10 tips para DEJAR DE FUMAR 🚬🚭

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 98

  • @nicolasrs3120
    @nicolasrs3120 4 ปีที่แล้ว +36

    Yo estoy en proceso..
    Llevo 5 días y la verdad nunca lo había intentado pienso en progresar y tener mucha fuerza de voluntad. Siento que perdi muchas cosas a causa del tabaco antes era activo me gustaba el ejercicio salir disfrutar etc. El tabaco daño todo esos momentos acabando con mi físico quitándome el gusto por las cosas. Hasta para disfrutar una comida ya no es lo mismo ya que eso te limita a sentir el sabor de las cosas. Y muchas más.
    Todo es de motivación 💪

    • @clarenpineda3899
      @clarenpineda3899 4 ปีที่แล้ว +3

      lo mismo me paso bro pero se que podremos dejar de hacerlo

    • @luz33335
      @luz33335 4 ปีที่แล้ว +11

      Mucho éxito. Cuesta dejarlo, yo cada que tengo ansiedad me pongo a hacer ejercicio y a me olvida. Nadie sabe lo difícil que es dejar de fumar hasta que lo vive, pero si se puede. Éxito

    • @rapyreggae2431
      @rapyreggae2431 4 ปีที่แล้ว +2

      Fuerza amigo

    • @Patti_AM
      @Patti_AM 4 ปีที่แล้ว +1

      Cómo vas ?

    • @alfonsinatagliabue2901
      @alfonsinatagliabue2901 3 ปีที่แล้ว

      Tu puedes!!! muchos éxitos!!

  • @renemedina3629
    @renemedina3629 2 ปีที่แล้ว +4

    Claro q si todos podemos con papá dios por delante 🙏🏾❤️

  • @nazafurlan2066
    @nazafurlan2066 4 ปีที่แล้ว +2

    Es algo muy complejo el dejar de fumar, pero con el esfuerzo de uno mismo se puede, pase de fumar un atado de 20 por día a fumar 10 y aunque siga fumando voy de a poco dejándolo, muy buenos consejos❤️🙏🏻

  • @josemariasanchez1943
    @josemariasanchez1943 4 ปีที่แล้ว +7

    Buena iniciativa de poner una fecha....ya lo intente y fracase...me rre cuesta dejarlo.... igualmente gracias por tu apoyo y video

    • @enditycib3r700
      @enditycib3r700 4 ปีที่แล้ว +1

      Pasate al cigarrillo electrónico

    • @nickocamargo2168
      @nickocamargo2168 4 ปีที่แล้ว

      Mi papá y mis tías dejaron de fumar, y ya llevan 8 meses y medio , todo está en tu control mental, una de ellas compro audios subliminales que escuchaban 15 min al día . Los compró aquí por si también necesitan ayuda . go.hotmart.com/U37409262H.
      De nada :)

    • @todayisyourday1034
      @todayisyourday1034 4 ปีที่แล้ว

      Saludos, yo tengo parientes fumadores, mi madre, abuela y otros familiares y amigos, todos fumadores terribles, pero hoy día gracias a este maravilloso sistema que usé todo han dejado de fumar y el cambio en su salud y vida es notable, por decirte algo la de tener una mejor respiración y aprovechamiento de toda la riqueza del aire que entra a sus pulmones, mas económico creo que no hay un sistema como este y más aún por su alta efectividad, si te amas y amas a los demás hazlo, cuida tu salud , aquí te dejo el link para que lo revises: payhip.com/b/W9yg

  • @juansaavedravillalobos814
    @juansaavedravillalobos814 4 ปีที่แล้ว +26

    Un año sin fumar, se premia con un viaje, se va de fiesta empieza a tomar y termina fumando. Here we go again!

    • @ericksonrodriguez9937
      @ericksonrodriguez9937 3 ปีที่แล้ว +2

      Hey everyone, the greatest success that ive ever had was by following the Quit Smoking Crusher (just google it) without a doubt the most helpful method i've followed. (las 10 mejores maneras de dejar de fumar)

  • @rosariogonzalez2961
    @rosariogonzalez2961 4 ปีที่แล้ว +3

    Me gusto mucho video!....ke gracioso y todo es cierto..

  • @insolated4131
    @insolated4131 4 ปีที่แล้ว +3

    Like si viste el video mientras fumabas un cigarrillo

  • @mariagladiscano473
    @mariagladiscano473 3 ปีที่แล้ว

    Mu chas gracias por el vídeo exelente me gustó mucho

  • @landonhuertatobon9851
    @landonhuertatobon9851 4 ปีที่แล้ว +12

    Hola, soy fumador desde los 15 años y me cuesta mucho trabajo dejarlo. Es difícil para mi y más estando encerrado en mi casa debido a la cuarentena por el covid-19. Anteriormente trabajaba e hiba al gimnasio a entrenar, pero desafortunada mente esta todo cerrado y mi ansiedad por el tabaco a aumentado. Es difícil dejarlo y pues no quiero que mi salud se vea perjudicada por la cuestión de ser un fumador activo. Fumo aproximadamente de 4-5 al día y pues creo que en lo personal me e estado excediendo a mi vicio. Espero que estos métodos me sirvan o si alguien me pueda dar más tips extras con gusto los escucharé. Saludos a todos.....

    • @estebanmoragaalvarez6888
      @estebanmoragaalvarez6888 4 ปีที่แล้ว +2

      La adicción uno la aumenta con nicotina. Tratar de no alimentar la adicción, ese bicho! dejar sin comida (nicotina) al bicho.

    • @facundosantiago2271
      @facundosantiago2271 4 ปีที่แล้ว +4

      Toma mucho líquido y esforzate haciendo otras cosas a mí me está funcionando

    • @todayisyourday1034
      @todayisyourday1034 4 ปีที่แล้ว

      Saludos, yo tengo parientes fumadores, mi madre, abuela y otros familiares y amigos, todos fumadores terribles, pero hoy día gracias a este maravilloso sistema que usé todo han dejado de fumar y el cambio en su salud y vida es notable, por decirte algo la de tener una mejor respiración y aprovechamiento de toda la riqueza del aire que entra a sus pulmones, mas económico creo que no hay un sistema como este y más aún por su alta efectividad, si te amas y amas a los demás hazlo, cuida tu salud , aquí te dejo el link para que lo revises: payhip.com/b/W9yg

    • @eugeniapwilk6471
      @eugeniapwilk6471 3 ปีที่แล้ว +2

      Haz todas las cosas que te gusten, camina e inhala y siente como tus preciados pulmones te dicen gracias! No te victmices ni te agobies, recuerda que fumar es lo más estupido que podemos hacer!
      Y además, es asqueroso, todo apesta a madres y encima TE CUESTA!!
      yo me acabo de comprar un par de tenis Adidas preciosos con lo que ahorre de cigarros,y lo mejor
      SOY LIBREEEE
      LIBRE DE ESA BASURA

  • @juanzarate284
    @juanzarate284 4 ปีที่แล้ว +6

    El mejor tip para dejar de fumar: Quiérete a ti mismo.

  • @omarespinoza5826
    @omarespinoza5826 3 ปีที่แล้ว

    Excelente material.

  • @alma3506
    @alma3506 4 ปีที่แล้ว +8

    :u estoy viendo esto para que a mi papi aprenda a dejar el cigarro

  • @luzosegueda8693
    @luzosegueda8693 4 ปีที่แล้ว

    Gracias bendecido

  • @ClaudioMendoza-n1q
    @ClaudioMendoza-n1q 8 หลายเดือนก่อน

    Me parece muy bien,q ponga un día en el almanaque

  • @juliocesarmartinezibanez3462
    @juliocesarmartinezibanez3462 ปีที่แล้ว +1

    Yo ya llevo casi 5 años sin fumar y me lo noto una barbaridad y espero no cojerlo mas en mi vida

  • @giovannamontagna4334
    @giovannamontagna4334 3 ปีที่แล้ว +1

    Desde mañana

  • @rosanakovach1371
    @rosanakovach1371 2 ปีที่แล้ว +1

    Recién me fume el último cigarrillo espero aguantar así no prendo otro y dejarlo

  • @FUS8FUS8
    @FUS8FUS8 ปีที่แล้ว +2

    Pero cuando me pongo a hacer cosas, más fumo

    • @Larubitamolona-ph5dr
      @Larubitamolona-ph5dr ปีที่แล้ว +1

      Me pasa igual, estoy acostumbrada a hacer las cosas fumándome un cigarrillo 😅

  • @werolopezz2826
    @werolopezz2826 3 ปีที่แล้ว +2

    Aqui viendo este video mientras me fumo un cigarro :D

  • @rosahelenacardosodecastrol9575
    @rosahelenacardosodecastrol9575 ปีที่แล้ว +1

    Mês que vem.

  • @holasoyjobalejandre3905
    @holasoyjobalejandre3905 4 ปีที่แล้ว +8

    Yo quiero dejar de fumar por mi hija :(

    • @todayisyourday1034
      @todayisyourday1034 4 ปีที่แล้ว

      Saludos, yo tengo parientes fumadores, mi madre, abuela y otros familiares y amigos, todos fumadores terribles, pero hoy día gracias a este maravilloso sistema que usé todo han dejado de fumar y el cambio en su salud y vida es notable, por decirte algo la de tener una mejor respiración y aprovechamiento de toda la riqueza del aire que entra a sus pulmones, mas económico creo que no hay un sistema como este y más aún por su alta efectividad, si te amas y amas a los demás hazlo, cuida tu salud , aquí te dejo el link para que lo revises: payhip.com/b/W9yg

  • @rapyreggae2431
    @rapyreggae2431 4 ปีที่แล้ว

    Jajajajaja te mandaste tengo una idea me fumo un cigarrillo

  • @yukiposting502
    @yukiposting502 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo viendo este video mientras prendo un cigarrillo xd

  • @caritoleon8081
    @caritoleon8081 4 ปีที่แล้ว +1

    No se si me sirva este video para dejar de fumar pero al menos me divertí un rato. 😄

    • @todayisyourday1034
      @todayisyourday1034 4 ปีที่แล้ว

      Saludos, yo tengo parientes fumadores, mi madre, abuela y otros familiares y amigos, todos fumadores terribles, pero hoy día gracias a este maravilloso sistema que usé todo han dejado de fumar y el cambio en su salud y vida es notable, por decirte algo la de tener una mejor respiración y aprovechamiento de toda la riqueza del aire que entra a sus pulmones, mas económico creo que no hay un sistema como este y más aún por su alta efectividad, si te amas y amas a los demás hazlo, cuida tu salud , aquí te dejo el link para que lo revises: payhip.com/b/W9yg

  • @nicokevor9021
    @nicokevor9021 4 ปีที่แล้ว

    Gracias bro!

  • @BrendaNattalia
    @BrendaNattalia 4 ปีที่แล้ว +5

    que pintaste?
    un cigarrillo? jjajaajaajaaj

  • @Lghljk
    @Lghljk 4 ปีที่แล้ว

    Gracias creo que me ayudaste con mi papa

  • @yaninazoloaga7136
    @yaninazoloaga7136 4 ปีที่แล้ว +3

    Ya hice todo esto pero no puedo

    • @thewaldo1000
      @thewaldo1000 4 ปีที่แล้ว +1

      Fuerza bro. Inténtalo de nuevo nunca te rindas hermano. Yo estoy igual

    • @zZSBNKO_ZzHD
      @zZSBNKO_ZzHD 4 ปีที่แล้ว

      Insecto >:V

    • @inzagge
      @inzagge 4 ปีที่แล้ว +1

      Lee el libro "es fácil dejar de fumar si sabes cómo" está en pdf, a mí me sirvió a tener la convicción para dejarlo

    • @todayisyourday1034
      @todayisyourday1034 4 ปีที่แล้ว

      Saludos, yo tengo parientes fumadores, mi madre, abuela y otros familiares y amigos, todos fumadores terribles, pero hoy día gracias a este maravilloso sistema que usé todo han dejado de fumar y el cambio en su salud y vida es notable, por decirte algo la de tener una mejor respiración y aprovechamiento de toda la riqueza del aire que entra a sus pulmones, mas económico creo que no hay un sistema como este y más aún por su alta efectividad, si te amas y amas a los demás hazlo, cuida tu salud , aquí te dejo el link para que lo revises: payhip.com/b/W9yg

  • @cristianmontenegro8389
    @cristianmontenegro8389 4 ปีที่แล้ว +4

    Es tan difícil :’)

    • @verorc5144
      @verorc5144 4 ปีที่แล้ว +3

      Mucho :(

    • @normabeatrizrosende2539
      @normabeatrizrosende2539 3 ปีที่แล้ว +1

      @@verorc5144 me cuesta horrores dejarlo...y se está llevando mi vida...

    • @verorc5144
      @verorc5144 3 ปีที่แล้ว +2

      @@normabeatrizrosende2539 te entiendo

    • @jaimenavarro4386
      @jaimenavarro4386 2 ปีที่แล้ว

      @Ana estamos igual lo dejo por 2 días y vuelvo

    • @jaimenavarro4386
      @jaimenavarro4386 2 ปีที่แล้ว

      @Ana todo es posible si te lo propones ,es normal a mi me da mucha ansiedad y depre

  • @Monycoria
    @Monycoria 3 หลายเดือนก่อน

    Tonme siento mal por que no lo consigo mi marido fuma 😢😢😢😢😢

  • @Lghljk
    @Lghljk 4 ปีที่แล้ว +2

    Yo no fumo pero mi papa si 😢 por eso estoy nuscando videos de esto

    • @todayisyourday1034
      @todayisyourday1034 4 ปีที่แล้ว

      Saludos, yo tengo parientes fumadores, mi madre, abuela y otros familiares y amigos, todos fumadores terribles, pero hoy día gracias a este maravilloso sistema que usé todo han dejado de fumar y el cambio en su salud y vida es notable, por decirte algo la de tener una mejor respiración y aprovechamiento de toda la riqueza del aire que entra a sus pulmones, mas económico creo que no hay un sistema como este y más aún por su alta efectividad, si te amas y amas a los demás hazlo, cuida tu salud , aquí te dejo el link para que lo revises: payhip.com/b/W9yg

    • @rompunktodo
      @rompunktodo 4 ปีที่แล้ว +1

      mi papa murio hace 5 años de cancer de pulmon , yo tambien fumo y quiero sacarme el vicio de encima , para colmo gasto mucho dinero

  • @nauhernandez1954
    @nauhernandez1954 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo deje de fumae ase 3 años por un video de un hombre que hace un expiremento de un sigarrillo

  • @Angel-martin
    @Angel-martin 4 ปีที่แล้ว

    Mañana empiezo

  • @lucyorejuela4622
    @lucyorejuela4622 3 ปีที่แล้ว +1

    Me fijaré la meta de no fumar y voy a ahorrar todo el dinero que gasto en tabaco... ☺️🤗

  • @WeaponsSounds
    @WeaponsSounds 4 ปีที่แล้ว +1

    Los que queráis dejar de fumar no dejéis de ver este video: th-cam.com/video/SjS47205hKg/w-d-xo.html

  • @renzovillacorta2602
    @renzovillacorta2602 3 ปีที่แล้ว +1

    ustedes creen que es fácil dejar no? 😞

  • @andyluna3217
    @andyluna3217 4 ปีที่แล้ว

    Cuantos cigarrillos desperdiciados aaaaaah

  • @alanespinosa5861
    @alanespinosa5861 4 ปีที่แล้ว +2

    En vez de querer dejar me dan ganas de fumar más viendo este video

  • @marialuisamendozagarcia8060
    @marialuisamendozagarcia8060 4 ปีที่แล้ว

    Ya lo eh intentado y vuelvo a hacerlo que hago para lograrlo

    • @inzagge
      @inzagge 4 ปีที่แล้ว

      Considera que tienes la adicción química y psicológica, debes tratar ambas al mismo tiempo,yo tomo champix (pastillas) y leí un libro para dejar de fumar, terapia de shock, piensa q ese próximo cigarro puede detonar el cáncer o cualquier otra enfermedad, lo fumarias?

    • @KevinMj
      @KevinMj 4 ปีที่แล้ว

      @@inzagge Mmmm cáncer

    • @nickocamargo2168
      @nickocamargo2168 4 ปีที่แล้ว +1

      Mi papá y mis tías dejaron de fumar, y ya llevan 8 meses y medio , todo está en tu control mental, una de ellas compro audios subliminales que escuchaban 15 min al día . Los compró aquí por si también necesitan ayuda . go.hotmart.com/U37409262H.
      De nada :)

    • @todayisyourday1034
      @todayisyourday1034 4 ปีที่แล้ว

      Saludos, yo tengo parientes fumadores, mi madre, abuela y otros familiares y amigos, todos fumadores terribles, pero hoy día gracias a este maravilloso sistema que usé todo han dejado de fumar y el cambio en su salud y vida es notable, por decirte algo la de tener una mejor respiración y aprovechamiento de toda la riqueza del aire que entra a sus pulmones, mas económico creo que no hay un sistema como este y más aún por su alta efectividad, si te amas y amas a los demás hazlo, cuida tu salud , aquí te dejo el link para que lo revises: payhip.com/b/W9yg

  • @333turin
    @333turin 4 ปีที่แล้ว +1

    Eso cualquiera te lo dice. Estaba buscando un vídeo de cómo dejar de fumar sin que pese tanto

    • @todayisyourday1034
      @todayisyourday1034 4 ปีที่แล้ว

      Saludos, yo tengo parientes fumadores, mi madre, abuela y otros familiares y amigos, todos fumadores terribles, pero hoy día gracias a este maravilloso sistema que usé todo han dejado de fumar y el cambio en su salud y vida es notable, por decirte algo la de tener una mejor respiración y aprovechamiento de toda la riqueza del aire que entra a sus pulmones, mas económico creo que no hay un sistema como este y más aún por su alta efectividad, si te amas y amas a los demás hazlo, cuida tu salud , aquí te dejo el link para que lo revises: payhip.com/b/W9yg

  • @eliasamaya566
    @eliasamaya566 4 ปีที่แล้ว +1

    Jaja jaja jaja ase tiempo no limpias jaja jaja

  • @anamariacontrerasfernandez9158
    @anamariacontrerasfernandez9158 ปีที่แล้ว

    Eso no vale para nada

  • @lil_yaca25
    @lil_yaca25 3 ปีที่แล้ว

    Soy nuevo aki me voy a suscrivir a tu canal -- quiero dejar de fumar alguien me diga place - Assstivo de Lawrence Massachusetts #serie056SFM

  • @galidhalit5620
    @galidhalit5620 2 ปีที่แล้ว

    Mucha estupidez