¿Estás Usando Mal tus Straps? Descubre el Error que Estás Cometiendo... ¡Ahora! 🔥
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- En este video, vamos a hablar sobre la importancia de usar correas de levantamiento o Straps cuando se entrena para el levantamiento de pesas.
Si eres nuevo en el levantamiento de pesas o simplemente estás luchando por progresar, ¡entonces escucha! Este video está repleto de información sobre cómo usar las correas para ayudar a que su entrenamiento sea más efectivo. Discutiremos los diferentes tipos de correas y cómo ajustarlas para que aproveche al máximo sus entrenamientos de levantamiento de pesas.
Asegúrese de ver este video y comience a usar correas para ayudarlo a entrenar para el éxito en el levantamiento de pesas
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• [Clase 3] 👈 La verdad ...
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![7 BEST Alternatives To The Deadlift [Posterior Chain Strengthening]](http://i.ytimg.com/vi/V3ZpSgPxgPM/mqdefault.jpg)
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th-cam.com/video/yCqC26broHE/w-d-xo.html
Gracias Marcos! He visto hoy muchos vídeos de los straps y el tuyo es el top, en un minuto y medio has explicado mejor que otros en 5-10 minutos.👏🏼🙌🏼👍🏼💪🏼
Muchísimas gracias Tania !
Señora,, 😅
Esto me servirá mucho ya que me cuesta llegar a la hipertrofia en algunos ejercicios porque mi agarre es muy debil y no permite que haga mas repeticiones.
Genial ☺️🤜🥇🤛
Gracias ahora sí entendí ....que eficiente el vídeo ... Bendiciones....muy buen video...fácil, rápido y preciso
Gracias ^^
Lo has explicado perfecto...me a quedado súper claro ya que es de cerca y mucho mejor que otros videos
Muchísimas gracias José 🤜🥇🤛
Excelente
GRACIAS VRODER!
el mejor video qye he visto en mi vida jaja fgrcias
Vale muy bien mi me queda una cuestión a la hora de dejar tanto peso si quedamos enganchados puede ser peligroso o hay explicación?
Eres la neta del planeta!!! Gracias bro!!!
Gracias a ti!
Gracias. Odios los que hacen videos de 10 minutos hablandl para explicar algo que se puede hacer en 1.
Gracias a ti por comentar
Gran video! Muchísimas gracias 💪💪 muy bien explicado
Gracias a ti por valorarlo
Muchas gracias.
Un placer enorme
Muy buen video , lo único podrías explicar cómo ponerlos en las muñecas, todavía no encuentro bien la posición
Muy buen vídeo si señor. Qué marca y modelo recomiendas?
Para supino se puede usar?
se utiliza para agarre en pronación
Por fin encontré esti
Buen vídeo. Al grano como debe ser
Dices que para fortalecer el agarre, no estoy de acuerdo si la función que tiene es la de aliviar lo flexores de los dedos creo que sería mejor idea ir subiendo los pesos progresivamente. Si los usas para PR te lo compro!
No sabia ni como ponermelas xd
Ya te sigo!!!
🐺
Se me desprendio la muñeca por esa cosa. Es peligroso.
@@Richiortizs Lo dije en broma. Me permite cargar mucho más peso.