@@silvanacarneiromangabeira5471😊❤❤ *OsseoBlacito e sua Função CRIAR OU PRODUZIR MAIS OSSO osseClassio destroy o osso E UMA CELULA INFLAMATORIO CHEIA DE RADICAIS LIVRES E TEMOS EXTRATEGIAS NATURAIS P PRODUZIR O OSSO e PARA AUMENTAR OS OSSEOBLACITO TU TEM QUE FAZER EXERCÍCIO FIZICOS E INCLUSIVE O AGACHAMENTO PARA FORTALECER AS PERNAS QUADRIL E COLUNA E TENHA EDUCADOR FISICO OU FISIOTERAPEUTA E SE ALIMENTAR DE CALORAS E PROTEINAS E IMPORTANTE.TU TER UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR COM UMA NUTRICIONISTA PROFISSIONAL DEDICADA NO ASSUNTO e coma três ovos por dia Cozidos por sete minutos EI ATENÇÃO USE A CLUTATIOANA PARA PROTEGER O SEU NEURONIOS CONTRA O ALZHEIMER OU MAL DE PARKINSON e fundamental escutar o Proprio Corpo e as Proteinas vai aumentar os OSSEOBLACITO E IMPORTANTE AUMENTAR A PROGESTERONA e tome acima de trinta nanograma de Vitaminas D diaria e toma D e a k1e K2 ou MK7 para ser o GPS no Corpo e NÃO ESQUEÇA DO MAGNESIO DIMALATO PARA A CONSTRUÇÃO DO OSSO E SENDO O MAGNÉSIO TRIONATO E O MAIS EFICIÊNTE e use a Criatina para para Aumentar o osso e proteger a SARCOPENIA E USE O OMEGA TRÊS QUE CONTÉM O EPA E VITAMINA C PARA AUMENTAR A PROTEÇÃO DE COLAGENO E TOME O PROBIOTICO KEFIR❤❤😂😊* ...!
Carambaaa! De longe o melhor vídeo sobre Osteoporose!! Sou enfermeira e tenho diagnóstico de osteoporose, fui em dois reumatologistas e ambos me deram medicação, não tomei, sou adepta dos tratamentos naturais! Médico excelente, explica muito bem para entendimento de todos!!Parabéns!!
Meu Deus!!! Fiquei desesperada de ouvir tantos suplementos necessários sem saber pra onde focar ou que direcao seguir 😮 por exemplo como saber se alimentos que são ditos saudáveis estão inflamando o corpo? Evito leite e seus derivados evito glúten, como oleaginosas, como ovos e proteínas e tenho osteoporose. Outros profissionais recomendam derivados de leite e já estava querendo voltar a consumir ...fico confusa e acredito que muitas pessoas também fiquem
@pperolawilmano, de fato é muita informação de uma só vez,ufa!! Mas, você pode ingeri gegilim, e muito rico em cálcio, fazo leite, usa como quiser, pode moer o gegilim com linha e aveia, usa de várias receitas..
Pois é, a cabeça fica a mil por hora, um manda tomar leite, outro diz que inflama. Como saber se estamos inflamando com alimentos "bons" tenho feito leite de vegetais, faço também de gergelim que. Dizem ter 3x mais cálcio que o de vaca. Já tive duas fraturas atípicas de fêmur
Vc esta certa o gergilim e muito bom o que faz muito mal e o glutem acucar branco e mesmo que veneno a carne vermelha tambem faz mal entao remos que ver a vitamina D como esta amiha ta em 16 o Dr ortopedista disse que e ora ser 60 a dr que ej esqueci o nome dele agora elebrem 70 anos anos gravou um video ele correndo e de nao acreditar parecia um jivem de 20 anos correndo ortopedista wu sinto muito bem cimendo macâ.nai como carne vermelha pra adicar meu cafe e com acucar demerara nao muito doce boto pouco acucar eu tenho osteoporose me sinto muitk bem comebdo macå. @@mariadoceu6166
Existe a geléia de pé de galinha( cozinha por uma hora e meia, um quilo de pé de galinha, 30 gramas de cúrcuma em pó, uma cebola e sal. Depois passa tudo no liquidificador e congela em forminhas de gelo. Come 2 cubinhos por dia.
@@soniampedron5274, olá. Não precisa comer os pés de frango; você faz essa receita e congela o caldo em forminhas de gelo , e coloca na sopa , molho de macarrão, arroz, ensopados e etc. Pode fazer com mocotó.
Eles sabem sim, só que preferem ser corruptos não se importando com os pacientes, pelo contrário, receitando Alendronato que acaba com o osso com o tempo quebrando, ou a famosa e caríssima injeção Prolia, 2.000,00 , tomei uma única vez, e qdo pesquisei sobre os efeitos fiquei chocada. Indústria farmacêutica maldita.👿
O osso do mocotó tbm . o nervo e o caldo, é rico em colageno. Mas importante tbm e tomar vitamina C logo após que ajuda a fixar o colageno nas cartilagem
Eu sou Edneia, hoje tenho 67 anos e desde os 40 anos apareceu essa tal de osteoporose. Não digo que tenho pois não é minha. Sempre falo isso. Uso hoje risedronato sódico. Uma vez ao mês. Tendinite nas articulações. Lombalgia na coluna. Ou seja , toda ruim. Minha cunhada compartilhou esse vídeo e tô aqui de boca aberta com.esse comedor de osso. Tudo inflama, é complicado 😕
Misericórdia to com osteoporose na coluna e no femo nem sei o fazer e tomar nunca tomei cálcio tenho 65 anos graças a Deus to na atividade faço tudo não paro tenho energia pra fazer minhas coisas agora não sei o que tomar 😅
Essas informações maravilhosas poderiam ser passadas durante as consultas com os médicos, infelizmente, os atendimentos estão cada vez mais corridos. Obrigada pela aula e aprendizado.
Eu acho que eles nem sabem disso...... São muito rasos e ainda detestam paciente esclarecido,tem medo do diálogo e ainda por cima tem a interferência das farmacêuticas,e as viagens caríssimas os mimos, valemos muito menos que tudo que eles ganham, claro que existem as excessões nem todos aceitam essa sacanagem.
Dr. Cristian suas lives são maravilhosas, tenho 55 anos e estou com osteoporose, faço caminhada e Pilates, vou tentar a musculação. Suplementos já consumo. Gratidão
Oiii! Pra Osteoporose fazer somente caminhada e Pilates é muito pouco. Tem q fazer musculação pra fortalecer os músculos q vai melhorar a parte ósse mas fale com seu médico pra ver se vc não tem nenhum problema cardiológico ou outro problema q impeçam de vc fazer musculação. Se não tiver nenhum problema faça MUSCULAÇÃO.
Parabéns pela aula sobre osteoporose. Os médicos, à exemplo do DR,. precisam assistir os seus videos e se aprofundar nas matérias básicas que aprendem nas faculdades. Parabéns DR.
Os médicos NECESSITAM de mudanças em seus currículos de graduação. Hoje o Curso parece ser focado na CURA, uso de medicamentos, remédios. Curam uma coisa e destrambelham trocentas. Concordo que eles precisam saber CURAR porque sempre vão existir doentes, mas o foco tem que ser a PREVENÇÃO, a VISÃO HOLÍSTICA, a Medicina INTEGRATIVA. Isso que muda tudo... Qual o pediatra que fala pros pais que seus filhos precisam, desde sempre prevenir a OSTEOPOROSE, e outras doenças crõnicas, cultivando hábitos alimentares sadios, praticando exercícios, controlando o stress, etc? Imagino que somente os pediatras da linha INTEGRATIVA... E TODOS os médicos, generalistas e especialistas precisavam de sair assim da faculdade e de seus cursos/estágios de pós-graduação!
EXCELENTE...PENA QUE É CARO, NEM TODOS TÊM CONDIÇÕES DE FAZER SUPLEMENTAÇÃO, TER FISIOTERAPIA, ACADEMIA COM BOM INSTRUTOR E ATÉ UM BOM MÉDICO...😢 GRATA. SAÚDE, PAZ E + SUCESSO. 🤗💥🌼
Exatamente, academia tem muitas mas, a maioria só tem profissionais pra jovens.Se a pessoa quiser fazer uma atividade qualificada tem que procurar profissionais especializados que é muito caro.
👏👏👏👏Dr.adoro seu canal ,um dia vou ser atendido pelo sr.Fui diagnosticada com Escleresose sistemica tem 1 mês esta no inicio se chama Raymond. Foi meu presente em agosto meu niver mas tempestades da vida é para confiarmos e ter fe e se cuidar. E tenho hipotireoidismo de Hashimoto desde 2009 ,moro em copa com minha sogra. Boa noite e Gratidao pela live,perfeita!!
Já ganhou mais uma inscrita. Estou diagnosticada com OSTEOPENIA... Faço só caminhadas e vou fazer exercícios de força. Retornei na nutricionista que além de passar novo plano alimemtar pra mim.... Ganho de massa magra. Perdi mais de 10 kg para sair do pré diabetes. Agora correr atrás prejuízo E TENTAR REVERTER TDO ISSO. Vou seguir suas recomendações.. obrigada e Jesus lhe abençoe. 😊
@@inessantos5284 uso os básicos magnesio, d3 com k2 e omega 3 comecei mudando alimentação não ao gluten não leite animal não açúcar aprendo com as palavras do Dr
Parabéns por tantos esclarecimentos. Muitos médicos não explicam pois sabem dos efeitos colaterais e não querem que saibamos. Poderia fazer um vídeo sobre o que causa a osteoporose alem da genética !
O adera é uma ótima vitamina, porém para osteoporose tem que tomar a k2 junto para o cálcio ser obsorvido no osso. Sem a K2 esse cálcio pode ir para seu corpo e artéria. Se você tem uma Vitamina D acima de 80 esse de 2.000 está bom, caso esteja baixo, tem que ser entre 4.000 a 10.000 juntamente com a k2. O magnesio também é essencial.
Bom dia Eu tomo suco de couve spirulina que o Dr.ensinou ou clorela e tomo tambem creatina que aprendi com o Dr.e exercicio 3 vezes 68 anos Deus te abencoe
Com 46 anos fui diagnosticada com osteoporose e cancer de mama. Com 49 refiz a densitometria e aumentou a osteoporose 😮. Optei por tratamento natural mas creio que pequei por demorar em fazer novo exame. Enfim.... vou buscar mais infos sobre estroncio, pois o prolia, indicado por minha ginecologista, psrece terrível! InfeInfelizmente nao posso usar modulação hormonal
A melhor explicação que já vi. Somos muito precionadas a consumir esses medicamentos para a osteoporose, sendo que efeitos colaterais existem. Parabéns @DrChristianAguiar
Nunca ouvi uma explicação tão detalhada sobre osteoporose como a que vc acabou de dar. Tenho passado por muitos médicos e nenhum fala sobre o assunto de forma clara. Foi indicado pra mim o indosso que me deu efeitos colaterais insuportáveis e precisei parar. Tomo fixare flex, entre outros suplementos e faço musculação mas é para mim uma preocupação constante.
*O ciclo de Cada Vitaminas ou Proteinas no nosso Corpo e de Seis Horas e O QUE DETONA O SEU RIN E FIGADO E PÂNCREAS SÂO OS MEDICAMENTOS QUÍMICOS ALOPATICA RECEITADO PELOS MEDICOS QUE DESTROI A SAÚDE DOS PACIÊNTES RECEITANDO ANTIBIÓTICOS QUE DESTROI SUA FLORA INTESTINAL*
D. Eu tomo adera cal, 1.000, D. Ti ha pasado de 2.000 fui p no ospital, tenho osteoporose na bacia, e femo osteopenia, faço exercícios físico ,como mix de amendos, nozes,avela, castanhas e amendoim, como folhas de ora pro nobis, yagute, legumes verduras , vtamina B12
OBRIGADO DR. CRISTIAN POR COMPARTIR SEUS VASTOS CONHECIMENTOS, E EXPERIÊNCIA COM TANTA SIMPLICIDADE, E DEDICAÇÃO A TANTOS ASSIM COMO EU QUE NAO CONTAMOS COM CONDICOES PARA PAGAR UM ESPECIALISTA , NOS DIAS ATUAIS . QUE DEUS RE ABENÇOE ,E TE CAPACITA CADA DIA MAIS EM CONHECIMENTO,SABEDORIA,E GENEROSIDADE AMÉM!!!🙏🙏🙏🙌🙌🙌👏👏👏❤❤❤🙇♀️🙇♀️🙇♀️❤🙏👏
Quando fala que tal suplemento ajuda a prevenir a osteoporose, quer dizer que depois dela instalada não adianta usar?
ปีที่แล้ว +3
Excelente! Precisamos confiar no processo inteligente do nosso corpo . A saúde está no Equilíbrio. Adoro seus vídeos. Sou naturopata. Me ajuda demais . ❤
Já ouvi muitos médicos, sobre osteoporose e prevenção, td mais do mesmo. Todas as bênçãos ao Dr Christian! 🙏por nos instruir detalhamento de todos os prós e contras sobre nossa saúde óssea.
Estou amando seus vídeos, Dr.! 😍 Consumo há mais ou menos 10 anos d todos os suplementos (com exceção da creatina) e faço exercícios com carga (até pesada) há 8 anos e a osteoporose tem aumentado. Estou com 57 anos e tenho osteoporose aproximadamente há 10 anos...aumentando devagar, mas está aumentando. Seria devido aos hormônios da menopausa? Não faço reposição devido a histórico familiar (câncer).
tenho estudado muito a respeito, parece que hormonio do cancer é estrona alto, e não a reposição hormonal bio identica, faça exames hormonais e verá onde está faltando e onde está sobrando, hormonios não causam cancer, mas predominancia estrogenica parece perigoso, pesquise !!
Eu tenho a mesma idade 2 anos sem menstruar estou na menopausa fiz histerectomia total devido está em tratamento/acompanhamento oncológico de ovário, estou com osteoporose não posso fazer reposição hormonal. infelizmente. No seu caso mesmo vc fazendo exercícios de peso tipo musculação ainda continua com osteoporose? você toma cálcio? Ainda vou passar com a endrocnologista pra ver como vou fazer pq tbm tenho hipotireoidismo. Ah, esqueci de perguntar por que vc não usa creatina? abraço
@@lucleide9767 olá, não faço musculação, não tive condições ainda , não tenho osteoporose, só osteopenia, descobri a tempo de suplementar d3, que estava zerada e os médicos falavam que era normal, tbm estou com hipotireoidismo subclinico, não acho interessante tomar calcio, repondo a d3 e k2, selenio t3 bio, estou recuperando aos poucos, quase morri por falta de vitaminas e minerais, hormonios, etc:, com problemas osseos tbm veio problemas renais, que ja está melhorando, não achei prudente repor creatina no meu caso, muito cuidado com medicos convencionais, este canal é melhor que uma consulta pra mim, se não tivesse pesquisando muito, já teria morrido, abraço
@@celiagarutti5970Com certeza! Faça logo não espere muito. Eu. Uso todos esses suplementos é um gasto terrível porq não posso fazer reposição . O estrogênio é a cereja do bolo.
DR BOM DIA TENHO 70 ANOS ESTOU COM OSTEOPOROSE POSSO USAR ESSES REMEDIOS QUE O SENHOR FALOU.VOU FAZER CALDO DE MOCOTO E OSSO SILENE DE MANAUS AGUARDO SUA RESPOSTA OK BRIGADA DEUS LHE DE DSERNIMENTO E SAUDE PRA NOS AJUDAR SILENE DE MANAUS AGUARDO SUA RESPOSTA
Dr. Conheci o Sr. hoje 26/9 assisti a Live sobre osteoporose e achei Maravilhosa. Estou com começo de Osteoporose, cai em casa e fraturei a bacia (leve) mas agora estou bem. Onde o Sr atende. Sou de São Paulo capital. Obrigada
Olá Doutor, gratidao pelas suas orientacoes e gdes explicacoes . O OSTEOBAN 150 é um desses medicamentos que dá mtos efeitos cokaterais tb ! Estou resistente em toma-lo , e tb mto apavorada . Por favor me ajude respindendo . Deus abençoe!!! Gratidão ❤
Faço sopa de ossos,mocotó,ou pé de galinha, coloco na pressão 45minguando frio separo os ossos ponho nageladeira no outro dia separo num saguinhos coloco no congelador, todo dia dissolvo um e tomoponho curcumaMaceio
Dr amo seus vídeos.... tenho aprendido muito... quero muito me consultar com vc...vou me programar pra isso... que bom que o Dr Lair vai deixar vários discípulos ❤
Tenho Hipotiroidismo e Osteoporose. Faço Pilates há 6 anos e Musculação há 1a e 6 meses. Tomo Risedronato. Preciso comer mais Couve e caldo de osso. Se pego na feira ainda sinto dor no quadril. Deus na frente e cuidar mais da Saúde ! Excelente aula !!
Dr. Vídeo explicado. Completo Tanto como interpretar o Score. Indicações produtos naturais, alimentação, vitaminas. Eu consegui ler o diagnóstico. Deu Osteopenia tenho 64 anos menopausada. Gratidão !!!
DR CRISTIAN BELÍSSIMA ... A SUA AULA TENHO 60 ANOS ESTOU COM OSTEOPENIA POREM DETESTO EXERCÍCIOS FISICO E DETESTO TOMAR REMÉDIO COMO DIZIA A MINHA AMADA MÃE ESTOU DENTRO D'ÁGUA ESPERO UM INSENTIVO DA SUA PARTE MUITISSIMO OBRIGADA SUCESSO NA SUA CAMINHADA
Elza 73 anos dinamica Faco musculacao dança Tomo todos esses suplementos. Acho que umas 15 capsulas por dia. Dr. Passo na pele hormonio testosterona 2 mg Estriol 2.5 mg Estradiol 0.5 Progesterona 20 mg Dr. Esta certo pra minha idade ou é pouca
Muito bom!! Já estou com osteoporose e tomo risedronato 1 vez por mês,mas não sabia o efeito colateral desse medicamento!! Estou suplementando com magnesio 5x ,calcio , vit. K2 e D, vitamina B12, omega 3 , levedura de cerveja, colageno, coenzima Q 10. Mas não sei se estou tomando a dose certa. Tenho 59 anos e sempre fui magra, mas tenho boa saude. Mas tenho pavor dessa sarcopenia, depois da menopausa. Faço um pouco de atividade fisica e não tenho muito apetite,mas gosto de comida natural.
Tenho 60 anos. Já sofri uma fratura do fêmur esquerdo em 2019. Estou em tratamento da osteoporose e fiquei assustada dos pode e não pode. Não podemos nos medicar sem orientação médica.
Dr. E quem já está como eu, no colo do fêmur, algumas vertebras. O que fazer. O ortopedista receitou Ibandronato de Sódio 150mg, 1× por mês durante 6 meses.
➡ Marcação de consultas, contato profissional, curso Saúde Singular : linktr.ee/DrChristianAguiar
Suplementos de confiança - cupom de descontos: dindo
Magnésio quelato: nutritionall.com.br/produto/magnesio-quelato-120-capsulas/ref/83/
Gold Standard Magnésio (citrato, dimalato, bisglicinato): www.doctorsfirst.com.br/magnesio?
Vitamina D com K2 MK-7: www.doctorsfirst.com.br/dk2?
Ômega 3 rico em EPA:
nutritionall.com.br/produto/omega-3-50-20-60-capsulas/ref/83
Ômega 3 rico em DHA:
www.doctorsfirst.com.br/omega?
Doctors First: www.doctorsfirst.com.br?
Nutrition All: nutritionall.com.br/ref/83/
Amei o vídeo 👏 Dr quem tem osteoporose, usar colágeno tipo 2 ajuda ⁉️ qual sua opinião ⁉️🦴🦴
@@silvanacarneiromangabeira5471😊❤❤ *OsseoBlacito e sua Função CRIAR OU PRODUZIR MAIS OSSO osseClassio destroy o osso E UMA CELULA INFLAMATORIO CHEIA DE RADICAIS LIVRES E TEMOS EXTRATEGIAS NATURAIS P PRODUZIR O OSSO e PARA AUMENTAR OS OSSEOBLACITO TU TEM QUE FAZER EXERCÍCIO FIZICOS E INCLUSIVE O AGACHAMENTO PARA FORTALECER AS PERNAS QUADRIL E COLUNA E TENHA EDUCADOR FISICO OU FISIOTERAPEUTA E SE ALIMENTAR DE CALORAS E PROTEINAS E IMPORTANTE.TU TER UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR COM UMA NUTRICIONISTA PROFISSIONAL DEDICADA NO ASSUNTO e coma três ovos por dia Cozidos por sete minutos EI ATENÇÃO USE A CLUTATIOANA PARA PROTEGER O SEU NEURONIOS CONTRA O ALZHEIMER OU MAL DE PARKINSON e fundamental escutar o Proprio Corpo e as Proteinas vai aumentar os OSSEOBLACITO E IMPORTANTE AUMENTAR A PROGESTERONA e tome acima de trinta nanograma de Vitaminas D diaria e toma D e a k1e K2 ou MK7 para ser o GPS no Corpo e NÃO ESQUEÇA DO MAGNESIO DIMALATO PARA A CONSTRUÇÃO DO OSSO E SENDO O MAGNÉSIO TRIONATO E O MAIS EFICIÊNTE e use a Criatina para para Aumentar o osso e proteger a SARCOPENIA E USE O OMEGA TRÊS QUE CONTÉM O EPA E VITAMINA C PARA AUMENTAR A PROTEÇÃO DE COLAGENO E TOME O PROBIOTICO KEFIR❤❤😂😊* ...!
Qual a quant de K2 MK7😊??
@@celiaoliveira70372 cap de 100mcg por dia
Pre iso saber a quant de K2 MK7
Carambaaa! De longe o melhor vídeo sobre Osteoporose!! Sou enfermeira e tenho diagnóstico de osteoporose, fui em dois reumatologistas e ambos me deram medicação, não tomei, sou adepta dos tratamentos naturais! Médico excelente, explica muito bem para entendimento de todos!!Parabéns!!
Parabéns, tomar remédios nem sempre é a melhor solução...vc pensou e fez o correto, procurando solução positiva para proteger sua saúde...
Eu 5bm me recrutaram bifosfonatos n tomei só tô tomando calcio com vtam d e vitamina d3 será que estou certa
Acho que vc precisa também da vitamina k2 para levar o cálcio ao lugar certo" K2 MK7"
Isso eu penso
Boa tarde gratiaoao
Cada médico fala uma coisa diferente, isso nos deixa confusa.
Sim 😢😢😢
Meu Deus!!! Fiquei desesperada de ouvir tantos suplementos necessários sem saber pra onde focar ou que direcao seguir 😮 por exemplo como saber se alimentos que são ditos saudáveis estão inflamando o corpo? Evito leite e seus derivados evito glúten, como oleaginosas, como ovos e proteínas e tenho osteoporose. Outros profissionais recomendam derivados de leite e já estava querendo voltar a consumir ...fico confusa e acredito que muitas pessoas também fiquem
@pperolawilmano, de fato é muita informação de uma só vez,ufa!! Mas, você pode ingeri gegilim, e muito rico em cálcio, fazo leite, usa como quiser, pode moer o gegilim com linha e aveia, usa de várias receitas..
Pois é, a cabeça fica a mil por hora, um manda tomar leite, outro diz que inflama.
Como saber se estamos inflamando com alimentos "bons" tenho feito leite de vegetais, faço também de gergelim que. Dizem ter 3x mais cálcio que o de vaca.
Já tive duas fraturas atípicas de fêmur
Eu recebi o resultado do exame e foi constatado que estou com osteoporose, foi um choque. Não sei oq fazer é tanta coisa.
@@mariadoceu6166 , então não usa o calcio da farmácia?
Vc esta certa o gergilim e muito bom o que faz muito mal e o glutem acucar branco e mesmo que veneno a carne vermelha tambem faz mal entao remos que ver a vitamina D como esta amiha ta em 16 o Dr ortopedista disse que e ora ser 60 a dr que ej esqueci o nome dele agora elebrem 70 anos anos gravou um video ele correndo e de nao acreditar parecia um jivem de 20 anos correndo ortopedista wu sinto muito bem cimendo macâ.nai como carne vermelha pra adicar meu cafe e com acucar demerara nao muito doce boto pouco acucar eu tenho osteoporose me sinto muitk bem comebdo macå. @@mariadoceu6166
Existe a geléia de pé de galinha( cozinha por uma hora e meia, um quilo de pé de galinha, 30 gramas de cúrcuma em pó, uma cebola e sal. Depois passa tudo no liquidificador e congela em forminhas de gelo. Come 2 cubinhos por dia.
Valeu.
É bom pra osteoporose?
E eu que não como frango? Pé de galinha nem pensar!
Dr .vc é um grande educador . Obrigada por tanta explicação preciosa .
@@soniampedron5274, olá. Não precisa comer os pés de frango; você faz essa receita e congela o caldo em forminhas de gelo , e coloca na sopa , molho de macarrão, arroz, ensopados e etc.
Pode fazer com mocotó.
maravilhosa ajuda doutor, pena que nos consultórios os médicos não passa nada disso, Deus abençoe
Dr esses médicos de sus n sabe dessas coisas ainda qndo s gente pede explicação eles responde mal
Eles sabem sim, só que preferem ser corruptos não se importando com os pacientes, pelo contrário, receitando Alendronato que acaba com o osso com o tempo quebrando, ou a famosa e caríssima injeção Prolia, 2.000,00 , tomei uma única vez, e qdo pesquisei sobre os efeitos fiquei chocada. Indústria farmacêutica maldita.👿
Não só do SUS. Convênios e particulares, tbm
..
Exato! @@rosaventura4078
Profissional que faz a diferença é outra coisa!!!
Parabéns pelo vídeo
O osso do mocotó tbm . o nervo e o caldo, é rico em colageno. Mas importante tbm e tomar vitamina C logo após que ajuda a fixar o colageno nas cartilagem
Fantástica é a importância da investigação pessoal ao paciente .... com isso já me tornei paciente. Parabéns
Eu sou Edneia, hoje tenho 67 anos e desde os 40 anos apareceu essa tal de osteoporose. Não digo que tenho pois não é minha. Sempre falo isso. Uso hoje risedronato sódico. Uma vez ao mês. Tendinite nas articulações. Lombalgia na coluna. Ou seja , toda ruim. Minha cunhada compartilhou esse vídeo e tô aqui de boca aberta com.esse comedor de osso. Tudo inflama, é complicado 😕
Misericórdia to com osteoporose na coluna e no femo nem sei o fazer e tomar nunca tomei cálcio tenho 65 anos graças a Deus to na atividade faço tudo não paro tenho energia pra fazer minhas coisas agora não sei o que tomar 😅
Essas informações maravilhosas poderiam ser passadas durante as consultas com os médicos, infelizmente, os atendimentos estão cada vez mais corridos. Obrigada pela aula e aprendizado.
Eu acho que eles nem sabem disso...... São muito rasos e ainda detestam paciente esclarecido,tem medo do diálogo e ainda por cima tem a interferência das farmacêuticas,e as viagens caríssimas os mimos, valemos muito menos que tudo que eles ganham, claro que existem as excessões nem todos aceitam essa sacanagem.
Os médicos aqui so passam amedrontado e calcio. Depois passa pra injetável uma vez no ano
Só que em academia não tem esses profissionais, no maximo um professor.
Dr Cristian você é o primeiro médico que realmente ensina as pessoas.
Muitíssimo grata por essa live.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Dr. Cristian suas lives são maravilhosas, tenho 55 anos e estou com osteoporose, faço caminhada e Pilates, vou tentar a musculação. Suplementos já consumo. Gratidão
Olá! A melhor atividade física pra osteopenia e osteoporose é a musculação. Claro q primeiramente fale com seu médico. Abç
Oiii! Pra Osteoporose fazer somente caminhada e Pilates é muito pouco. Tem q fazer musculação pra fortalecer os músculos q vai melhorar a parte ósse mas fale com seu médico pra ver se vc não tem nenhum problema cardiológico ou outro problema q impeçam de vc fazer musculação. Se não tiver nenhum problema faça MUSCULAÇÃO.
Boa tarde, amei Dr tenho Osteoporose,mim ajudou muito, Deus te abençoe.
Parabéns pela aula sobre osteoporose. Os médicos, à exemplo do DR,. precisam assistir os seus videos e se aprofundar nas matérias básicas que aprendem nas faculdades. Parabéns DR.
Os médicos NECESSITAM de mudanças em seus currículos de graduação. Hoje o Curso parece ser focado na CURA, uso de medicamentos, remédios. Curam uma coisa e destrambelham trocentas. Concordo que eles precisam saber CURAR porque sempre vão existir doentes, mas o foco tem que ser a PREVENÇÃO, a VISÃO HOLÍSTICA, a Medicina INTEGRATIVA. Isso que muda tudo...
Qual o pediatra que fala pros pais que seus filhos precisam, desde sempre prevenir a OSTEOPOROSE, e outras doenças crõnicas, cultivando hábitos alimentares sadios, praticando exercícios, controlando o stress, etc?
Imagino que somente os pediatras da linha INTEGRATIVA...
E TODOS os médicos, generalistas e especialistas precisavam de sair assim da faculdade e de seus cursos/estágios de pós-graduação!
Graças ao Bom Deus temos um excelente Médico, que não é Vendedor de suplementos !!!!
Deus o abençoe Dr. Cristian.
Gratíssima ❤
Eu uso k2 MK7 Vir D3 magnesio dimalatoUso creatina , faço exercícios com resistência para aumentar massa muscular.
E a massa óssea também!
Drsua aula mim ajudou muito obrigado fica c Deus
São muitas informações sobre os problemas de saúde que a gente não sabe por onde começar.
Que aula maravilhosa, quantas explicações importantes, nunca assisti uma aula tão explicativa. Parabéns e Obrigada Dr. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
EXCELENTE...PENA QUE É CARO, NEM TODOS TÊM CONDIÇÕES DE FAZER SUPLEMENTAÇÃO, TER FISIOTERAPIA, ACADEMIA COM BOM INSTRUTOR E ATÉ UM BOM MÉDICO...😢
GRATA.
SAÚDE, PAZ E + SUCESSO.
🤗💥🌼
Segue todas as orientações que o dr dar no canal que vai mudar muito sua saúde.
Exatamente, academia tem muitas mas, a maioria só tem profissionais pra jovens.Se a pessoa quiser fazer uma atividade qualificada tem que procurar profissionais especializados que é muito caro.
👏👏👏👏Dr.adoro seu canal ,um dia vou ser atendido pelo sr.Fui diagnosticada com Escleresose sistemica tem 1 mês esta no inicio se chama Raymond. Foi meu presente em agosto meu niver mas tempestades da vida é para confiarmos e ter fe e se cuidar. E tenho hipotireoidismo de Hashimoto desde 2009 ,moro em copa com minha sogra. Boa noite e Gratidao pela live,perfeita!!
Por favor faz sobre menopausa.
Qual suplementos tomar.
Adoro seus vídeos.
Que Jesus proteja você e sua familia🙌🙌
Gratidão Dr, que Deus o abençoe!
Dr, mais um AULÃO!!
Todos deveriam compartilhar.
Muito obrigada 💙🙂
Já ganhou mais uma inscrita. Estou diagnosticada com OSTEOPENIA... Faço só caminhadas e vou fazer exercícios de força. Retornei na nutricionista que além de passar novo plano alimemtar pra mim.... Ganho de massa magra. Perdi mais de 10 kg para sair do pré diabetes. Agora correr atrás prejuízo E TENTAR REVERTER TDO ISSO. Vou seguir suas recomendações.. obrigada e Jesus lhe abençoe. 😊
Vc e de são Paulo, a nutri e especialista em osteoporose?
Eu aprendi isso no Autor da propria saúde!
Sou 74 não uso remédios
Somente suplementos
Super Live Dr. obg.
@neusabigas8593 qual suplemento vc usa?
Também gostaria de saber quais suplementos utiliza.
@@inessantos5284 uso os básicos magnesio, d3 com k2 e omega 3 comecei mudando alimentação não ao gluten não leite animal não açúcar aprendo com as palavras do Dr
@@neusabigas8593você tem osteoporose? Osteopenia? Se sim, está tendo resultado com o tratamento?
@@mosildaleal2932 não tenho
Acabei de falar assistir à sua aula... Juntamente com meu marido ficamos atentos a toda sua explicação... Obrigada Dr Aguiar!
Obrigada Dr,por essa aula maravilhosa!!!!
Muito esclarecedor este vídeo.gratidao
Estas foram, sem dúvida, as melhores orientações que já tomei conhecimento.
Profissional objetivo e com abordagem completa.
Só tenho a agradecer.
Excelente explicação Dr
.. Muito obrigada!
Melhor video q assisti em toda minha vida.👏👏👏
Parabéns por tantos esclarecimentos.
Muitos médicos não explicam pois sabem dos efeitos colaterais e não querem que saibamos.
Poderia fazer um vídeo sobre o que causa a osteoporose alem da genética !
Eu uso todas a vitaminas em um só suplementos chamada adera cal com 2.000ui de vitamina D e faço musculação, porém tomo risodronato
O adera é uma ótima vitamina, porém para osteoporose tem que tomar a k2 junto para o cálcio ser obsorvido no osso. Sem a K2 esse cálcio pode ir para seu corpo e artéria. Se você tem uma Vitamina D acima de 80 esse de 2.000 está bom, caso esteja baixo, tem que ser entre 4.000 a 10.000 juntamente com a k2. O magnesio também é essencial.
Nossa estou fazendo uso de calcio e remédios para osteopenine , paguei 250 reais que minha médica passou.
Parabéns, foi o vídeo mais didático que eu assisti na Internet, sobre osteoporose.
Sou terapeuta NATURAL E AMEI A EXPLICAÇÃO. BEM EXPLANADA. OK....OBRIGADA😊
Obrigada doutor. O senhor faz a diferença em nossas vidas.
Parabéns, doutor estás informações vale ouro, coisa que agente nunca ouve de nenhum médico.
Deus abençoe o senhor neste dom tão precioso.
Muita capacidade em fazer uma síntese do assunto.
Gratidão pela boa vontade em passar tanto conhecimento benéfico.
Melho médico que vi até hoje.Tenho 72 e queria fazer uma consulta com o Senhor.Será possível?
Melhor vídeo sobre osteosporose que assisti,obrigada por estas explicações tão claras!
Dr maravilhoso
Aprendo muito nesse canal
Tenho 73 anos
Sou muito dinamica
Faço
Muito obrigada pelo vídeo
Live perfeita !!! Obrigada dr . Aguiar! Pela riqueza de conteúdo e esclarecimentos para todos !!!
Boa noite
Bom dia Eu tomo suco de couve spirulina que o Dr.ensinou ou clorela e tomo tambem creatina que aprendi com o Dr.e exercicio 3 vezes 68 anos Deus te abencoe
Oii! Use o Gergelim q é 4 ou 5 vezes melhor q a Couve. Pesquise no Google sobre o Gergelim.
@irioschieffelbein5188 o leite ou a farinha,? de gergelim
Com 46 anos fui diagnosticada com osteoporose e cancer de mama. Com 49 refiz a densitometria e aumentou a osteoporose 😮. Optei por tratamento natural mas creio que pequei por demorar em fazer novo exame. Enfim.... vou buscar mais infos sobre estroncio, pois o prolia, indicado por minha ginecologista, psrece terrível! InfeInfelizmente nao posso usar modulação hormonal
A melhor explicação que já vi. Somos muito precionadas a consumir esses medicamentos para a osteoporose, sendo que efeitos colaterais existem. Parabéns @DrChristianAguiar
Qual sua opinião sobre a Plataforma Vibratoria para melhorar a osteoporose/osteopenia?
Exatamente foi esse Risedronato que minha medica passou ,e eu que não sou besta e já sabia mais ou menos sobre essa linha de medicamentos nao comprei.
Nunca ouvi uma explicação tão detalhada sobre osteoporose como a que vc acabou de dar. Tenho passado por muitos médicos e nenhum fala sobre o assunto de forma clara. Foi indicado pra mim o indosso que me deu efeitos colaterais insuportáveis e precisei parar. Tomo fixare flex, entre outros suplementos e faço musculação mas é para mim uma preocupação constante.
*O ciclo de Cada Vitaminas ou Proteinas no nosso Corpo e de Seis Horas e O QUE DETONA O SEU RIN E FIGADO E PÂNCREAS SÂO OS MEDICAMENTOS QUÍMICOS ALOPATICA RECEITADO PELOS MEDICOS QUE DESTROI A SAÚDE DOS PACIÊNTES RECEITANDO ANTIBIÓTICOS QUE DESTROI SUA FLORA INTESTINAL*
Esse indosso me deu pedra nos rins
Que vídeo espetacular. Nunca tinha ouvido um médico dando uma verdadeira aula sobre osteoporose. Muito obrigada
MIL GRACIAS , JUSTO LA DESINTOMETRI'A ( DICE RIESGO DE FRACTURA EN FEMUR) 👍🏻VOY A LA ENDOCRINOLOGA !!! 🤦♀️ GRACIAS DR. AGUIAR 🙋♀️
Medico maravilhoso. O reumatologista me receitou o alendronato, mas estou com medo de tomar.
Eu como mocoto de boi, deve ser muito limpo e branquinho, esse sim, tem muito calcio e collageno.
GRATIDÃO Dr.
Su from USA
D. Eu tomo adera cal, 1.000, D. Ti ha pasado de 2.000 fui p no ospital, tenho osteoporose na bacia, e femo osteopenia, faço exercícios físico ,como mix de amendos, nozes,avela, castanhas e amendoim, como folhas de ora pro nobis, yagute, legumes verduras , vtamina B12
Boa noite Dr, obg pelos seus ensinamentos. Deus abençoe 🙏
Excelente, amei , tô em tratamento de osteoporose, aprendi muito
Assunto muito importante sobre a osteoporose/osteopenia.
Dr, pode suplementar Vit D, K2 e magnésio sem suplementar o cálcio? Obrigada!
Pode sim, é fundamental
Obrigada Doutor Cristian por essa aula maravilhosa e de grande ajuda a todos.Deus te abençoe e te guarde. Jesus te ama Parabéns. ❤
Parabéns Dr. O senhor abriu nossos olhos.Que video completo, nos minimos detalhes o senhor explica tudo.❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
OBRIGADO DR. CRISTIAN POR COMPARTIR SEUS VASTOS CONHECIMENTOS, E EXPERIÊNCIA COM TANTA SIMPLICIDADE, E DEDICAÇÃO A TANTOS ASSIM COMO EU QUE NAO CONTAMOS COM CONDICOES PARA PAGAR UM ESPECIALISTA , NOS DIAS ATUAIS . QUE DEUS RE ABENÇOE ,E TE CAPACITA CADA DIA MAIS EM CONHECIMENTO,SABEDORIA,E GENEROSIDADE AMÉM!!!🙏🙏🙏🙌🙌🙌👏👏👏❤❤❤🙇♀️🙇♀️🙇♀️❤🙏👏
Tomo leite de gergelim é maravilhoso para osteopenia é riquissimo em nutrientes e cálcio.
Tbm.tomo tomo caldo de mocoto
A vitamina D3 com k2 é bom para os ossos.
Doutor nota 1000, vídeo maravilhoso!
Muito obrigado pela eficiência de explicação 🙏🌟 caminho para N.jerusalem João 14: verso 6 ❤❤❤🌹🌟
Fácil você ser querido..... sorte do planeta ter um ser como você
Quando fala que tal suplemento ajuda a prevenir a osteoporose, quer dizer que depois dela instalada não adianta usar?
Excelente! Precisamos confiar no processo inteligente do nosso corpo . A saúde está no Equilíbrio. Adoro seus vídeos. Sou naturopata. Me ajuda demais . ❤
Já ouvi muitos médicos, sobre osteoporose e prevenção, td mais do mesmo.
Todas as bênçãos ao Dr Christian! 🙏por nos instruir detalhamento de todos os prós e contras sobre nossa saúde óssea.
Obrigada doutor Cristian por essa aula. Foi de grande ajuda prá mim. Deus o abençoe.
Gostei muito de sua explicação tomo suplementos!
Vejo muito em minha região pessoas andando com bengala… pois é… Q pena😔
Nossaaaa! Tomei tanta injeção de Prolia e estou com fêmur ruim.
Obrigada dr pelo seu tempo dedicado a quem tem osteopenia/osteoporose. Que aulão 👏👏Deus abençoe a sua vida🙏😘
Você tá suplementação? eu tbm estou com osteoporose
@@lucleide9767Sim com vitD, vitK e magnésio.
Estou amando seus vídeos, Dr.! 😍
Consumo há mais ou menos 10 anos d todos os suplementos (com exceção da creatina) e faço exercícios com carga (até pesada) há 8 anos e a osteoporose tem aumentado.
Estou com 57 anos e tenho osteoporose aproximadamente há 10 anos...aumentando devagar, mas está aumentando.
Seria devido aos hormônios da menopausa? Não faço reposição devido a histórico familiar (câncer).
tenho estudado muito a respeito, parece que hormonio do cancer é estrona alto, e não a reposição hormonal bio identica, faça exames hormonais e verá onde está faltando e onde está sobrando, hormonios não causam cancer, mas predominancia estrogenica parece perigoso, pesquise !!
Eu tenho a mesma idade 2 anos sem menstruar estou na menopausa fiz histerectomia total devido está em tratamento/acompanhamento oncológico de ovário, estou com osteoporose não posso fazer reposição hormonal. infelizmente.
No seu caso mesmo vc fazendo exercícios de peso tipo musculação ainda continua com osteoporose? você toma cálcio? Ainda vou passar com a endrocnologista pra ver como vou fazer pq tbm tenho hipotireoidismo. Ah, esqueci de perguntar por que vc não usa creatina? abraço
@@lucleide9767 olá, não faço musculação, não tive condições ainda , não tenho osteoporose, só osteopenia, descobri a tempo de suplementar d3, que estava zerada e os médicos falavam que era normal, tbm estou com hipotireoidismo subclinico, não acho interessante tomar calcio, repondo a d3 e k2, selenio t3 bio, estou recuperando aos poucos, quase morri por falta de vitaminas e minerais, hormonios, etc:, com problemas osseos tbm veio problemas renais, que ja está melhorando, não achei prudente repor creatina no meu caso, muito cuidado com medicos convencionais, este canal é melhor que uma consulta pra mim, se não tivesse pesquisando muito, já teria morrido, abraço
Acho que é sim falta dos hormônios....eu estou com osteopenia e sempre fiz atividade física! Vou tentar reposição hormonal.
@@celiagarutti5970Com certeza! Faça logo não espere muito. Eu. Uso todos esses suplementos é um gasto terrível porq não posso fazer reposição . O estrogênio é a cereja do bolo.
DR BOM DIA TENHO 70 ANOS ESTOU COM OSTEOPOROSE POSSO USAR ESSES REMEDIOS QUE O SENHOR FALOU.VOU FAZER CALDO DE MOCOTO E OSSO SILENE DE MANAUS AGUARDO SUA RESPOSTA OK BRIGADA DEUS LHE DE DSERNIMENTO E SAUDE PRA NOS AJUDAR SILENE DE MANAUS AGUARDO SUA RESPOSTA
Dr. Conheci o Sr. hoje 26/9 assisti a Live sobre osteoporose e achei Maravilhosa. Estou com começo de Osteoporose, cai em casa e fraturei a bacia (leve) mas agora estou bem. Onde o Sr atende. Sou de São Paulo capital. Obrigada
Também gostaria de saber se atende em São Paulo
Olá Doutor, gratidao pelas suas orientacoes e gdes explicacoes .
O OSTEOBAN 150 é um desses medicamentos que dá mtos efeitos cokaterais tb ! Estou resistente em toma-lo , e tb mto apavorada . Por favor me ajude respindendo . Deus abençoe!!! Gratidão ❤
Faço sopa de ossos,mocotó,ou pé de galinha, coloco na pressão 45minguando frio separo os ossos ponho nageladeira no outro dia separo num saguinhos coloco no congelador, todo dia dissolvo um e tomoponho curcumaMaceio
Dr amo seus vídeos.... tenho aprendido muito... quero muito me consultar com vc...vou me programar pra isso... que bom que o Dr Lair vai deixar vários discípulos ❤
Tenho Hipotiroidismo e Osteoporose. Faço Pilates há 6 anos e Musculação há 1a e 6 meses. Tomo Risedronato. Preciso comer mais Couve e caldo de osso. Se pego na feira ainda sinto dor no quadril. Deus na frente e cuidar mais da Saúde ! Excelente aula !!
Dr. Vídeo explicado. Completo
Tanto como interpretar o Score. Indicações produtos naturais, alimentação, vitaminas. Eu consegui ler o diagnóstico. Deu Osteopenia tenho 64 anos menopausada.
Gratidão !!!
Adoro seus vídeos, pois, além de muito bem embasados, são bastante didáticos. 👋👋👋👋👋
Melhor vídeo sobre o assunto que eu já vi. Muito completo! Parabéns!
Parabéns pela Live, Dr. esses cuidados com inflamação, prevenção a Osteoporose é muito importante até para quem é leigo nesse assunto! Boa semana .
DR CRISTIAN BELÍSSIMA ... A SUA AULA TENHO 60 ANOS ESTOU COM OSTEOPENIA POREM DETESTO EXERCÍCIOS FISICO E DETESTO TOMAR REMÉDIO COMO DIZIA A MINHA AMADA MÃE ESTOU DENTRO D'ÁGUA ESPERO UM INSENTIVO DA SUA PARTE MUITISSIMO OBRIGADA SUCESSO NA SUA CAMINHADA
Parabéns Doutor,q Deus ilumine sempre,grande aula para nós, gratidão 😊
Elza
73 anos dinamica
Faco musculacao dança
Tomo todos esses suplementos.
Acho que umas 15 capsulas por dia.
Dr.
Passo na pele hormonio testosterona 2 mg
Estriol 2.5 mg
Estradiol 0.5
Progesterona 20 mg
Dr. Esta certo pra minha idade ou é pouca
Você tem osteoporose?? Ouvi dizer que reposição hormonal evita a osteoporose!
Muito boas informações, acho o mais difícil é fazer ezercicios fortes na academia ,no entanto, é imperioso, meu Deus!! De?-me forças.!!
Muito bom!!
Já estou com osteoporose e tomo risedronato 1 vez por mês,mas não sabia o efeito colateral desse medicamento!! Estou suplementando com magnesio 5x ,calcio , vit. K2 e D, vitamina B12, omega 3 , levedura de cerveja, colageno, coenzima Q 10. Mas não sei se estou tomando a dose certa. Tenho 59 anos e sempre fui magra, mas tenho boa saude. Mas tenho pavor dessa sarcopenia, depois da menopausa. Faço um pouco de atividade fisica e não tenho muito apetite,mas gosto de comida natural.
Faça musculação, tome creatina com whey, vai melhorar seus músculos, não tome cálcio, eu tenho osteoporose não tomo remédio nenhum
Eu também faço so uma caminhada, tenho osteoporose
Use creatina e aminoácidos
Ouvindo novamente essa palestra que no meu ponto de vista é a melhor que eu ja ouvi no TH-cam sobre osteoporose
Tenho 60 anos. Já sofri uma fratura do fêmur esquerdo em 2019. Estou em tratamento da osteoporose e fiquei assustada dos pode e não pode. Não podemos nos medicar sem orientação médica.
Pois é tenho osteoporose coluna e fêmur
Por quanto tempo podemos usar Creatina? Por um período ou uso contínuo?
Melhor vídeo sobre osteoporose. Ajudou bastante. Muito grata!
Boa live amei, assisto mais que duas vezes , dr @cristianaguiar, uma formulação para melhorar vista do idoso,
Alguém teve experiência com Citrato de Estrôncio?
Dr Christian excelente aula sobre osteoporose, Gratidão, que Deus te abençoe
Dr. E quem já está como eu, no colo do fêmur, algumas vertebras. O que fazer. O ortopedista receitou Ibandronato de Sódio 150mg, 1× por mês durante 6 meses.
Dr.srus ensinamentos e bom demais deus te abençoe sempre por sua vontade de ver seu semelhantes bm
E o exercicio e pilates para tratar osteoporose.?Dr.