আমাদের শারীরিক, মানষিক ও আধ্যাত্মিক উন্নতির জন্য কোন খাবারের ওপর নির্ভর হওয়া উচিত ?

আমাদের শারীরিক, মানষিক ও আধ্যাত্মিক উন্নতির জন্য কোন খাবারের ওপর নির্ভর হওয়া উচিত ? Amader Sharirik, Manoshik O Addhyattik Unnotir jonno kon khabarer opor nirvor houya uchit.??
Which food should be required for physical, mental & spiritual growth ?
#Satvik food
#Tamsik food
#শারীরিক
#মানষিক
#আধ্যাত্মিক
#সাত্ত্বিক
#তামসিতামসিক
#ভোজন

[@MMMedia01]

ধন্যবাদ দাদা। অনেক ভালো লাগলো। শুভকামনা রইলো আর সাথেই থাকবো, এগিয়ে যাও।