Dia # 1 Entrenamiento Cuerpo Completo 🏋️🔥🏋️
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- เผยแพร่เมื่อ 17 มิ.ย. 2024
- Rutina para atletas Nivel 1
Recuerda respetar los principios de entrenamiento y la supercompensacion, como también el bajo volumen de peso, baja intensidad, y control de los movimientos.
La respiración y la hidratación es fundamental para un óptimo rendimiento.
A disfrutar mis máquinas 💪🔥💪
Bienvenido a esta Faena llamada TH-cam Mostro!!!
Cuentas con mi apoyo!!!
Te acompañaré en este proceso en esta Red Social por que ya sé como es la movida aquí!❤
Excelente Máquina!
A darle Caña pues!!!!