Ce mananc timp de 3 zile ca sa slabesc | Mic dejun, pranz, cina si desert

"Ce mananc timp de 3 zile" este subiectul clipului de azi deoarece, din preferintele voastre, am inteles ca va plac videoclipurile cu mancare! Asadar, va arat tot ce mananc in aceasta perioada, de la mic dejun, pranz, cina si desert, dar astfel incat sa slabesc cateva kilograme.
Daca va place genul acesta de clip, nu uitati sa apasati pe butonul de Like si sa va abonati!
Vrei sa-ti achizitionezi inlocuitorul de masa cu reducere de minim 20%? Atunci creeaza-ti cont, completand acest formular, iar reducerea se aplica automat in cosul de cumparaturi: bit.ly/2QySYko
SuperShake înlocuitor de masa cu ciocolata - cod 38890
SuperShake înlocuitor de masa cu vanilie - cod 43271
VIDEOCLIPURI RECOMANDATE:
Playlist Ce mananc timp de 3 zile: bit.ly/2YUy1db
Daily Vlog | Mergem la Covasna | Ce s-a intamplat acolo: bit.ly/34JIFqj
Unboxing Oriflame C2 2022: bit.ly/3Gq4IPL
Project Pan 2022 Intro: bit.ly/3rkTXtP
EMPTIES || Produse terminate: bit.ly/3AwprQP
Facebook: bit.ly/2PwOdei​
Instagram: goo.gl/g6kueJ​
Pinterest: goo.gl/6wcetm​
TikTok: georgiana.dumitra_
Goodreads: bit.ly/2N2wMTi
​Pentru colaborări 📩 [e-mail]

[@marianapetreanu7371]

ESTE prima dată când te văd, esti tare frumoasă și îmi place ce faci.

[@sandratrion69]

Mi-ai facut pofta,cu toate bunatatile gatite de tine.
Salata,imi place si mie foarte mult.Dar,sa fie cu:ceapa verde si rosii.
Esti minunata,draga mea!
Te pup si imbratisez!😘🤗
Mult succes,in tot ceea ce faci
.Te admir ,foarte mult.

[@ioanaalexandra9425]

Mulțumim pentru idei. Pentru mine una chiar îmi este extrem de ajutor acest clip. Chiar eram in pana de idei🤗 Mulțumesc 😊

[@sandratrion69]

Pieptul de pui,pilaful de orez si salata.Au fost favoritele mele.Toate retetele ,sunt interesante si utile
🤗

[@Lore.r13]

Acum ies dintr-un episod de enterocolita și îmi revine ușor pofta de mâncare, am văzut acest clip pentru inspiratie, sa mai mănânc și altceva decât orez și pâine prăjită 😆

[@FlorinaEdy2012]

Și eu iubesc salata in acest fel doar că te sfătuiesc să pui sare ulei și să amesteci înainte de a pune branza eu așa fac și astfel nu se mai zobeste și rămâne brânzica întreaga și frumoasă in salata.Arata fff bine tot ce gătești.Te pup

[@iuliananicoleta4754]

Si mie imi place foarte mult sa mananc salata si anume : salata cu de toate o numesc eu si pt ea eu folosesc salata la punga, gata taiata si spalata peste care adaug rosii cherry, castravete, ardei gras, ceapa, sunca de praga, muschi sau pastrama feliata si taiata bucati potrivite, 2-3 linguri ulei de masline. Apoi pasez un avocado, cu blenderul peste care adaug sare , piper si zeama de lamaie. Pun pasta peste salata, mai adaug sare si zeama de lamaie daca mai e nevoie , iar la final cubulete de branza. Este foarte buna si ti-o recomand cu drag. Dureaza putin pregatirea, dar merita! 😘

[@andreeamarcu8268]

Si eu iubesc astfel de salate ,mai ales cea cu salata iceberg preferata mea ❤ îmi place și cea cu varza chinezeasca care este tot asa de crocanta ca iceberg dar extrem de buna ❤ eu în salata mai pun și boabe de porumb sau piept de pui grill sau cel afumat, iese super gustoasa și sățioasa și câteodată ceapa roșie 🥰 foarte faine sunt iaurturile High Protein mie îmi place cel cu căpșuni dar am văzut ca au scos și cu ciocolata dar pe acela nu l-am găsit în magazin 😓iaurturile eu le combin cu fulgi de porumb și uneori cereale ineluse 🥰delicioase arata toate mesele tale ❤
Imi plac mult aceste videoclipuri plus daily vlogurile ❤

[@denisamariamagurean5280]

Super! Ce cantitate de apa pui pentru orez,?

[@elenakamelia7534]

Super ideei! Eu când țin dietă, mănânc doar ce mănânci tu la o singură masă! Mă refer la masa aceea cu piept de pui cu salată si orez. Este foarte bine că la tine funcționează! La mine slăbitul merge foarte greu ! 😕

[@Lore.r13]

Probabil pentru că mănânci caloric mult, porțiile sunt prea mari.

[@georgianachiritescu5272]

Eu am reusit sa slabesc prin deficit caloric 14 kg ,de la 70 kg si ma simt tare bine.Si am mancat si eu multe salate,piept de pui la gratar.Am mancat cam ce am vrut dar cate un pic din toate cat sa ma incadrez intr-un anumit nr de calorii .Arata tare bine tot ce ai gatit.Succes ❤❤

[@tabitamiron3764]

arata intradevar bine. dar delicat'ul trebuie exclus!

[@karlaadriana656]

Laptele de vaca pe care il folosesti tu are 4,7 g zahar/100 si 3 g proteina/100 iar cel pe care il folosesc eu, cel de soia de la Alpro, are 2,5g zahar si 5g proteina :)

[@ioanaalexandra9425]

Ce gril folosești pentru pui?

[@elylenuta6845]

👍🤗😘

[@ignatlenuta1719]

🙏🥰😘💕

[@marygh7490]

💙💛❤

[@nebunupetru1014]

Eu fac insulină și glicemie