No flour and no sugar! I eat 3 times a day and I lose weight! Only oatmeal, cocoa and banana

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 174

  • @anitamotkiewicz7123
    @anitamotkiewicz7123 16 วันที่ผ่านมา +2

    Robiłam. Smakowało jak chleb. Faktycznie można schudnąć.

  • @irenamarcinkowski844
    @irenamarcinkowski844 2 หลายเดือนก่อน +11

    Thank you for sharing!❤

  • @kwetsbaar1
    @kwetsbaar1 หลายเดือนก่อน +2

    Hello I am from Holland and I made this cake today. I also tweaked the recipe and added a few of my own ideas to the cake like crushed walnuts, vanille essence, orange zest, a pinch of salt and additional 1/2 tsp of baking soda. Instead of baking it in a glass tray I used a lined and oiled springform. It came out much thinner but more presentable. 35 minutes and the cake remains moist but firm!

  • @jkjko1263
    @jkjko1263 2 หลายเดือนก่อน +6

    Q delicia , y sin mucha grasa, ni azúcar..!!!❤❤ Gracias !

  • @jolkalipinska1099
    @jolkalipinska1099 2 หลายเดือนก่อน +5

    Ale superowe Dzieki jutro robie Pozdrawiam z Krakowa Poland

  • @barbara7539
    @barbara7539 2 หลายเดือนก่อน +7

    Fantastisches Rezept! Dankeschön ❤

  • @mariellainzana8129
    @mariellainzana8129 2 หลายเดือนก่อน +9

    Capisco che vuoi far passare del tempo, ma facci vedere almeno la mela già affettata… non abbiamo tutto questo tempo da perdere..Comunque sembra molto buona..grazie!

    • @elenadumitrescu8922
      @elenadumitrescu8922 หลายเดือนก่อน +2

      Prea multă cacao!Mișcare înceată!

  • @mihaelaandruseac5804
    @mihaelaandruseac5804 2 หลายเดือนก่อน +6

    Că se slăbește de la acest fel de prăjitură,este doar o legendă ,noi îl preparăm și fără reclama asta!

    • @carolynking6874
      @carolynking6874 2 หลายเดือนก่อน

      Don't need see u peel apples😢 too slow. Whew. Don't have time. Sorry.

  • @soniawoodley7805
    @soniawoodley7805 2 หลายเดือนก่อน +8

    Only oats, cocoa and banana?? A big Whoops here. I also see an Apple , 3 eggs, vegetable oil, and baking powder. Review your maths

  • @ManonDORARD
    @ManonDORARD 2 หลายเดือนก่อน +5

    Super comme toujours .

  • @ruthomom
    @ruthomom 2 หลายเดือนก่อน +4

    Looks so delicioso and healthy. Also just a few ingredients it came out huge. I definitely want to make it. It’s a keeper. Thank you so much.

    • @susanbarnhart1616
      @susanbarnhart1616 2 หลายเดือนก่อน

      Not that healthy. Oat flour raises blood sugar quickly. And vegetable oil should not be eaten. Probably soy or canola. Do research.

    • @alondradelvalle1055
      @alondradelvalle1055 2 หลายเดือนก่อน +1

      Pocos????

    • @michelefery6782
      @michelefery6782 2 หลายเดือนก่อน

      Ça a l air un peu dur …

  • @mylenemysus7830
    @mylenemysus7830 2 หลายเดือนก่อน +12

    J’aime les recettes saines et facile à préparer telles que celle-ci. 😋🇷🇪

  • @maqueehdiaz7732
    @maqueehdiaz7732 2 หลายเดือนก่อน +4

    Good day ! Am your new subscriber and New to Baking/Cooking as well
    May I ask what's the SIZE of the BAKING GLASS CONTAINER that you used?
    Thank you very much in advance. Greetings from UAE

  • @GlobalAINewsInsights878
    @GlobalAINewsInsights878 2 หลายเดือนก่อน +2

    Good Recipe, Looks Delicious!!!!!

  • @dianeradley1712
    @dianeradley1712 2 หลายเดือนก่อน +6

    ❤❤❤❤❤❤❤Merci

  • @janine-mz2op
    @janine-mz2op หลายเดือนก่อน

    Je vais tester cela me donne trop envie❤

  • @gabrielapederzolli6963
    @gabrielapederzolli6963 2 หลายเดือนก่อน +6

    Lo voy hacer!!! Me encantó

  • @nejmakovacevic6290
    @nejmakovacevic6290 2 หลายเดือนก่อน +4

    Super 😊😊😊😊😊😊

  • @MarzenaMazur-o6w
    @MarzenaMazur-o6w 2 หลายเดือนก่อน +27

    Można to szybciej kroic

    • @MilenaT888
      @MilenaT888 2 หลายเดือนก่อน +7

      Można też przyspieszyć ...oglądanie filmu . Ustawiając prędkość inna .

  • @Sandra_Recipes
    @Sandra_Recipes 2 หลายเดือนก่อน +7

    Great recipe, thank you for sharing! Looks delicious 😊

  • @genevievedanheux7211
    @genevievedanheux7211 2 หลายเดือนก่อน

    Merci. Cotte recette me tente.
    Bisous de Bruxelles

  • @smadaruriel6856
    @smadaruriel6856 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ מושלם מהמם תודה

  • @kauflizenz7779
    @kauflizenz7779 2 หลายเดือนก่อน +2

    Use coco oil! Better flavor, por la salud!❤

  • @martinechene4406
    @martinechene4406 2 หลายเดือนก่อน +2

    Merciii ❤

  • @mirtaojeda6304
    @mirtaojeda6304 หลายเดือนก่อน

    Exelente 👏👏👏10🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @liviobabich952
    @liviobabich952 หลายเดือนก่อน

    Ho provato a farlo ed è venuto super delizioso , brava ! 👍👏🙏😋

    • @lucianodesimone6649
      @lucianodesimone6649 หลายเดือนก่อน

      Ma il sapore e dolce oppure e poco zuccherato

    • @liviobabich952
      @liviobabich952 หลายเดือนก่อน

      ​@@lucianodesimone6649 premetto che mi sono abituato ai dolci meno zuccherati ma questo grazie alla mela e alla banana è dolce, dipende dal proprio palato. Posso dirti che l'ho fatto più di 4 volte, 1 aggiungendoci le nocciole tostate tritate e un'altra senza cacao con la cannella però, per me è diventato il dolce ottimale per la prima colazione. Prova come ho fatto io dimezzando la dose degli ingredienti e vedi se ti piace. Saluti.

  • @esteladede2658
    @esteladede2658 2 หลายเดือนก่อน +4

    Se ve muy bueno, lo voy a hacer. Gracias desde Argentina

  • @corinegabet1548
    @corinegabet1548 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beau gâteau 😊

  • @amparoherrera4549
    @amparoherrera4549 2 หลายเดือนก่อน +12

    Felicitaciones postre tan saludable gracias por compartir

  • @HildaJEANNE-oj9jo
    @HildaJEANNE-oj9jo 2 หลายเดือนก่อน +1

    Délicieuse recette.
    Pour une variante, j'aurai ajouté des noix de cajou ou des raisins secs.

    • @ritazimmelman4769
      @ritazimmelman4769 2 หลายเดือนก่อน

      This sounds good, too. It's a versatile recipe.
      I like that it has no added sugar, and especially that it has no flour! I hate videos that have titles where they say a recipe, for example , takes 10 minutes . The recipe takes longer than that to prepare & then cooking time. She doesn't take forever to put the recipe together. I like there being no chIt chat or music in the background. The only thing missing is a written ingredient list! There are people like me who have physical issues that make it difficult to write things down and listen at the same time !

  • @brendatajik6150
    @brendatajik6150 2 หลายเดือนก่อน +2

    ONLY oatmeal, cocoa, and banana?

  • @zhariarose
    @zhariarose 2 หลายเดือนก่อน +2

    Love this i made it and i cant bake this was easy to follow and healthy thank you 🎉

  • @birsensapmaz77
    @birsensapmaz77 2 หลายเดือนก่อน +3

    3 yumurta çok değilmi?🎉

  • @PAULAPaula-d3z
    @PAULAPaula-d3z 2 หลายเดือนก่อน

    Bună dimineața!!! Am adormit!!! 😭😭😭

  • @emelsert510
    @emelsert510 2 หลายเดือนก่อน

    Kedili objelerinize bayıldım kek te harika gözüküyor Turkiyeden selamlar❤

  • @lindahomsi5039
    @lindahomsi5039 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vad gott mums tack för recept 😊

  • @jadwigapielach3018
    @jadwigapielach3018 2 หลายเดือนก่อน +3

    A płatki to też maka

  • @taniastanciu7425
    @taniastanciu7425 2 หลายเดือนก่อน +1

    Minunată ❤

  • @anavargas5431
    @anavargas5431 2 หลายเดือนก่อน +1

    En lugar de huevo podría ser linaza????

  • @ChuckMorel-he2pu
    @ChuckMorel-he2pu 2 หลายเดือนก่อน +1

    Can I use egg white instead of eggs?

  • @silviakutzer1147
    @silviakutzer1147 2 หลายเดือนก่อน

    😋 super gut aus Österreich ❤

  • @GlobalAINewsInsights878
    @GlobalAINewsInsights878 2 หลายเดือนก่อน

    Yummy!!!!! Delicious!!!

  • @moniquebauer6981
    @moniquebauer6981 2 หลายเดือนก่อน +4

    Ce gâteau a l'air sympa ! Merci pour cette recette avec index glycémique bas 😊💟

    • @nfla9444
      @nfla9444 2 หลายเดือนก่อน

      La banane est bien mûre pou igbas

  • @מיכלרחמיים-צ7ר
    @מיכלרחמיים-צ7ר 2 หลายเดือนก่อน

    Very good👌👌👌

  • @elianegiordano1516
    @elianegiordano1516 2 หลายเดือนก่อน +2

    Moi sur la levure j’ajoute de du vinaigre où du citron pour activer la levure 😊

  • @susanbarnhart1616
    @susanbarnhart1616 2 หลายเดือนก่อน +4

    Guess what? You just made flour. What do you think ground up oats become? Oat flour.

    • @susanagonzalez5223
      @susanagonzalez5223 2 หลายเดือนก่อน +1

      Pero no es la harina blanca súper refinada!!!
      No es lo mismo!!!

    • @ritazimmelman4769
      @ritazimmelman4769 2 หลายเดือนก่อน +2

      Many recipes say no sugar but should say no added sugar. Apples have sugar.

  • @damariswanjiru1115
    @damariswanjiru1115 2 หลายเดือนก่อน

    Nice job thanks ❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @barbaracazzola7782
    @barbaracazzola7782 2 หลายเดือนก่อน

    Per me che non posso farina d'avena, posso sostituire con farina di riso?

  • @peacewithyou8007
    @peacewithyou8007 2 หลายเดือนก่อน +1

    What is dimension of the baking dish?

    • @lorydc5759
      @lorydc5759 2 หลายเดือนก่อน +2

      15 x 20 cms

  • @lindamaniati274
    @lindamaniati274 2 หลายเดือนก่อน +2

    Tell exactly the ingredients. U put also 2apples

  • @Rosa-sy4nx
    @Rosa-sy4nx 2 หลายเดือนก่อน

    Hola, Se puede rallar la.manzana ?

  • @gabrielaraynova3791
    @gabrielaraynova3791 2 หลายเดือนก่อน +1

    Нещо заглавието малко е подвеждащо,като се напише какао ,банан и овесени ядки то се очаква да са само банан какао и овесени ядки,а във описанието са повече продуктите ,но пък сладкиша ви се получава чудесно така че поздравления ❤

  • @harmonygardens1275
    @harmonygardens1275 2 หลายเดือนก่อน

    That looks delicious..healthy too..thank you..appreciated..
    👏🏼🙏🏼🌄💚🍎🍌🥭🥜💯💫

  • @xtzewka4107
    @xtzewka4107 หลายเดือนก่อน

    What's the model of the blender? Turned out that my blender is very bad with apples, I wanna buy a new one.

  • @silviacruz7270
    @silviacruz7270 2 หลายเดือนก่อน

    🙄Lo mas interesante es como pela y corta las manzanas. Que increible,algo nunca visto! No es para cualquiera 🤦‍♀️.hasta vi. Espero no haya mostrado como pisa la banana

  • @vijaybatra8187
    @vijaybatra8187 หลายเดือนก่อน

    Any substitute for eggs as I don't eat eggs

  • @bambisalmond7600
    @bambisalmond7600 2 หลายเดือนก่อน +3

    Why cut it on an angle & not square

  • @nannie0239
    @nannie0239 2 หลายเดือนก่อน

    Bonne recette mais quel lenteur dans le déroulé des gestes, même pour couper une banane!!
    Et quelle drôle de façon de couper une pomme 😂!

  • @alondradelvalle1055
    @alondradelvalle1055 2 หลายเดือนก่อน +1

    En el título dice "sólo avena, cacao y plátano"

  • @RadaBeric
    @RadaBeric 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @marijanajankovic3198
    @marijanajankovic3198 2 หลายเดือนก่อน +2

    Cosa posso usare a posto di avena?

    • @lorydc5759
      @lorydc5759 2 หลายเดือนก่อน

      Harina de almendras

    • @lorydc5759
      @lorydc5759 2 หลายเดือนก่อน

      Harina de almendras o harina de trigo

  • @ОленаУкраїнка-о4р
    @ОленаУкраїнка-о4р 2 หลายเดือนก่อน

    Дякую Вам за цікавий рецепт! Обов'язково зроблю. Вітання з України!

  • @NatividadMendoza-bk3iy
    @NatividadMendoza-bk3iy 2 หลายเดือนก่อน

    No quiero poner royal ni ninguna levadura .quedará igual?

  • @zuzanakopecna1980
    @zuzanakopecna1980 หลายเดือนก่อน

    Tomu říkám "pouze ovesné vločky, kakao a banán"! Víte co se stane z vloček - když je rozmixujete? mouka

  • @eleavali455
    @eleavali455 2 หลายเดือนก่อน +1

    Am s-o incerc sigur. Multumesc.

  • @sultanozer1217
    @sultanozer1217 2 หลายเดือนก่อน +2

    👏👏👍😋😋🤗🥰

  • @indigosun9891
    @indigosun9891 2 หลายเดือนก่อน

    Just use something different than vegetable oil (no seed oils) as it's toxic in the US. Maybe butter as a substitute. The oatmeal looks processed.
    Otherwise it looks amazing!

  • @НадіяК-х3з
    @НадіяК-х3з 2 หลายเดือนก่อน +1

    Для чого нам показувати, як ви чистите всі яблука????

  • @justinenuszdorfer4169
    @justinenuszdorfer4169 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hou to fry zucchini 😂

    • @ritazimmelman4769
      @ritazimmelman4769 2 หลายเดือนก่อน

      Don't understand your comment! This isn't a zucchini recipe, or did I blink or fall asleep and miss something?

  • @turtleyolo9372
    @turtleyolo9372 2 หลายเดือนก่อน +2

    Cea mai importanta e odihna. Mâncare și muncă multă înseamnă îngrășare și boala. Dacă ne respectam și ne odihnim corpul suficient atunci nu mai trebuie să mâncăm așa de mult și putem slabi dacă vrem.

  • @dear-mandyhello4948
    @dear-mandyhello4948 2 หลายเดือนก่อน

    Was heißt 'Platano ist energisch"? Wer ist Platano?

    • @lena-vx1tt
      @lena-vx1tt 2 หลายเดือนก่อน

      Il platano è la banana

    • @dear-mandyhello4948
      @dear-mandyhello4948 2 หลายเดือนก่อน

      @lena-vx1tt
      Merci, Thank you, vielen Dank!!

  • @nohamharzonis3346
    @nohamharzonis3346 2 หลายเดือนก่อน +1

    Non. Le melange banane + chocolat est une promesse de constipation chronique.

    • @ritazimmelman4769
      @ritazimmelman4769 2 หลายเดือนก่อน +1

      Interesting! I'm curious: Is this your opinion, experience, or can you back it up with science? I don't remember ever getting constipated from chocolate covered bananas.

  • @ZuzannaMarko
    @ZuzannaMarko 2 หลายเดือนก่อน +1

    A proszek

  • @DeliciousHomeCooked
    @DeliciousHomeCooked 2 หลายเดือนก่อน +1

    Мммм😋😋

  • @SilviaRolon-mc2qt
    @SilviaRolon-mc2qt 2 หลายเดือนก่อน +1

    La avena es carbohidrato, la manzana y la banana también , los tres suben insulina y juntos más aún y subirá de peso la persona las consume

  • @AmeyalliBecerra
    @AmeyalliBecerra หลายเดือนก่อน

    Harina si es pero de avena, azúcar no pero carbohidratos si.

  • @jaja6433
    @jaja6433 2 หลายเดือนก่อน

    😅😅😅😅😅

  • @gladyscastro3778
    @gladyscastro3778 2 หลายเดือนก่อน +1

    Que delicia. Voy a prepararlo en casa

  • @vilmamarinavigorelli1449
    @vilmamarinavigorelli1449 2 หลายเดือนก่อน +2

    Que rica ..Huy .. me da' ganas de comerlas la haré para el próximo finde !!! Graciasss

  • @kalyconocheli
    @kalyconocheli 2 หลายเดือนก่อน

    En serio hay que ver el tiempo que le.llevar pelar y cortar 2 manzanas ?? 😅

  • @semiredemirkol7589
    @semiredemirkol7589 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤😘

  • @LesiaYoung-c9p
    @LesiaYoung-c9p 2 หลายเดือนก่อน

    Oatmeal and cocoa and banana? Yet they're using apple?

    • @GK-cb3vc
      @GK-cb3vc 2 หลายเดือนก่อน +2

      Yup...
      "I'm not eating sugar!" person hasn't heard of starch and fructose apparently. 😂

    • @astridmartin3500
      @astridmartin3500 2 หลายเดือนก่อน +1

      No weight loss being Heavy on the carbs😂

    • @ritazimmelman4769
      @ritazimmelman4769 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​Many people don't know that the body turns starch into sugar. This is one reason why people who become diabetic or prediabetic cut out sweets but still can't stabilize their blood sugar. Another reason is that sugar is naturally in many items that one wouldn't think of. For example , milk has lactose, which is milk sugar. Of course, this isn't added sugar, but it's still sugar. There are many names for sugar. Many don't have the word sugar in them. For example, high fructose corn syrup, corn syrup, and most other syrups... I once read a book that listed around 100 names for sugar!

  • @fikretadedic6808
    @fikretadedic6808 2 หลายเดือนก่อน

    Pozdrav zašto detaljno do kraja snimate sjeckanje svih polutica jabuka znam to

  • @carolynw.walker6611
    @carolynw.walker6611 2 หลายเดือนก่อน

    Bananas? I only see apples?

  • @tanjadjedovic6297
    @tanjadjedovic6297 2 หลายเดือนก่อน

    Može cimet

  • @mercedesflaviaalvarezcorre2563
    @mercedesflaviaalvarezcorre2563 2 หลายเดือนก่อน

    Al momento en que abandoné el video, "solo " llevaba: avena, 2 manzanas, 3 huevos....o sea...bye! jejejeje!

  • @florinaleches2981
    @florinaleches2981 หลายเดือนก่อน

    Wtf its thisss😊😊😊😊😊

  • @tizianaantonini5233
    @tizianaantonini5233 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bella torta ,la voglio fare,dentro risulta un po umida?di che misura è la teglia?grazie

  • @ursulasobarzo2151
    @ursulasobarzo2151 2 หลายเดือนก่อน

    No aptos para diabéticos

  • @erikagyorgy768
    @erikagyorgy768 2 หลายเดือนก่อน

    Videp je príliš pomalé,ingrediencie by mala mať pripravené a v recepte opísať čo robila s jablkami.Toto sa mi nechce dopozerať,zaspávam pri tom.Príliš pomalé..

    • @josefinamarich7562
      @josefinamarich7562 หลายเดือนก่อน

      Muy lindas recetas , pero hay que tener la paciencia de un monje tibetano para verlas. Es necesario que nos hagas perder el tiempo viendo como aplastas una banana ?.😔

  • @nihaldogan2563
    @nihaldogan2563 2 หลายเดือนก่อน

    Bu kadar da ağır olunmaz ki, video süresi uzasin diye işkence resmen, ikinci kez asla izlenmez videolariniz

  • @marnettadavidsonwest6757
    @marnettadavidsonwest6757 2 หลายเดือนก่อน

    I wouldn't peel or take the core out chop all that right in with the oats

  • @Linda-z3g3k
    @Linda-z3g3k 2 หลายเดือนก่อน

    …and 2 apples, 3 eggs, oil, baking powder, ….

  • @loneranger7573
    @loneranger7573 2 หลายเดือนก่อน

    you forgot Apples, not only oats cocoa and banana. you added APPLES.

    • @ritazimmelman4769
      @ritazimmelman4769 2 หลายเดือนก่อน

      Oil and other additions
      You leave out even one ingredient in a recipe, and it can ruin it!

  • @florinaleches2981
    @florinaleches2981 หลายเดือนก่อน

    Veryyyy longggggg

  • @yvonneschofield3674
    @yvonneschofield3674 2 หลายเดือนก่อน

    3 ingredients my foot..More like 10 ingredients 😂

  • @GLORIAMARTINEZ-f5s
    @GLORIAMARTINEZ-f5s 2 หลายเดือนก่อน

    Para comer de vez en cuando porque la avena es carbohidrato y el platano igual y estos alimentos pueden inflamar, entonces son 6 veces comiendo al dia carbohidratos por que los comes 3 veces al dia ,malo, malo

    • @lena-vx1tt
      @lena-vx1tt 2 หลายเดือนก่อน

      Anche 1 sola volta al giorno è una bomba di zuccheri

  • @teryl4708
    @teryl4708 2 หลายเดือนก่อน +1

    Well this is just cooking video full of lies…there are AT LEAST three more ingredients than you description lists. Stop wasting everyone’s times!

  • @ewaszyszkowska2649
    @ewaszyszkowska2649 หลายเดือนก่อน

    Mi nie wyszło ciasto
    Surowy w środku
    Nie wiem co złe zrobilam

  • @marnettadavidsonwest6757
    @marnettadavidsonwest6757 2 หลายเดือนก่อน

    Nope would use some other kind of oil olive, coconut almond avocado oils etc
    And that batch well only start with 2 eggs maybe a a third egg but