HO VISSUTO COME ''THE ROCK'' PER 24 ORE (Dwayne Johnson)

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 600

  • @MichaelSpampinatoFitness
    @MichaelSpampinatoFitness  5 ปีที่แล้ว +263

    SPACCATELO MANNAGGIA LA PUPAZZA cit. The Rock (forse)

    • @pierlosky
      @pierlosky 5 ปีที่แล้ว +7

      Quello si dopa ti consiglio di non fa sta roba, non può assumere ad esempio molto zucchero o rischia il coma

    • @giuseppemarsella4043
      @giuseppemarsella4043 5 ปีที่แล้ว +2

      @@pierlosky Stavo per scrivere la stessa cosa, ben detto.

    • @roku5255
      @roku5255 5 ปีที่แล้ว +1

      Devo dire che all'inizio pensavo fosse un video come i copio per 24h che si trovano in giro ma devo dire che come lo hai fatto te è diverso, più interessante, molto bello quando spieghi e metti a confronto nell ambito palestra-alimentazine e ci mostri i motivi. Veramente bel video complimenti!!

    • @daniele3132
      @daniele3132 5 ปีที่แล้ว +3

      Più che a the rock mi sembri bud spencer fisicamente

    • @MasterDanilo5607
      @MasterDanilo5607 5 ปีที่แล้ว +2

      @@daniele3132 Non fa ridere

  • @lucaromiti988
    @lucaromiti988 5 ปีที่แล้ว +480

    Io voglio vedere:”ho vissuto 24h come Cristiano malgioglio”

    • @nikline9594
      @nikline9594 5 ปีที่แล้ว +10

      e un video a parte dove parla della sensazione dei doms del giorno dopo nell'ano

    • @_markix_5110
      @_markix_5110 5 ปีที่แล้ว +1

      Pure io

    • @_markix_5110
      @_markix_5110 5 ปีที่แล้ว +1

      Lo voglio vedere

    • @nicholasd.wolfwood432
      @nicholasd.wolfwood432 4 ปีที่แล้ว +1

      Dio *** no!!

  • @zakaryaben4078
    @zakaryaben4078 5 ปีที่แล้ว +553

    Fai Jason statham, sarebbe molto interessante, metti like se lo vuoi anche te

    • @juniorbruce864
      @juniorbruce864 5 ปีที่แล้ว +1

      Concordo, Jason statham, fai lui

    • @johnske6691
      @johnske6691 5 ปีที่แล้ว +2

      Gia l'ha fatta alex multiversa

    • @juniorbruce864
      @juniorbruce864 5 ปีที่แล้ว +1

      @@johnske6691 chi?

    • @Diablero_official
      @Diablero_official 5 ปีที่แล้ว

      Jazz fine beh per me sarebbe bello se una bellezza come te si iscrivesse al mio canale 😉

    • @foxypirate5698
      @foxypirate5698 5 ปีที่แล้ว +1

      Vuoi dire jhon cena

  • @vincenzoingo9666
    @vincenzoingo9666 5 ปีที่แล้ว +142

    9:20 “bassi grassissimi”😂

    • @ugo4302
      @ugo4302 4 ปีที่แล้ว +10

      Gli si è neurato un brucione

  • @alessandroderiggi9207
    @alessandroderiggi9207 5 ปีที่แล้ว +182

    Non pensavo di seguire Alex multiversa

  • @samurash0497
    @samurash0497 5 ปีที่แล้ว +85

    Ti prego, fai vivo per un giorno come youtubo anche io😂😂grande mitch!

  • @alessandro9916
    @alessandro9916 5 ปีที่แล้ว +109

    Mich, io fossi in te proverei un lebron james o un Cristiano Ronaldo, uscendo chiaramente dallo spazio dei loro sport

    • @marconcrsr
      @marconcrsr 5 ปีที่แล้ว +3

      Meglio LeBron

    • @adam-wg1yq
      @adam-wg1yq 5 ปีที่แล้ว +2

      LeBron tutta la vita

  • @erikleonardo5531
    @erikleonardo5531 4 ปีที่แล้ว +5

    Se dopo 3 pasti nel giro di 5 ore ti senti già pieno è perché the Rock il primo pasto lo fa alle 6 di mattina , non alle 9:20

  • @matteo969696
    @matteo969696 5 ปีที่แล้ว +22

    Da grassi bassissimi a bassi grassissimi è un attimo😂 grande Mich❤

  • @User_100_
    @User_100_ 5 ปีที่แล้ว +73

    Potresti fare dieta e allenamento di Bradley Cooper in American Sniper

  • @danielquintana6289
    @danielquintana6289 5 ปีที่แล้ว +1

    Video molto interessante Mich 😊

  • @BlascoRossi87
    @BlascoRossi87 5 ปีที่แล้ว +16

    "Ho vissuto come Thomas Hungry"...a quando l'episodio?

  • @davidescagnoli542
    @davidescagnoli542 5 ปีที่แล้ว +1

    Minuto 9:20 "i bassi grassissimi" ahahahhaha sei troppo forte mich..parli talmente veloce che ti impicci

  • @WhiteAppl3
    @WhiteAppl3 5 ปีที่แล้ว +1

    Ovviamente vogliamo l’allenamento/dieta di Wolverine ! Grande mich !

  • @gianludinatale
    @gianludinatale 5 ปีที่แล้ว +25

    Beh, hai fatto the rock, tocca fare Vin Diesel

  • @Henry-mz6xp
    @Henry-mz6xp 5 ปีที่แล้ว +1

    Comunque per finire questo tipo di video dovresti reccare anche la mattina appena ti svegli per vedere come ti senti se ci sono delle sessioni di allenameto abbastanza pesanti

  • @sergiobellieni3038
    @sergiobellieni3038 5 ปีที่แล้ว +1

    Bellissima serie 👌

  • @leonardoquarato7874
    @leonardoquarato7874 5 ปีที่แล้ว +2

    Jason Statham il prossimo. Dai Mich.💪🏾

  • @RedDeadRedemption471
    @RedDeadRedemption471 5 ปีที่แล้ว +1

    Il format di AlexMultiversa un po rivisto ahaha bella però, bravo Mike!

  • @sergiogiaccone6881
    @sergiogiaccone6881 5 ปีที่แล้ว +45

    Ma non prende proteine in polvere ma si fa le bombe

  • @giadareguzzi1848
    @giadareguzzi1848 5 ปีที่แล้ว +2

    💪💪💪 sarebbe interessante almeno per me 24 h come stephen amell.
    Bravissimo comunque 😊😊😊😊

  • @tommasopanfi5851
    @tommasopanfi5851 5 ปีที่แล้ว +1

    Micheal fai 24 ore come un lottatore di sumo a tua scelta😂😂like per farglielo leggere

  • @andreabertuetti3208
    @andreabertuetti3208 4 ปีที่แล้ว

    In un video di Dwayne Johnson della sua giornata tipo diceva che ogni giorno faceva cardio alle 5 del mattino svegliandosi prestissimo e solo dopo faceva colazione (ma sulla colazione non sono sicuro di ricordarmi bene). In ogni caso resta il fatto che 24h da The Rock implicano anche tanto cardio

  • @alessandrocampe6262
    @alessandrocampe6262 5 ปีที่แล้ว +1

    Fai come si vive Valentino rossi per 24h. So che è un mondo totalmente diverso dal tuo. Però secondo me è molto interessante vedere le differenze.

  • @vuoshino
    @vuoshino 5 ปีที่แล้ว

    Consiglio. Perchè quando fai questi video non metti pure un bel txt uppato su qualche sito con scritta la dieta completa. Sarebbe veramente ben accetta. Comunque ti ho rivalutato un sacco da qualche mese a questa parte, continua cosi che sei uno dei migliori!

  • @manuelgavini9919
    @manuelgavini9919 5 ปีที่แล้ว +1

    Grande mich sei un esempio🙏

  • @guidomartinengo
    @guidomartinengo 5 ปีที่แล้ว +6

    Pre nanna con la luce del giorno fuori riflessa sulla porta....sicuro della 24 ore????????

  • @toroloy
    @toroloy 5 ปีที่แล้ว +62

    Comunque raga sta copiando spudoratamente i Multiversa fitness e Dennis Callà...che hanno fatto questi video uguali anni fa...alla faccia della fitness comunity

    • @elfideo5183
      @elfideo5183 5 ปีที่แล้ว +3

      Vero. Vero

    • @elfideo5183
      @elfideo5183 5 ปีที่แล้ว +4

      @@Dajjee sisi anche perché quel genere di video in Italia l'hanno fatto SOLO loro 2(Dennis e Alex, ovviamente con personaggi diversi l uno dall altro ma allo stesso tempo Figo e originale)

    • @mattecutu7576
      @mattecutu7576 5 ปีที่แล้ว +1

      Effettivamente

    • @gennariello94
      @gennariello94 5 ปีที่แล้ว +9

      Ragazzi ma veramente fate ? " ma pure se sta copiando" ? Quale è il problema? Fatemi capire denise calla' e multiversa hanno dato origine loro nel mondo a questi tipo di video? Ma pure se fossi così.. non ci vedo il problema .
      Non seguo sempre mich , se la mettiamo così.. quando mich ha aperto il canale di fitness questi due dove stavano?

    • @beatricetassi8007
      @beatricetassi8007 5 ปีที่แล้ว +9

      @@Dajjee Riproporre un format non é copiare! Evidentemente gli é piaciuto, ha visto che é un tipo di intrattenimento che piace, quindi che c'é di male nel mettersi in gioco?! In ogni caso, Alberto, le tue offese sono proprio fuori luogo..cos'è tutta sta foga per un fottuto video? Non trovate che si stia un tantino degenerando ultimamente...?!

  • @0alby
    @0alby 5 ปีที่แล้ว +1

    Si vede decisamente che mentalmente stai molto meglio adesso! Video alla vecchia maniera, non forzato, rilassato ma soprattutto si vede che hai voglia, voglia di fare, registrare e spingere!

  • @gabrieleercoli6367
    @gabrieleercoli6367 5 ปีที่แล้ว +1

    9:20 tiene i BASSI GRASSISSIMI... mich sei un grande e hai tutta la mia stima, sto attraversando un periodo un po' brutto e non riesco più a tenere dieta e allenamento ma tu mi dai sempre una carica mostruosa

  • @gabrielerivetti6062
    @gabrielerivetti6062 5 ปีที่แล้ว +18

    Imita la dieta e gli allenamenti in palestra di Cristiano Ronaldo

    • @orazioscilio
      @orazioscilio 5 ปีที่แล้ว

      L'avranno fatto già 3 milioni di TH-camr

    • @gabrielerivetti6062
      @gabrielerivetti6062 5 ปีที่แล้ว

      @@orazioscilio a bo non sapevo, solo che non l'ho mai vista da nessuno e mi sarebbe piaciuto vederla da lui.

    • @orazioscilio
      @orazioscilio 5 ปีที่แล้ว +1

      @@gabrielerivetti6062 ah se mi dici questo ti do ragione ogni uno lo fa a modo suo

  • @marcosaviana6306
    @marcosaviana6306 4 ปีที่แล้ว

    Mancano le bombe che si prende lui 😂😂.... È un grande comunque

  • @IceTeddy_baby
    @IceTeddy_baby 5 ปีที่แล้ว +1

    Te l’hanno mai detto che somigli a Cristian imparato e Cristian maggio in contemporanea?

  • @andreamalinverni3111
    @andreamalinverni3111 5 ปีที่แล้ว

    Complimenti, bellissimo video

  • @ElPincha96
    @ElPincha96 5 ปีที่แล้ว +20

    Dieta di CHRIS EVANS - Captain America💪🏻🙏 mettete like please

  • @federico1826
    @federico1826 5 ปีที่แล้ว +1

    io dubito fortemente che questo sia il vero allenamento di the rock XD ma proprio fortemente XD

  • @grazianogelmini3431
    @grazianogelmini3431 5 ปีที่แล้ว

    sai cosa sarebbe bello...vedere 24h di un personaggio legato a uno sport in generale...tipo sebastan vettel o rafael nadal...ce far vedere 24h di un personaggio che non ha un mega fisico trita titani!!!comunque complimenti per tutto :D

  • @simest6580
    @simest6580 5 ปีที่แล้ว +1

    Mich ogni tanto sgravi troppo ahahah ❤🔥❤🔥...
    9:20 《Tenga i BASSI GRASSISSIMI..》
    😂😂

  • @nicolastarozzi1381
    @nicolastarozzi1381 5 ปีที่แล้ว

    Ehi mich bella serie! Sarebbe bello se facessi un video: "provo la dieta vegana per un giorno" !

  • @itsyaboysaber784
    @itsyaboysaber784 5 ปีที่แล้ว +1

    Davvero molto interessante 🔥 puoi fare la routine di Arnold shwartzneger? O Silvester Stallone?

  • @lucaparolini3742
    @lucaparolini3742 5 ปีที่แล้ว +2

    BASSI GRASSISSIMI 😂😂😂

  • @mrx7830
    @mrx7830 4 ปีที่แล้ว

    Bravo si vede che stai dimagrendo che la dieta sta facendo il suo effetto miracoloso 🤪

  • @kirkNGC
    @kirkNGC 5 ปีที่แล้ว

    Voglio troppo la canotta "sempre paprika sul pollo"

  • @Marco-rc3co
    @Marco-rc3co 5 ปีที่แล้ว

    Min 9 e 20 .. “ stupisce il fatto che tenga i bassi grassissimi “ 😂😂😂😂😂.... grande mike... 💪💪💪💪 sei grande 👍

  • @simonepallotta4313
    @simonepallotta4313 5 ปีที่แล้ว +3

    Io sono 1 e 90 per 90 chili...se mangio 3400 calorie me sento male....DALLA FAME!!! Attualmente sto a 550 gr di carboidrati, 200 gr di proteine e 110gr di grassi

  • @justjek6463
    @justjek6463 4 ปีที่แล้ว +1

    sei molto simpatio e piacevole da vedere!

  • @aecoIT
    @aecoIT 4 ปีที่แล้ว

    In questa quarantena mi piace guardare questi video ma non penso insegnino qualcosa di reale, ognuno ha i propri obiettivi e la strada che ha fatto fino ad ora porta a mangiare questo o quello. Idem per l'allenamento.

  • @TheGiuvineo
    @TheGiuvineo 5 ปีที่แล้ว

    09:20 "che tenga i bassi grassissimi". The Rock versione Subwoofer

  • @francescocalautti3169
    @francescocalautti3169 5 ปีที่แล้ว

    9:20 "ancor più curioso il fatto che tenga i bassi grassisimi" ahahaha

  • @robysoul3758
    @robysoul3758 5 ปีที่แล้ว

    Non lo so Mich, ho guardato il video dopo il cenone dell'ultimo dell'anno e . . . sto x sboccare!! Ahahahahah

  • @ariannadalcanto7174
    @ariannadalcanto7174 4 ปีที่แล้ว

    Mich: inizia ad essere pesante perché ho mangiato 250 grammi di carboidrati in 5 ore.
    Mich in palestra: prendiamo il preworkaut link in descrizione

  • @valerioMentality
    @valerioMentality 5 ปีที่แล้ว +1

    Grande Mich, per quanto mi riguarda la tua forma fisica attuale è il top, bello grosso 💪🔝

  • @robertomaltronso1924
    @robertomaltronso1924 5 ปีที่แล้ว

    Tom Plaz dieta e allenamento, soprattuto allenamento perchè ti voglio vedere andare oltre il limite di congestione muscolare ad ogni set

  • @francescodipalo499
    @francescodipalo499 5 ปีที่แล้ว +1

    Un giorno come master Wallence 😂

  • @lorenzo7487
    @lorenzo7487 5 ปีที่แล้ว

    non mi viene in mente nessuno ma sappi che sei un grande

  • @domenicomarchioni2257
    @domenicomarchioni2257 5 ปีที่แล้ว

    Grande bomber😉

  • @x_xklex_x1456
    @x_xklex_x1456 5 ปีที่แล้ว +6

    Al massimo è the rock che vive come te haha

  • @stefanomundula6504
    @stefanomundula6504 5 ปีที่แล้ว

    Beh mitch in effetti è molto strano che tenga i bassi grassissimi😂 sei un grande ti stimo

  • @ManuelGrossi
    @ManuelGrossi 5 ปีที่แล้ว +1

    Mich prova la dieta di brian shaw hhahahaha, è un cosa impossibile

  • @gabrisabatini5088
    @gabrisabatini5088 5 ปีที่แล้ว +3

    3400 sono pochissime kcal per lui, potrebbe farne facilmente 5000 e passa. Poi tantissime proteine in proporzione al totale

  • @giuliocortellesi77
    @giuliocortellesi77 5 ปีที่แล้ว +10

    Bassi grassissimi😂 9:20

  • @Alessio.Patrignani
    @Alessio.Patrignani 5 ปีที่แล้ว +1

    Manca qualcosa, tipo Sustenol, Dacca Durabolin, Wistrol. :D

  • @happyduck322
    @happyduck322 5 ปีที่แล้ว +1

    La dieta di LeBron

  • @jacopolazzarin9282
    @jacopolazzarin9282 5 ปีที่แล้ว

    Prova a farlo con un atleta che segue una dieta vegana, sarebbe molto interessante! Ad esempio Massimo Brunaccioni che è campione del mondo di natural bodybuilding!

  • @SLEVA04
    @SLEVA04 3 ปีที่แล้ว +1

    8:53

  • @tonymanero7945
    @tonymanero7945 5 ปีที่แล้ว

    Tenga i bassi grassissimi 😂 sei il numero 1 mitch

  • @xJustLabiCOD
    @xJustLabiCOD 5 ปีที่แล้ว

    Con tutti i soldi che ha potrebbe avere uno chef privato che gli cucinerebbe cose fit ma saporite , non ci credo che mangia sta roba in questo modo😅

  • @salvatorebarone9814
    @salvatorebarone9814 5 ปีที่แล้ว

    5:46 voglio quella faccia stampata sul mio muro

  • @up3543
    @up3543 5 ปีที่แล้ว +2

    Hai l' accento di CaptainBlazer.
    Like chi la pensa come me.

  • @shafian08
    @shafian08 5 ปีที่แล้ว +1

    Mangia per 24 ore come Cristiano Ronaldo

  • @dennisjukic8434
    @dennisjukic8434 4 ปีที่แล้ว

    Mi piacerebbe farlo pure a me, solo che solo per metà giornata ci devo mettere uno stipendio ahahahahah

  • @giuliomagnano3098
    @giuliomagnano3098 5 ปีที่แล้ว +2

    Che tenga i bassi grassissimi hahaha♥️

  • @giuseppecarlucci2611
    @giuseppecarlucci2611 5 ปีที่แล้ว

    Fai altri video su the rock sono bellissimi

  • @federicagullo9683
    @federicagullo9683 5 ปีที่แล้ว

    Michael sei un grandeee!!! Continua così, bellissimo video! 😍

  • @ele1416
    @ele1416 4 ปีที่แล้ว +1

    Non pensavo che diventassi alex multiversa😂😜

  • @riccardomiotto9366
    @riccardomiotto9366 5 ปีที่แล้ว +8

    Il prossimo Mich Jadson momoa in preparazione per Acquaman 😀😉

  • @elenadegiorgi9908
    @elenadegiorgi9908 5 ปีที่แล้ว +1

    Vin Diesel 💪😉💙

  • @yurivatrella2913
    @yurivatrella2913 5 ปีที่แล้ว

    Continua con questo format, è fantastico

  • @RuhulAmin-oc6tu
    @RuhulAmin-oc6tu 3 ปีที่แล้ว +1

    So buty ful good speech accha👍

  • @theeternal6301
    @theeternal6301 5 ปีที่แล้ว +9

    Più onesto chiamare queste serie "Mangio come...".
    Scrivi vivo come theRock e nel video non compaiono soldi, auto, puttane, film, Hollywood, cocaina, prese in giro con Wahlberg, cappottoni a DiCaprio, giro in elicottero con Johansson, e qualsiasi altra cosa che si può permettere un attore milionario.
    Riso, pollo, forchette, qualche panca piana e si vola a vivere come le star.

  • @fede1704
    @fede1704 5 ปีที่แล้ว +1

    24h come youtubbo anche io

  • @lux___3.
    @lux___3. 5 ปีที่แล้ว +2

    Potresti fare un video dove fai 24 ore come Luca Salvadori 😂, (lo stiamo aspettando)

  • @marco1997ification
    @marco1997ification 5 ปีที่แล้ว

    Questa nuova linea di video ..... voto diesci.

  • @matteosassi6958
    @matteosassi6958 3 ปีที่แล้ว +1

    Michael fai mangio 24 ore come John cena

  • @r.i.p.243
    @r.i.p.243 5 ปีที่แล้ว +1

    fai " ho vissuto 24 ore come belen"....

  • @Alessio1084
    @Alessio1084 3 ปีที่แล้ว

    Io voglio vedere:" ho vissuto 24h come cristiano Ronaldo♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @GO-gx1uh
    @GO-gx1uh 4 ปีที่แล้ว

    Ma scusami...in fase di fat burning non si dovrebbero, al contrario, tagliare di più i carboidrati rispetto ai grassi?

  • @lucarenzini
    @lucarenzini 5 ปีที่แล้ว +1

    Grande Michael! Continua così 💪😉!

  • @GianpJumptv
    @GianpJumptv 5 ปีที่แล้ว

    solo a me il riso non fa impazzire ? mi piace solo cucinato in poche maniere ...p.s . da anni ammiro Cam Gigandet .. credo che portare un video su di lui piacerebbe a molta gente

  • @matteocapuano8198
    @matteocapuano8198 4 ปีที่แล้ว

    Prova a vivere 24 ore come vin diesel, Jason statham o Clint Eastwood ( thor)

  • @stefano7261
    @stefano7261 5 ปีที่แล้ว

    Prova vivere. Come Vladimir Luxuria per 24 ore

  • @tonycorrochannel6397
    @tonycorrochannel6397 4 ปีที่แล้ว +1

    24 ore alla bad spencer

  • @manuelpepe3294
    @manuelpepe3294 5 ปีที่แล้ว +1

    Chris Hemsworth e Chris Evans prima di un film della Marvel tipo Infinity War o quello che preferisci te

  • @gabrielemazzucchelli9819
    @gabrielemazzucchelli9819 5 ปีที่แล้ว

    A 9.20 i "bassi grassissimi" mi hanno steso hahahah

  • @ThessjAlex
    @ThessjAlex 5 ปีที่แล้ว

    Fai la dieta di Ronnie Coleman quando è in massa! Sono molto curioso di sapete cosa mangia/mangiava durante la giornata!!

  • @lodovicograndi7376
    @lodovicograndi7376 5 ปีที่แล้ว

    Io lo vorrei vedere anche in versione femminile con francesca che prova la giornata della lewin

  • @stefanobrambilla5646
    @stefanobrambilla5646 5 ปีที่แล้ว

    Mich.. Una sfida..? RICH PIANA

  • @FedericoMaura
    @FedericoMaura 5 ปีที่แล้ว +1

    Beh, effettivamente i BASSI sono GRASSISSIMI...

  • @mary.silva33
    @mary.silva33 5 ปีที่แล้ว

    Arnold e la sua dieta vegana ovviamente!!!

  • @Matteo-gw7yx
    @Matteo-gw7yx 5 ปีที่แล้ว +2

    Sei un eroe solo per essere riuscito a mangiare tutto 😂