تابعوا الفيديوهات القادمة لمعرفة المزيد عن صحة القلب

تعتبر العادات الغذائية من العوامل المؤثرة في صحة القلب. يلعب الملح دورًا محوريًا في زيادة خطر أمراض القلب عند تناوله بكميات كبيرة. في هذا الفيديو، سنتناول أهمية تقليل كمية الملح في النظام الغذائي وكيف يمكن لذلك المساعدة في تقليل ضغط الدم والحفاظ على قلب صحي.