig gesagt haha 😍😂

  • @bbebsi
    @bbebsi 2 หลายเดือนก่อน +1

    tolles video, habe dich vor ein paar tagen entdeckt und genieße jedes video! darf ich dich fragen, woher deine teller sind, die man beim Frühstück sieht? (:

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน +1

      Uiiii herzlich willkommen erst mal 😍 die Teller sind von Gustaf westman!

  • @ninar.9592
    @ninar.9592 2 หลายเดือนก่อน +2

    Kannst du mal bitte ein Tag essen wie minimalara machen ?

  • @b3autyinth3hous3_farbenlie7
    @b3autyinth3hous3_farbenlie7 2 หลายเดือนก่อน

    Deine Videos sind soo toll 😊❤ danke für deine Infos

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน

      Danke für deinen Kommentar! ❤️

  • @backen_behrenleicht
    @backen_behrenleicht 2 หลายเดือนก่อน

    Vor allem die letzten Worte waren soooo wichtig!🫶🏼

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich so sehr! ❤️❤️

  • @zoeberger1886
    @zoeberger1886 2 หลายเดือนก่อน +2

    Kannst du mal einen Tag wie Fitlaura essen?

  • @januliebtalu
    @januliebtalu 2 หลายเดือนก่อน

    Liebs so sehr!❤

  • @Mia-rg2qz
    @Mia-rg2qz 2 หลายเดือนก่อน

    Solo schönes Video ❤

  • @JAnineO426
    @JAnineO426 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wo findet man denn das Rezept für diese Chocolate Cherry Cluster? Sehen super lecker aus 😊

  • @girlforhappiness1783
    @girlforhappiness1783 2 หลายเดือนก่อน +4

    Mag die Videos sehr gerne, ich würde sie etwas kürzer etwas besser finden, passt besser in einen vollen Alltag.
    Ein paar weitere Ideen:
    - ein tag nur mono meals
    - ein tag wie Marisa Hofmeister/ Annrahel / fit by leni
    - ein tag nur unterwegs aus dem supermarkt
    - wie fitness kaykay
    Ein update zu deinem hormoncoaching wäre auch cool.

  • @Mila_camilla
    @Mila_camilla 2 หลายเดือนก่อน +1

    ich fänd 1 tag wie rahel essen spannend ❤

  • @Sonja_Hessenius
    @Sonja_Hessenius 2 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe ich❤ würd ich auch 1 zu 1 übernehmen. Schöne Worte am Ende!

  • @sophieschremmer6954
    @sophieschremmer6954 2 หลายเดือนก่อน

    Dein Smoothie hatte was von nem Galaxy Look 🌌🪐💫

  • @ahrenhaida9638
    @ahrenhaida9638 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ich weiß nicht ... aus meiner sehr speziellen Bodybuildingbubble heraus finde ich diese Ernährung sehr ausbaufähig.

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน

      Oh okay ja gut aber ich glaube dass du wenn du Bodybuilding machst einen GANZ anderen Standard hast haha

    • @ahrenhaida9638
      @ahrenhaida9638 2 หลายเดือนก่อน

      @@oatmealmeanslove tatsächlich ist der Standard garnicht so unterschiedlich.
      Allerdings geht es hierbei wirklich um gezielte Ernährung bzw der Nährstoffe und des Timings.
      Also effizienz + Individualität der Mirko/Makronährstoffe

    • @pseudonym2204
      @pseudonym2204 2 หลายเดือนก่อน

      In wie weit?😊 Was würdest du anders machen?😊

  • @b3autyinth3hous3_farbenlie7
    @b3autyinth3hous3_farbenlie7 2 หลายเดือนก่อน +2

    Es könnte halt Würmer geben aber das geht auch bei Salat etc hatte ich irgendwie mal 😂 habe auch nicht gewaschen

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน +1

      Salat wasche ich! Vor allem Bio genau wegen den Würmern HAHA 😂😂😂

  • @melinaelmira6428
    @melinaelmira6428 2 หลายเดือนก่อน

    Wie bekommst du deinen Tofu so crispy? Bei mir klappt das irgendwie nie 😢

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน

      Ordentlich abtupfen! Dass da nicht so viel Wasser drin ist!

  • @hanna-0466
    @hanna-0466 2 หลายเดือนก่อน

    ERSTEEEE🥺❤️

  • @maariie_1989
    @maariie_1989 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ich glaube beim Proteinpudding tatsächlich das Proteinpulver nicht mit kochen weil sonst das Protein flockig wird? Ich mache das immer ganz am ende rein. und ja die sache mit der Kinderschokolade 😅 Also erstmal, Kinderriegel ist nicht gleich Kinderschokolade weil Kinderschokolade >>>>>
    🤭
    Ja und ich persönlich kann das einfach nicht, wenn ich da einen esse und die offene Packung liegt da rum, werden meine Gedanken die ganze Zeit darum kreisen dass ich mehr davon essen will, es ist frustrierend und mir geht es da tatsächlich besser wenn ich gar keine esse 🙈 Also kompletter Verzicht fällt mir leichter, als mich dann die ganze Zeit bremsen zu müssen.

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน

      Omg danke für den Pudding tip!
      Versteh ich nicht, was ist der unterschied zwischen Kinderriegel und kinderschokolade?
      Und zu deiner Einschätzung: ich denke das hängt vielleicht mit irgendeinem anderen Punkt zusammen: vielleicht ist da doch noch irgendwo Restriktion in deiner Ernährung die du noch nicht ganz wahr nimmst/nicht wahr haben willst. Wenn dein Kopf eigentlich weiß, dass er sich immer einen kinderriegel nehmen darf, dann wird er gar nicht immer das Verlangen haben. Wenn’s aber irgendwie noch in deinen Gedanken eingebrannt ist, dass du nicht JEDERZEIT am Tag diesen Riegel essen darfst, dann kann es sein dass du dazu neigst, direkt alles zu essen wenn du’s dir einmal erlaubst…

    • @maariie_1989
      @maariie_1989 2 หลายเดือนก่อน

      @@oatmealmeanslove Kinderriegel sind die großen und die schmecken anders :D
      I don't know, das war schon immer so bei mir, vor 10 Jahren war meine Ernährung echt schlecht, ich habe SO VIEL genascht, abends beim Serie gucken einfach mal eine XXL Packung Duplo verputzt, habe mich da den ganzen Tag drauf gefreut ;D und ich habe mich danach auch nicht schlecht gefühlt, für mich war das halt "normal". Glücklicherweise hat man es mir nie groß angesehen. Und auch zu der Zeit war das schon so, dass ich nach 1-2 Riegeln nicht aufhören kann, damals habe ich mir absolut nichts verboten.
      Ich nasche einfach unfassbar gerne, heute sind Proteinriegel meine Snacks, ich versuche mir halt bessere Naschereien auszusuchen.

    • @mikrokosmos9833
      @mikrokosmos9833 2 หลายเดือนก่อน

      ⁠@@maariie_1989 könnte es sein, dass du allgemein zu wenig/ nährstoffarm isst? Denn wenn ich eine richtig gute Mahlzeit hatte, brauch ich manchmal nicht mal was süßes. Esse ich trotzdem jedem Tag, auch sehr zuckerhaltiges wie Kinderriegel aber dann reicht mir manchmal auch ein halber haha
      Als Teenie hab ich oft unbewusst viel zu wenig am Tag gegessen & dann easy auch ne halbe Packung Duplo oder so gegessen.

    • @yogimeetsfood9909
      @yogimeetsfood9909 2 หลายเดือนก่อน

      Proteinriegel sind auch nicht unbedingt gesünder

    • @maariie_1989
      @maariie_1989 2 หลายเดือนก่อน

      @@yogimeetsfood9909 joa kommt auf den Riegel und die Menge an :D Besser als 18 duplo am Tag ist es sicher allemal 🤭

  • @friederikefiedler5484
    @friederikefiedler5484 2 หลายเดือนก่อน

    Ich wasche meine Beeren auch nie, aber ich esse auch nur Beeren aus meinen Garten 😊 die fasse nur ich an😅

  • @Mila_camilla
    @Mila_camilla 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ich würde davon zwar nieeemals satt werden hahahhha

  • @corinnahase1619
    @corinnahase1619 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wie viele Anglizismen kann man eigentlich einbauen?
    Kanm mir leider deine Videos nicht anschauen...

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน

      Musst du auch nicht wenn es dich stört :)

  • @rmnx1509
    @rmnx1509 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ich finds toll, dass du das Thema Periodenrecovery thematisierst. Aber krass, dass du in dieser Situation bist..du isst doch so toll und viel und viele fette😮😊 was ist denn dein Grund? Weißt du das schon?
    Is

    • @yogimeetsfood9909
      @yogimeetsfood9909 2 หลายเดือนก่อน +1

      Psychischer Stress wahrscheinlich.... Zu viel Sport....

  • @Milaaa_01
    @Milaaa_01 2 หลายเดือนก่อน +2

    Hast du englisch/amerikanische Wurzeln? Mit fällt nur auf, dass du fast keinen Satz ohne Anglizismen sprichst 😅✌🏻
    Schönen Sonntag ❤

    • @Milaaa_01
      @Milaaa_01 2 หลายเดือนก่อน

      Bin neu hier, deswegen frag ich 😇

    • @oatmealmeanslove
      @oatmealmeanslove  2 หลายเดือนก่อน +1

      Nee ist einfach ne schlechte Angewohnheit weil ich nur englische Medien konsumiere 🥲🥲🥲

  • @hanna-0466
    @hanna-0466 2 หลายเดือนก่อน +2

    Weitere Vorschläge wären 1 Tag carnivor diet

  • @corazón847
    @corazón847 หลายเดือนก่อน

    1 Tag essen wie @KarissaEats