دهون البطن كتيييير مزعجة عن كل الفتيات وانا بشكر قناة جمالك لأنو ريتا عرفتني على chlo tink كلويتينغ وانا اليوم صرت باليوم ال١١ وشكرا على هاد الفيديو يا ديما بحبكن كتييير يا قناة جمالك متابعتك من سوريا
بنات جيبو مويه او ليمونه قشرو الليمونه او وخرو عنها البذور الي بداخلها او حطوعا بل خلاط هي ول مويه او اخلطوهم لين يصيرو مويع كامله بدون فتات ليمون وذا الليمونه صلبه قطعوعا او خلطوها لشربو كاسه منها قبل النوم او كاسه منها لما تصحو من النوم او وره كل وجبه تاكلوها راح تساعدكم كثيرر عشان تحرقو دهون البطن💪💕✨😫
في مشروب كتير كتير مفيد طيب و بيساعد على تحسين النظر و كمان لجمال البشرة كاسة مي ملعقة كركم ملعقة زنجبيل و عصرة حامض الليمون جربوها و خبروني شو النتيجه بنات بحبكن ♥️♥️♥️♥️♥️
جربي الصيام المتقطع هي اسرع طريقه لخساره الوزن انا جربتها ونزلت 4 كيلو كان وزني54 صار 49 حتى باكل سكريات واي اكل بيعجبني بلوقت الي انا باكل في لاكن بكميات جداً قليله
يعطيك العافية ديما الحلوة فعلا انا بعاني من منطقة البطن والافخاذ هل في وصفات سحرية فعالة للافخاذ ؟ انا بشرب شاي اخضر قبل ما انام بحب اشرب قرفة لكن زنجبيل لا لانه حاد الطعم راح اجرب اشرب عصير ليمون صبح مع ماء فاترة في ناس تحكي انه اشربوا ماء مع عسل بخفف الوزن
ممكن سوال انا اول ما افيه من النوم الشرب شاي أخضر وقبل ما انام اشرب شاي أخضر هاذا المشروب يساعد على خصارت الوزن بليزز جاوبي 🙇 انا احب النصايح كثير خصتن من قناة جمالكي عنجد شكرا على النصايح الحلوه ❤❤🌌
عندي دايت سويته لمدت شهر واحد و نقصت ٤ كيلو مدري بس يمكن احد يستفيد ريوق : توست مع اي حشوه تبونها غدا : ٣ ملاعق رز و بروتين مثل ( لحم ، دجاج ، بيض ، سمك ، ) سناك : اي فاكهة عشاء ماء الممنوعات السكريات لازم رياضه و ماي باليمون
سويت كل اللي قلتي في اسبوعين نقصت ٥ كيلووو مررره حلوووه التجربه كان وزني ٥٧ صار ٥٢ كغ وسويت تمارين بسيطه جميلل ❤️❤️😭 اللي سوا مثلي يكتب بالتعليقاتي ويقولي كم وحده خِسرت وزنها وكم كيلو 🤍🤍 ولا تنسووو اللايك على تعليقي وفي قناة جمالك يستاهلووو كتيييرر 👍🏻❤️
انا بشرب موي مع خيار مقطع دوائر و ليمون كمان دوائر واشربها ( كوب الصباح و كوب قبل النوم )بصرااااحة نقصت ف اسبوع نص كيلو ما ادري كيف بس يمكن لاني لسى مراهقة 🌚🌚 المهم ان الخلطة كثييير طيبة 🤤🤤💖🦋
زنجبيل نص معلقه شاي،قرفه نص معلقه شاي ،معلقه كمون ،ملح بتحطو عليه مي حار وتتركوه عشر دقائق وبعدين عصره ليمون كتير منيحه يابناتتتتتتتتتت خياليه راحت دهون بطني ب 3 ايام اذا بدكن يا بتشربوه الصبح يا اما الصبح عالريق و قبل النوم ب نص ساعه وصدق هي خيالي
هاي يا حلوين !! بحبكن وبعرف قديش دهون البطن مزعجة ♥️♥️
اقسم بالله اللي هَيتابعني بتلاوة القرآن هدعيلة فصلاة الليل بتحقيق كل امنياته....،،، 💔💔😭..".،،.،،،،،،،
بحبكككك كتير🇱🇾💝🇱🇾🇱🇾 ممكن علاج حب ابيض او حب تحت جلد بليزززززز بشره مختلطه😢😭😢😭
انا بدي للفخذ والساقين بليززززز
ربنا يوفقك 💪💪
دهون البطن كتيييير مزعجة عن كل الفتيات وانا بشكر قناة جمالك لأنو ريتا
عرفتني على chlo tink
كلويتينغ وانا اليوم صرت باليوم ال١١
وشكرا على هاد الفيديو يا ديما بحبكن كتييير يا قناة جمالك
متابعتك من سوريا
ماء وشرايح ليمون ///كوب ماء ساخن وملعقه قرفه ويترك دقيقتين وعصره ليمون//زبادي وملعقه كمون مع عصره ليمون//
نسيتي زنجبيل👽
عن تجربة؟
هل استخدم عصير ليمون بدلا من ليمون؟؟
😍😍😍❤️
💋💋💋💋💋
😘😘😘
المكياج رائع
ديما هي قناتك أنا شتركت بهل قناة 😘😘😘😘😘😘
@@نضوريالكرواتي-ق3ظ 🥰
ياذا العزة والجبروت ارزق كل من ضغط لايك فرحة يسجد باكيا ورزق لا ينتهي
تحياتي الك
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🎈✨
للتضعيف : 🙇💕
نصف معلقة عصير ليمون حامض و نصف معلقة قهوة و ماء ساخن
😀🍡 بتمنى تعجبكم 😋✅ تجنن
2022/7/12
انا جربت هاذه مشروب الزنجبيل والدارسين والحامض لمده اسبوع قبل ما اشوف هاذه الفديو وصار فرق وزني كان 73صار وزني ٦٣ خلال اربع شهور
جد!!
انصحكم بتجربه الليمون مع ماء فاتره مع كمون اشربوها الصبح قبل الفطور صراحه رهيبه والفرق خلال اسبوع وحاولي كثرو ماء في اليوم.☺️
اديش كان وزنك وكيف اديش صار بعد اسبوع ❤
@@Maraim_Othman كنت ٥٨ صرت ٥٥ 💗
@@positive._.raneem مع رجيم
@@Maraim_Othman اه طبعا التزمي بنظام يكون صحي
@@positive._.raneem انتي ايش عملتي
بدي وصفة لتنحيف البطن و الارداف 🙁😴
المشروب هو ، ماء سخنه ، وجنزبيل ونعناع وليمون ونحطه يغلي ونصيفه وتشربي بالهنا😘
اعمل فيديو تخلص من تشققات القدمين ☹️
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🎀🌟
ادعولي انحف ويصير جسمي مثالي دعوة اربعين شخص غريب مستجابة💛💛
انحفتي
الفيديو جاء في وقته روعة متابعتك من الجزائر 🥰🇩🇿🥰
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🌸💞
اشتراك حبوباتي اهلا بكم😌☺💫
بدنا فيديو لنتخلص من الافخاذ بليييز 💕💕
ممكن تمرين لانه خلاص من دهون الفخذ لو سمحتي 💋❤️
ممكن فيديو عن تنحيف الفخدات شكرا لك إذا رح تسوي ❤️😩
بنات جيبو مويه او ليمونه
قشرو الليمونه او وخرو عنها البذور الي بداخلها او حطوعا بل خلاط هي ول مويه او اخلطوهم لين يصيرو مويع كامله بدون فتات ليمون وذا الليمونه صلبه قطعوعا او خلطوها
لشربو كاسه منها قبل النوم او كاسه منها لما تصحو من النوم او وره كل وجبه تاكلوها راح تساعدكم كثيرر عشان تحرقو دهون البطن💪💕✨😫
ماء + قارص
قرفة+ زنجبيل+ ماء +(قارص optional)
زبادي+كمون+حامض
1 شرائح الحامض وماء فاترة و10 دقايق وشربيها
2 لقرفه ولزنجبيل ماء صخنة وزنجبيل مطحون ملعقة 3 تيام بقلب البراد مع حامض 🍋 10 دقايق وشربيها
3 زبادي كمون وحامض شرب لصبح
ممكن تنزلو العناية بالبشرة اثناء الدورة الشهرية 🥺
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🎀🌟
والله وصفاتكم رهيبه اتخبل 😊🌚💕
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🎈✨
@@PARKHADIL-f3i واو قناتك تخبل اتمنه لو اعرفها من قبل راح اشترك
@@PARKHADIL-f3i استمري
ديما اعمليلنا فيديو تمارين تزيد الطول او فواكه تزيد الطول، عادات، او ايَـن كان🏃✨🌼
الحليب، تمارين الاطاله
@@هاييي-ز8ذ بيفيدو عن جد
ماكو اي تمارين يطولن لان الطول يتوقف بعمر معين من شخص الى اخر ♥
النوم بدون مخدة،
@@turkdizileri6352 😂😂😂😂
ليمون وماء بدون سكر وعسل
ماء ساخن قرفة وزنجبيل وعصرة ليمون ونخلطهم ونتركه دقيقتين
زبادي وكمون وليمون الصبح والليل
ممكن تعملولنا تجرية القهوة والليمون المشهورة عالتيك توك للتنحيف..
ممكن فيديو للاهتمام بالجسم من الشعر إلى اضافر الرجل
عملت رجيم ليومين من دون أكل بس ماء و شاي و رحت لبيت جدتي و دخت هناك و ارتفعت حرارة الجسم و دمارت ثلاثين يوم في الفراش احبك شكرا على النصيحة 👍🥰
ما كلت لمدة أسبوع وماصرلي شي
ماء سخون ومعلقة قرفة وعصير حامض ومعلقة كمون وقرفة
اول شكر
عل فيديو كثرو من هيج فيديوهات عل وزن 🥺😘
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🎀🌟
في مشروب كتير كتير مفيد طيب و بيساعد على تحسين النظر و كمان لجمال البشرة كاسة مي ملعقة كركم ملعقة زنجبيل و عصرة حامض الليمون جربوها و خبروني شو النتيجه بنات بحبكن ♥️♥️♥️♥️♥️
ميه دافي ولا بارده
@@hodadeif2584 الأحسن دافية مو سخنة حتى ما تروح فعالية فيتامين c
الخليط عبارة عن زنجبيل مطحون وقرفة مطحونة وماء وحامض🥰🥰
في خلطة يا ديما أنا بستخدمها وهي ( ماء + ليمون + خيار ) أو فيكي بدون ليمون بس خيارو ماء
بحبكككككك كتيييييييييير 💝💞💕
سوتلج نتيجه +تسوين وياهه تمارين لولا ᥬ🥰᭄
@@SosoSoso-br5pp اي كنت بلعب معها رياضة فبين علي بسرعه
جربي الصيام المتقطع هي اسرع طريقه لخساره الوزن انا جربتها ونزلت 4 كيلو كان وزني54 صار 49 حتى باكل سكريات واي اكل بيعجبني بلوقت الي انا باكل في لاكن بكميات جداً قليله
كيف الطريقه؟
@@غيم-ح7ح يعني تخصصين ساعتين تاكلين بيهم و 5 ساعات تصومين وهكذا
@@ghfranruan4853 مفهمت ؟
@@غيم-ح7ح يعني ساعتين تاكلين بيهم وخمس ساعات تصومين وهكذا
كم ستغرقتي من يوم او شهر
الطول 150
الوزن 56❤
الهدف 50🎉😢
العمر 16 🥰😘😘
ادعو الي وألها
شعليه
مكياج كلش حلو ياريت تعملي النا فيديو عن طريقة مكياج 😊
اريد تمرين تنحيف الفخدين ❤بليز بليز بليز بليز بليز بليز
ممكن تمارين للتخلص من العظلة النائمة
يب لو سمحتو
الثلاث مشروبات
ماي فاتر و ليمون
قرفة و الزنجبيل
زبادي و كمون و ليمون
بليز يارا بدي فيديو لتنحيف الاجرين بليز وبحبك كتير وبتمنى انك تنفذيلي طلبي 😔
كل يوم تناولي ملعقة كمون الصبح مع كاس ماء وبحبك
بدي وصفه لتخلص من الكرش والفخاد 🙂💔
ادعولييي انحففف ويكون جسمي حلللووو مثل الايدول دعوة ٤٠ شخص غريب مستجابه 😭🫶🏻🫶🏻
يارب ياعمري يكون جسمك مثل الايدول ❤ كلنا نفهمك
أنشأ الله يتحقق حلمك
(ادعولي برضو😂)
@@BL_75892 ان شاء الله *
يارب تنحفين🫶🏻
طريقه لحرق دهون الاكتاف ياليت تعملي فيديو✅🖤
هاي ديما بترجاكي عملي فديوهات اكتر عن خساة الوزن بليييز شوفي تعليقي وردي😄😄😄😄👗👗
🔴الله يسعدك ويسعد متابعينك طول العمر🕋❤️
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🌸💞
ديما اعمللنا روتين يومي للصغار **و رح كون كتيير كتيير ممنونة لإلك
ممكن فيديو للتخلص من التشرحات في الجسم ارجو ان تعملي فيديو 😭
هاي ديما كيفك إذا بددك فيكي تاخدي خل تفاح ممزوج بل ماء قبل الغداء بنص ساعة
سوينا تحدي ٣٠ يوم دايت
الفيد اجا بوقتو 🥺💕
وشكراً يا احلى تيم جمالك 🥰💕
بحبكم ياعسل 🍯🧸
ديما اعمليلنا فيديو كيف أقصر نفسي ابغاء أكون قصيرة
انا بحبك كثير يا ديما وبحب فيديوهات جمالك وتحياتى لى كل فريق الطاقم جمالك وفيديو كثير حلو ❤❤
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🌸💞
@@PARKHADIL-f3i أكيد
@@PARKHADIL-f3i مبروك علي ألف مشترك
يعني صدك القناة تعرف مشاكل البنات وتحلها تحياتي الكم تيم جمالك وشكرا ع المجهود😘😘
ممكن تمارين تساعد علي هرق دهون بشكل اسرع + انا بحبك كتييييير♥♥♥
بدنا طرق لتنحيف الخواصر بليز 🌸
ديما بليز اعملي حلقه كيف اشيل الاسوداد تحت العين ❣🥰
هاي الخلطه مجربه كثير منيحه
3 ورقات غار+كمون حب+كزبره حب
حطوهم مع ماء ساخن☺☺
يعطيك العافية ديما الحلوة
فعلا انا بعاني من منطقة البطن والافخاذ
هل في وصفات سحرية فعالة للافخاذ ؟
انا بشرب شاي اخضر قبل ما انام
بحب اشرب قرفة لكن زنجبيل لا لانه حاد الطعم
راح اجرب اشرب عصير ليمون صبح مع ماء فاترة
في ناس تحكي انه اشربوا ماء مع عسل بخفف الوزن
بلييييز إعملي فيديو للأفخاض
احلا سلسلة
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🌸💞
بحبكم كثيييير ممكن كيفية معلاجة ظهور الشعر بسرعة وبكثرة بعد ازالته بالشفرة وبحبكم كثيييير وهذا الفيديو كنت محتاجته🥰💖💖💖
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🎀🌟
@@PARKHADIL-f3i وهذا احلا اشتراك 🥰💖
حبيبتي انا بقدم وصفات طبيعيه بجد حلوه اوي
ممكن فيديو للبشرة الحساسة 💞
شكرا على اروع فيديوات 😍 چنت منتضرة هذا الفيديو من زمااان 😭❣️
ممكن الإشت*راك حبيبتي 🌸💞
@@PARKHADIL-f3i 😄 okay 🌸
عمليلنا فيديو للرموش
حبيبتي بدي خلطه للتجاعيد بليز 🥺🥺
ممكن سوال انا اول ما افيه من النوم الشرب شاي أخضر وقبل ما انام اشرب شاي أخضر
هاذا المشروب يساعد على خصارت الوزن بليزز جاوبي 🙇 انا احب النصايح كثير خصتن من قناة جمالكي عنجد شكرا على النصايح الحلوه ❤❤🌌
انا بشرب الصبح ماء ونص ليمونة للعصر وملح والنص الثاني من الليمونة بقطعه قطع صغير انا جربتها وضعفت شوي من هي الوصفة😊😚
عيدي الطريقه
بليز اعمليلنا فيديوهات لنقص الوزن 🖤🖤🖤🖤🖤♥️♥️♥️
ديما اعملينا فيديو تنحيف الفخض بليييييييز
طيب ممكن تعملولنا فيديو للتخلص من الهالات السوداء متابعتكم من العراق ❤❤
بدنا خلطات لمنطقة الأفخاذ ضروري
من جد أنا كتير أحب قناة جمالك كتير بستفيد منكن الله يعينكن ♥️♥️♥️💝💝
ممكن فيديو للتخلص من دهون البطن في فصل الشتا حتى لو رياضة من شهرين بلعب رياضة ومو عم انحف رح جننن الموضوع عملي اكتئاب وتنمرر😭😭😭😭😭💔💔💔
هاي ديما فيديوهات جمالكِ حلوه ومفيدة احبهم واحبج ويارا وريتا وكادر جمالك شكرااااااااً لمجهودكم 💖💖🥺
احبك كثيييير ديما شكراااااا على فيديو اليوم احبكككككككك😘😘😘😘😍😇🎉
بليز ضلكن تزكرونو بموضوع تنحيف شكرا كتير
اعمليلنا فديو لتطويل الشعر بليزز
سوي لدهون الفخذ و الارداف
عندي دايت سويته لمدت شهر واحد و نقصت ٤ كيلو مدري بس يمكن احد يستفيد
ريوق : توست مع اي حشوه تبونها
غدا : ٣ ملاعق رز و بروتين مثل ( لحم ، دجاج ، بيض ، سمك ، )
سناك : اي فاكهة
عشاء ماء
الممنوعات السكريات
لازم رياضه و ماي باليمون
شكرااا
جربت و نقصت 3 🫶🏻🫶🏻
شكرا الك ياعمري الفيديو والنصائح كتير مفيدة بس انا بعرف معلومة بتقول انو خلط الزنجبيل مع القرفة مش منيح. ياريت تعملي دراسة وتتأكدي من هالمعلومة
دينا بليززززز بليززززز انا أول مرة اطلب اعملينا فيديو لزالت الرؤوس السوداء من البشرة
انا بحبك كتير غو شكرن على المجهود يا احل دينا بلعالم
انا بحبكم كتير 😍 بس تعملو فيديو لو سمحتو عن قبل يوم خطبة او عرس شو بدي اعمل قبل بيوم ماني غيركم يساعدوني😍
ممكن تعملو خلطه فعاله ومجربه للي ازالة النمش من الوجه بليز بليز لان كثير ضايجه من نمش الي بوجهي بتمنى بتعملو فيديو وخلطه مجربه للي ازالة نمش 🥺💔
واحبكم متابعتكم من عراق❤
ديما بدنا تعملينا فيديو لتكثيف الحواجب
ممكن تسويلنا كيف نحف الوجه وتحديد الفك بلييز
شوفان و زبادي و حامض بديل العشا
كتير كتير حبيت الفيديو ❤️
بس ممكن تعملو فيديو لتصغير حجم الصدر بالبيت
أنريد العكس
انا بعمل زبادي مع القرفة و الليمون 😍♥️♥️♥️🥀🥀🥀🥀
ايش هي الزبادي
@@الاميرةالمحبوبة-ق4ق اللبن
انا عندي وصفه بتجنن اول تطبخي ماء وبعدين تحطين معلقه من كمون وقرفه وزنجبيل وتشربين وبس انا بدي طريقة لتخسيس الجسم بالكامل بليز لو سمحتي ممكن بحب قناه اكثير احسن قناه عندي بحبك ❤️❤️
بليزززز بدنا فيديو لتنحيف لمنطقة الافخاذ والارداف
انا بحبك بكتير حبيبتي انا محتاجة الى فيديو لترطيب الشعر ❤❤❤❤
سويت كل اللي قلتي في اسبوعين نقصت ٥ كيلووو مررره حلوووه التجربه كان وزني ٥٧ صار ٥٢ كغ وسويت تمارين بسيطه جميلل ❤️❤️😭
اللي سوا مثلي يكتب بالتعليقاتي ويقولي كم وحده خِسرت وزنها وكم كيلو 🤍🤍
ولا تنسووو اللايك على تعليقي وفي قناة جمالك يستاهلووو كتيييرر 👍🏻❤️
ضعف القسم العلوي بس.؟
اي
عملتي دايت؟
ايش لي عملتيه بضبط ممكن تقوليه لي بليز ردي عليا
ممكن تحكيلي شو بتعملي لضعفتي هالقد ضروري ؟
انا اليوم ستخدمت خلطه الزبادي مع كمون وليمون ❤ بس لاقي فرق بخبركم
كم وزنك
# تيم جمالك منقذ المرأة
love you 💞
بحبكن كتير يا جمالكي بس بدي طريقة انو اتخلص من الخفسة ومن المؤخرة بس ❤❤
بتمنى تردوا ع تعليقي
ماء البذنجان ما ليمون بنحف كتير
انا بشرب موي مع خيار مقطع دوائر و ليمون كمان دوائر واشربها ( كوب الصباح و كوب قبل النوم )بصرااااحة نقصت ف اسبوع نص كيلو ما ادري كيف بس يمكن لاني لسى مراهقة 🌚🌚 المهم ان الخلطة كثييير طيبة 🤤🤤💖🦋
راح اسويها ᥬ😍᭄
تسوين وياهه تمارين لولا ᥬ😊᭄
@@SosoSoso-br5pp اي سويت تمرينات خفيفة مشيت نص ساعة و سويت تمارين بطن لمدة 10 دقائق وانتي كمان سوي رياضة خفيفة غيرها ☺✔💖
@@zmr76 تمام يعمري انه اسوي تمارين وحده كوريه ᥬ😊᭄
البنت دي فعلا عسل🍯💙
اعملي حلقه عن طريقه وضع المكياج الي هلاء عامليته بالحلقه وشكرا
ميكب خريفي بليز🧡
زنجبيل نص معلقه شاي،قرفه نص معلقه شاي ،معلقه كمون ،ملح بتحطو عليه مي حار وتتركوه عشر دقائق وبعدين عصره ليمون كتير منيحه يابناتتتتتتتتتت خياليه راحت دهون بطني ب 3 ايام اذا بدكن يا بتشربوه الصبح يا اما الصبح عالريق و قبل النوم ب نص ساعه وصدق هي خيالي
طيب كيف فينا انحف افخاذ الرجلين بحبك كتير ياريت اسوي فيديو عنه ❤❤😍
كتتتيررر استفدت من قانتكم كتيير عنايات بالجسم والبشرههه حبيتها كتييير كتييير كتيييير بشكل مو طبيعي وكمان نقصتتت ومشكووورين حبايبي ماتقصروا 🤍🤍🤍🤍🤍