OGKK Forssa-Tammela, Kata bunkai: Shisochin

Kataharjoittelun oleellinen osa on viedä toistetut liikeradat lihasmuistiin ja soveltaa niitä parin kanssa bunkaiharjoituksissa. Vaikka tiilien murskaaminen ei kuulu sinänsä karateharjoitteluun, tässä bunkaivideossa demonstroimme tiilien kanssa, minkälaista voimantuottoa säännöllinen kataharjoittelu käytännössä tuo.