APRENDA A TREINAR EM ALTO NÍVEL MESMO COM POUCO DINHEIRO
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Dá pra se preparar em alto nível sem dinheiro e sem estrutura? Dá pra bater de frente com os moleques da base treinando sozinho e sem quase nada de dinheiro? Nesse vídeo mostramos que sim. O Renato Fenasc, preparador físico de atletas dos 4 maiores clubes de São Paulo, vai te ensinar a treinar sem quase nada de estrutura pra conseguir se destacar e ser aprovado na peneira e nada base.
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A obra de Deus é a melhor escolha para sua vida!❤
Jesus Cristo nosso único senhor e salvador está voltando
Amém,irmão
Amém,irmão
Amém
Amém 🙏
Sim verdade palavras bíblia estão se cumprindo
Quando vi a capa do vídeo achei que iam mostrar equipamentos caseiros de treino
Eu TB tava esperando isso, conteúdo bom, porém a capa enganou mt
eu tbm, mas ainda bem que entregou coisa melhor
Também 😢😢
Tenho 14 anos, vou voltar a treina, tenta pela 3 vez, com fé em Deus eu chego lá 🙌
Tenho 10 anos e fico treinado todo dia sozinho menos Terça e Quinta kkk
É quando treino com o grupo
Meupiru@@ArthurBorges-oh9jf
@@jota9943passa pra mim tenho 12 e sou banco vip do interclasse
Sim irmão vc irá conseguir n desista Deus irá te abençoar e vc vai conseguir
Salve GA estou a praticamente um ano sem clube (fui dispensado) mais seus videos estão me ajudando bastante na minha jornada tentando voltar a um clube, muito obrigado, quando eu passar em um clube me lembrem de voltar aqui.
Eu tô ficiado em assisti vídeo de geração de atletas, vlw vcs tão me ajudando muito 🙌❤
Talento não é tudo! Se você tiver foco, fé e vontade você pode ser oque quiser.
Estou a um passo de entrar no fqb Deus ajude que eu consiga a tempo 🙏🏼🙌🏼
No que ?
@@RL20033FQB mn, é um treino de 7 semanas do GA para melhorar o controle de bola e tals, tive alguns problemas mais já estou resolvendo
FQB@@RL20033
@@RL20033 Faça o que quiser com a bola
To machucado fazendo fisio ....
Ent vou ver os vídeos do cfga e anotar estudando
Estou sem clube e sem escolinha
Cara eu tinha me lesionado fazendo pliometria sem saber isso obg cfga
Eu treino assim . Eu treino sozinho 4 vezes por semana com um dia de descanso começo a semana no treino técnico e no dia seguinte treino físico. Quero fazer escolinha, espero que consiga algum futuro no futebol. Que Deus abençoe o meu caminho, Jesus e Ave Maria 🙏🙏🙏🙏❤️❤️
Passei em uma avaliação técnica do catuense da Bahia vou para um campeonato la com olheiros do Bahia fortaleza atletico mineiro palmeiras corithians vitoria sport de recife e agua santa
Romanos 8:5-6
Se deus quiser vou conquistar meu sonho ⚽
Muito fera 👏👏👏
Treino sozinho, sem escolinha, sem projeto, entt posso fazer a hipotrofia
Canal muito bom 👏🏾
Cfga eu tenho 11 anos estou na escolinha faço treino em casa e nao tem espaco pra cardi jogo😢😢
Eu queria saber quantos dias eu faço treino físico sendo que também tenho que tirar alguns dias para treinar futebol com bola? E também jogar? Sendo q ainda estudo de manhã?
Tenho 15 anos sou zagueiro ,ainda não tenho time mais sempre quis jogar em um time, mais jogo muito mal minha marcação é ruim é não tenho drible so oque eu tenho de bom é o chute,ja me chamaram pra um projeto de futsal mais tenho vergonha de ir treina la pois como eu disse jogo muito mal,ja sou muito críticado por causa disso,mais vou na fé se Deus quiser um dia vou calar a boca desses bico🙏🏽🙌🏽
Treinar mano, a vida não passa gel na sua cabeça não! Ou vc escuta e melhora ou desiste e fracassa! Treina bastante a parte técnica em casa, jogando a bola na parede, dominando, tocando com as duas pernas! batendo embaxadinha e outra coisa, se você não sabe marca, zagueiro você não é, já ta óbvio isso! Então arruma a posição de lateral ou até meio campo! Mas antes, treina a parte técnica sempre!!
Mn e só vc treinar cara!!
Olha vídeo de análise sobre os melhores zagueiro e aprenda com eles
@@jota9943 Tá Certo man valeu 👍🏽
@@jota9943 Vou Mudar pra lateral acho qui essa é a posição boa pra mim
@@samuelzika1185Lateral tem que saber marcar, tem que ter um bom passe, posicionamento e um dos pilares mais importantes, a parte física!! Tenha força e resistência!! Isso é umas das características mais importantes!! Sou lateral direito e treino bastante minha força e velocidade, e principalmente minha resistência!!
Geração de atletas (Renan Fenac) eu posso treinar treino técnico todos dias, junto com isso ??
Ou alguma pessoa me responda por favor
Pode sim mano
@davigabrielfinazzivilelada7158 Valeu
Valoriza sempre o treino técnico e o físico! São as características principais pra passar na peneira!
Vou conseguir o cfga hoje no meu treino não joguei nada fiquei perdido todos me xingaram e me zuaram
Como tas hoje man? Tens jogado bem?
Eu entendo mas n sei como vou conseguir aplicar no meu dia a dia
Quanto. custa um curso. do. CFGA
E trnho uma dúvida, é pars eu fazer um seção de superior na semana só que nessa seção eu tenho que fazer 12 séries no mínimo?
Eu queria tanto fazer uma peneira mais eu morro em Valença RJ não tem peneira aqui
E pra quem não está na base n nada e só treina em casa ?
Gente pfvr orem por mim meu nome é Davi
Pfvr me coloquem nas suas orações para que eu consiga realizar meu sonho de ser jogador de futebol, Que Deus abençoe vc!!
Vou orar por vc
Valeu mano
@@edsoncerqueira3047 de nd
Deixa eu ver se eu entendi. Eu treino 2 vezes por semana na escolinha, + o treino extra, já estou fazendo 6 sessões aí, após os treinos da escolhida fazer mais um treino, assim fechando as 8 sessões, me corrigiam se estou errado
Tenho 12 anos sou gordinho mais corro igual uma bala mais canso bem treino e treino e não mudo nada hoje vou ir jogar bola até às 16:00 tenho que tá já bem treinado não sei como fala
Tenho 10 anos to meio gordo mas estou emagrendo quase estou entranda na seleçao da minha escolinha
Estou tentando treinar mais so que preciso de mais equipamentos se alguém poder ajuda agradeço
🙌⚽
Achei que ia mostrar equipamento caseiros .
Projeto 2K24!
Libera o que o cara escreveu em PDF para imprimir pfv
Já estou fazendo 4 séries de 50 segundos no l2 amanhã vou tentar fazer o teste yoyo para ver qual nível eu estou
Irmão me ajuda, estou voltando a treinar e quero fazer esses treinos que ele passou, como posso dividir eles certos na semanas? Exemplo segunda um treino, terça outro, dia de descanso, tem como me ajudar?
@@rafael_ véi quem tem que te ajudar mesmo é um preparador físico por que eu não sei de muita coisa, só sei que tem que treinar todos os dias como ele falou no video
Faz um vídeo de treino técnico
compra o fqb man
@@mateus.rgr2000vale a pena?
@@mateus.rgr2000 o que é fqb
@@mateus.rgr2000só 500 reais
Tenho 15 anos 1 83 de altura estou voltando a treinar posição centroavante peso 90 quilos ainda da tempo
da tempo pra krl, treina mais a parte técnica, com bola no pé! Evita cabeceio, só treina cabeceio de vez em quando, os treinadores com sua idade busca a parte técnica e o físico! Treina os dois e passa pra base!
Eu não consigo mais
Consegue sim
eu tenho 17 vou faze 18 nessa ano não achei teste mais to procurando
eu so consigo treinar uma vez por semana pois eu moro no sitio
Sou criança mas quero ser jogado de futebol tenho 12 anos jogo na escolinha gol de placa sou camisa 10 minha dupla e meu amigo junior ele e bom e e camisa 7 todo dia eu treino acordo cedo 5 horas da manhã treino de 5 horas da manhã até 12:00 meio dia almoço peso 37 kilos durmo de uma hora da tarde até 3 horas da tarde as 4 horas vou pro treino da escolinha volto 7 horas da noite vou pra academia volto 10 horas da noite chego em casa jantou tomo banho e durmo e no outro dia se repete tudo de novo
E a escola ?
@@tecnic5205o importante e o futebol meu amigo
19 anos...😪
Primeiro salve Ga
Nao entendi no video na rotian oque é quantitativo e qualitativo
Quantitativo é quantidade, e qualitativo é qualidade
Oi cara pra nada tá dando certo tô pensando em desistir hoje joguei mal e errei um gol feito pra sinceramente pra mim futebol acabou 😢 me ajuda
Erra todo mundo erra.. n desista siga firme.
N desiste meu mano
🔥🔥
Sei onde tem times grandes mas não sei quando eĺes tem peneiras e meus pais não me apoiam oque faço?
Olá meu nome é Vitor e eu sou Cristão, Maninho tem um vídeo no geração de atletas sobre isso dos Pais não apoiarem. Veja porque você pode conversar com seus Pais e resolver. Tchau Jesus te Abençoe e Proteja Você e sua Familia.
@@vitin7604amém!!!orem depois de rezar e fazer oque tinha no geração de atletas o meus pais estão me apoiando!!!!bendito seja Deus!!!!!!!!
desiste não, busca oportunidades com amigos, e etc..
E se eu n tiver jogo no sábado e no domingo, eu tenho que treinar extra??
Menos no domingo, no domingo tu descansa
Tem pra criança? De dez anos
Já tô em um time mais ele e muito pequeno comparado com o flamengo o Bahia palmeiras
se quiser entrar nesses tem q começar do baixo, não queira subir degrau sem ter a capacidade da perna chegar! Evoluía primeiro que os times ira procurar vc
SALVE
Opa
Jesus Cristo esta voltando arrepende-se❤
Fala ga
Jesus Cristo tá voltando arrependa dos seus pecados enquanto é tempo
Opa