ELSZÁMOLTATÁS • Hogyan segít a szokások kialakításában?

Ha senki nincs melletted, aki elszámoltatna az életmódváltásban, akkor sokkal hamarabb elveszítheted a motivációt és a kitartást az egészséges szokások kialakítása során.
Ebben a videóban arról beszélek, hogy miért vagy hátrányban, ha egyedül vagy ezen az úton, és hogyan segíthet egy számonkérő partner falakat áttörő elköteleződésre sarkallni.
Ha úgy érzed, nehezen tudod megtartani pl. az étkezési és edzési szokásaidat, gyakran visszazökkensz a régi életviteledbe, akkor ez a videó neked szól!
----
Neked van már számonkérő párod?
Ha nincs, és szeretnél valakit, aki nemcsak szakmailag, hanem lelkileg is támogat, akkor állok rendelkezésedre az alábbi linken:
➡️ berkesmarton.hu/konzultacio
📢 Ne felejts el feliratkozni a csatornámra, és nyomd meg a csengőt, hogy ne maradj le a következő videómról! 🔔
----
📖 Ha fejlesztenéd a gondolkodásmódodat, és szeretnél stabil lábakra építkezni az életmódváltásodban, akkor ez a könyvem segíteni fog: berkesmarton.hu/ecsj-24h
----
További felületek, ahol elérsz:
Instagram: / berkesmarton
TikTok: / eletmodmarci
Facebook csoport: / 555616861803154
Váltózóna Podcast: bit.ly/valtozona