Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Здравствуйте! У вас было видео об исследовании, что чем больше выносливость, тем меньше риск умереть от любых заболеваний... Так как правильнее тогда? бегать и тренировать максимальную выносливость или все таки в средней пульсовой зоне. Или и то и другое?
Не перестаю восхищаться Вами, дорогой наш Михаил Вадимович!!! Два года изучала интернет в поисках инфы про сердце, все вроде объяснимое просто, но всякий раз перемешивалось и в голове оставалась каша, но после Вашей подачи материала, Вашего объяснения все легло маслом, с четким пониманием для простого обывателя, я просто в шоке!!! Вы не только Талантище, трудоголик и мегаспециалист, но и суперпедагог для всех типов ума! 😉😊💞 Скорейшего Мира, крепкого здоровья, всех благ!!! 🌞🕊️🙏💞
Сейчас мне 19 лет и здоровье очень неплохое, мало болячек(при росте 195см и весе 88кг на голодный желудок). Слушаю и вслушиваюсь в вас, информацию которую вы даёте очень интересна, познавательна а самое главное в долгосрочной перспективе крайне важна. Очень вас благодарю за столь крайне информативную работу!
Спасибо, коллега, хороший способ и объяснили все людям доступно, простыми словами. Это самое важное умение врача - объяснять в видео простыми словами без использования обилия наших терминов. Я пока этому только учусь.
Мне тоже плохо все понятно. Не проще ли нашим языком - нижнее давление, верхнее давление. Достаточно было один раз сказать диастолическое и систолическое.
Вы очень добрый умный и гуманный человек, уважаю вас и ваш труд! Желаю вам, вашим близким, и разумным и добрым зрителям вашего канала - сил и здоровья!
...Михаил, с прошедшим днём рождения...прежде всего ЗДОРОВЬЯ Вам!!!... ....ВОПРОС : - "Какие провести анализы (иследования), для ПОЛНОЙ картины состояния серца и сердечно-сосудистой системы в целом"... Спасибо
Михаил Вадимович, так держать. !!! Вас не только приятно слушать, но и приятно на вас смотреть. Насколько вы подтянуты! Это сразу бросается в глаза. И ваши руки ( когда вы в безрукавке ) и подтянутое лицо. Спасибо за ваш труд. Мне 68 лет. Стараюсь брать с вас пример.
Док, здравствуйте, а не хотите сделать больше детальных видео о спортивном тренинге? У вас огромный опыт и взгляд через призму медицины. Да и ваши результаты впечатляют судя по Страве. Было бы очень интересно увидеть вас не только в стенах медицинского кабинета
@@ludmilamaksimchuk5020 вы можете заниматься тренировками и выгружать свои результаты в программу "Strava" и Ваши данные могут быть доступны ВСЕМ,т.е. все видят данные сколько пробежали, проплыли, какой ритм, какие значения пульса и т.д., полная прозрачность.
Дуже підтримую запит! Нещодавно була у кардіолога за для комісії, і вона, коли дізналась, що я займаюсь бігом, сказала: "Хто вам сказав що це корисно"? Тобто рівень знань сучасних лікарів, стосовно спортивної медицини, у великому мінусі.
хоть уже и привык к высокому качеству материала от вас, но тут снова испытал повышенное удовольствие от просмотра и от перспектив изменения тренировочной программы; спасибо
Спасибо Вам Михаил Вадимович за труд, за полезную информацию и за актуальность и простоту изложенных фактов.... 1240000 подписчиков не могут ошибаться! Успехов Вам и новых видео для нас!
@@viktorki-go4167 Я думаю, что аудитория канала адекватная и интересующаяся своим здоровьем и долголетием, а автор авторитетно и доступно излагает материал, который направлен на популяризацию науки и информирование людей, что при соблюдении тех или иных правил улучшает качество жизни. Спасибо доктору.
Нет, ну Вы мне нравитесь определенно. Как вы говорите, что вы говорите. спасибо, что вы есть и хвала богу, что я наткнулась на ваши видео. Все по существу. Будьте здоровы и счастливы.
Благодарю. Эти видео про пульсовую нагрузку, наверное, самые важные и уникальные из всех, что присутствуют в Вашем блоге. Они наиболее повлияли на мою мотивацию к занятиям и улучшению здоровья.
Да док, так сложилась ваша жизнь, что о том , как работает сердце, вы узнали вовремя! 🌞Спасибо вам, большое! Было, очень интересно, может внукам и правнукам повезет больше, я покажу им это видео! 😂❤❤❤
Михаил спасибо за доступную и понятную информацию , хотя конечно и такая подача лалеко не всем понятна . Трезвый и научный подход к здоровью конечно большой плюс . Но не все так академично , как вы описываете . Есть факторы , которые не укладываются в в рамки описываемых вами .Ну а медицине и науке ничего не остается , как обьяснять отклонения индивидуальными особенностями организма и генетическими предрасположенностями . Вот такие дела .
А можно поинтересоваться что входит в ваши тренировки, какие нагрузки и как часто. Мне седьмой десяток и тоже хочу к ежедневной быстрой ходьбе добавить тренировки, если не трудно ответить, спасибо
@@innasakovich2734 Хожу в тренажерный зал 3раза в неделю , каждый день по 100-120минут.Бег -20мин. на скорости 5 - 6 км в час,велосипед 20 мин. на скорости 4-5км в час,ну и между ними силовые нагрузки не более 10-20 кг и нагрузка с собственным весом.Домой прихожу,под прохладный душ, хорошо снимает усталость.
@@natashasun4921 5-6 км/ч это уже ходьба называется. Нужно ориентироваться по пульсу и тренировку вести не выше 220 минус возраст. При этом через 5 мин после прекращения тренировки пульс должен снизится на половину. Если превышает, значит скорость или длительность надо снизить.
Пожалуйста , сделайте видео про правильное сочетание продуктов💚 очень много людей едят хорошие продукты но неправильно. Это видео могло бы очень помочь:) спасибо Привет из Киева
Вот только не нужно везде совать свои политические лозунги!!! Для этого есть другие тематические каналы!!! Хотелось бы и доктору посоветовать не заниматься политической пропагандой, а хорошо исполнять свою работу по оздоровлению человечества.
Добрый день. Во первых хочу по благадарить Ващих Родителей , что выростели токого замечательного человека. Спосибо , что помагоете людям , в токое непростое время. Успеха Вам и вашим близким. Пусть ненастье обайдут стороной.
Благодарю вас за объяснение и информацию об этом. Давлением не страдаю и за мои 66 лет не знаю ,что это такое и вообще не пью никаких лекарств, не отчего. Хотя я думаю каждому человеку нужно проверить свой ментал и давление на него, так как много не добрых людей язвительных в этой сфере поведения. Во благо всем. Спасибо вам. С уважением и любовью ко всем.
@@АлександрСтатов к менталу относиться ваше восприятие из вне , что оседает на вас , как видят глаза, слышат 👂 уши. Умывайтесь с наговореной водой и солью , молитву отче наш,, или также берите соль щепотку и против часовой пройдите три круга и скажите своими словами, что хотите убрать или скинуть с себя и бросьте на огонь и так три раза.
Ещё не слушал. Но сразу скажу, попробовал приседания по Неумывакину, очень быстро прошла одышка, сердце начало работать лучше. Но к сожалению обострилась моя грыжа L5-S1 ( поясничного отдела), и протрузии в шее стали сильней беспокоить, пришлось пока прервать.
Приседать надо правильно. Попробуйте у стены, а между стеной и поясницей/крестцом, положите большой фитнесс мяч, и попробуйте приседать упираясь поясничным прогибом в мяч.
@@augustbasil4003 Да я приседал именно так,как показал Неумывакин, но спасибо. В интернете вообще пишут что с грыжей позвоночника нельзя приседать в принципе.
Спасибо, ровесник! Думаю, у меня показатели не не хуже. 1,2 часа в неделю бег со скорстью 10-10.5 км/ч. Воркаут дома почти каждый день, кроме субботы. Полезное питание раз в день.Физкульт шалом!
Мне 55. Первый раз в жизни услышал такое доходчивое и полезное объяснение. В данный момент нахожусь в стационаре,в кардио.отделении и понимаю,что такого здесь мне никто не расскажет, а только пилюли по протоколу.
Михаил Вадимович, что скажете о приёме капель пустырника, валерианы, боярышника, посифлоры и липы для сердца и нервной системы, насколько эти капли токсичны?
Ще не слухавши, ставлю лайк. Лікар від бога, жаль, що прийом у вас надто дорогий. Тож лікуємось по вашим відео онлайн. Війна дала результати і на серце, і на все здоров'я ( мікроінсулт). Але ,як ви кажете, душа то молода, тож будемо боротись, з вашою допомогою. Прослухала всі відео, ніби шість років відучилась в меді. Я теж ваша однолітка, до цеї зими ні разу не була в лікарні, зараз- не вигребусь з цих болячок😢. Але я все поборю, бо я ще молода, маю сина 10 років😊
Есть люди,с которыми с первых секунд невозможно согласиться.0:33 "Душа у всех вас молодая" это вовсе не так,есть настолько "молодые душой люди",которые раздражают своей безответственой беспечностью,неверностью,инфантильной бездеятельностью или бурной деятельностью всегда не в ту сторону,расточительностью,и это совершенно точно молодые души,которым предстоит много учиться жизни,жизнь дорого берёт за уроки,эти люди всегда получают травмы,часто серьёзные и даже смертельные.Вот кто "молодые души".
Привет Док, привет народ! Немного не в тему, а может быть и в тему.. Гипертония.. У меня супруга подхватила эту болячку.. Я то давно с ней знаком. Итак, про давление. У нее вдруг стала болеть голова. На протяжении 10 дней подряд. Давление повышенное.При ее рабочем 110 на 75 оно вдруг стало 125 на 85. А у нее сидячий образ жизни, компьютер. Какие только таблетки не перепробовала от головы, ноль толку. Обследование, как обычно, ничего не выявило. Это вообще отдельная тема, врачи в Москве. Ты к ним только зашел поздороваться, готовь деньги. Много денег. Врачихе по телефону обьясняю, ляжет на ровное, давление и головная боль проходит.При массаже шейно-воротникового отдела, давление усиливается, нет блин, давайте проверять почки. Я как понял, у 90 проценто гипертоников причина повышенного давления так и не выяснена. Меня просто осенило. гепариновая мазь! После массажа ею, на следующее утро опять забегала как козочка! Слышу с утра как посудой гремит и поет, это стоит всего в этой жизни. Очень важно ребята, каждое утро делать гимнастику, да и весь день разминать те участки тела, которые малоподвижны. именно в них зарождается болезнь. У моей жены, это была шея. Еще пару слов о диагнозах врачей, да, это дороговато, особенно когда нет никаких полюсов типа дмс, омс. Входной билет стоит тысяч 25-30, а только потоом мы будем вас лечить.. Если проблема с давлением в шейной зоне, попробуйте гепариновую мазь, прислушайтесь к ее эффектам. Если проблема с почками, сьешьте листов пять-шесть обычной свежей белокачанной капусты. БЕЗ СОЛИ. Нужен именно ее сок. Наимощнейший диуретик. Если проблема с почками, начнете активно потеть, помимо беготни в туалет, и конечно же поднимется давление. Проблема с щитовидкой, сьешьте листов десять с морской капустой. Переизбыток йода сразу же даст о себе знать. Это я об выявлении причин своими методами. Всем добра
А разве повышеное нижнее давление не указывает на плохую работу сердца? Нужны дополнительные измерения? У меня вот сейчас 120/87, верхнее норма, а нижнее не очень хорошее.
Спасибо за интересную информацию!!! Все здравомыслящие жители России с Вами! Расскажите про окситоцин в плане антивозрастного влияния пожалуйста! Очень интересно!
А как быть при бродикардии ?Вешали холтер, ночью 47 уд днём 65 .Давление поднимается под 200 от любого испуга , расстройства .При этом пульс выше 70 не бывает .
Бегаю год, пульс в покое снизился с 65 до 55 уд, 80% пробежек на пульсе 130 уд. Сейчас выходит 50км в неделю. Все эти занятия на столько заразны что через 5 недель бегу полумарафон😁 А молодой тренированый бодибилдер пример неочень, друг мой ровесник кмс по пауэрлифтингу. Так он просто стоит рядом со мной у него пульс 90-100 у меня 65-75
Здравствуйте доктор!,а если рабочее давление 160/90,при кардио нагрузке давление должно быть насколько выше?,и ещё,гипофункция щитовидной железы-бывает тахикардия,как это связано с сердцем?
Здравствуйте, при пороке сердца можно делать кардионагрузки ..? Состояние после операции на сердце ..( стеноз легочной артерии ) в возрасте 17 лет ..сейчас мне 55 лет ...
Уважаемый Михаил Вадимович, благодарю Вас за это видео и Вашу деятельность в целом. Один вопрос: при кардио тренировке во второй пульсовой зоне - допускается ли какое-либо повышение давления? Или оно должно быть в/близко к норме? Заранее благодарю Вас!
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Помимо мышления и памяти.
Здравствуйте! У вас было видео об исследовании, что чем больше выносливость, тем меньше риск умереть от любых заболеваний... Так как правильнее тогда? бегать и тренировать максимальную выносливость или все таки в средней пульсовой зоне. Или и то и другое?
@@МаксимОсташ Все правильно. 90% во второй пульсовой зоне, 10% субмаксимальный пульс
Спасибо за видео ❤❤
@@doctorpetrik Аа все понял, спасибо огромное! Привет из Казахстана!
Не перестаю восхищаться Вами, дорогой наш Михаил Вадимович!!! Два года изучала интернет в поисках инфы про сердце, все вроде объяснимое просто, но всякий раз перемешивалось и в голове оставалась каша, но после Вашей подачи материала, Вашего объяснения все легло маслом, с четким пониманием для простого обывателя, я просто в шоке!!! Вы не только Талантище, трудоголик и мегаспециалист, но и суперпедагог для всех типов ума! 😉😊💞 Скорейшего Мира, крепкого здоровья, всех благ!!! 🌞🕊️🙏💞
Спасибо, Михаил Вадимович!
Четкое руководство к действию для тех, кто хочет иметь здоровое сердце!
Сейчас мне 19 лет и здоровье очень неплохое, мало болячек(при росте 195см и весе 88кг на голодный желудок). Слушаю и вслушиваюсь в вас, информацию которую вы даёте очень интересна, познавательна а самое главное в долгосрочной перспективе крайне важна. Очень вас благодарю за столь крайне информативную работу!
Молорик
Спасибо, коллега, хороший способ и объяснили все людям доступно, простыми словами. Это самое важное умение врача - объяснять в видео простыми словами без использования обилия наших терминов. Я пока этому только учусь.
Мне тоже плохо все понятно. Не проще ли нашим языком - нижнее давление, верхнее давление. Достаточно было один раз сказать диастолическое и систолическое.
@@Алла-ф2ж учитесь в интернете
👍
@@АннаИванова-ъ2хтоже наоборот
Всегда к врачу больше доверия, когда он подтянут и здоров! Прекрасно выглядите! Спасибо огромное, что просвещаете нас! Всех благ!
Я думал ему лет 40 от силы а ему 53 ))
Халат Сандоз
А я уже в первой половине видео догадался, что ответом будут кардио нагрузки🤔. Все потому что смотрел предыдущие видео👍 Спасибо, Михаил Вадимович!
Красавчик,Стрижка классная.Спасибо за то ,что вы делаете
Михаил Вадимович, огромное Вам спасибо!
Вы очень добрый умный и гуманный человек, уважаю вас и ваш труд! Желаю вам, вашим близким, и разумным и добрым зрителям вашего канала - сил и здоровья!
Очень грамотное объяснение, уважение доктору, который призывает и сам заниматься физической нагрузкой.
Не перестаю восхищаться вашей адекватностью и самообучаемостью
Спасибо большое, уважаемый Михаил Вадимович, за ценную информацию. Будьте здоровы и счастливы 💕
Михаил Вадимович, да продлит Аллах ваши дни, а также остальные боги!
Бог один единственный Это Аллах....
@@I.X.Y.18 Ну да - конечно. Особенно для некоторых.
Вы думаете вас создал бог! А я думаю вы создали бога! Капица.
@@ВладимирВладимиров-д6и гениально
...Михаил, с прошедшим днём рождения...прежде всего ЗДОРОВЬЯ Вам!!!...
....ВОПРОС :
- "Какие провести анализы (иследования), для ПОЛНОЙ картины состояния серца и сердечно-сосудистой системы в целом"...
Спасибо
Михаил Вадимович, так держать. !!! Вас не только приятно слушать, но и приятно на вас смотреть. Насколько вы подтянуты! Это сразу бросается в глаза. И ваши руки ( когда вы в безрукавке ) и подтянутое лицо. Спасибо за ваш труд. Мне 68 лет. Стараюсь брать с вас пример.
Док, здравствуйте, а не хотите сделать больше детальных видео о спортивном тренинге? У вас огромный опыт и взгляд через призму медицины. Да и ваши результаты впечатляют судя по Страве. Было бы очень интересно увидеть вас не только в стенах медицинского кабинета
@@ludmilamaksimchuk5020 ролик внимательнее смотрите
@@ludmilamaksimchuk5020 вы можете заниматься тренировками и выгружать свои результаты в программу "Strava" и Ваши данные могут быть доступны ВСЕМ,т.е. все видят данные сколько пробежали, проплыли, какой ритм, какие значения пульса и т.д., полная прозрачность.
Дуже підтримую запит! Нещодавно була у кардіолога за для комісії, і вона, коли дізналась, що я займаюсь бігом, сказала: "Хто вам сказав що це корисно"? Тобто рівень знань сучасних лікарів, стосовно спортивної медицини, у великому мінусі.
@@stereogrid kb
@@stereogridхватить цих реклам,як похудати,уже уши прожужали ,у же 100 рас слухали,хватить.
Михаил Вадимович, а Вы стали выглядить моложе!😊
Я рада за Вас!!!!! Будьте всегда молодым и полезным❤❤❤
Михаил Вадимович, огромное Вам спасибо! Нет войне, мир Украине!
хоть уже и привык к высокому качеству материала от вас, но тут снова испытал повышенное удовольствие от просмотра и от перспектив изменения тренировочной программы;
спасибо
Благодарю, всё очень понятно и интересно❤❤❤
Благодарю, Михаил Вадимович, за чёткое изложение важного материала!
Спасибо за полезные советы пусть бережет вас бог за доброе отношение к проблемам здоровья людей ...
Вы сегодня выглядите моложе
Спасибо Вам Михаил Вадимович за труд, за полезную информацию и за актуальность и простоту изложенных фактов.... 1240000 подписчиков не могут ошибаться! Успехов Вам и новых видео для нас!
@@viktorki-go4167 Я думаю, что аудитория канала адекватная и интересующаяся своим здоровьем и долголетием, а автор авторитетно и доступно излагает материал, который направлен на популяризацию науки и информирование людей, что при соблюдении тех или иных правил улучшает качество жизни. Спасибо доктору.
Спасибо, Михаил Вадимович! ❤
Нет, ну Вы мне нравитесь определенно. Как вы говорите, что вы говорите. спасибо, что вы есть и хвала богу, что я наткнулась на ваши видео. Все по существу. Будьте здоровы и счастливы.
Благодарю. Эти видео про пульсовую нагрузку, наверное, самые важные и уникальные из всех, что присутствуют в Вашем блоге. Они наиболее повлияли на мою мотивацию к занятиям и улучшению здоровья.
Щиро вдячна Вам , Лікарю , за Вашу працю !
Спасибо Доктору Петрику за его крайне нужные рекомендации по здоровому сердцу
*Желаю здоровья вашему сердцу и другим органам!*
І Вас вітаю, шановний Лікарю, та щиро дякую за таку потрібну і своєчасну інформацію.
Просто супер держись всегда жду новых стримов нужная информация
Да док, так сложилась ваша жизнь, что о том , как работает сердце, вы узнали вовремя! 🌞Спасибо вам, большое! Было, очень интересно, может внукам и правнукам повезет больше, я покажу им это видео! 😂❤❤❤
Михаил спасибо за доступную и понятную информацию , хотя конечно и такая подача лалеко не всем понятна . Трезвый и научный подход к здоровью конечно большой плюс . Но не все так академично , как вы описываете . Есть факторы , которые не укладываются в в рамки описываемых вами .Ну а медицине и науке ничего не остается , как обьяснять отклонения индивидуальными особенностями организма и генетическими предрасположенностями . Вот такие дела .
Спасибо за интересный и полезный видос.
Михаил Вадимович,огромное спасибо за виде, мне 70, вы для меня хороший мотиватор,хожу на тренировки уже 2,5 года.
А можно поинтересоваться что входит в ваши тренировки, какие нагрузки и как часто. Мне седьмой десяток и тоже хочу к ежедневной быстрой ходьбе добавить тренировки, если не трудно ответить, спасибо
@@innasakovich2734 Хожу в тренажерный зал 3раза в неделю , каждый день по 100-120минут.Бег -20мин. на скорости 5 - 6 км в час,велосипед 20 мин. на скорости 4-5км в час,ну и между ними силовые нагрузки не более 10-20 кг и нагрузка с собственным весом.Домой прихожу,под прохладный душ, хорошо снимает усталость.
@@innasakovich2734 мне 32 пока, думаю элементарно надо велик, турник, отжимания, ходьба пешком или на веле по делам - этого достаточно считаю
@@TheFocus003 Все верно,больше движения,велосипед это вообще удовольствие и польза в одном.
@@natashasun4921 5-6 км/ч это уже ходьба называется. Нужно ориентироваться по пульсу и тренировку вести не выше 220 минус возраст. При этом через 5 мин после прекращения тренировки пульс должен снизится на половину. Если превышает, значит скорость или длительность надо снизить.
Пожалуй подпишусь на такого врача, у кого результат на лицо!!!!
Пожалуйста , сделайте видео про правильное сочетание продуктов💚 очень много людей едят хорошие продукты но неправильно. Это видео могло бы очень помочь:) спасибо
Привет из Киева
Спасибо за вашу работу! Нет войне!
Вот только не нужно везде совать свои политические лозунги!!! Для этого есть другие тематические каналы!!! Хотелось бы и доктору посоветовать не заниматься политической пропагандой, а хорошо исполнять свою работу по оздоровлению человечества.
@@Маргарита-э2б6ивы ещё будете указывать,что кому говорить?
Добрый день. Во первых хочу по благадарить Ващих Родителей , что выростели токого замечательного человека. Спосибо , что помагоете людям , в токое непростое время. Успеха Вам и вашим близким. Пусть ненастье обайдут стороной.
Док Красавец! Удачи и Здравия
Как я вам благодарна за науку.
Благодарю вас за объяснение и информацию об этом. Давлением не страдаю и за мои 66 лет не знаю ,что это такое и вообще не пью никаких лекарств, не отчего. Хотя я думаю каждому человеку нужно проверить свой ментал и давление на него, так как много не добрых людей язвительных в этой сфере поведения. Во благо всем. Спасибо вам. С уважением и любовью ко всем.
А как Вы ментал проверяете? Как относитесь к неприятеостям в жизни, к мелким проблемам?
@@АлександрСтатов к менталу относиться ваше восприятие из вне , что оседает на вас , как видят глаза, слышат 👂 уши. Умывайтесь с наговореной водой и солью , молитву отче наш,, или также берите соль щепотку и против часовой пройдите три круга и скажите своими словами, что хотите убрать или скинуть с себя и бросьте на огонь и так три раза.
Спасибо очень понятно доступно я к вам всегда прислушиваюсь и считаю профи в своём деле
Спасибо Вам, Вы лучший.
Огромное спасибо за полезную информацию!
Спасибо Док. Наконец то понял что такое сердечная недостаточность😊 Сколько не читал не мог понять..у меня морская свинка умерла от этого.
Интересная тема для видео, предлагаю снять ролик на тему хлеба и хлебцев, их сходства и различия, вред и польза. Заранее спасибо ❤
Гарна лекція для студентів !
Ещё не слушал. Но сразу скажу, попробовал приседания по Неумывакину, очень быстро прошла одышка, сердце начало работать лучше. Но к сожалению обострилась моя грыжа L5-S1 ( поясничного отдела), и протрузии в шее стали сильней беспокоить, пришлось пока прервать.
Приседать надо правильно. Попробуйте у стены, а между стеной и поясницей/крестцом, положите большой фитнесс мяч, и попробуйте приседать упираясь поясничным прогибом в мяч.
@@augustbasil4003 Да я приседал именно так,как показал Неумывакин, но спасибо. В интернете вообще пишут что с грыжей позвоночника нельзя приседать в принципе.
Очень понятно объясняет и легко доходит до понимания
Спасибо за Вашу работу!
Спасибо, будем внедрять Ваши советы в жизнь !
Спасибо, ровесник! Думаю, у меня показатели не не хуже. 1,2 часа в неделю бег со скорстью 10-10.5 км/ч. Воркаут дома почти каждый день, кроме субботы. Полезное питание раз в день.Физкульт шалом!
Шалом,таки да....😊
Похвастался - ай да молодец 👏😂
@@АндрейЗагребок АХАХА ТЫ ОПЯТЬ НЕ ЗАБЫВАЯ ДО ПОСЛЕДНЕГО СРАСИИЯНЦА ПРИШЛА ВЗЯТЬ НА КЛЫК!!😂😂😂
@@АндрейЗагребок О,😂ПАССИВНЫЙ ДРУЖОК ПРИГОЖИНА НАРИСОВАЛСЯ.ПОДМЫЛАСЬ НА РАБОТУ?КАК ТАМ КИТАЙСКИЙ ПАН ТЕБЯ НЕ ОБИЖАЕТ?
@@АндрейЗагребок ПРИВЕТ БЕСПОЛЫЙ.КИТАЙСКИЙ МУЖ РАЗРЕШИЛ ПОКУКАРЕКАТЬ В ЮТУБЕ?СЛУШАЙ А КАК ТРАНСУ ЖИВЕТСЯ С КИТАЙСКИМ МУЖЕМ?
Спасибо большое ❤
Михаил Владимирович, здравия вам🙌 Гарно Виглядаетє😉
Супер! Спасибо большое за информацию и за посыл к действию! Нужно вернуться на вел)))
Да-да! :-).
Дякую. Ви - людина з великим серцем. Бережіть себе. Слава українцям!
Благодарю вас за ваш труд🙏🙏🥰🌺🇦🇿🇦🇿🇦🇿
Мне 55. Первый раз в жизни услышал такое доходчивое и полезное объяснение. В данный момент нахожусь в стационаре,в кардио.отделении и понимаю,что такого здесь мне никто не расскажет, а только пилюли по протоколу.
Михаил Вадимович, что скажете о приёме капель пустырника, валерианы, боярышника, посифлоры и липы для сердца и нервной системы, насколько эти капли токсичны?
@@СтасНик-ф3х Если в плане пьянства, то это не ко мне, не употребляю спиртное ни в каком виде. К россии ни какого отношения слава Богу не имею.
@@СтасНик-ф3х Я такой русский язык ваш, не понимаю .
Спасибо большое за информацию ❤❤❤
Ще не слухавши, ставлю лайк. Лікар від бога, жаль, що прийом у вас надто дорогий. Тож лікуємось по вашим відео онлайн. Війна дала результати і на серце, і на все здоров'я ( мікроінсулт). Але ,як ви кажете, душа то молода, тож будемо боротись, з вашою допомогою. Прослухала всі відео, ніби шість років відучилась в меді. Я теж ваша однолітка, до цеї зими ні разу не була в лікарні, зараз- не вигребусь з цих болячок😢. Але я все поборю, бо я ще молода, маю сина 10 років😊
А как можно попасть к этому доктору на прием ,где..????
@@loragor197 приймає в Києві, у нього своя клініка
@@русланатв-ч4р а адрес знаете ?
Вы помолодели, добрый вечер.
быстро хожу, в день 3-4 км, но вот когда поднимаюсь по лестнице, то одышка. Это началось после короны, стенокардия, гипертензия.
Тоже самое стало.....
@@СтасНик-ф3х Что вы говорите?!!
Тоже самое
Спасибо огромное.
Спасибо большое за видео! Очень инресно. Всегда хотела послушать про это, но все было непонятно. У вас прекрасные об яснения, иллюстрации! ❤❤❤
МИРА ВСЕМ ДОБРЫМ ЛЮДЯМ И ЗДОРОВЬЯ
БЛАГОДАРЮ !! МИРУ - МИР !! 💯💥⭐🌏
Дуже круте, коротке відео, все зрозуміло даже тим хто зовсім не в темі. Дякую !
Спасибо очень интересно!!!
Есть люди,с которыми с первых секунд невозможно согласиться.0:33 "Душа у всех вас молодая" это вовсе не так,есть настолько "молодые душой люди",которые раздражают своей безответственой беспечностью,неверностью,инфантильной бездеятельностью или бурной деятельностью всегда не в ту сторону,расточительностью,и это совершенно точно молодые души,которым предстоит много учиться жизни,жизнь дорого берёт за уроки,эти люди всегда получают травмы,часто серьёзные и даже смертельные.Вот кто "молодые души".
Это не от души, а от скудности ума… и этим они мучают свою душу… а душу надо слышать..
Привет Док, привет народ! Немного не в тему, а может быть и в тему.. Гипертония.. У меня супруга подхватила эту болячку.. Я то давно с ней знаком. Итак, про давление. У нее вдруг стала болеть голова. На протяжении 10 дней подряд. Давление повышенное.При ее рабочем 110 на 75 оно вдруг стало 125 на 85. А у нее сидячий образ жизни, компьютер. Какие только таблетки не перепробовала от головы, ноль толку. Обследование, как обычно, ничего не выявило. Это вообще отдельная тема, врачи в Москве. Ты к ним только зашел поздороваться, готовь деньги. Много денег. Врачихе по телефону обьясняю, ляжет на ровное, давление и головная боль проходит.При массаже шейно-воротникового отдела, давление усиливается, нет блин, давайте проверять почки. Я как понял, у 90 проценто гипертоников причина повышенного давления так и не выяснена. Меня просто осенило. гепариновая мазь! После массажа ею, на следующее утро опять забегала как козочка! Слышу с утра как посудой гремит и поет, это стоит всего в этой жизни.
Очень важно ребята, каждое утро делать гимнастику, да и весь день разминать те участки тела, которые малоподвижны. именно в них зарождается болезнь. У моей жены, это была шея.
Еще пару слов о диагнозах врачей, да, это дороговато, особенно когда нет никаких полюсов типа дмс, омс. Входной билет стоит тысяч 25-30, а только потоом мы будем вас лечить..
Если проблема с давлением в шейной зоне, попробуйте гепариновую мазь, прислушайтесь к ее эффектам. Если проблема с почками, сьешьте листов пять-шесть обычной свежей белокачанной капусты. БЕЗ СОЛИ. Нужен именно ее сок. Наимощнейший диуретик. Если проблема с почками, начнете активно потеть, помимо беготни в туалет, и конечно же поднимется давление. Проблема с щитовидкой, сьешьте листов десять с морской капустой. Переизбыток йода сразу же даст о себе знать. Это я об выявлении причин своими методами.
Всем добра
Большое Вам спасибо
+++ Цікавенне відео, особливо сподобалось порівняння роботи серця з роботою велонасосу - образно і зрозуміло для всіх.
А разве повышеное нижнее давление не указывает на плохую работу сердца? Нужны дополнительные измерения? У меня вот сейчас 120/87, верхнее норма, а нижнее не очень хорошее.
Спасибо за интересную информацию!!! Все здравомыслящие жители России с Вами!
Расскажите про окситоцин в плане антивозрастного влияния пожалуйста! Очень интересно!
Благодарю!
А как быть при бродикардии ?Вешали холтер, ночью 47 уд днём 65 .Давление поднимается под 200 от любого испуга , расстройства .При этом пульс выше 70 не бывает .
Как влияет глубокий вдох иглубокий вьідох(принудительньій и длительньій) не вредит ли сердцу.?
Бегаю год, пульс в покое снизился с 65 до 55 уд, 80% пробежек на пульсе 130 уд. Сейчас выходит 50км в неделю. Все эти занятия на столько заразны что через 5 недель бегу полумарафон😁
А молодой тренированый бодибилдер пример неочень, друг мой ровесник кмс по пауэрлифтингу. Так он просто стоит рядом со мной у него пульс 90-100 у меня 65-75
Что хорошо для сердечнсосудестой системы?Ответьте пожалуйста?
Я знал что, вы в итоге скажите про кардио нагрузки, движение это жизнь, мы созданы чтобы двигаться
Спасибо за полезный ролик ! У Вас красивая кардиограмма молодого человека, а бодибилдер наверное уделят мало время кардио.
🙏 👨⚕️ поделитесь протоколом лечения 💊гипертрофии левого желудочка
Здравствуйте доктор!,а если рабочее давление 160/90,при кардио нагрузке давление должно быть насколько выше?,и ещё,гипофункция щитовидной железы-бывает тахикардия,как это связано с сердцем?
Спасибо за ценную информацию! Подскажите, 2-я пульсовая зона - это 60-70%?
Чудово виглядаєте!
Расскажите про бальзам звездочка. Спасибо.
Кардио нагрузки на неделю 3-4часа.А за один день? И сколько раз в неделю заниматься. Как часто и сколько по времени?
А приседания являются кардионагрузкой?
Хотела приобрести курс,но в нашем регионе это невозможно...а когда появится возможность?
Я и не сомневалась, что у Вас хорошее сердце, поздравляю и рада за Вас, а ми большие лентяи, мало трудимося над собой
я устал бороться со своим весом, теперь я решил с ним подружиться
Не стОит. Лишний вес вреден для здоровья.
Ахаха, жирлайк вам за комментарий !
связался с плохой с компанией
Здравствуйте, при пороке сердца можно делать кардионагрузки ..? Состояние после операции на сердце ..( стеноз легочной артерии ) в возрасте 17 лет ..сейчас мне 55 лет ...
Дякую Вам за відео. Можна детальніше як укріпити серце для дитини ( пролапс мітрального клапана з регургітацією і патологічні зубці) 6 р.? Дякую
Гарно виглядаєте лікарю! Дякую Вам за те ,що навчаєте нас ❤
Так, нова зачіска дуже пасує нашому чудовому Лікарю).
14:05 тоесть бодибилдинг положительно влияет на сердце?
Уважаемый Михаил Вадимович, благодарю Вас за это видео и Вашу деятельность в целом. Один вопрос: при кардио тренировке во второй пульсовой зоне - допускается ли какое-либо повышение давления? Или оно должно быть в/близко к норме? Заранее благодарю Вас!
При физ. нагрузке всегда давление повышено, но это нормально и оно падает после нее.