Акне, проблемы с кожей? Откажитесь от этих 8 продуктов🙌

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +152

    Следите за своим питанием при проблемах с кожей?

    • @АлексейРоговцов-э7ю
      @АлексейРоговцов-э7ю ปีที่แล้ว +7

      348-й комментик👍

    • @ISAKOVICH_
      @ISAKOVICH_ ปีที่แล้ว +14

      Почему возникает чувство голода на сытый желудок? Может на канале есть видео на эту тему?

    • @S.V.I.T.L.A.N.A
      @S.V.I.T.L.A.N.A ปีที่แล้ว

      ​@@melons8731белок, овощи. Каша гречка,пшено, необработанный рис.

    • @vesta.9.9.9
      @vesta.9.9.9 ปีที่แล้ว +4

      Всегда❤

    • @melons8731
      @melons8731 ปีที่แล้ว

      @@luudmila.g. у меня деревенский + монастырский. Я их не развариваю до слипшегося состояния. Если так, то все гуд?

  • @L4dy_luck
    @L4dy_luck ปีที่แล้ว +395

    Всем желаю здоровой и красивой кожи 😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +3

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      🔹покраснения и пятна
      🔹зуд
      🔹дерматит
      🔹псориаз
      🔹экзема
      🔹пролежни
      Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными.
      Чтобы действительно решить проблему, вам нужно отследить ВСЕ факторы, влияющие на состояние кожи и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-воспаления на коже”.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3?
      Служба поддержки канала

    • @placewithnonameelena8832
      @placewithnonameelena8832 ปีที่แล้ว +3

      Не помешает приём качественного коллагена.

    • @rushanajamoliddinova777
      @rushanajamoliddinova777 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо ❤

    • @ЛюдмилаМуштей
      @ЛюдмилаМуштей ปีที่แล้ว

      @@placewithnonameelena8832 А где взять коллаген хоть какой- то??

    • @hayr-l6q
      @hayr-l6q ปีที่แล้ว +2

      Спосибо вам

  • @vitalimolochnikov5370
    @vitalimolochnikov5370 ปีที่แล้ว +88

    Всем Добра , Здравия , Силы , Любви , Света , РАдости и Благоразумия !

  • @ЗамираТагаева-т6х
    @ЗамираТагаева-т6х ปีที่แล้ว +200

    Сахар
    Сок
    Алкоголь
    Растительное масло
    Соевый белок
    Молоко
    Хлеб
    Все консервированные и пакетированные еда.

    • @Rimcha
      @Rimcha ปีที่แล้ว +3

      а где злаки

    • @ВаленинЛАПИНА
      @ВаленинЛАПИНА ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте а у меня разацея от аналита и хлорные таблетки потому что я с ними работаю , сейчас ищу другую работу где не этого

    • @kensiro7195
      @kensiro7195 ปีที่แล้ว +33

      типа ничего не есть да

    • @Rimcha
      @Rimcha ปีที่แล้ว +8

      сейчас убрала все, кроме масла, из этого списка из рациона (не после видео, а так мне кишечник диктует), ну в целом согласна, что кожа лучше стала. Мелкие прыщики ушли, типа "гусиной кожи". Без алкоголя цвет кожи выровнялся, видимо тот по сосудам сильно бил

    • @galaabil5631
      @galaabil5631 ปีที่แล้ว +1

      Я искала этот список

  • @sariqatirgul
    @sariqatirgul ปีที่แล้ว +69

    Спасибо вам доктор и вам тоже переводчик .Вы оба профи своей сферы🎉

  • @ЕленаДмитриева-н5д
    @ЕленаДмитриева-н5д ปีที่แล้ว +34

    Доктор Берг, вы самый лучший, грамотный, вас очень приятно слушать, спасибо вам за информацию...

    • @princessamonaco4979
      @princessamonaco4979 ปีที่แล้ว +2

      Это переводчика приятно слушать 😊

  • @Александр-э7б4д
    @Александр-э7б4д ปีที่แล้ว +86

    РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ , ТО ЧТО ГОВОРИТ ДОКТОР БЕРГ !! БРАВО ДОКТОР !!!

    • @kairos636
      @kairos636 ปีที่แล้ว

      @user-ir2kk6cb1p с чего взяли что не согласен, полностью поддерживаю 👍

  • @adelzolotova8331
    @adelzolotova8331 ปีที่แล้ว +31

    Драгоценный материал. Благодарю доктора Берга за ценные наставления и его усилия "делать" нас здоровыми 🔥👍🙏
    Великий труд👏💯❤️
    Отдельное спасибо переводчику. На высоте👏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      ❗️Бородавки, папилломы,
      ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай,
      ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @tasty-97
    @tasty-97 ปีที่แล้ว +89

    Здоровья автору этого канада 🍁

    • @ninanina5686
      @ninanina5686 ปีที่แล้ว +13

      Прикольно получилось Канада 😁🇨🇦

    • @vitalimolochnikov5370
      @vitalimolochnikov5370 ปีที่แล้ว +1

      😂

    • @Далия-ь1ы
      @Далия-ь1ы ปีที่แล้ว +2


      Молодец, как заметили! 😊🙋‍♀️💓

    • @Далия-ь1ы
      @Далия-ь1ы ปีที่แล้ว +3

      Только-что я пыталась понять что такое "канада", я не русская, и увидела Ваш комментарий. 😊💐

    • @Zhuselle
      @Zhuselle ปีที่แล้ว +3

      У канады красный лист 🇨🇦

  • @anishka0
    @anishka0 ปีที่แล้ว +67

    Доктор Берг , ОГРОМНОЕ СПАСИБО за каждое ваше видео ,Вы помогаете всем кто в действительности нуждается в Вашей помощи , и обидно за тех кто не берут в серьёз Ваш труд спасать множество нуждающиеся. 💕💛💚💙🩷🩵❤️💜🤍🧡

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @anishka0
      @anishka0 ปีที่แล้ว +4

      @@DrEricBerg Доктор Берг огромное благодарность с души Вам,
      Мне 50 лет (84 кг),Я не знала жизни без сладкого и мучного, и стала слушать ваши видео, всё про всё….
      ….я уже на 23/1
      … и без никаких проблем, соблюдаю все до минимума,
      Спасибо большое за вашу мудрость и терпение объяснять ❤️
      В Вас есть надежда для каждого человека , который хочет здоровья себе и хочет изменить собственную жизнь к лучшему с Вашими ЗНАНИЯМИ❤️
      Я за 2 недели похудела 7 кг , нету головной боли , нету нервозности ….нету больше страха что не смогу больше худеть потому что менопауза, или потому что не могла без сладкого и мучного….
      Благодарю и Здоровья Вам и вашей семьи 💕

  • @dinaparadise7014
    @dinaparadise7014 ปีที่แล้ว +63

    Я перестала есть сахар и мучные продукты, действительно избавилась от акне.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось изменить питание! 😊 Так держать! ❤️
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @imyselfgoddamn
      @imyselfgoddamn ปีที่แล้ว +3

      Через сколько времени прошло? Подскажите пожалуйста

    • @dinaparadise7014
      @dinaparadise7014 ปีที่แล้ว +2

      @@imyselfgoddamn месяц

    • @imyselfgoddamn
      @imyselfgoddamn ปีที่แล้ว

      @@dinaparadise7014 спасибо!

    • @Андрей-э1б8в
      @Андрей-э1б8в ปีที่แล้ว

      @@dinaparadise7014у вас много прыщей было?

  • @hdhdhdhdxbdbdhdhd8060
    @hdhdhdhdxbdbdhdhd8060 ปีที่แล้ว +24

    Спасибо вам вы самый лучший вас так приятно слушать😊

  • @ОляВидова-у5т
    @ОляВидова-у5т ปีที่แล้ว +54

    Правильно питаться и с умом голодать. Организм будет рад. Доктор Берг 🧡

    • @spscrt
      @spscrt ปีที่แล้ว +3

      Умничка, все правильно

  • @glazyrik6923
    @glazyrik6923 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо, очень ценная информация, её должны вносить в школьную программу ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Впереди праздничные дни, и у нас стартовала НОВОГОДНЯЯ ИГРА.🎉
      Вас ждут:
      1️⃣ СКИДКИ,
      2️⃣ БОНУСЫ,
      3️⃣ Подарок за регистрацию,
      4️⃣ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара.
      Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь 👉 coachweb.pro/ng?
      Служба поддержки канала

  • @Светлана-т7ъ9п
    @Светлана-т7ъ9п 8 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо 😊😊😊👍👍👍

  • @romanisaev9133
    @romanisaev9133 ปีที่แล้ว +10

    Умница, до слез. Ценнейшая информация на единицу времени. ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте!👋
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      🔹Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      🔹Бородавки, папилломы,
      🔹Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      🔹Зудящие пятна, стригущий лишай,
      🔹Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      🔹Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @ВалентинаШурупова-б8ю
    @ВалентинаШурупова-б8ю ปีที่แล้ว +16

    Спасибо Доктор Берг 12 кг 2 раза кушаю ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 Вы самый лучший Доктор ☀️☀️☀️☀️☀️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @reiyner8943
      @reiyner8943 ปีที่แล้ว +1

      Фига ты на туалет 🚽 работаешь. 2 раза по 12 кг жрёшь как конь.

    • @placewithnonameelena8832
      @placewithnonameelena8832 ปีที่แล้ว

      ​@@reiyner8943Ну, Вы прям гигант логики и красноречия !
      Перевожу : человек сказал, что благодаря доктору Бергу он теперь питается 2 раза в день полезными продуктами, насколько это возможно в наших условиях, и его вес снизился на 12 кг благодаря такому питанию.

  • @araxsargsyan8775
    @araxsargsyan8775 ปีที่แล้ว +26

    Спасибо за вашу заботу ❤

  • @waldstalwaldstal3654
    @waldstalwaldstal3654 ปีที่แล้ว +27

    Полностью согласен с доктором!😊

  • @ГуломКараматов-з8л
    @ГуломКараматов-з8л ปีที่แล้ว +8

    Спасибо вам. Будьте всегда здоровы.

  • @ilhomjonnomozov4301
    @ilhomjonnomozov4301 ปีที่แล้ว +11

    Thanks for useful information.

  • @neyt6498
    @neyt6498 ปีที่แล้ว +10

    Побольше таких видео, очень полезно!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, как избавиться от прыщей
      th-cam.com/video/HC-VIvBvO0k/w-d-xo.html
      от угрей
      th-cam.com/video/oLr-txE5vCM/w-d-xo.html
      и от акне
      th-cam.com/video/GkQ5bF_FCsc/w-d-xo.html
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      ❗️Бородавки, папилломы,
      ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай,
      ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @Елена-п7х1л
    @Елена-п7х1л ปีที่แล้ว +20

    Благодарю !!!❤💐🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      ❗️Бородавки, папилломы,
      ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай,
      ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @Серёжа_Пермяков
    @Серёжа_Пермяков ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за экскурс в историю!

  • @ШаговАбдулазизов-з8р
    @ШаговАбдулазизов-з8р ปีที่แล้ว +13

    Колоссальная польза! 👍🤝

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc ปีที่แล้ว +5

    Snasibo Doktor i vseyi komande🙏❤

    • @sayronsuiren
      @sayronsuiren ปีที่แล้ว +2

      На всякий случай написал на русско-английском чтобы точно поняли😂

    • @StaLin_L0L
      @StaLin_L0L 5 หลายเดือนก่อน

      Никогда не понимал прикола писать по русски на латинице

  • @Solnavlada
    @Solnavlada ปีที่แล้ว +10

    Благодарю за лекцию!👍🏻💕

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      ❗️Бородавки, папилломы,
      ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай,
      ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @Лучшиепесниихиты-х1л
    @Лучшиепесниихиты-х1л ปีที่แล้ว +8

    Благодарю вас за информацию 🌞

  • @Roza_Tyulebaeva
    @Roza_Tyulebaeva ปีที่แล้ว +1

    Огромное спасибо вам доктор 👏

  • @evgheniaceban5377
    @evgheniaceban5377 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю доктор ❤

  • @srnikitin2447
    @srnikitin2447 ปีที่แล้ว +5

    Клетчатка содержится в семенах чиа, льняных, в цельном овсе, отрубях, благодаря питанию отрубями бифидобактерии производят гаммамасловую кислоту и средней длины жирные кислоты, что помогает в кето❤❤❤

    • @lookyan9743
      @lookyan9743 ปีที่แล้ว +1

      в каком еще кето, о каком кетозе может быть речь, если ты углеводы ешь?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, что можно есть на кето-диете
      th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
      Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @ВАСВор
    @ВАСВор ปีที่แล้ว +10

    🍋👍 за видео

  • @МадинаСалбиева-о5з
    @МадинаСалбиева-о5з ปีที่แล้ว +21

    У меня тоже акне исчезло когда отказалась от сахара и сладкого.Да еще и лицо похудело.

    • @schip333
      @schip333 ปีที่แล้ว

      Что я сейчас прочитал,про лицо?а остальное 😂

    • @МадинаСалбиева-о5з
      @МадинаСалбиева-о5з ปีที่แล้ว +7

      Я всего две недели без сахара короче три кг похудела только.Я еще хлеб не ем и шоколад.Просто диабет обнаружили и сказали что поэтому поправилась.От диабета избавилась теперь вот от лишнего веса пытаюсь избавиться.

    • @schip333
      @schip333 ปีที่แล้ว +2

      Я на работу схожу на два дня...2 кг нет

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось отказаться от сахара! 😊 Так держать! ❤️
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @reiyner8943
      @reiyner8943 ปีที่แล้ว

      ​@@МадинаСалбиева-о5здиабет неизлечим. То что вы перестали есть сахар не значит, что диабет ушёл!

  • @anahitsimonyan9439
    @anahitsimonyan9439 9 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте. А что можно кушать, кроме мяса и овощей, подскажите пожалуйста 🙂

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте😊
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @K.flower90
    @K.flower90 ปีที่แล้ว +1

    Буду пробовать спасибо большое❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте!👋
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      🔹Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      🔹Бородавки, папилломы,
      🔹Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      🔹Зудящие пятна, стригущий лишай,
      🔹Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      🔹Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @olhablinova7447
    @olhablinova7447 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вам огромное за Ваши знания которые дарите людям спасибо Вам очень это важно знать особенно для меня

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте!👋
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      🔹Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      🔹Бородавки, папилломы,
      🔹Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      🔹Зудящие пятна, стригущий лишай,
      🔹Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      🔹Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @МарьянаТолстикова
    @МарьянаТолстикова ปีที่แล้ว +10

    Спасибо.С подросткового возраста проблемы с кожей.Если ли видео про розацеа?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      th-cam.com/video/OsbhgjDIoEI/w-d-xo.html
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      ❗️Бородавки, папилломы,
      ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай,
      ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @Денис-ч3с1ф
    @Денис-ч3с1ф ปีที่แล้ว +3

    Спасибо!

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov5077 ปีที่แล้ว +8

    😊😊😊❤❤❤ супер отлично все понятно ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      ❗️Бородавки, папилломы,
      ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай,
      ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @galinamyagkova3610
    @galinamyagkova3610 4 หลายเดือนก่อน

    Благодарю!!

  • @alexalexov4573
    @alexalexov4573 2 หลายเดือนก่อน

    Насчёт алкоголя тут все индивидуально я думаю. Например от красного сухого вина у меня кожа на лице преображается, проходят даже самые мелкие прыщики и кожа реально аж разглаживается.

  • @НинаБывшева-й9р
    @НинаБывшева-й9р 11 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте, почему у вас нет темы насчет проблемы с ногтями , сухие , ломкие , нездоровые ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  11 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как укрепить ногти
      th-cam.com/video/ZzAzd7ikqmQ/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/tHqE9MUASIo/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/WyDPZJkSYDU/w-d-xo.html .
      ✅ Разобраться о каких проблемах сигнализируют изменения на ногтях и как их исправить, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по ногтям"
      drberg.ru/kurs-kvn-n? .
      Служба поддержки канала

  • @svekin
    @svekin ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте уважаемы Доктор Берг
    Я ваш зритель из России
    Всегда смотрю ваши видео
    Недавно начал принимвть золодный душ и полностью отказался от сахара,
    И я почувствоввл большое облегчение. Еще у меня была проблема с пищеварением
    По утрам вздутие живота
    И долгое переваривание еды
    Все исчезло после нормальнлго питания и отказа от сахара
    Спасибо вам огромное 🙏 Dr Berg

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      📌Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free?
      Служба поддержки канала

  • @Arthas_17
    @Arthas_17 ปีที่แล้ว +5

    Рассмотрите, пожалуйста, тему перхоти

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      th-cam.com/video/SFKU2xL5cBQ/w-d-xo.html
      Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по волосам-проблемы выпадения волос” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с волосами:
      - выпадение волос
      - залысины
      - облысение
      - алопеция
      Выпадение волос - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины выпадения могут быть совершенно разными.
      Основные причины выпадения волос:
      Дефицит витаминов и питательных веществ
      Гормональные нарушения
      Стресс
      На курсе “ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ВОЛОСАМ- проблемы выпадения волос” Доктор Берг поможет вам найти истинную причину выпадения волос.
      С его помощью вы составите собственный план борьбы за густые, здоровые волосы и, выполняя его шаг за шагом, очень скоро увидите положительные результаты.
      Ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-v1?
      Служба поддержки канала

  • @stepashka88
    @stepashka88 ปีที่แล้ว +3

    ни ешь и будешь здоровым ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @gribovod1
    @gribovod1 ปีที่แล้ว +16

    Дыня и арбуз вышибет с кето?Пол арбуза,пол дыни раз в 3-4 дня.От всего отказался,от этих ягод не хочу))).Правда от дыни голова ажно трещит от её сладости(5-6 часов приходил в себя от такой приторности),водой запивал))).Сладкое 5 месяцев не ел.Худею по доктору Бергу норм.Весил 134 при росте 194,сейчас на тощак 107.Анализы идеальные,проф осмотр прошёл.Эндокринолог сказала,что через годик уже и не будет ожирения 1 ст.47лет.

    • @caspian_the_cat
      @caspian_the_cat ปีที่แล้ว +1

      А анализ на холестерин сдавали?

    • @lookyan9743
      @lookyan9743 ปีที่แล้ว +3

      конечно вышибет, что за вопрос. учитывая, что вход в кето 2-3 дня, употребляя их раз в 3-4, вы, считай, не на кето вовсе.

    • @gribovod1
      @gribovod1 ปีที่แล้ว +2

      @@caspian_the_cat Да,сдавал.Терапевт удивилась,что для моего возраста всё в идеале.А у нас очень очень оч строгая медкомиссия.

    • @gribovod1
      @gribovod1 ปีที่แล้ว

      @@lookyan9743 Понял,большое пасип за информацию.Зима-весна-лето на кето тогда буду.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про фрукты
      th-cam.com/video/g1IOU99RaOc/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/ZbR5Zc9qMMk/w-d-xo.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @АлевтинаГопка
    @АлевтинаГопка ปีที่แล้ว

    Спасибо.

  • @user-dz7ix5go9d
    @user-dz7ix5go9d 9 หลายเดือนก่อน +1

    Гречку можно есть при акне?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  9 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, как избавиться от прыщей
      th-cam.com/video/HC-VIvBvO0k/w-d-xo.html ,
      от угрей
      th-cam.com/video/oLr-txE5vCM/w-d-xo.html ,
      и от акне
      th-cam.com/video/GkQ5bF_FCsc/w-d-xo.html .
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными.
      ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @ayaukaxxl5325
    @ayaukaxxl5325 7 หลายเดือนก่อน +1

    Извините,а можно спросить,можно есть пищу с небольшим количеством растительного масла?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о маслах:
      th-cam.com/video/hIFnV1-WhKg/w-d-xo.htmlfeature=shared.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @anne.ukraine.
    @anne.ukraine. ปีที่แล้ว +14

    Секрет хорошей кожи: правильное, качественное питание и многоступенчатый уход качественными средствами.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! 👋
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      ❗️Атопический дерматит, экзема, псориаз,
      ❗️Другие воспаления на коже, которые никак не проходят,
      ❗️Проблемы кожи головы (зуд, перхоть и т.д.).
      Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже" поможет вам найти истинную причину воспалений и раздражений, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3?
      Служба поддержки канала

  • @ОльгаДьяур-н3о
    @ОльгаДьяур-н3о 5 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Доктор, а голодание замедляет метаболизм?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте😊, хотите узнать больше об инсулине и скорости метаболизма? Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ уроки обновленного курса Доктора Берга ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО👉
      drberg.ru/bk2-promo?
      Служба поддержки канала.

  • @LuLu-xx
    @LuLu-xx 7 หลายเดือนก่อน

    Добрый день, а где можно купить ваши таблетки?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/
      Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и их можно заказать в любую страну. Если у вас возникнут вопросы по фирменным добавкам или оформлению заказа, напишите, пожалуйста в службу поддержки официального онлайн-магазина и мои коллеги с радостью вас проконсультируют.
      Служба поддержки канала.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
      online.drberg.ru/ingredients_bm? .
      Служба поддержки канала

  • @DianaVardanyan-re6zy
    @DianaVardanyan-re6zy 9 หลายเดือนก่อน

    Как листать акне на егад цах

  • @БайжатГаджиева-ф5к
    @БайжатГаджиева-ф5к ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤

  • @БексултановаЛюьовь
    @БексултановаЛюьовь ปีที่แล้ว +3

    Скажите доктор . Кефир на кето можно?

    • @lookyan9743
      @lookyan9743 ปีที่แล้ว +1

      если у вас цель быстро похудеть - нет. если нет такой цели - можете немного жирного кефира выпить. грамм 100-200

    • @БексултановаЛюьовь
      @БексултановаЛюьовь ปีที่แล้ว +1

      @@lookyan9743 спасибо 👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, кефир прервет интервальное голодание, но если у вас есть проблемы со сном, то их решение первоочередно и вы можете попробовать данный способ. Посмотрите дополнительно видео о том, что не прерывает интервальное голодание
      th-cam.com/video/MFCSzL0qCZE/w-d-xo.html
      Кефирные микроорганизмы производят серотонин - гормон хорошего самочувствия. Он влияет на настроение и помогает уменьшить стресс. Некоторые микроорганизмы в кефире могут напрямую производить мелатонин.
      Кефир содержит микроорганизмы, которые производят аминокислоту триптофан. Триптофан превращается в серотонин, а затем в мелатонин. Кефир является хорошим источником биодоступного кальция, который улучшает сон. Микробы в кефире производят витамины группы В, в том числе, витамин В1, который очень эффективен при стрессе. Лактобациллы в кефире помогают снизить уровень кортизола.
      Кефир лучше всего готовить самостоятельно. Если есть возможность, то лучше использовать козье молоко, но подойдет и коровье.
      Дополнительно посмотрите и другие видео Доктора Берга о снижение стресса и улучшении сна
      th-cam.com/video/HkyLvioefZA/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/qudF6LV2QNA/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/fQ8pJpUwXW4/w-d-xo.html.
      У Доктора Берга есть курс "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы.
      В пакете курса PRO на ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

  • @serafymaberg9547
    @serafymaberg9547 7 หลายเดือนก่อน

    Можете подсказать...полезно ли голодание если ты в юнном возрасте (13-15 лет)?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите видео о том, кому нельзя ИГ:
      th-cam.com/video/3QEo_NgP7DY/w-d-xo.htmlsi=0lBMXS2O2Lf5YfBO.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @СамираГусейнова-з4б
    @СамираГусейнова-з4б 10 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте , Доктор Берг , хотела бы поинтересоваться у вас , как справиться с данной проблемой . У меня все лицо в закрытых комедонах , и акне. Сначала на щеках начались прищи , потом уже на подбородке , теперь и на лбу, очень страшно смотреть на себя в зеркало, раньше такого не было , я ела все что хочу и не было пролбем😭Врачи прописали таблетки АКНЕКУТАН, не знаю теперь принимать их или нет, в чем проблем подскажите пожалуйста?
    Заранее спасибо вам большое , часто приглядываюсь к вашим советам, мира и здоровья вам❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  10 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей
      th-cam.com/video/HC-VIvBvO0k/w-d-xo.html ,
      от угрей
      th-cam.com/video/oLr-txE5vCM/w-d-xo.html ,
      и от акне
      th-cam.com/video/GkQ5bF_FCsc/w-d-xo.html .
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными.
      ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

  • @АйданаКенжегалиева-э7с
    @АйданаКенжегалиева-э7с 3 หลายเดือนก่อน

    А свежевыжатый сок тоже нельзя?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте😊
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @Фемида-э2з
    @Фемида-э2з ปีที่แล้ว +3

    После месяца на кето удивилась какая стала кожа, она стала чище, мягкой и эластичной по всему телу, обычно была сухая, шероховатая. Муж тоже заметил , говорил мне про это.Она словно подсвечивается изнутри из-за жиров, наверно. За месяц ушло 10 кг веса.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      У вас отличные результаты, так держать! ❤️
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @ЗамираРахимова-р4е
    @ЗамираРахимова-р4е ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте у моим дочки ест папилома меня непонятно что ето как избавиться я не знаю

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Бергампро то, как избавиться от бородавок и папиллом
      th-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/w-d-xo.html ,
      про причины возникновения опухолей
      th-cam.com/video/XfwPAcEw5oQ/w-d-xo.html
      и про лучшее натуральное средство от ВПЧ
      th-cam.com/video/yckYlheOg5U/w-d-xo.html
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      ❗️Акне (прыщи, угри), фурункулы и другие гнойничковые высыпания,
      ❗️Бородавки, папилломы,
      ❗️Сосудистые сеточки, красные точки на коже,
      ❗️Зудящие пятна, стригущий лишай,
      ❗️Изменения цвета кожи: желтушность, покраснение, темные пятна и др.,
      ❗️Шелушение и зуд кожи головы, перхоть.
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке
      drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      Служба поддержки канала

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว +1

      💥💥💥

  • @withoutacceptance
    @withoutacceptance 8 หลายเดือนก่อน

    Это доказано?

  • @ДаниярАлмаев-я2х
    @ДаниярАлмаев-я2х ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍👍❤️

  • @GlebTi
    @GlebTi ปีที่แล้ว +15

    Кушаю для здоровья , а не для удовольствия)

    • @user-an285
      @user-an285 ปีที่แล้ว

      Очень сложно так себя вести, я вот ради удовольствия ем и ещё вес хочу набрать, а то вешу 65 кг с ростом 180 см, но больше из-за веса.

  • @Shando-333
    @Shando-333 4 หลายเดือนก่อน +1

    Я ем сахар прыщи уходят, и краснота уходит, у меня наоборот 🔙

    • @evans4137
      @evans4137 3 หลายเดือนก่อน +1

      Везёт же, у меня ужасное лицо в свои 19 лет😢 Сейчас плавно перехожу на продукты без сахара

    • @Shando-333
      @Shando-333 5 วันที่ผ่านมา +1

      @@evans4137Как обстоят дела? Прошли?

  • @arongovorov2194
    @arongovorov2194 9 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @i.m.3822
    @i.m.3822 ปีที่แล้ว +10

    Я как 7 месяцев отказалась от хлеба,сахара,крупы,но у меня красные родинки появляються на коже.Скажите пожалуйста отчего бывают эти родинки причина

    • @love-xt5sz
      @love-xt5sz ปีที่แล้ว +2

      Проблемы с печенью , возможно жирная печень .

    • @mss.g6149
      @mss.g6149 ปีที่แล้ว

      Эстрогенодоминирование,кисты,миома есть?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про то, как избавиться от бородавок и папиллом
      th-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/w-d-xo.html ,
      про причины возникновения опухолей
      th-cam.com/video/XfwPAcEw5oQ/w-d-xo.html
      и про лучшее натуральное средство от ВПЧ
      th-cam.com/video/yckYlheOg5U/w-d-xo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว

      Хотите мнение ещё одного специалиста прихоите на бесплатную консультацию онлайн будем разбираться

  • @Лавандовый_Мусс
    @Лавандовый_Мусс ปีที่แล้ว +2

    🎧🖤😁👍 Thank you !

  • @АлександрАникеев-у5ц
    @АлександрАникеев-у5ц 7 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @bahromyakubov7387
    @bahromyakubov7387 ปีที่แล้ว +5

    Здравствуйте, что вы скажите на счёт пересадки волосы ?
    У меня проблема с волосами и очень долго думаю и не могу решиться на это пойти

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про волосы
      th-cam.com/video/7LdAabPIqNE/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/BaIQgNiQiL8/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/JH2OVkcRL6E/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/SFKU2xL5cBQ/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/lAigDA56Sow/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/tHqE9MUASIo/w-d-xo.html .
      Разобраться о каких проблемах сигнализируют изменения с волосами, выпадение волос и как их исправить, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по волосам" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/diagnosis-v?
      Служба поддержки канала

    • @likakost4494
      @likakost4494 7 หลายเดือนก่อน

      Сходите к эндокринологу и сдайте гормоны, провнрьтеитемтостеррв, когда его много, относительно других гормонов, то будут выпадать волосы.......

  • @СветаДуйшеевна
    @СветаДуйшеевна ปีที่แล้ว +4

    ❤❤❤❤❤

  • @аятру
    @аятру ปีที่แล้ว +3

    а кофе пить можно?

    • @katyam3807
      @katyam3807 ปีที่แล้ว +8

      Если есть акне, то кофе нежелательно, особенно женщинам!
      Кофе - повышают выработку катехоламинов (адреналина) в надпочечниках, который стимулирует повышение уровня тестостерона и инсулина. Возникновение прыщей связано с гиперсекрецией кожного сала в андрогенных рецепторах, которая возникает из-за снижения уровня эстрогена и повышения выработки ТЕСТОСТЕРОНА.

    • @andreiandreev5480
      @andreiandreev5480 ปีที่แล้ว +2

      Можно если изредка

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кофе
      th-cam.com/video/eu5plS8Zmms/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/P0AsonqA_4s/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/xUjJ4QK09cA/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/25R3vj7NxJc/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/vW0KENwdiTQ/w-d-xo.html .
      Мини-курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже" поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      ❗️Атопический дерматит, экзема, псориаз,
      ❗️Другие воспаления на коже, которые никак не проходят,
      ❗️Проблемы кожи головы (зуд, перхоть и т.д.).
      Любые воспаления на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: воспаления на коже" поможет вам найти истинную причину воспалений и раздражений, и улучшить состояние.
      ✅Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k3?
      Служба поддержки канала

    • @cocojambo27
      @cocojambo27 6 หลายเดือนก่อน +1

      я не пила кофе несколько лет. акне так и осталось. щас пью чашку в день.

    • @аятру
      @аятру 6 หลายเดือนก่อน

      @@cocojambo27 я тоже иногда кофе пью,от акне избавляюсь таблетками , ничего больше не помогает, даже кето

  • @МаргаритаПетрова-в3п
    @МаргаритаПетрова-в3п ปีที่แล้ว +2

    Лайк❤

  • @_LUTSK
    @_LUTSK ปีที่แล้ว +2

    👍

  • @ЛюбовьЭгри
    @ЛюбовьЭгри 5 หลายเดือนก่อน

    Злаки..таак, я чёт не поняла,это овсянку есть нельзя?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте, любая крупа - это преимущественно углеводы.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про углеводы:
      th-cam.com/video/rcBAx1YroRY/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/1K2PVJMlJa4/w-d-xo.html.
      🚩Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 หลายเดือนก่อน +1

      🚩Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @juliashevchuk5789
    @juliashevchuk5789 7 หลายเดือนก่อน

    И что же тогда есть?
    Раз почти ничего нельзя
    Сахар нельзя,молочку нельзя-а в ней белок,углеводы нельзя,крупы нельзя!
    Так что же тогда есть ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте👋, посмотрите видео про полезные продукты
      th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html .
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free?
      НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет Вам восстановить здоровье без лекарств: с помощью изменения рациона питания и натуральных добавок.
      📌Приобрести курс можно по ссылке 👉
      drberg.ru/bk2? 📌Предварительно Вы можете ознакомиться с программой курса👉
      online.drberg.ru/bk2program?
      Служба поддержки канала.

  • @ДмитрийГрибенко-ь7ж
    @ДмитрийГрибенко-ь7ж ปีที่แล้ว +3

    👍💯🤝

  • @deekeycarter6515
    @deekeycarter6515 ปีที่แล้ว +1

    Овсянку тоже нельзя?

    • @Александр-л7б2й
      @Александр-л7б2й ปีที่แล้ว +2

      Конечно, в первую очередь.

    • @gribovod1
      @gribovod1 ปีที่แล้ว

      К сожалению,нельзя.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, что можно есть на кето-диете
      th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
      Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @oksanasaricka986
    @oksanasaricka986 ปีที่แล้ว +1

    B3 vitamins ,help me ,Dr Berg tell the truth…

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин B1
      th-cam.com/video/rQErn0coXus/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/VsIUWmgADF8/w-d-xo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

  • @МилаяТян
    @МилаяТян 7 หลายเดือนก่อน

    Какой жир нужно употреблять?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о количестве жиров за прием пищи
      th-cam.com/video/hlPdHioMW4w/w-d-xo.html
      и о том какие жиры полезные
      th-cam.com/video/SmPzm0umtPQ/w-d-xo.html.
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  7 หลายเดือนก่อน

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @камикадзе-л7ь
    @камикадзе-л7ь ปีที่แล้ว +1

    Жир бараньий.и масло сливочное можно есть при диабете

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете
      th-cam.com/video/u3w9KmOm3Qo/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/V6UUZ6lii6I/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/HQIRJzy1TXQ/w-d-xo.html.
      Здоровое Кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара и инсулина в крови. Посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать
      th-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/w-d-xo.html, th-cam.com/video/vAxJESZRByY/w-d-xo.html.
      Правильно начать Здоровое Кето и интервальное голодание, разобраться в основах этого питания и понять, как правильно его соблюдать для оздоровления организма, вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое Кето”.
      Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

  • @Vanastrei
    @Vanastrei 6 หลายเดือนก่อน

    а что есть то тогда? Злаки нельзя, углеводы нельзя, одно мясо ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте😊
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @Ramil4894
    @Ramil4894 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Dr.Klimenkov
    @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว +3

    ✋✋✋✋

  • @digitalturkistan1857
    @digitalturkistan1857 ปีที่แล้ว +5

    Люблю жирный куырдак конину казы шашлык

  • @renaqocayeva5827
    @renaqocayeva5827 21 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤Erik❤❤❤❤❤❤

  • @fortress6049
    @fortress6049 10 วันที่ผ่านมา

    Некоторые советы сомнительные

  • @ПавелЕршов-г8в
    @ПавелЕршов-г8в 7 หลายเดือนก่อน +1

    а у меня от яиц аллергия

    • @sosobymnastroeniem
      @sosobymnastroeniem 7 หลายเดือนก่อน +1

      отрежь,у меня тоже аллегрия я свои отрезал, в общей бане не купаюсь только в частные хожу

  • @qqqbbbqqq669
    @qqqbbbqqq669 ปีที่แล้ว +3

    Все фигня, особенно по поводу сои

  • @Лия-х1х
    @Лия-х1х ปีที่แล้ว +1

    Докторг Берг а пигментные пятна на лице, что для этого надо либо исключить из рациона или может есть другой способ их вывести ?

    • @luudmila.g.
      @luudmila.g. ปีที่แล้ว

      @@волшебник_в_голубом_вертолёт , как скажете )

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пигментные пятна
      th-cam.com/video/FqQKSbZ6Btk/w-d-xo.html
      Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
      Курс будет вам полезен, если:
      Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
      У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
      У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
      У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
      Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
      На курсе вы узнаете:
      О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
      О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
      О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
      О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
      О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
      На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
      Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
      Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
      drberg.ru/def?
      Служба поддержки канала

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว

      Если хотите знать мнение другого специалиста , приходите ко мне на бесплатную консультацию онлайн

  • @epsilonaurigaeb
    @epsilonaurigaeb ปีที่แล้ว +2

    Я так и не понял - а что тогда можно есть? Мясо, яйца и рыбу?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, что можно есть на кето-диете
      th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
      Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

    • @Dr.Klimenkov
      @Dr.Klimenkov ปีที่แล้ว +1

      Да самый лучший вариант это мясо яйца рыба

  • @AlekseyMat-ns4oc
    @AlekseyMat-ns4oc 7 หลายเดือนก่อน

    .

  • @ЮрийТкачёв-у5ъ
    @ЮрийТкачёв-у5ъ ปีที่แล้ว +2

    👍💯🇷🇺

  • @88MorozovA88
    @88MorozovA88 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю !!! 🙏🙏🙏

  • @НаталиЯрцева-ж8х
    @НаталиЯрцева-ж8х 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Доктор!!!

  • @arongovorov2194
    @arongovorov2194 8 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍👍👍

  • @rassulrahman1292
    @rassulrahman1292 ปีที่แล้ว +1

    👍