Día #3 Cuerpo Completo 🔥⚡️💪

Recuerda respetar los principios de entrenamiento y la supercompensacion, como también el bajo volumen de peso, baja intensidad, y control de los movimientos.
La respiración y la hidratación es fundamental para un óptimo rendimiento.
A disfrutar mis máquinas 💪🔥💪
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