감사합니다 진정한 성장은 진정한 어른이 된다는 것 이순신장군의 노예를 자신의 가장 소중한 사람으로 존중해주는 것이 바로 진정한 리더십이다 상대를 위해 이사회를 위해 내가 할 수있는 기여란 먼저 내자신을 가장 소중히 여기는 것 그리고 상대를 가장 소중히 여기는 것 내가 가장 행복하려면 내자신에게 상대에게 사물에게 주어진 상황에 즉 어디든지 고마워해야한다는 것 오늘 강의 정말 잘 들었습니다 그리고 조금이라도 실천하겠습니다 점점 더 나아가는 것 즉 저의 한계를 정확히 알아 해나가겠습니다 감사합니다 교수님 건강하시고 행복하십시오
아침엔 유투브로 메타인지 다큐를 보았는데…거기서 내적동기라는 단어가 나왔었다. 그리고 지금 다시 내적동기가 언급되고 있다. 이 동영상에서 내적동기에 대해 더 깊게 생각해 볼 수 있는 시간을 주셔서 감사하다. 지금 내 목표는 애들 밥 잘먹이고 잘재우고 지각안하고 혼내지 않는 것이 목표이다. 최근 나는 우울증이거나 ADHD로 스스로 의심이 되어 생활습관을 바꾸는 중이고… 일부러 잘자고 일부러 더 챙겨먹고 일부러 식단에 집중하고 있다. 머리가 맑아지는 느낌이고 화가 덜나고 몸에 기운이 돈다. 식단에 정성을 들인 티가 나는게 애들이 전보다 잘 먹는다 ㅠ 오늘 우리아들 받아쓰기 연습시킬 때 어제보다 화 안냈지만 화를내서 조금 속상하다. 이글을 적는 이유는 메타인지를 강화하여 내 목표를 중간에 까먹지 않기 위함이다.
![의식을 제대로 이해하면 뇌를 무궁무진하게 활용할 수 있다-박문호 뇌과학자 [지혜의 다락방 92회]](/img/n.gif)
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고마움은 있어왔고 알아차리지 못했을뿐이다.
알아차리면 모든것이 축복이었슴을..
감사합니다 건강하세요 ❤
이순신 장군은 진짜 대단하신분이시네요. 교수님 좋은 강의 감사합니다.
세상의 알아차림(좋은것) , 집중,나의장점 알아차림 ,고마움, 기여한다(쓸모있고 이로움 있는것)
조벽 교수님, 고맙고 감사합니다.
바쁜 일상이지만 여유를 갖고 시야를 넓혀 다른 존재에게 고마워할 줄 아는 사람, 그 보답으로 기여하는 사람이 되도록 노력하겠습니다.
또 이 세상이 외치는 '생존'도 '성공'도 아닌, 진정한 어른으로 '성장'하는 사람이 되겠습니다.
고마움의 역설
고마움을 하면 할수록 내가 더 고귀해진다.
고마움은 찾는게 아니다.고마움은 알아차리는 것이다. 고마움은 있어왔지만 우리가 알아차리지 못했을 뿐이다.
😃 교수님 대단히 감사합니다!~~
현실에, 직시하며 정신 똑바로 차려서 소중한 것에 마음! 잘 사용하며
가치있는 사람으로 잘 살겠습니다!
고맙습니다 감사합니다.🙂 😊
감사합니다
진정한 성장은
진정한 어른이 된다는 것
이순신장군의 노예를 자신의 가장 소중한 사람으로 존중해주는 것이 바로 진정한 리더십이다
상대를 위해 이사회를 위해 내가 할 수있는 기여란 먼저 내자신을 가장 소중히 여기는 것 그리고 상대를 가장 소중히 여기는 것
내가 가장 행복하려면 내자신에게 상대에게 사물에게 주어진 상황에 즉 어디든지 고마워해야한다는 것
오늘 강의 정말 잘 들었습니다 그리고 조금이라도 실천하겠습니다
점점 더 나아가는 것 즉 저의 한계를 정확히 알아 해나가겠습니다
감사합니다 교수님
건강하시고 행복하십시오
행복하기 위해
"자아실현이 목표가 되어서는 안된다"라는 말씀이 마음에 크게 공감이 되고 여운이 남습니다.
조벽교수님!
행복에 대한 뇌과학적기반의 축약적인 명강의 감사드리며 소중한것!
고마운것에 집중 감사일기 꾸준히 기록하며 기여하는 성장 어른쉽의 지혜로 초대하심에 감사드립니다!
❤🎉정말 고맙습니다
잊지않도록 노력하고
지혜롭게
감사하고
살아가겠습니다.
꼭 꼭 오래도록 건강하셔서
저희에게
희망을 잃지않게
도와 주십시요
❤❤❤❤❤
소중한것에 집중 : 귀중, 높은 가치
고맙습니다(형용사). 감사합니다(동사)
고마운게 넘쳐나야 행복해진다
알아차리지 못할뿐 깨닫아야 한다.
감사하는 마음 가지기, 감사일기가 좋다는 말은 많이 들었지만 같은 일상 속, 감사거리가 매번 같아 크게 와닿지 않았는데 잘 풀어서 설명해주셔서 납득이 가네요 강의 잘 들었습니다. 고맙습니다😊
기여하는 삶을 실천하도록 노력하겠습니다. 깨닫게 해주셔서 감사합니다^^
교수님 너무 좋은 강의 진심으로 고맙고 감사드려요~~정말로 가치가 높은 강의 내용입니다!!!!
어두운감정에서 밝음으로 나아갈 수 있는 힘을 주시는, 고맙고 소중한 강의 감사합니다.❤
너무 고맙고 감사합니다
매일매일 고맙고 감사한 삶을 살아 보겠습니다
행복 연구소도 너무 멋진 곳 같습니다
소중한강의 감사합니다 ❤
교수님, 좋은 강의 해 주셔서 고맙습니다 ~^^
여러 번 들어야 하고 많은 사람들이 시청 하시길 바랍니다.
강의 너무 좋아서 필기하다가
이제 잘라고요.
원래 11시에 자는데..ㅠㅠ1시 20분이네요.
고맙습니다.
와우. 고맙습니다.
어런 훌륭한 강의를 듣게 되어 감사합니다.
무심코 들으며 새해 큰 선물을 받았을을 알아 차리게
되었습니다.
고맙습니다.
칠십을 맞이하며
정신차리기 알아차리기
고마워하기 실천하고
께달으며 기여하도록
해야겠습니다.
상대적행복과절대적행복을응원합니다 감사합니다🙏💙💛❤️
좋은 강의 고맙고 감사합니다
어른쉽으로 지혜롭게 살겠습니다
감동적이고 집중 되는 강의 입니다.
감사합니다
우와 감동입니다 최고최고입니다
고맙고 감사합니다.
감사합니다 ❤
존경합니다 교수님~
이렇게 좋은 강의를 듣게해주셔서 고맙고 감사합니다.
고맙습니다~~♡♡
좋은 강의감사합니다
감사합니다!
내용 너무 좋았습니다, 1시간이 쏜살같이 지나갔어요! 아 깜깜한 차안에서 폰으로 보고 있었는데 27분대에는 좀 식겁했어요ㅋㅋㅋㅋ 😭
장점을 크게 단점은 작게 보기를 한번 더 느끼는 영상이었습니다.
감사합니다
영상감사합니다❤
조벽교수님, 최성애교수님 너무 감사합니다 😊
좋은 말씀 감사합니다.
느끼는 점이 많았습니다
감사드립니다
선생님
좋은 강의 감사드립니다.
또
조금 컷어요
아침엔 유투브로 메타인지 다큐를
보았는데…거기서 내적동기라는
단어가 나왔었다. 그리고 지금 다시 내적동기가 언급되고 있다.
이 동영상에서 내적동기에 대해
더 깊게 생각해 볼 수 있는 시간을
주셔서 감사하다.
지금 내 목표는 애들 밥 잘먹이고
잘재우고 지각안하고 혼내지
않는 것이 목표이다.
최근 나는 우울증이거나 ADHD로 스스로 의심이 되어 생활습관을 바꾸는 중이고…
일부러 잘자고 일부러 더 챙겨먹고 일부러 식단에 집중하고 있다.
머리가 맑아지는 느낌이고 화가 덜나고 몸에 기운이 돈다.
식단에 정성을 들인 티가 나는게
애들이 전보다 잘 먹는다 ㅠ
오늘 우리아들 받아쓰기 연습시킬 때 어제보다 화 안냈지만 화를내서 조금 속상하다.
이글을 적는 이유는 메타인지를
강화하여 내 목표를 중간에 까먹지 않기 위함이다.
고맙습니다
감사합니다
오늘 좋은 강의 잘 들었습니다. 고맙습니다 ^^
so inspiring 교수님 마음을 움직이게 하는 강의와 교육에 고맙습니다. Will always remember "Wesdom" 🍂🍁🍂🍁
7:35 스트레스와 뇌
저도 감사드려요
오늘 아침 ㅡ 내적동기😄
❤🎉😊
외쿡사람입니까
34:00 54:00
정신 차리고 살곺싶응데 천주교가 맘수련 4 개월 갔다고 내눈에 빛을 넣어서 날 hold. 하고 정신을 교란하고 가스라이팅하고 종교가 자유가 아니라는것을 알게한다
돈 $2000 제시간에 안내서 24 살 아들을 포획해서 천륜을 끊어니 정신집중이 되지 않아요
매뉴얼에 없는일이 자행되니
정신 집중안되요
아직도 하시나ㅠ
감사합니다 ❤
감사합니다
감사합니다!
고맙습니다