Hoje de fato comecei as coisas certas no meu tempo, mesmo com o pouco de progresso, sinto um enorme evolução. Recomendo a todos executar todas as dicas do Eslen, principalmente de organizar seu tempo e focar em estudar, em questão o sucesso vai estar batendo na porte. Forte abraço a todos😊
EXPERIÊNCIA DE 30 DIAS Tomei a decisão de separar minha vida e condição atual em 4 quadrantes, e dentro de cada quadrante implementarei uma mudança de hábito apenas. Uma mudança que está diretamente relacionada com meus problemas atuais. Quadrante ALIMENTAÇÃO Problema: não estou me alimentando direito. Na maioria dos dias eu almoço uma barra de chocolate no trabalho ou um pacote de bolacha. Isso tem me causado aftas, cansaço e imunidade baixa. Ação: Almoçar e jantar comida de verdade todos os dias. Comida simples e básica, que seja fácil de preparar e nutritiva. Nada muito elaborado. O objetivo é melhorar o suprimento de nutrientes que preciso. - QUADRANTE SONO Problema: durmo somente 5h por noite pois minha mulher sai do trabalho às 23h e chega em casa meia noite. Preciso buscá-la todos os dias no ponto de ônibus. Chegando em casa passo um tempo conversando com ela, indo dormir cerca de 1h da manhã. As horas restantes demoro para dormir. Tenho acordado atrasado frequentemente. Ação: Acordar às 5h todos os dias, o que me permitirá tomar um bom café da manhã e me preparar para ir trabalhar sem pressa. A redução do tempo de sono será compensada com cochilos ao longo do dia. - QUADRANTE FAMÍLIA Problema: meu tempo com a minha mulher tem sido rotineiro. Ficamos apenas assistindo netflix, ambos sem energia e sem muita vontade de viver a vida. Ação: me forçar a deixar o celular longe de mim quando ela chegar. Quero melhorar nosso contato e comunicação. - QUADRANTE MORADIA Problema: estou sempre cansado, então tenho negligenciado a limpeza da minha própria casa, chegando a um ponto complicado algumas vezes. Ação: dedicar no mínimo 1h por dia para tarefas domésticas como lavar a louca, limpar o chão, organizar a bagunça. Por favor, respondam à esse comentário para ajudarem no meu compromisso de levar a sério essas ações. Na minha situação atual preciso de um compromisso público para conseguir manter. Irei mensurar a constância dessas ações com o aplicativo Loop e em 20/06/2023 retornarei informando o percentual de sucesso em cada quadrante bem como o resultado dessas mudanças.
Eslen, recentemente eu assisti um vídeo seu sobre como ser melhor que 99% das pessoas. Talvez você não saiba, mas você já é melhor que 99,9% das pessoas. Pois você ajuda e ensina coisas extremamente boas ao restante.
Priorize o estudo de psicologia cognitiva comportamental, é a mais efetiva para que possa concluir seu objetivo. Consegues achar 90% do material utilizado por estudantes em artigos, teses, dissertações e livros na internet, basta saber pesquisar. Não existe tempo certo para começar a se especializar em algo. Comece agora. Obs: Uma recomendação especial minha, o escritor Fyodor Dostoevsky lhe ensinará mais sobre psicologia que qualquer livro de psicologia moderno existente. Passar bem.
Eu sou Designer, trabalho na área de de Ux/Ui Design Fico mto feliz e aliviada de ver e saber que os novos profissionais dessa área tão importante, serão bem mais inteligentes para tratar/ajudar pessoas, sem esse papo de querer ser famosinho ou “coach”. Parabéns a todos!!
Nossa moça, sou desenvolvedor Front-end e comecei a estudar UI/UX faz umas semanas e fiquei apaixonado. Querendo demais mudar de área, mas vou dar uma boa estudada antes sobre o funcionamento do mercado na área.
Muita vontade de cursar psicologia depois de conhecer o Eslen mas eu já tenho 26 anos, acho que passei do ponto pra faculdade. Sucesso Eslen, você é incrível.
Não tem essa, não é tarde demais, você não JÁ TEM 26 anos, você AINDA TEM 26 anos. O que mais tem na faculdade são pessoas em faixa de idade parecida e até maior que a sua
Perde tempo não Atalaia. Daqui a 5 ou 6 anos você vai olhar para traz e ver que poderia ter cursado psicologia e vai ficar extremamente chateado com você mesmo. Quando eu estava estudando o terceiro ano do ensino médio, entrou um senhor de mais de 60 anos na minha sala para relembrar algumas coisas porque ele queria cursar a terceira faculdade dele. Ele falava bem, era inteligente, já tinha duas faculdades e uma delas era de psicologia. Ele foi super bem tratado na sala. Todos admiravam ele pela vontade de aprender mais. Nunca esqueci desse fato. Atalaia, vou te dar uma dica, pense da seguinte forma: Você tem o seu caminho, as suas metas, não importa o que os outros digam.
Cara,enquanto você viver ainda há te.po de mudar,o difícil é quebrar esse padrão de pensamento que é tarde demais,busque um psi para tw ajudar nisso e corra atrás,vc merece viver uma que vida deseja,mas ela não é fácil de alcançar,mas vc tem o RD que te ensina a como chegar baseado em neurociências
Não existe “tempo certo” nunca se é tarde,tenho 23 anos, recomeçando do “0”! E saiba de uma coisa,o tempo vai passar de qualquer forma,mas que seja vc buscando o seu melhor ✍️🧠🙏🏻
Tenho 17 anos, estou terminando o terceiro ano do ensino médio, pelo tempo ocupado nas aulas não consigo trabalhar. Farei de tudo pra ano que vem fazer o VDP e estar nesse evento!🔥 Terminando o médio só bora atrás de emprego pra pagar os estudos
Uma dica, nao va atrás de emprego! Desenvolva um trabalho, venda algo útil para as pessoas num certo momento. Pode ser uma agua, um doce, qualquer coisa que seja barato para comprar e ganhar um lucro para reinvestir. Poupe 10% e reinvista o restante. Repita o processo. Aprenda a vender que isso vc vai usar pelo resto da vida. Seja vender um produto, serviço, ideia, etc. Forte abraço
Esse cara é incrível!!! Viver da minha profissão hj depois que eu conheci o trabalho dele, ficou totalmente diferente! Obrigada por tudo!!! Esse ano estarei aí !!!!
Acompanho o Andrew huberman a um bom tempo e conheci o seu canal recentemente, fico feliz de saber que a versão br dele existe passando conhecimento pra gelera :)
Eslen, estou estudando e tive um insght... Geralmente eu estudo em velocidade 2x pra ser mais rápido, hoje estou estudando na velocidade normal, pois estou mais lento que o habitual (tenho dormido meio mal, mas sigo suas dicas sobre sono e ELAS FUNCIONAM), e mesmo estudando em velocidade reduzida, estou entendendo melhor do que antes... Por que você não realiza um estudo sobre isso? O resultado, a retenção, a aprendizagem no estudo em velocidade acelerada, sei lá... só tive essa ideia do nada, já teria alguém fazendo esses estudos? Com certeza seria um conhecimento relevante.
Eslen , obrigada pelos seus vídeos, agradeço muito a sua vontade de nos ajudarmos. Tenho uma dúvida ,para vcs mente e consciência são a mesma coisa? Obrigada!!
Eslen, Quem não é formado em psicologia e quer fazer o curso para buscar pacientes via Instagram fazendo os conteúdos para atrair clientes. É possível ganhar dinheiro e fazer disso um trabalho?
Mano parece que o youtibe não quer que a gente assista vídeos realmente inteligentes e motivadores, mesmo estando inscrito n aparece nada no meu feed do eslen e demais estudiosos..
por favor, tu é ótimo em tudo. Dirija com a posição de mãos 3-9 ou 2-10. Tu está 12-12, é perigoso. Mas as cenas me deram saudades de passar aí de manhã, em Floripa.
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (2/4)](http://i.ytimg.com/vi/GgeGQOP10RQ/mqdefault.jpg)
eslendelanogare.com.br/vdp-yt-eslen/
Eslen sou sua fã...tal como da Dra Ana Beatriz Barbosa... Adoraria um vídeo vosso em conjunto. Portugal 🎉
Hoje de fato comecei as coisas certas no meu tempo, mesmo com o pouco de progresso, sinto um enorme evolução. Recomendo a todos executar todas as dicas do Eslen, principalmente de organizar seu tempo e focar em estudar, em questão o sucesso vai estar batendo na porte. Forte abraço a todos😊
Obrigado pela inspiração dentre teu trabalho/experiência com dicas do Eslen!!
Eslen está mudando a vida de muitas pessoas. Agora ajudando pessoas a melhorar a vida de outras pessoas.
Isso é o exponencial da ajuda ao próximo
@@saudementalefisica Exatamente amigo 😊
@@Mhicckaél_yt 😊
Não existe idade para o conhecimento, amigo
EXPERIÊNCIA DE 30 DIAS
Tomei a decisão de separar minha vida e condição atual em 4 quadrantes, e dentro de cada quadrante implementarei uma mudança de hábito apenas. Uma mudança que está diretamente relacionada com meus problemas atuais.
Quadrante ALIMENTAÇÃO
Problema: não estou me alimentando direito. Na maioria dos dias eu almoço uma barra de chocolate no trabalho ou um pacote de bolacha. Isso tem me causado aftas, cansaço e imunidade baixa.
Ação: Almoçar e jantar comida de verdade todos os dias. Comida simples e básica, que seja fácil de preparar e nutritiva. Nada muito elaborado. O objetivo é melhorar o suprimento de nutrientes que preciso.
-
QUADRANTE SONO
Problema: durmo somente 5h por noite pois minha mulher sai do trabalho às 23h e chega em casa meia noite. Preciso buscá-la todos os dias no ponto de ônibus. Chegando em casa passo um tempo conversando com ela, indo dormir cerca de 1h da manhã. As horas restantes demoro para dormir. Tenho acordado atrasado frequentemente.
Ação: Acordar às 5h todos os dias, o que me permitirá tomar um bom café da manhã e me preparar para ir trabalhar sem pressa. A redução do tempo de sono será compensada com cochilos ao longo do dia.
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QUADRANTE FAMÍLIA
Problema: meu tempo com a minha mulher tem sido rotineiro. Ficamos apenas assistindo netflix, ambos sem energia e sem muita vontade de viver a vida.
Ação: me forçar a deixar o celular longe de mim quando ela chegar. Quero melhorar nosso contato e comunicação.
-
QUADRANTE MORADIA
Problema: estou sempre cansado, então tenho negligenciado a limpeza da minha própria casa, chegando a um ponto complicado algumas vezes.
Ação: dedicar no mínimo 1h por dia para tarefas domésticas como lavar a louca, limpar o chão, organizar a bagunça.
Por favor, respondam à esse comentário para ajudarem no meu compromisso de levar a sério essas ações. Na minha situação atual preciso de um compromisso público para conseguir manter.
Irei mensurar a constância dessas ações com o aplicativo Loop e em 20/06/2023 retornarei informando o percentual de sucesso em cada quadrante bem como o resultado dessas mudanças.
Oii
Boa, tá tudo certo?
Parabéns,tomara que esteja indo tudo certo
Eslen, recentemente eu assisti um vídeo seu sobre como ser melhor que 99% das pessoas. Talvez você não saiba, mas você já é melhor que 99,9% das pessoas. Pois você ajuda e ensina coisas extremamente boas ao restante.
Eu amei conhecer esse canal!!
23 anos,recém separada,recomeçando minha vida do “0”. (Minha nova e melhorada vida)✍️📚🧠
*Meu sonho é cursar psicologia pra poder ajudar com conhecimento jovens com depressão e traumas*
Priorize o estudo de psicologia cognitiva comportamental, é a mais efetiva para que possa concluir seu objetivo. Consegues achar 90% do material utilizado por estudantes em artigos, teses, dissertações e livros na internet, basta saber pesquisar.
Não existe tempo certo para começar a se especializar em algo. Comece agora.
Obs: Uma recomendação especial minha, o escritor Fyodor Dostoevsky lhe ensinará mais sobre psicologia que qualquer livro de psicologia moderno existente. Passar bem.
Eu sou Designer, trabalho na área de de Ux/Ui Design
Fico mto feliz e aliviada de ver e saber que os novos profissionais dessa área tão importante, serão bem mais inteligentes para tratar/ajudar pessoas, sem esse papo de querer ser famosinho ou “coach”.
Parabéns a todos!!
Nossa moça, sou desenvolvedor Front-end e comecei a estudar UI/UX faz umas semanas e fiquei apaixonado. Querendo demais mudar de área, mas vou dar uma boa estudada antes sobre o funcionamento do mercado na área.
Muita vontade de cursar psicologia depois de conhecer o Eslen mas eu já tenho 26 anos, acho que passei do ponto pra faculdade. Sucesso Eslen, você é incrível.
Não tem essa, não é tarde demais, você não JÁ TEM 26 anos, você AINDA TEM 26 anos. O que mais tem na faculdade são pessoas em faixa de idade parecida e até maior que a sua
Perde tempo não Atalaia. Daqui a 5 ou 6 anos você vai olhar para traz e ver que poderia ter cursado psicologia e vai ficar extremamente chateado com você mesmo. Quando eu estava estudando o terceiro ano do ensino médio, entrou um senhor de mais de 60 anos na minha sala para relembrar algumas coisas porque ele queria cursar a terceira faculdade dele. Ele falava bem, era inteligente, já tinha duas faculdades e uma delas era de psicologia. Ele foi super bem tratado na sala. Todos admiravam ele pela vontade de aprender mais. Nunca esqueci desse fato. Atalaia, vou te dar uma dica, pense da seguinte forma: Você tem o seu caminho, as suas metas, não importa o que os outros digam.
Mano, a maioria das pessoas na faculdade são na faixa dos 25 anos. Até idoso tem, passar do tempo é quando se está inválido
Cara,enquanto você viver ainda há te.po de mudar,o difícil é quebrar esse padrão de pensamento que é tarde demais,busque um psi para tw ajudar nisso e corra atrás,vc merece viver uma que vida deseja,mas ela não é fácil de alcançar,mas vc tem o RD que te ensina a como chegar baseado em neurociências
Não existe “tempo certo” nunca se é tarde,tenho 23 anos, recomeçando do “0”! E saiba de uma coisa,o tempo vai passar de qualquer forma,mas que seja vc buscando o seu melhor ✍️🧠🙏🏻
Tenho 17 anos, estou terminando o terceiro ano do ensino médio, pelo tempo ocupado nas aulas não consigo trabalhar. Farei de tudo pra ano que vem fazer o VDP e estar nesse evento!🔥
Terminando o médio só bora atrás de emprego pra pagar os estudos
Cara, o viver de psicologia, é literalmente para profissionais que queiram viver de psicologia..
@@dylanoliveira6389 Vou cursar psicologia meu mano🦾
Uma dica, nao va atrás de emprego! Desenvolva um trabalho, venda algo útil para as pessoas num certo momento. Pode ser uma agua, um doce, qualquer coisa que seja barato para comprar e ganhar um lucro para reinvestir. Poupe 10% e reinvista o restante. Repita o processo. Aprenda a vender que isso vc vai usar pelo resto da vida. Seja vender um produto, serviço, ideia, etc. Forte abraço
@@HumanoIncomumótimo conselho 👏
Esse cara é incrível!!! Viver da minha profissão hj depois que eu conheci o trabalho dele, ficou totalmente diferente! Obrigada por tudo!!! Esse ano estarei aí !!!!
Já chego no like, homem necessário.
Acompanho o Andrew huberman a um bom tempo e conheci o seu canal recentemente, fico feliz de saber que a versão br dele existe passando conhecimento pra gelera :)
Eslen, estou estudando e tive um insght... Geralmente eu estudo em velocidade 2x pra ser mais rápido, hoje estou estudando na velocidade normal, pois estou mais lento que o habitual (tenho dormido meio mal, mas sigo suas dicas sobre sono e ELAS FUNCIONAM), e mesmo estudando em velocidade reduzida, estou entendendo melhor do que antes... Por que você não realiza um estudo sobre isso? O resultado, a retenção, a aprendizagem no estudo em velocidade acelerada, sei lá... só tive essa ideia do nada, já teria alguém fazendo esses estudos? Com certeza seria um conhecimento relevante.
A Aline Feitosa foi a minha professora de faculdade. Admiro demais.
Ei Eslen fala sobre o nascisismo, como funciona a mente deles, como lidar, etc...
Eslen , obrigada pelos seus vídeos, agradeço muito a sua vontade de nos ajudarmos. Tenho uma dúvida ,para vcs mente e consciência são a mesma coisa?
Obrigada!!
Quantas horas por dia seria necessário estudar para ficar expert em um assunto ?
Boa tarde!
e depois de 11 meses, vemos o eslen sentir novamente algum grau de frio na barriga por falar em publico HAHA mt legal ver essa conexão com a audiencia
E essa música da "Mitocôndria" aí kk! Brincadeiras a parte, você faz um belíssimo trabalho Eslen.
Eslen, Quem não é formado em psicologia e quer fazer o curso para buscar pacientes via Instagram fazendo os conteúdos para atrair clientes. É possível ganhar dinheiro e fazer disso um trabalho?
VOA ESLEN!!
Estou curtindo.
Vitoria ES ?
Entrada triunfal, hein, Eslão.
Preciso urgente desse guia 😊
Eslen, faz um video sobre comk funciona o cérebro de um mc de batalha
Estou na proxima !
🎈🎈🎈
Excelente ❤❤❤❤😊😊😊😊😊
Eslen é fodaaa
muito bom!!!!!
alguém sabe qual foi a média de valor do curso?
Muito bom
Quais são as Graduações do Eslen? Para ele ser uma pessoa, tao impressionante oque ele estudou? No que ele se formou? Podem me ajudar?
Ele cursou psicologia em uma faculdade do interior e tem doutorado em Neurociências, basicamente, o cara é foda porque ele é fora da curva
Tô no sétimo período e tô assim… que que farei né
Serve também para terapeutas ?
vim pela influência do tiktok
❤
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Obtigada
🎉🎉🎉🎉❤
É meio senho participar em um destes
Merchan
Nunca me consultaria com esse psicólogo por causa dessas tatuagens. Preconceito? Sim.
Psicobooooooooy
Deve ter sido um ótimo conteúdo, só o público que era um gado abestado.
Mas na maioria das vezes é assim.
É gente querendo trabalhar.
Mano parece que o youtibe não quer que a gente assista vídeos realmente inteligentes e motivadores, mesmo estando inscrito n aparece nada no meu feed do eslen e demais estudiosos..
por favor, tu é ótimo em tudo. Dirija com a posição de mãos 3-9 ou 2-10. Tu está 12-12, é perigoso. Mas as cenas me deram saudades de passar aí de manhã, em Floripa.
🎈🎈🎈
🎈🎈🎈