Come creare la perfetta MORNING ROUTINE

Ciao a tutti e benvenuti sul mio canale!
Nel video di oggi ti parlerò di come creare la morning routine perfetta per te che vivi una vita piena di impegni!
Questo non sarà il solito video dove andremo a replicare la morning routine di qualcuno che ha avuto successo, di qualche guru o di qualche personaggio famoso, ma ti darò tutti gli strumenti necessari per creare la tua e solo tua morning routine.
Credo fermamente che la morning routine debba essere personalizzata perché ognuno di noi è unico quindi ha diversi obiettivi, ha un diverso stile di vita e tempo a disposizione durante la mattinata.
Inoltre penso che la morning routine non debba essere composta da decine passaggi: spesso ci viene fatto credere che se non abbiamo una morning routine da 15-20 step non possiamo avere successo e dunque raggiungere i nostri obiettivi. Ma non c’è nulla di più falso! Non ha senso fare mille cose giusto per depennare la nostra to-do-list e credere che riuscire a far tutto, in una sorta di corsa frenetica e priva di logica, sia l’ingrediente per il successo.

[@LaMiaCucinaAlternativa]

Ciao Arianna! Grazie per aver condiviso le tue abitudini perche ci fa sentire piu vicini e può essere di ispirazione 🙂
Io al momento sono a casa e le mie abitudini sono queste: sveglia presto, fra le 6.30 e le 7.30, colazione, leggere un libro e/o programmare qualche appuntamento, o impegno per i giorni/settimane seguenti; preparare pranzo e cena, cosi da portarmi avanti perche la mattina sono molto produttiva, ho piu energie, mentre nel tardo pomeriggio/sera sono più scarica e ho bisogno di riposare; sistemo alcune cose in casa e poi vado a camminare un'oretta. Piu o meno questa è la routine di quasi tutti i giorni 💐

[@ariannapuia]

Ciao, grazie a te per il tuo commento e per il supporto costante 🫶🏼💖
Mi sembra davvero un’ottima routine! 😍
Lunedì prossimo farò uscire il video sulla routine serale 🌙

[@LaMiaCucinaAlternativa]

@@ariannapuia allora attendi con curiosità il nuovo video! 😉💐🙂