بديل صحي للخبز (خبز العدس) بدون غلوتين للدايت ولمرضى السكري وحساسية القمح

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 283

  • @marwa86
    @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +40

    ✨️هلا وكل الهلا بيكم بفديو اليوم وعظم الله اجوركم..

    • @IbraheemNasir-ix4pp
      @IbraheemNasir-ix4pp 2 หลายเดือนก่อน

      عيني ام حارثىفدوة جاوبيني يكولون هم موزين للي عدهم مقاومة انسولين صدك

    • @straficpolicsalam3795
      @straficpolicsalam3795 2 หลายเดือนก่อน

      شكرا اختي جزاك الله خير

    • @Zainb-c2l
      @Zainb-c2l 2 หลายเดือนก่อน

      @@marwa86 شكرا الج طحين الشعير اني جاي اخبزه بالبيت واكل منه الريوگ فقط

    • @zahraaakm2227
      @zahraaakm2227 2 หลายเดือนก่อน

      أجرنه وأجرج حبيبتي مراوي

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +2

      @@IbraheemNasir-ix4pp
      خبز العدس يمكن أن يكون خياراً جيدا لمن يعاني من مقاومة الإنسولين. العدس يعتبر من البقوليات الغنية بالألياف والبروتينات، كما أنه يحتوي على كربوهيدرات معقدة يتم هضمها ببطء، مما يساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم.
      مقاومة الإنسولين تتطلب تقليل تناول الأطعمة التي ترفع السكر في الدم بشكل سريع. وبما أن خبز العدس مصنوع من العدس المهروس او المطحون، فهو يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنه يرفع مستويات السكر في الدم بشكل بطيء، مما قد يكون مفيدًا في إدارة مقاومة الإنسولين.
      ومع ذلك، يجب دائماً استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل إدخال أي تغييرات كبيرة على النظام الغذائي، للتأكد من أنه يتناسب مع الحالة الصحية الفردية... ماكو شي عام لان كل واحد نسبته شكل ...والله اعلم وعندي العافية

  • @كوكي-ع4ج
    @كوكي-ع4ج 2 หลายเดือนก่อน +28

    والله العظيم صحيح كل الفيديوهات جذب بس انتي صادقه وتسوين شي مفيد متابعتج من البصره حبيبه اريد اكلات لمريض السكر بنيتي صار اسبوع بيها ومحتاره باكلها تجوع واني بس ابجي والله اريد منج اكلات لان كل البرامج تجذب خلف الكواليس يضيفون اشياء مضره انتي اخيتي اثق بيج وربي يوفقج بمسيرة حياتج واطلب دعواتكم خواتي ثبتي تعليقي 😢

    • @براءةعشق-ث1ج
      @براءةعشق-ث1ج หลายเดือนก่อน

      الله يشافيها ويعافيها بحق محمد وال محمد

    • @كريمسجاد-س6ح
      @كريمسجاد-س6ح 3 วันที่ผ่านมา

      الله يشافيه بحق محمد وال محمد

  • @zainabmajid2870
    @zainabmajid2870 2 หลายเดือนก่อน +22

    فدووووة ام حارث نريد طريقة خبز الشوفان من ايدج الحلوة مادام مسويه كورس صحي فاكيد خبز الشوفان صحي ولازم ميفوتج تفيدين بي متابعيج حبااابه ❤❤

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +4

      ان شاءالله بعيني..

  • @LOLO-id8nd
    @LOLO-id8nd 2 หลายเดือนก่อน +16

    بارك الله بيج على هالافكار الحلوة والمفيدة.. تدرين هوايه ناس هسه مرضى ويحتاجون مثل هيج وصفات.. ربي يجعلهه في ميزان حسناتج

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      حبيبتي تسلميلي والف الف عافيه

  • @مريممريم-ر8م7ز
    @مريممريم-ر8م7ز 2 หลายเดือนก่อน +8

    السلام عليكم شكرا لحضرتك طبعا بنتي بيه سكر عمره 8 سنوات قبل سنه صار بيه أن شاء الله راح اسوي من هذا الخبز وبلكت بعد اتسوين اكلات ثانيه للسكريين دعواتكم بالشفاء 😢😢

    • @cloud--zuzu
      @cloud--zuzu 2 หลายเดือนก่อน

      اللهم الشفاء العاجل يارب العالمين

    • @كوكي-ع4ج
      @كوكي-ع4ج 2 หลายเดือนก่อน

      يا رب الشفاء العاجل بجاه النبي محمد اني بنتي عمرها ١٤وحاليا محتاره شسوي صار اسبوع بيها والقرآن بس ابجي محتاره باكلها وشربها

    • @umali6922
      @umali6922 2 หลายเดือนก่อน

      أختي هم ديري بالچ من البقوليات لأن كثرتهة هم مو زينة لأصحاب السكر...وأنصحج تسألين طبيبهة شكد الكمية إللي لازم تاكلهة والفترة بين ومرة ومرة شكد واتمنالهة الشفاء العاجل والشفاء لكل مريض يارب ❤

  • @daadsafwat4570
    @daadsafwat4570 10 วันที่ผ่านมา

    عاشت ايدك.. جربته جدا ناجح وطعمه طيب ❤

  • @ياحسينياشهيدكربلاء-ص9ع
    @ياحسينياشهيدكربلاء-ص9ع 2 หลายเดือนก่อน

    بارك الله بيج وصفة كلش حلوة هواي ناس محتاجتهة اني أطحن العدس واخلطة وية الطحين كمية قليلة حسب رأي الطبيب بالتنور ينخبز

  • @abirraid
    @abirraid 2 หลายเดือนก่อน +3

    اللهم صل على محمد وال محمد ❤❤❤

  • @حسونيالكعبي-ل7ع
    @حسونيالكعبي-ل7ع 2 หลายเดือนก่อน +4

    الله يوفقج زوجي بيه حساسية الحنطه واحير بل خبز مالته راح اجرب هذا الخبز اله❤

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@حسونيالكعبي-ل7ع الف عافيه
      والله يشفيه

    • @حسونيالكعبي-ل7ع
      @حسونيالكعبي-ل7ع 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@marwa86 الله يوفقكم

  • @امعباسامعباس-ش2ص
    @امعباسامعباس-ش2ص 2 หลายเดือนก่อน +5

    اللهم صل على محمد وال محمد اللهم صل على فاطمة وأبيها وبعلهه وبنوهه والسر المستودع فيها

  • @MSi-hv1vz
    @MSi-hv1vz 2 หลายเดือนก่อน +2

    عاشت ايدج ام حارث الورد بعد مشاء الله مهندسه واكيد. تبدعين بلوصفات. عفيه نريد اكلات للدايت تنزلين قليله السعرات اشكرج❤

  • @ليلى-ح9ر7ل
    @ليلى-ح9ر7ل 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبي شكد جربت طرق ومانجحت .راح اجرب طريقتج واني كلي ثقة لان طريقتج مضمونة مية بالمية

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      صحه وعافيه ياوردة

  • @حسنصلاح-ش1ل
    @حسنصلاح-ش1ل 2 หลายเดือนก่อน +1

    اني متابعتج من زمان واحب طبخج كلش اهواي وعندي ثقة كلش عالية بكلامج واتمنى اتكثرين من طبخ الدايت رجاءا ام حروثي

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      هلا وكل الهلا بيكم
      ان شاءالله بعيني

    • @حسنصلاح-ش1ل
      @حسنصلاح-ش1ل 2 หลายเดือนก่อน

      ياعمري ام حروثي 😍
      اني اتعلمت الطبخ من عندج وبديت اتابعج من بداية زواجي والحمدلله بيضتي وجهي گدام زوجي مشكورة ياروحي

  • @bmb3910
    @bmb3910 2 หลายเดือนก่อน +5

    عاشت ايدج ام حروثي احييج ع صراحتج وشرحج للوصفة بكل تفاصيلها ان شاء الله في ميزان حسناتج والله يبعد عنج كل شر ياربي 👍🌹❤️

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +4

      والله نقلت تجربتي بأمانه .. لان اني مثلكم اول مره اجرب هالاكلات ... وكل وصفه دااسويها اكثر من مره إلى أن تضبط حتى انقل تجربتي بكل صراحه ..والله المستعان

    • @bmb3910
      @bmb3910 2 หลายเดือนก่อน

      @@marwa86 الله يعينج حبيبتي هذا من حسن اخلاقج وتربيتج وصدقج وية متابعيج لعد احنة ليش نحبج ونموت عليج 🤗😘

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@bmb3910 فدوة لقلبكم اسم الله عليكم يموت العدو

  • @ameeralii2834
    @ameeralii2834 2 หลายเดือนก่อน +4

    جربت هذا الخبز بقالب انكلش كيك طلع معجن ومطيب بس مجربت اسويها بالطاوه ان شا الله اجرب هايه الوصفه بالطاوه وتنجح عندي لان عندي مريض سكر ويشتهي ياكل خبز بس يكدر لان التراكمي عالي عنده

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +2

      اني جمعت معلومات عن هذا الخبز و كالو انه ممكن لمرضى السكري تناول هذا الخبز لكن بإعتدال ..

    • @كوكي-ع4ج
      @كوكي-ع4ج 2 หลายเดือนก่อน

      شكد التراكمي عنده اني بنتي صار اسبوع بيها ونفسج محتاره بيها تصيح جوعانه

    • @Amali-qm5bo
      @Amali-qm5bo 2 หลายเดือนก่อน

      @@كوكي-ع4ج صحيح هذا الخبز جدا مفيد للي عدهم سكر

  • @NussukAlkafaghi
    @NussukAlkafaghi 2 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدج فعلا بالفرن ميستوي اليوم جربته بس صار عندي الخليط خفيف ومانجح بالطاوه ان شاءالله اجربه على طريقتج هو جنت انتظرج تنزلين فديو

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +2

      اني مصدومه من كمية الكذب ال بفديوهات الاكل الصحي!يعني اغلبها فاشله ومكونات ومقادير بيها نقص او يخلون غير شي خلف الكواليس والله اعلم
      والطعم يبوووو حشى نعمة الله وهمه كاعدين ويحمدون بيها! .. اني حنقل تجربتي بأمانه وبمقادير عدلت عليها حتى تضبط و يارب يعجبكم

  • @زينب-ر3ص9ح
    @زينب-ر3ص9ح 2 หลายเดือนก่อน +2

    واخيرا سويتي جنت منتضرة هاذ فيديو انتي اجيتي بوقت مناسب كلش اشكرج عمري

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@زينب-ر3ص9ح صحه وعافية ياوردة

  • @manalahmad-nb5zc
    @manalahmad-nb5zc 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم شلونج حبيبتي الغالية أني من العراق ومن محبي وصفاتج وأفكارج والمعلومات إلي هي مفيدة للكل ربي يسهل أمرك ويفتحلج أبواب الرزق والنجاح

  • @omameer386
    @omameer386 2 หลายเดือนก่อน +14

    مات صديق أولادي شاب طيب وجدا خلوق مات (غرق)اليوم أول يوم له في القبر ادعوا الله أن يغفر له ويرحمه ويسكنه فسيح جنانه وأن يعتقه من النار
    اسألكم له الدعاء

    • @ابومنتظر-غ3م
      @ابومنتظر-غ3م 2 หลายเดือนก่อน

      الله يرحمه برحمته الواسعه.ويدخله جنات النعيم

    • @sundusalkhazraji8582
      @sundusalkhazraji8582 8 วันที่ผ่านมา +1

      الله يرحمه ويغفر له ويسكنه الفردوس الاعلى من الجنه ويجعل قبره روضة من رياض الجنة ويبدل سيئاته الىحسنات ويحشره مع الأنبياء والصديقين والصالحين والمرسلين ويشرب من حوض الكوثر شربة هنيئة لانظما بعدها ابدا من يد رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم ولكل أمة حبيبنامحمد صلى الله عليه وسلم اللهم امين يارب العالمين والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

  • @d.mohsin
    @d.mohsin หลายเดือนก่อน

    بسم الله ماشا الله

  • @ملك-ص3ب
    @ملك-ص3ب 2 หลายเดือนก่อน +3

    الهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

  • @samaaldulamy306
    @samaaldulamy306 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج يفيد اصحاب القولون العصبي

  • @hmodeh5075
    @hmodeh5075 หลายเดือนก่อน

    جعلها الله في ميزان حسناتج جزاج الله خير

  • @naglaasayed5209
    @naglaasayed5209 10 วันที่ผ่านมา

    اللهم صل على سيدنا محمد

  • @AliAli-il9nw
    @AliAli-il9nw 2 หลายเดือนก่อน +2

    عاشت الأيادي وبالعافية عليكم شكله يشهي راح اجربه ❤

  • @ياقائمالمحمد-ش8ع
    @ياقائمالمحمد-ش8ع 2 หลายเดือนก่อน

    مجربتة من مدة بس ابد مطيب ولكن عاشت ايدج ❤

  • @rqaa1888
    @rqaa1888 หลายเดือนก่อน

    سويته طلع كلش طيب عاشت الايادي

  • @aquariusway7861
    @aquariusway7861 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج مروة كلش احبج واحب صوتج و وصفاتج صوتج دافئ وقريب من القلب ❤❤❤❤

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@aquariusway7861 حبيبتي الوردة تسلميلي يارب ربي يجبر بخاطرج هذا من ذوقكم الحلو

    • @aquariusway7861
      @aquariusway7861 2 หลายเดือนก่อน

      @@marwa86 الانستا مالتج بلا زحمة ام حارث ال 💕💖❣️

  • @gfdsastfdgfswhioz5801
    @gfdsastfdgfswhioz5801 2 หลายเดือนก่อน +3

    عاشت ايدج كثري من هيك فديوهات ❤❤

  • @AmalAhmad-k5r
    @AmalAhmad-k5r 2 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدج يا مبدعه اكلاتج كلها تجنن ربي يحفظج ويبارك بعمرج يارب عن جد أكثر من روووووعه والشكل خطيييييييييير

  • @wafaaaltaay665
    @wafaaaltaay665 2 หลายเดือนก่อน +2

    عاشت الايادي جنت منتظرة هذا الفيديو ....سبحان الله

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      🌷🌷🌷🌷

  • @ضوءالقمر-ذ8ش3ه
    @ضوءالقمر-ذ8ش3ه 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبيبتي ممكن طريقة السياح بطحين تمن هواي اثق بوصفاتج ❤

  • @فوفةفوفة-خ2ن
    @فوفةفوفة-خ2ن 2 หลายเดือนก่อน

    ياريت تنزلين وصفات حلويات لدايت ومشوربات طاقه

  • @HussainMashtak
    @HussainMashtak 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج جربته ونجحت الطريقه عندي

  • @امعليورقية
    @امعليورقية 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبيبتي ام حارث اني اعتمدت خبز الشعير على طريقتج دائما اسوي يجنن

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      صحه وعافيه ياوردة تسلم ايدج ال سوته

  • @عليحسين-ه1خ1ي
    @عليحسين-ه1خ1ي 2 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدج فكره أكثر من روعه ❤❤

  • @ruqe-r
    @ruqe-r 2 หลายเดือนก่อน

    حَبيبتي عاشت ايدچ وياريت تنزلين وصفات صحيه 🤍

  • @um-abdaallah9567
    @um-abdaallah9567 2 หลายเดือนก่อน +1

    تسلم الأيادي يا احلى ام حارث❤❤❤ام عبدالله.العراق

  • @saraali-tz1ws
    @saraali-tz1ws 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت الايادي حبيبتي والحلوو بيچ انو صريحه الشي اذا مطيب تگولين بكل صراحه وثقه ربي يوفقچ ان شاءالله انسانه راقيه وصوتچ حلوو 😊 ومريح للسامع وتنگطين نظافه فدوه❤❤

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      فدوة لقلبكم تسلمولي 🌷🌷🌷🌷
      هو هذا سر نجاح القناة .. مصداقيتها ان شاءالله دائما .. ومستحيل ان شاءالله اغشكم ولو برشة ملح هههههههه

  • @موسىكريم-ط6ن
    @موسىكريم-ط6ن 2 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدج والف عافيه على كلبج

  • @ريحانهريحانه-ك4ق
    @ريحانهريحانه-ك4ق 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج عزيزتي
    والحمد لله على السلامه

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      الله يسلمج فدوة لقلبج الحلو

  • @aseelzuhair
    @aseelzuhair 2 หลายเดือนก่อน +1

    عظم الله لكم الاجر

  • @نورمحمد-خ9ف9ص
    @نورمحمد-خ9ف9ص 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج كثريلنا هيج أكلات مال دايت ❤

  • @bo-21n
    @bo-21n 2 หลายเดือนก่อน +3

    يفيد للدايت صح ؟
    +اتمنئ منج تكثرين ألنه من فيديوات الاكلات الصحيه والدايت 🥲

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +2

      نعم ينفع.. لانه مصدر عالي للبروتين والالياف و بدون غلوتين

  • @Amali-qm5bo
    @Amali-qm5bo 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج ..ظيفي قليل من الخل الابيض يغطي ع طعم العدس تماما ..عن تجربة

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      ان شاءالله 👍

  • @AljoraniAmel
    @AljoraniAmel 2 หลายเดือนก่อน +2

    اجرنا واجرج حبيبتي .بلكت تسويلنا خبز بالتمن لان اطفالي عدهم حساسيه الاكتوزا والج الاجر حبيبتي❤

    • @gaithsarygaithsary5491
      @gaithsarygaithsary5491 2 หลายเดือนก่อน

      سوي سياح عالطباخ بطحين التمن يخبل وية البيض

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      ان شاءالله بعيني احاول بأقرب وقت وعدهم العافية يارب

    • @ضوءالقمر-ذ8ش3ه
      @ضوءالقمر-ذ8ش3ه 2 หลายเดือนก่อน

      ممكن طريقة العجن طحين تمن ​@@gaithsarygaithsary5491

    • @gaithsarygaithsary5491
      @gaithsarygaithsary5491 2 หลายเดือนก่อน

      @@ضوءالقمر-ذ8ش3ه بس مي وملح شوية اديرين مي وتعجنين شوية شوية بعدين تخففين بي يصير سائلة ثكيلة مو خفيف ولا ثخين

    • @ضوءالقمر-ذ8ش3ه
      @ضوءالقمر-ذ8ش3ه 2 หลายเดือนก่อน

      @@gaithsarygaithsary5491 تسلمين ياعمري

  • @أمرأةلايكررهاالقدّر
    @أمرأةلايكررهاالقدّر 2 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدج ام حارث واخيرا تحققت الٲمنية وصارت قناتي المفضلة تنزل وصفات توالمني 😍ربي يحققلج كل التتمني
    اما بخصوص الطعم بدايتهة بواﭼـي😂هسة تعودت+خبز سمسم وخبر اللوز مقبولات بالنسبة للي ميوالمهم طحين الخالي الجلوتين مثل حالتي 🌷🌷🌷شكرا يااحلى وردة 🌸🌸🌸

  • @اوسطارق-ق9ع
    @اوسطارق-ق9ع 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت الأيادي ربي يحفظكم ويسعدكم ❤

  • @UmHanin-y3z
    @UmHanin-y3z 2 หลายเดือนก่อน +17

    العراقيات جتي ليمكم حته تستخدمون العدس المكوم مال الحصه 😂

    • @ATHMAR.
      @ATHMAR. 2 หลายเดือนก่อน +2

      😂😂😂

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +8

      ههههههههه اكو كيك همين 😂
      بس من جربت خبز العدس المشوي خفت اجرب الكيك 😅

  • @uzer_julp__ilpbfyhvcfxcvhjnvcf
    @uzer_julp__ilpbfyhvcfxcvhjnvcf 2 หลายเดือนก่อน +1

    ممكن طريقه عمل شيبس الرز❤

  • @اممحمد-ف9ش4ق
    @اممحمد-ف9ش4ق 2 หลายเดือนก่อน

    اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺عاشت ايدج ❤❤❤❤

  • @شذىالوردالموسوي
    @شذىالوردالموسوي 2 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @nbrnbr-ph6od
    @nbrnbr-ph6od 2 หลายเดือนก่อน

    جزاج الله خير الجزاء ع تعبج ويانه وتلبيه طلباتنا بالاكل الصحي

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      عيوني الكم ..الله ينطيكم الصحه والعافية

    • @nbrnbr-ph6od
      @nbrnbr-ph6od 2 หลายเดือนก่อน

      @@marwa86 ربي يحفظ عيونج ياوردة

  • @tabarakgawad9633
    @tabarakgawad9633 2 หลายเดือนก่อน +1

    الله يوفقج دنيا وأخرة بحق الحسين واولاده وبجاه هاي الليلة لان توني بادية حياة صحية واسوي وصفات وحايره ماعندي افكار كلش شكرا الج

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      حبيبتي الوردة رحم الله والديج عالدعوه

    • @مصطفىالمعلا-ه1ذ
      @مصطفىالمعلا-ه1ذ 2 หลายเดือนก่อน

      عاشت ايدج ❤

  • @انيسالنفوس-ذ8ج
    @انيسالنفوس-ذ8ج 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبيبتي ❤ان شاءالله نجربة وندزلج التطبيقات😊😊

  • @azharalobeidi1358
    @azharalobeidi1358 2 หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤

  • @SOSSOS-bg1ds
    @SOSSOS-bg1ds 2 หลายเดือนก่อน +1

    هلوحبيبتي شلونج ام حارث
    فدوة طلب منج اريدخبزاللوز الطري الله يخليج احنه اهل امراض الكانسر هم النه حق عليكم سوولنه اكلات تفيدنه والله يجعله في ميزان حسناتك يارب
    لان البقوليات ممنوعه منعا باتا عن اهل امراض الكانسرفدوة لتنسينه اني متابعة قديمه معاكي ❤

  • @mishomisho403
    @mishomisho403 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبي تسلمين ياريت سويلنا اكلات دايت صحية متنوعة 🌹🌷🌹🌷

  • @zahraazuhair2880
    @zahraazuhair2880 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج نادرة ماشاءالله عليج، عزيزتي المدارس على الأبواب ممكن افكار لLunchbox للأطفال صحي ومغذي . 🌷

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      وايدج حياتي تسلميلي، تفضلي هذا فديو عن أكل المدارس👇
      th-cam.com/video/4MIcp_4VMQg/w-d-xo.htmlsi=QgEnTI4NyzLIlKUT

  • @ArkanAlobede
    @ArkanAlobede 2 หลายเดือนก่อน +1

    روعه يا روحي ❤❤

  • @mrim5115
    @mrim5115 2 หลายเดือนก่อน

    مبدعة كالعادة ❤🌹

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      الله يرضى عليكم ممنونه

  • @zahraaraed3711
    @zahraaraed3711 2 หลายเดือนก่อน +1

    اني مرة جربته بس عدس يعني وملح بدون هاي بيض واللبن وما عجبني طعمه ... حجربه كثل هاي

  • @ghufranmohammed4804
    @ghufranmohammed4804 2 หลายเดือนก่อน

    فكرة جيدة ورائعة وعاشت ايدج حبيبتي ❤

  • @نورسالربيعيالربيعي-ف6ف
    @نورسالربيعيالربيعي-ف6ف 2 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدج حبي شغلج يخبله ممكن طريقه عمل القهوه الجكلتي مجلس حسيني العدد فوك ١٠٠ نفره ممكن الطريقه لان عندي مجلس هذا الأسبوع مجلس حسيني واني من متابعينك في العراق

  • @عہطہرآلرؤحہ-ل9ب
    @عہطہرآلرؤحہ-ل9ب 2 หลายเดือนก่อน +1

    ‏‎ﷺاﻟﻟﹷٰﹷٰﹷﮭﹷٰﹷٰﹷﻢ ﷺصَــــــلﷺٌعلَےَ ﷺםבםבﷺَوآڵﷺםבםבﷺ 🕊🤍 وعجل فرجهم ياكريم ⭐

  • @zinabaiee3826
    @zinabaiee3826 2 หลายเดือนก่อน +1

    عشتي ياوردة

  • @saawad6294
    @saawad6294 2 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت الايادي مبدعه

  • @عليعلي-ع9ط9ر
    @عليعلي-ع9ط9ر 2 หลายเดือนก่อน

    تسلم الايادي

  • @ahmedyahia2089
    @ahmedyahia2089 หลายเดือนก่อน

    طريقة حلوة عاشت ايدج. بس لو ينسلق العدس مو احسن وبعدين ينضرب بالخلاط ولو نص سلقة

  • @zainabAzez97
    @zainabAzez97 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج ام حارث ❤❤❤❤❤

  • @UmHanin-y3z
    @UmHanin-y3z 2 หลายเดือนก่อน

    معدله قلبي عاشت ايدج ❤

  • @Sarah-bio
    @Sarah-bio 2 หลายเดือนก่อน

    مبدعة ... طباخج حلو ونضيف ياريت تكلينه بشنو تنضفينه

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      استخدم منظف طباخات مزيل للدهون واجلف بيدي😅

  • @zainabAzez97
    @zainabAzez97 2 หลายเดือนก่อน

    ان شاءالله نجربها

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

  • @Sara-uv9or
    @Sara-uv9or 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبيبتي
    بس والله اني سويتها بس ابد ما كدرت اتقبلها طعمها كلش ما مقبول
    صحة وعافيه على كلبكم يارب

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      @@Sara-uv9or ضيفي وياها شغلات تغطي على طعم العدس مثل الاوريغانو ..يكسر شويه

  • @امفاطمة-ظ1ظ
    @امفاطمة-ظ1ظ 2 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدج المعدلة ❤

  • @امعبدالله-خ6ل1ث
    @امعبدالله-خ6ل1ث 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت الأيادي ام حروثي الورده

  • @loversflower6124
    @loversflower6124 2 หลายเดือนก่อน

    مساء الهنا والسعاده عليكم يعمري مية هلا ام حروثي الغاليه تسلم ايدچ يالمعدله ربي يسعدكم ويحفضكم دائمآ الفديوات ممتعه ومفيده ❤❤❤

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      حياتي فدوة لقلبج تسلميلي

  • @امشهدشهد-ث9ح
    @امشهدشهد-ث9ح 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج ياورده راح اجربه ❤❤

  • @rqaa1888
    @rqaa1888 2 หลายเดือนก่อน +1

    الله يبارك بيج مجربته كلش طيب ربي يحفظج

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      رحم الله والديج ياطيبة تسلميلي

  • @أمعمرللأكلاتالشعبية-ب8ج
    @أمعمرللأكلاتالشعبية-ب8ج 2 หลายเดือนก่อน

    والف عافيه عاشت يدج ❤❤

  • @ahmedal-alaaq1435
    @ahmedal-alaaq1435 2 หลายเดือนก่อน +4

    ملاحظة اختي العزيزة لا تشتري من ألبرت هاين كونه يدعم الكيان الصهيوني بنسبة ١٥٪؜ من ارباحه

  • @AhmidLive
    @AhmidLive 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا راح اجربه ❤

  • @nuhamahdi7895
    @nuhamahdi7895 2 หลายเดือนก่อน

    هلو حبيبتي مسويته يخبل يخبل

  • @ragad.alwaele
    @ragad.alwaele 2 หลายเดือนก่อน

    اهلا وسهلا بك
    شكرا لك على الفديو وعاشت ايدك

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@ragad.alwaele حبيبتي الوردة تسلميلي

  • @user-noora81
    @user-noora81 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبيبتي ❤❤

  • @user-jf8zl2lz7b
    @user-jf8zl2lz7b 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج حبيبتي😋👌

  • @اممريم-ف5د
    @اممريم-ف5د 2 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدج مبدعه كالعاده

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

  • @yasraalwan1821
    @yasraalwan1821 2 หลายเดือนก่อน

    معدلة وحيات عينج حياتي والله الف عاشت ايدج عمري

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      تسلميلي ياوردة

    • @yasraalwan1821
      @yasraalwan1821 2 หลายเดือนก่อน

      @@marwa86 حياتي انتي

  • @TftfAlkpory
    @TftfAlkpory 2 หลายเดือนก่อน

    الأهم صلي على محمد وال محمد

  • @shwanshwane809
    @shwanshwane809 2 หลายเดือนก่อน

    مادام حضرتج سویتي ان شاء الله اسوي بدون خوف لان هواي سوو بس ماعند ي ثقه بكلامهم

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      @@shwanshwane809 صحه وعافية ياوردة
      وشكرا لثقتكم رحم الله والديكم

  • @امعلي-د7ق8ت
    @امعلي-د7ق8ت 2 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدج وربي يوفقج ❤❤❤

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      رحم الله والديج ياطيبة تسلميلي

  • @ثقتيباللهتكفيني-غ7ص9ه
    @ثقتيباللهتكفيني-غ7ص9ه 2 หลายเดือนก่อน

    راح اجربه

  • @دموعالورد-خ4خ4غ
    @دموعالورد-خ4خ4غ 2 หลายเดือนก่อน

    تسلم ايدج حبيبتي ❤

  • @حسينحسين-ح9ظ1ز
    @حسينحسين-ح9ظ1ز 2 หลายเดือนก่อน +1

    صحة وعافية على گلبچ واشکرچ علی ايشي اضيفينة اتذکرين فائدته ❤❤❤❤❤

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +2

      ضروري ال يطبخ يعرف هو شنو ديسوي و ليش .. حتى يكدر يتحكم بالطبخ ويتفنن بيها .. وريته صحه وعافيه

    • @حسينحسين-ح9ظ1ز
      @حسينحسين-ح9ظ1ز 2 หลายเดือนก่อน

      صحيح بس مو الکل اتذكر وتگول الفائدة وتسلمين على هل وصفات الحلوة يا حلوة

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@حسينحسين-ح9ظ1ز
      ال مايكول معناها هو همين مايعرف وبس نسخ ولصق 😅 او يتقصد حتى الناس تسأل بالتعليقات ويصير تفاعل يصعد الفديو

    • @حسينحسين-ح9ظ1ز
      @حسينحسين-ح9ظ1ز 2 หลายเดือนก่อน

      ههههههههه متت ضحك 😂 على هاي متقصد حتی اناس تسءلة جا غير ايگول من البدايه مثلچ ولي ايسوي هيج اناس تحير تسءلة على الفائدة على غيرهة

  • @daadsafwat4570
    @daadsafwat4570 6 วันที่ผ่านมา

    اذا ممكن بلا زحمة تنزلين خبز دقيق اللوز

  • @ritaj_hazm
    @ritaj_hazm 2 หลายเดือนก่อน

    فدوة للمعدلات إلي يسونة وصفات كلهة متوفرة بالبيت بس القالون شلون أني القالون العصبي حرمني من كلشي ❤

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      سلامتك يارب
      اكلي قطعه منه .. وانقعيه حتى يتخلص من الماده او النشا ال تسبب نفخه

    • @ritaj_hazm
      @ritaj_hazm 2 หลายเดือนก่อน

      @@marwa86 هااتمام تسلمين يالغالية ♥️

  • @Ail-go8un
    @Ail-go8un 2 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا على وصفه اجت وقته❤❤❤😊😊😊

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน +1

      صحه وعافيه ياوردة

  • @امفهد-م2ع
    @امفهد-م2ع 2 หลายเดือนก่อน

    اول😂❤عاشووو حبيبتي

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      🎉🎉🎉🏆🏅🎁
      نورتي ياوردة

  • @daadsafwat4570
    @daadsafwat4570 10 วันที่ผ่านมา +1

    ماهي البذور الصحية؟؟ لو سمحت

  • @nonalasd4480
    @nonalasd4480 2 หลายเดือนก่อน +1

    عاشت ايدج مبدعه ممكن نخلي خمره

    • @marwa86
      @marwa86  2 หลายเดือนก่อน

      ماتشتغل الخمره بهذا الخبز مانحتاجها