Giật Bụng Nhanh Cực Sung | Music Cafe Không Đường
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025
- Aerobic hay còn được gọi là tập thể dục thẩm mỹ hay thể dục nhịp điệu, được hiểu đó là kết hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhạc với sự bắt nhịp của giáo viên hướng dẫn.
Aerobic giảm mỡ bụng, giảm béo, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, đặc biệt là giúp bạn kéo dài tuổi thọ và nhiều tác dụng khác. Do đó, mà ngày nay, tập Aerobic được xem là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích.
Các bài tập Aerobic giúp tối ưu hóa lượng calo được đốt cháy trong cơ thể bạn bằng cách giữ cho nhịp tim tăng lên đều đặn trong suốt buổi tập.
Vì vậy, tập thể dục Aerobic là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang muốn giảm béo, tập luyện để có cơ bắp săn chắc.
kimhoantmt@gmail.com
0336301985
#Kimhoanaerobic#Aerobicdance#theducthammy
Facebook:👉 www.facebook.c...
Fanpage:👉 / kimhoan.85
Group: 👉 / 545673316326389
Zalo:👉0336301985
tuyet voi
Tuyệt vời ❤
😊😊😊😊😊hay
Tuyệt vời
Thanks ạ❤️❤️❤️
tuyet voi nha em
E cảm ơn c
@@aerobicchucson3515qq
Đẹp
tuyệt vời
❤️❤️❤️
MANTAAAAAP 💖 💗
❤❤❤
C ơi ra bài oder cpuchino đi ak
Bài đó mình vừa kiểm tra nhạc bị bản quyền nên k đăng dc b ạ
@@aerobicchucson3515❤❤ ASCII v và được
Tuyệt vời
❤❤❤❤❤