ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သော မနက်စာ(၆)မျိုး

မနက်စာဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ကျန်းမာရေးကို ရဖို့အတွက် အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ လူအတော်များများ သိကြပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် မနက်စာအတွက် မှန်ကန်တဲ့ အစာတွေကို စားသုံးမှသာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တယ်ဆိုတာကို လူအချို့ကသာ သိရှိကြပါတယ်။ဒီနေ့မှာတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး စားသုံးသင့်တဲ့ မနက်စာတွေကိုပြောပြပေးထားပါတယ်။
#breakfast #healthydiet #healthyfoods #eatinghabits #မနက်စာ #ကျန်းမာရေး #အစားအစာ #health #healthmyanmar #healthtalk #healthtalkmyanmar #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthchannelmyanmar #healtheducation #healtheducationmyanmar #ကျန်းမာရေး #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

[@khintheinaye9748]

ကျေးဇူးကါညိမလေး❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@khinmaungthein2624]

​ကျေး​ကျေးပါညီမ​လေး​ရေ။💋😙😘❤❤❤

[@kyawnaing375]

ဂျုံဆိုရင်အမှားကြီးမှာနေတယ်

[@htunsein2480]

စျေးတော့ကြီးတယ်နော့

[@nansoesoehtwe4058]

Thanks ❤

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

You're welcome 😊

[@myamyawin7171]

Bread & fried egg
Coffee with milk.

[@Thantsin-te8sb]

အနောက်နိုင်ငံနှင့် တခြားနိုင်ငံတွေမှာတော့ တစ်ပေပတ်လည်လောက်ရှိတဲ့ပေါင်မုန့်ကို တစ်လက်မအထူလောက်ရှိတဲ့ အသားညှပ်ပြီး ကြက်ဥနှစ်လုံး ဆလပ်ရွက် ခရမ်းချဥ်သီးတွေနဲ့ စားကြတယ်။ ဒီမှာက ထမင်းကြမ်းကြော်ပဲ စားကြတယ်။ အခုက ကြက်ဥက စျေးမပေါတော့ဘူး။