Prajakta Mali च्या Fitness Tips - Diet, झोप आणि Exercise Routine कसं असावं?

#prajaktamali #Fitnesstips #diettips #Marathiactress
महिलांनी घरकाम म्हणजे व्यायाम समजण्याची चूक करू नये, असं प्राजक्ता माळी सांगते. आहार, झोप, व्यायामाचं रुटिन कसं असावं, याविषयी प्राजक्ता माळीच्या फिटनेस टिप्स काय आहेत?
___________
ऐका 'गोष्ट दुनियेची' - जागतिक घडामोडींचं विश्लेषण करणारं मराठी पॉडकास्ट इथे -
www.bbc.com/marathi/podcasts/...
-------------------
अधिक माहितीसाठी आमच्या वेबसाईट आणि सोशल हॅंडल्सला नक्की भेट द्या :
www.bbc.com/marathi
/ bbcnewsmarathi
/ bbcnewsmarathi

[@amitamare9627]

तुम्ही फरसाण खाउन बऱ्याच फिट राहता 😊😊😊😊😊😊😊😊

[@sureshbhujbal5277]

सोनी बेटा महिलांसाठी कित्ती छान माहिती दिलीस । कित्ती आभ्यास करतेस रे, तुझे नविन नविन उपक्रम पाहून तुजा खूप आभिमान वाटतो। बेटा तुज्या पुढील वाटचालीस खूप खूप शुभेच्छा।।

[@advtnjamdade]

आपण खूप छान माहिती सांगितली आहे. साखर ही आरोग्याला खूप घातक आहे हे पूर्ण सत्य आहे

[@jayachimegave1411]

Papai lagwad ke vahan karavi

[@pritaminstantstatus402]

प्राजक्ता माळी खुपच दीलखुलास आपण मस्त छान माहीती सांगितली

[@maniktelbhare3788]

प्राजक्ता माळी खुपच छान माहिती दिली 🌹🌹🙏🙏

[@priti6735]

खूप मस्त टिप्स दिल्यात मॅडम 👍व्हेरी गुड

[@nonestopgaming8796]

Khupch Chan information dili thank you ☺️ fit rahnyasathi daily routines yoga steps sanga na.

[@shwetakarvir9940]

सुंदर व्हिडिओ. खूप छान माहिती मिळाली.

[@allaboutskinhairhealth5964]

Khup chan .. ideally correct.

[@mangalkarade6784]

खूप छान माहिती मिळाली

[@kirtiparmaj7042]

Kup Chan tips dilya tumhi mam.......

[@karishmanagthai392]

Khup chhan ani healthy tips..prajkta Di ..Ur so inspiring💐👌

[@archanaravindrasawant4060]

Khup mast inspiration dily tq mam👌👌

[@sandhyagade8475]

Khup chan mahiti bhetle thank you

[@kirtiamolkitchen]

Very nice information and tips thanku.. You always my fav❤

[@poonambhore1990]

Thank you 🙏🌹

[@nirmalawagh8387]

Sabja is basil seeds. It has black colour. Tulsi seeds. It can get in any grocery store.

[@DivyasHealthyKitchen]

Nice information Prajkta thank you ☺☺

[@maregaonrh5102]

Khup chan information dili mam....tumhi khupp positive ahat..

[@b.ssubhedar9074]

प्राजक्ता जी तुम्ही खूप छान माहिती दिली

[@rukminirupnar4569]

Nice information thanku

[@poorvasawant9003]

Nice tips Praju
God bless u

[@produde10145]

Khupch chan sangital tumhi mam .mi nakki swatah sathi vel den.

[@sakshighanate9215]

So well she is giving information

[@vandananaik2561]

Ho chan mahiti sangitlis prajakta thanks

[@poonammudalge3986]

Khup chhan mahiti

[@rajashreeghatte7850]

Khupach Chan 🙏

[@smitadeshmukh6474]

Khupch chhan

[@ankitadhekane2360]

Khup chan aiktch rahavas vatt

[@ALLINONE-py2bd]

Very nice health tips miss Praju

[@abhijitnaiknaware7458]

Great

[@snehalkonkeri725]

Thank you

[@meeraparhad1892]

Nice tips

[@pratikkashalkar8578]

Khup chan didi I like it thank you

[@user-cw8sd3kc3z]

खुपच छान

[@shravaniashtekar4636]

तुझे videos khup chan असतात छान सांगतेस तु मला तु खूप आवडतेस

[@sangitathakur4416]

Khup chan

[@parinathuramshejwal2024]

Great work mam please keep it up you're so beautiful your voice so amazing you're my favourite actor 💜🌻😇❤🍫🌷😍😘

[@arvindthorat3244]

छान माहिती प्राजक्ता ताई

[@nikitamali7555]

Thank You beautiful Angel 😇
खूप भारी ❤️😘

[@sandhyasakat1994]

Thanks you 🤩🤩🤩

[@sailibhoir9934]

Thank u miss

[@jayanikam7728]

Kharach 👍👌👌🙏

[@rahuls8737]

Nice video...

[@sharli9534]

Chan!

[@harshawarade5565]

I like you prajkta..... nice information 👍👌

[@priypankhu]

छान टिप्स 👏

[@renukagaikwad8414]

Khup chan information dili tai tumhi 👍💐

[@bhartijalindre4914]

Nice information praju tai

[@prajwalshaha4818]

खुप सुंदर आहे 👍👍👌👌

[@vinaylandge_puneprajaktama5188]

😍"प्राजु" खूप खूप छान..👌 या टिप्स महीलांसाठी आहेत पणं तुझं बोलणं खूप आवडतं म्हणून ♥️ love you..♥️

[@leelaghadge3504]

Qq

[@rajkumarkokate9924]

तुमची डीपी खूप छान

[@vishu368]

good

[@dipalishelkeshelke5946]

मला खूप आवडल प्राजक्ता तू जे सांगितल ते आणि महत्वाच म्हणजे तू खूप आवडते मला

[@shrilekhasamant6352]

Khup sunder

[@snehalkumbharkar5845]

Khupppppppppppppp Chan Tai 😍

[@veronicapatole7265]

Nice

[@jyotisontakke25]

Khup khup khup chhan

[@bhartiborse2759]

मस्तच ☺

[@pravinsolanke1131]

Thanks Prajakta,
Mudda No 1 :- tumachi smile khup Chan ahe.
Mudda No 2:- tumhi doctor asayala pahije hotya (gammt)Chan upayogi mahiti dili thanks

[@nitin_patil_motion_pictures]

Wah dada Wah ....

[@VithalJadhav-uq2ig]

Verry nice👍👍

[@swatiyeshirao8039]

❤️ प्राजक्ता

[@poojasaid1773]

Very nice di

[@LaxmanGite4435]

Nice pra di

[@sforshital3637]

Nice Prajakta mam

[@geetvinasangit]

Love you prajkta. ❤❤❤मला तुला हे विचारायचय, माझ्या मणक्यात गॅप आहेत, मला अस्थमा आहे, आॅक्सिजन माझ्या पुर्णपणे माझ्या शरीरात जात नाही. म्हणजे मला जर नीट जगायचय तर वर्षे भर रात्र भर कृत्रिम आॅक्सिजन मशीन द्वारे घ्यायला हवा. सांग मी व्यायाम कसा करु. वजन कसं कमी करु. 50किलो ची मी आज 90किलो वजन झालय.

[@niku4952]

Thank you so much diiii
Health badal khup mast information dili🙂🙂🙂 thanks a lot

[@stylishaashique5376]

Aggg te krnyasathi mahiti dili aahe.....video baghun zopu nako ....uth lavakr

[@prajaktaawsare6295]

Hiiii maz nav sudha Prajakta aahe me tumchi Julun yeti reshumgathi hya serial pasun fun aahe. I like you very much

[@preetisurana8875]

Nice prajakta❤️😍

[@shilpaarbole8570]

Mast 🙏🙏

[@ji-pm6fg]

Chaan tips aahet

[@user-kx5tw5fr5k]

Nice❤

[@shwetakarvir9940]

👌👌

[@prajaktamane6150]

Prajakta tai tumhi yogachya fan ahat Ani mi tumchi.....😍

[@sachinborse3461]

मस्त 🙏🏻🙏🏻

[@vinar.vijaysingnath3554]

खूप छान प्राजक्ता

[@namratashirke]

tai aadi swatayacha vajna varti lakshya dya ani hya sarv tips swata sati use kara

[@bhartiparte5423]

Khupach bhari information. Kiti chan boltes tu 😍😍😍

[@dipikachaudhari7278]

Nakki. Tumhi khup chan aahat

[@I_am_barium]

❤

[@priyankaraut2474]

Love Prajkta

[@vishalvanikar714]

ताई तुमचा चेहरा केवढा गोल गरगरीत आहे. मस्त वाटतो.

[@kishoripatil5164]

I love u prajkta di .😘

[@rodneyclooney1]

Its brisk walking, not crisp walking

[@sachinjabade696]

Prajakta mali I love you ❤️🔥

[@vilasjawale7731]

Love you prajkta

[@tejalbhatlade5457]

Ho mam majhya ithe रात्री 11 vajta jevn ast 1,2 vajta jhoptat parat m skali mla lavkar uthav lagt kadhi 5.30 kiva m 6 tyamule jhop pn hot ny jevn pn pachat ny m... divas bhar 3 te 4 veles bathroom la javach lagt roj tyamule vajan pn khup kami jhal aadhi 40 hot aata 37 jhaly

[@reshmamali9062]

खूप सुंदर आहे

[@pornimagadre4405]

First of all thanks to BBC news marathi n thanks to sweetheart n beautiful prajakta

[@sheetalbhosale4451]

Nakki...💯❤😍

[@kavitakasar7151]

Mla 1kalat nahi pratek murtimadhe ks Kay surfase tention tayaar hot 🤔mla evdach mhanayach ahe ki Dev ahe.🙏Jay bholenath 🙏

[@namitabane4775]

मस्त

[@sohanpatle4821]

I like u so much mam

[@jayantikurpaskar1622]

So.. sweat my favourite लाडकी अभनेत्री only praju ❤️

[@SJ-ld1to]

chaha madhle bhijun fuglele farsan kuthe tari diste aahe mala

[@user-vn8ne8vk1y]

I ❤ U

[@keyurchakurkar3687]

Crisp Nahi….Brisk walking असतं ते
पल नाही पेल कलर urine
🤦🏼‍♀️

[@gitanjalikulkarni555]

Beautiful ahe khup tu

[@anildeshmukh899]

Aadhi aapla jad pana kami kar aani mag akkal sang

[@univ2144]

Brisk walking...

[@PremLakhe]

Khuuuuuuuuup god ahe hi...❤️❤️❤️❤️💖