۷ ویتامین برای تقویت فوری عضلات پا و کاهش درد پاها

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 621

  • @zohreghafariyan-xt3qd
    @zohreghafariyan-xt3qd 5 วันที่ผ่านมา

    خوش به حال ما شمارو داریم خدا حافظ خودتون و خوبیهاتون باشه سپاسگذارم پزشک خوب ومهربان

  • @محمدغفوریدانا
    @محمدغفوریدانا 21 วันที่ผ่านมา +1

    Okay

  • @shahlaasadi3282
    @shahlaasadi3282 2 หลายเดือนก่อน +5

    ممنونم آقای دکتر مهربون عمرتون با برکت❤

  • @pouria-sadeghi
    @pouria-sadeghi 26 วันที่ผ่านมา +2

    K2,پتاسیم ،منیزیم،کولین
    کورستین،اسیدالفالیپوییک،

  • @royasadafi
    @royasadafi 2 หลายเดือนก่อน +3

    باتشکر از شما مدتی هست پاشنه پام درد میکنه

  • @حسينخوران
    @حسينخوران หลายเดือนก่อน

    ❤❤ درود بر دکتر عزیز خدا پدر و مادرت بیامرزد ❤❤

  • @alivalimali
    @alivalimali 2 หลายเดือนก่อน +8

    ای کاش در برنامه بعدی یک برنامه غذایی روزانه بگید که چه مقدار بخوریم تا این هفت ویتامین را به مقدار کافی روزانه دریافت کنیم

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน +1

      سلام دوست عزیز بهتره یک آزمایش کلی بدهید و اگر دچار کمبود ویتامین هستید طبق نظر پزشک مصرف کنید

    • @zahramirzaei174
      @zahramirzaei174 หลายเดือนก่อน +1

      بسیار عالی 🙏🙏🙏

  • @mr.yazdani2033
    @mr.yazdani2033 2 หลายเดือนก่อน +3

    Compassionate and kind along with high scientific knowledge, she becomes the best doctor in this world

  • @homayouncherry7918
    @homayouncherry7918 2 หลายเดือนก่อน +1

    اگر نام این ویتامینها در توضیح ویدیو قرار بدهید خیلی کمک خواهد کرد. تشگر از ویدیو و شما❤❤

  • @یعقوبعلیاخترنسب
    @یعقوبعلیاخترنسب 5 วันที่ผ่านมา

    ممنون از محبت حضرتعالی ❤❤❤

  • @SoshSoshi
    @SoshSoshi หลายเดือนก่อน

    سپاس وتشکر ازراهنمایی های شما
    طلب خیر وبهترینها رابراتون آرزو میکنم

  • @fatibagheri9930
    @fatibagheri9930 หลายเดือนก่อน +1

    درود ب شما دکتر نازنینن الهی خدا سلامتی بهتون بده سپاسگزارم سالم باشینHlo Tankuo

  • @elhamqavampor
    @elhamqavampor 2 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس فراوان به شما دکتر خوب ومهربان وباوجدان واقعا عااااااالی هستی 👌👌👌👌👌💞💞💞💞

  • @Shabahang1-q7r
    @Shabahang1-q7r 2 หลายเดือนก่อน +13

    سپاس فروان که دلسوزانه با مردم صحبت میکنید ،رحمت به اون شیری که مادر خوبتون بشما داده

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน

      آقای دکتر واقعا عالی هستن💐💐🌱🌱

  • @user-ds3iv4zp9p
    @user-ds3iv4zp9p 2 หลายเดือนก่อน +2

    ممنونم آقای دکتر عزیز بابت اطلاعات بسیار جامع و کامل تون. 👌👌👌🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹

  • @سامانبازیار
    @سامانبازیار 2 หลายเดือนก่อน +3

    با سپاس از شما دکتر جان❤❤

  • @HamidehPoorheydar
    @HamidehPoorheydar 2 หลายเดือนก่อน +4

    سپاس فراوان از شما دکتر خوب ممنون که وقت گرانبهاتنو در اختیار ما میگذارین انشالله سلامت شاد باشین🙏🙏🙏🙏

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน +1

      آقای دکتر واقعا عالی هستن💐💐🌱🌱

  • @salamatsho66
    @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน +4

    بسیار عالی💐

  • @imansoleymani8674
    @imansoleymani8674 2 หลายเดือนก่อน +1

    درود وسپاس فراوان ازشما🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @ریمااسدی
    @ریمااسدی หลายเดือนก่อน

    درود برشما دکتر
    سپاس‌فراوان💞

  • @فاطمهقدسیراد
    @فاطمهقدسیراد หลายเดือนก่อน +1

    قوق العاده بود.دکترمهربان ودلسوز
    محبت کنید، توضیح دهید.چه غذاهایی استفاده کنیم🎉که بتونیم از طریق درست کردن غذاها این ویتامینها به بدنمان برسد.باتشکر فراوان❤🎉🎉🎉❤

  • @MohammadMoosavi-ph7dw
    @MohammadMoosavi-ph7dw 28 วันที่ผ่านมา

    عمرت باعزت بزرگوتر.
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @JohnWick-ik7du
    @JohnWick-ik7du หลายเดือนก่อน

    سلام دکتر جان
    واقعا ممنون هستم که اینقدر خوب نکاتی که باید بدونیم رو توضیح دادی ❤❤❤

  • @JalalFeiziSefat
    @JalalFeiziSefat 22 วันที่ผ่านมา

    ازالطاف ومراحم شما بسیار سپاسگزارم

  • @shahinfahmi9947
    @shahinfahmi9947 2 หลายเดือนก่อน +3

    سپاس از راهنماییهای سودمند شما🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน

      آقای دکتر واقعا عالی هستن💐💐🌱🌱

  • @maryamroohani4095
    @maryamroohani4095 2 หลายเดือนก่อน +2

    درود

  • @فرخالهاحدی
    @فرخالهاحدی 2 หลายเดือนก่อน +1

    درودبر تو دکتر جان دمت گرم عالیه از راهنمایی هاتون❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉👍🙏

  • @DeenamIslam
    @DeenamIslam 2 หลายเดือนก่อน

    از معلومات مفيد تان جهان سپاس جناب داكتر ♥️🤍♥️🤍♥️🤍♥️🤍♥️

  • @m.nm.n-iu3xr
    @m.nm.n-iu3xr 2 หลายเดือนก่อน +2

    درود بر شما
    ممنون از فیلمهای بینهایت ارزشمند شما❤

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน

      آقای دکتر واقعا عالی هستن💐💐🌱🌱

  • @sharifehiranparast
    @sharifehiranparast 2 หลายเดือนก่อน +3

    هزاران درود بر شما دکتر خوب و متین و با شخصیت و با دانش و
    آگاهی فراوان ، شاد و سلامت باشین .👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @علیبیگی-ض8ذ
    @علیبیگی-ض8ذ หลายเดือนก่อน

    عالیییییی ازبرنامه خوبتون❤❤❤❤❤❤❤

  • @خوشهیسلیانی
    @خوشهیسلیانی หลายเดือนก่อน

    ممنونم از حرفهای قشنگت پیروز باشیدانشالله طول عمر باعزت نسبتان😂

  • @معصومهآجرلو-ص9ش
    @معصومهآجرلو-ص9ش 2 หลายเดือนก่อน +1

    سلام ممنون از شما که لطف کردید این مطالب ضروری را اطلاع رسانی می کنید تشکر 👌🏻

  • @alisadeghy5305
    @alisadeghy5305 หลายเดือนก่อน

    سپاس ازشما آقای دکتر❤❤❤

  • @MinaGolpayegani-dz4pd
    @MinaGolpayegani-dz4pd 2 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس دکتر خوب برای نوروپاتی پا برنامه بزارین
    Thank you

  • @pooranbakideh7535
    @pooranbakideh7535 2 หลายเดือนก่อน

    هزاران درود و مهر دکتر جان از زحمات شما سپاسگزارم❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @simintaghavi3792
    @simintaghavi3792 2 หลายเดือนก่อน

    باسلام خدمت شما پزشک جوان و بسیار محترم و عزیز متشکرم از راهنمایی شما

  • @SimaAghaee
    @SimaAghaee 2 หลายเดือนก่อน +1

    درود وارادت عالی بود ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @عبدالناصرفنائی-ن6و
    @عبدالناصرفنائی-ن6و 2 หลายเดือนก่อน +3

    دکتر جان خسته نباشید نمیدونم چرا نتونستم لایک کنم فقط کامنت تشکر میگذارم بخصوص ازبیان شیوا وقابل فهم از جانب شما ❤❤❤

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน +1

      آقای دکتر واقعا عالی هستن💐💐🌱🌱

  • @mahinnazem7071
    @mahinnazem7071 2 หลายเดือนก่อน +5

    Thanks a lot,I appreciate you for your great audios and very good presentation.I don't enough informations about useful and healthy foods. I learn many useful about nutrition after I listen to you. Well done.

  • @mehrdadsharabiani9011
    @mehrdadsharabiani9011 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @GholamaliHamedbarghi
    @GholamaliHamedbarghi 2 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنون جناب دکتر.

  • @HalimaHanifi
    @HalimaHanifi หลายเดือนก่อน

    ممون از این معلومات ارزشمند تان

  • @makbardelawar2484
    @makbardelawar2484 หลายเดือนก่อน

    سپاس فراوان داکتر عزیز
    طول عمر و سعادت دارین نصیب تان باد

  • @aminmohammadi1425
    @aminmohammadi1425 2 หลายเดือนก่อน +2

    باتشکر از اطلاع رسانی
    بسیار عالی شما که دقیق توضیع میدهد
    اقا دکتر عزیزم

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน

      آقای دکتر واقعا عالی هستن💐💐🌱🌱

  • @alimohammadi1489
    @alimohammadi1489 หลายเดือนก่อน

    دورد به آقای دکتر محمد زارعی❤️❤️❤️

    • @AshrafGhaffari
      @AshrafGhaffari หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

    • @AshrafGhaffari
      @AshrafGhaffari หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot for your program it’s really helpful

  • @LalehSolaimanizadeh
    @LalehSolaimanizadeh 2 หลายเดือนก่อน +3

    خیلی خوب بود برای پوکی استخوان ویتامین دی وکا۲

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน +1

      آقای دکتر واقعا عالی هستن💐💐🌱🌱

  • @LeilaGhasemi37
    @LeilaGhasemi37 2 หลายเดือนก่อน +2

    ممنون از توضیحات خوبتان انشالله که سلامت باشید دکتر جان ❤❤❤❤❤🎉🎉

  • @ghazalemohamadi6995
    @ghazalemohamadi6995 2 หลายเดือนก่อน +1

    عالی هستید ❤❤❤

  • @arezomosavai6993
    @arezomosavai6993 2 หลายเดือนก่อน

    درود وسپاس از شما بزرگواربسیار عالی بود❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉👍👍👍👍

  • @modalshop3001
    @modalshop3001 2 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی ممنون از بزرگواری شما ❤❤❤❤❤

  • @mahinderakhshani
    @mahinderakhshani 2 หลายเดือนก่อน +2

    با تشکر از آقای دکتر بابت اطلاعات بسیار مفید و با ارزش❤❤

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน

      آقای دکتر واقعا عالی هستن💐💐🌱🌱

  • @zohrehmemari5076
    @zohrehmemari5076 2 หลายเดือนก่อน

    سپاس !!!!! برای اطلاعات بسیار مفید و آگاه کننده .

    • @Drkhoob
      @Drkhoob  2 หลายเดือนก่อน

      🙏🙏

  • @ParvaneNajafi-h4b
    @ParvaneNajafi-h4b 2 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون از شما که بهم نوع خود بدون چشم داشت کومک می‌کنید ❤❤❤❤❤❤

  • @Pouyan-s9z
    @Pouyan-s9z 28 วันที่ผ่านมา

    با درود وسپاس از اطلاعات مفید شما

  • @SM-ql4it
    @SM-ql4it 2 หลายเดือนก่อน +1

    بسیار عالی و مفبد فایده👌🏼

  • @anahitafaraji6046
    @anahitafaraji6046 2 หลายเดือนก่อน

    درود برشما ممنون ازاينهمه اطلاعات مفيدتون ❤❤❤

  • @marjanpazoki
    @marjanpazoki 2 หลายเดือนก่อน +1

    بسیار عالی بود ممنون آقای دکتر

  • @afsanehjanat1141
    @afsanehjanat1141 2 หลายเดือนก่อน

    ممنون. آقای دکتر عالی بو 🌸🌸🌸🌸🌸👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Abdoli01234
    @Abdoli01234 2 หลายเดือนก่อน +1

    خداشناس م پزشکان. با وژ دان را. تندرست. بدارد

  • @ronikaramezani5927
    @ronikaramezani5927 2 หลายเดือนก่อน +1

    سلام وقت بخیر باتشکر فراوان از زحمات شما

  • @farazamini9045
    @farazamini9045 2 หลายเดือนก่อน

    بسیار عالی بود وخیلی ممنون به خاطر اطلاعات خوبتون ❤❤❤❤

  • @marinamosesyan2594
    @marinamosesyan2594 2 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر عزیز ممنونم زحمت کشیده مارو در مورد بیماری‌ها اتلا رسانی می کنین ❤❤❤

    • @salamatsho66
      @salamatsho66 2 หลายเดือนก่อน

      آقای دکتر واقعا عالی هستن💐💐🌱🌱

    • @Drkhoob
      @Drkhoob  2 หลายเดือนก่อน

      بیماری اتلا؟!

  • @user-ob2sw9db6w
    @user-ob2sw9db6w 2 หลายเดือนก่อน +1

    باتشکراز دکتر عزیز سپاسگزارم از شما همکاری روتیوپ

  • @rezakheyri-j9t
    @rezakheyri-j9t 2 หลายเดือนก่อน

    خداقوت .ارادت و احترام .ممنون از اطلاع رسانی و کمک به مخاطبان.

  • @mahmadpour460
    @mahmadpour460 2 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم دکتر جون عالی بود ❤❤❤

  • @Tata93sep61
    @Tata93sep61 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very good vlog , tank you doctor❤

    • @Drkhoob
      @Drkhoob  2 หลายเดือนก่อน

      So nice of you

  • @Aria-A-ah1ba
    @Aria-A-ah1ba 2 หลายเดือนก่อน

    سپاس جناب دکتر گرامی

  • @zm9531
    @zm9531 2 หลายเดือนก่อน +2

    سلام اقای دکتر میشه عدرس مطبتون بفرمایید ...

  • @amirhatami5227
    @amirhatami5227 2 หลายเดือนก่อน +16

    لطفا اول اسم ویتامین ها رو ببرید و مقدارشون بعد توضیح بدین

  • @nosratnamdari
    @nosratnamdari 2 หลายเดือนก่อน +1

    سلام وسپاس بابت لطف ومهربانی شما🙏🍀ان شاالله همیشه ی ایام شادوسلامت باشید آقای دکترمهربان❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ShahramMombeyni-vm4it
    @ShahramMombeyni-vm4it 2 หลายเดือนก่อน +1

    عالی❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @طاهرهپروانلو
    @طاهرهپروانلو 2 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود 🎉

  • @princessk.a7789
    @princessk.a7789 หลายเดือนก่อน

    ممنون از برنامه مفید شما

  • @mersaddadolahi6285
    @mersaddadolahi6285 2 หลายเดือนก่อน +1

    درود برشما

  • @rosekhaksar4256
    @rosekhaksar4256 2 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون از همه زحمات شما آقای دکتر❤❤

  • @mednokfg9760
    @mednokfg9760 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very informative, good job👌🇮🇷💯🇮🇷💯🇮🇷

    • @Drkhoob
      @Drkhoob  2 หลายเดือนก่อน

      So nice of you

  • @anooshkhajavi638
    @anooshkhajavi638 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a Bunch ❤🎉😊❤

  • @faridehsedighi
    @faridehsedighi 22 วันที่ผ่านมา

    ❤تشکر از اطلاعات مفیدتون

  • @ShahlaHabibi-by4jh
    @ShahlaHabibi-by4jh 2 หลายเดือนก่อน

    سلام آقای دکتر ممنون از راهنمایی خیلی سازنده شما الهی که همیشه سلامت وشاد باشید ممنون از لطفتون دستتون دردنکنه 🎉🎉🎉🎉

  • @MahrookhArdalan
    @MahrookhArdalan 2 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر شما
    Dr. Good , perfect ❤❤❤❤❤❤

  • @ShahramShahabi-nw2sz
    @ShahramShahabi-nw2sz หลายเดือนก่อน

    آقای دکتر سپاسگزارم

  • @Mahin2-gv2kp
    @Mahin2-gv2kp 2 หลายเดือนก่อน

    ممنون از ابتکار شما برای این کنال بی سانسور❤

  • @NasrinGanji-i3b
    @NasrinGanji-i3b 2 หลายเดือนก่อน

    تشکر از اطلاعات خوبی که در اختیار مردم قرار می‌دهید

    • @Drkhoob
      @Drkhoob  2 หลายเดือนก่อน

      🙏🍃😊

  • @RahHah-hd7ty
    @RahHah-hd7ty 2 หลายเดือนก่อน +1

    مثل‌‌‌همیشه‌‌‌عالی🎉🎉🎉🎉🎉

  • @suzansahmani
    @suzansahmani 2 หลายเดือนก่อน

    سلام وسپاس از توضیحات مفید و کاربردی شما

  • @maryamqadyani2151
    @maryamqadyani2151 2 หลายเดือนก่อน +2

    سلام . شبتون بخیر بیزحمت راجب درمان سنگ کلیه ویدئو بزارین من سنگ کلیه ام به اندازه یک دونه برنجِ سمت راست بی چاره ام کرده . ممنونم

  • @تقییزدانی-ك5ح
    @تقییزدانی-ك5ح 2 หลายเดือนก่อน

    سلام ممنونم موفق باشی همیشه . عمرت با برکت باشد

  • @صدیقهیگانه
    @صدیقهیگانه 2 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی بود ممنون آقای دکتر عزیز ❤

  • @mata4818
    @mata4818 2 หลายเดือนก่อน +1

    درود عالی بود ,, لطفا این موردهای ویتامین و ... بنویسید

  • @raha-zv3fq
    @raha-zv3fq 2 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس ❤

  • @MarzieMehrabi-h2s
    @MarzieMehrabi-h2s 2 หลายเดือนก่อน +1

    درود برشما و تشکر فراوان

  • @زینبروئینتن-د8ر
    @زینبروئینتن-د8ر หลายเดือนก่อน

    خیلی عالی توضیح دادید 🎉

  • @MP-xo6bk
    @MP-xo6bk 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dear Dr. Khoob. God bless you for taking the time for educating us and reaching out to the Farsi speaking families. We love you so much❤.

  • @RB42634
    @RB42634 2 หลายเดือนก่อน +1

    It was great❤❤❤

  • @benitatabatabai9863
    @benitatabatabai9863 2 หลายเดือนก่อน

    درود و سپاس! Dankeschön

  • @emadaram9640
    @emadaram9640 2 หลายเดือนก่อน +1

    i appreciate your efforts to spread health and well-being in the public

  • @ArefehTalebdoust-bt1vw
    @ArefehTalebdoust-bt1vw 2 หลายเดือนก่อน

    درود بر شما بسیار عالی بود❤

  • @Parviz-gv7yg
    @Parviz-gv7yg 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you verygood

  • @AbduljamilJunbish
    @AbduljamilJunbish 2 หลายเดือนก่อน

    سلامت باشید محترم دآکتر صآحب