3 typy osób, które mają problemy z nauką BJJ | Rosomak Coach
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Dzisiaj o 3 typach osób, które mają problemy z nauką BJJ. Należysz do którejś z tych grup? Jeżeli tak, to daj znać w komentarzu z czym masz problem.
Marek Pietrzak - Rosomak Coach
Facebook / rosomakcoach
Instagram / rosomak_coach
Rosomak BJJ Białystok
rosomak.bialys...
Siema. Materiał ma już trochę czasu, natrafiłem na niego dzisiaj przy porannej kawie, wcześniej pooglądałem Twój "strach przed porażką". Osobiście dla mnie najważniejsze jest to co zacząłeś mówić od 20min30sec. Przez wiele lat nie startowałem, najpierw, bo wydawało mi się, że jestem za słaby, potem, że jestem za stary, aż nagle coś mi w głowie pękło i zostałem Mistrzem Europy w mastersach purpurach, w kazdej walce wiedzialem, że wygram, pierwszy raz tak mialem, bo pierwszy raz uwierzyłem w siebie. Lepiej żałować, że się wystartowało i przegrało, niż żałować, że się nie spróbowało to z mojego doświadczenia. Pozdrawiam.
Gratulacje, o to chodzi 💪
Jedno z lepszych kazań, jakie ostatnio uslyszalem :-)
🙏
Dzieki Marek. Fajnie sie tego sluchalo :) Ja sie podpisze pod pierwszym punktem. Kiedy mialem pelno innych i "lepszych" dawek dopaminy to perspektywa nauki bjj nie wydawala sie fascyjnujaca. Kiedy odsunalem ogladanie filmikow, sluchanie muzyki, czytanie newsow, itp. to sie mocno nudzilem. Jak sie czlowiek mocno nudzi, ale wie, ze albo bedzie patrzec w sciane, albo uczyc sie, pracowac umyslowo, to nagle perspektywa ogladania filmikow z Danaherem wydaje sie bardzo ciekawa. Akurat mnie instruktazowki Danahera, czy Craiga nie nudza, a sa obecnie jedyna alternatywa dla ogladania TH-cam. Wiedza wtedy wchodzj mocno. Fakt, ze wczesniejszy detox jest bardzo nieprzyjemny i lapsy sie zdarzaja. Ps: akurat wierze, ze talent w bjj odgrywa jednak role. Np. Danaher sam wspomnial, ze Gordon Ryan jak zaden inny z jego uczniow nie ma tak znakomitej pamieci do bjj, a zapalu komukolwiek w New Wave Jiujitsu raczej odmowic przeciez nie mozna. Tak wiec talent nie jedno ma imie. Pozdrawiam :)
Dziękuję i pozdrawiam również 💪
Mądrego dobrze posłuchać
Dziękuję 🙂
Extra dzięki
super film :)
Dziękuję 🙂
Dobre to było. 👍
Dzięki
Kiedy seminarium w Lublinie???
Super jesteś gość 👊
Poleć jakieś dobre podcasty, takie motywujące czy o jiu jitsu, sportach walki Pozdro
Zapraszam do Białegostoku ;)
Dzięki 👊
Nie mam ulubionych podcastów. Wyszukuję raczej tematu, który mnie interesuje i słucham z różnych źródeł.
Świetny materiał ! Wszystkiego dobrego 💪
Dzięki, tobie również 💪
Mega filmik. O medytacji wspominał Jan Blachowicz i Gamrot w wywiadzie u Przemka Gorczyka Podcast. Ciekawe sa tez wywiady z Darią Albers o Mindfulness, oddechu, koncentracji, ona szkoli fighterów. Generalnie ten temat skupienia przebija sie coraz częściej w sztukach walki.
Ta anegdota ze słoniem jest podobna do tej, gdzie małego orła wsadzają do kurnika. Potem dorasta, dziobie, widzi orła na niebie myśli, fajnie byłoby byc orłem.
Wszystko to przeplata sie z mądrością wschodu. Walka to tylko element spełnionego życia.
Pozdrawiam
Dzięki, pozdrawiam
Dzięki, jestem numerem 1,2 i 3. Pakuje się na trening.
😄
Moje ulubione powiedzenie to "fool me once shame on you fool me twice shame on me" Więc często pytam czym mój przeciwnik zaskoczył mnie tym razem, żeby móc przemyśleć jak nie dać się złapać ponownie w to samo. Czy mi się uda czy nie to już inna sprawa 😆😆 Sparingi traktuję jak taki poligon doświadczalny dla moich technik i chętnie słucham bardziej doświadczonych grapplerów dlaczego na nich dana technika nie działa, bardziej boję się, tego co można wywnioskować w moim przypadku z słów Bruce'a Lee "Nie boję się człowieka, który raz ćwiczył 10 000 kopnięć, ale boję się człowieka, który ćwiczył jedno kopnięcie 10 000 razy" Pozdrawiam, jak zawsze merytoryczny materiał !
👍
U nas w klubie sa wypisane cytaty slawnych bjj fighters - bjj is simple: you either win od you learn:)
Dokładnie cos w tym jest🤙🤙🤙
Trenerze Rosomaku, dzięki za ciekawy materiał. P.S. Czy można spodziewać się jakiegoś materiału o mikro urazach lub nieznaczących kontuzjach i np. sposobach ich wstępnego diagnozowania (np. kiedy warto pójść do lekarza) oraz ogólnego radzenia sobie z nimi (np. unikanie deathgripu, tejpowanie palców, taktyczny rest)? Na polskim, graplerskim youtubie nic o tym nie ma, zdaje się. Po angielsku też raczej bez przepychu :(
Ja bym zastanowił się dlaczego te kontuzje powstają i jak wyeliminować ich przyczynę. Możliwe, że uda Ci się zapobiegać, a nie leczyć.
@@RosomakCoach to także miałem na myśli tylko źle to wyraziłem. Temat jest uniwersalny, więc wszyscy razem z Trenerem mogliby na tym skorzystać. Pozdrawiam:)
@@anotherhardcoreispossible myślę, że Ty wiesz więcej na ten temat niż ja. Ja nie stosuję żadnych z wymienionych przez ciebie metod. Nie tejpuję palców, nie używam żadnych ochraniaczy, usztywniaczy i innych aczy 🙂
Trenuję ciało w kierunku prewencji urazów i nie robię za dużo głupot w walkach.
💪
Siemanko dziękuję za świetny film. Myśle że oba opisy tych typów do mnie pasują z czasem gdy skupiam się nad sobą to unika i niedziala wemnie lecz gdy pszesadzsm z tą pracą jestem tym pszemeczony i te typy wracają jak np brak koncentracji bądź wiary. Myślę że jest jeszcze jeden Typ któremu brak równowagi w życiu między pracą a odpoczynkiem. Oczywiście również się do takich zaliczam 😅😂😂 . Bardzo ciekawi mnie temat dotyczący Pracy po za Treningami . Byłem w sytuacji gdy pracowałem na budowie która zabierała mi dużo Energi do treningu zrezygnowałem z jej i podjełem się innej aby móc trenować. A dokładnie chodzi mi o to czy można połączyć treningi BJJ i sztuk walki z ciezka fizyczną pracą ? Pozdrawiam dziękuję za film
Dzięki za komentarz.
Każdy ma coś, co nie pozwala skupić się w pełni na treningach. Czasami będzie to ciężka praca fizyczna, a innym razem obowiązki rodzinne, dalekie dojazdy, czy ułomności fizyczne. Trzeba sobie z tym radzić i nie jest to łatwe zadanie. Dlatego większość osób odpada zanim tak naprawdę zacznie porządnie trenować.
Haha jeden z trenerow u nas jest z Chin, laska co dostala czarny w 3.5 roku i takie techniki pokazuje, ze nawet fiolety sie czasem patrza i gubia w polowie!
Muszę podzielić się swoim problemem ponieważ od wrzesnia 2022 przestalem ćwiczyć bjj z wyimaginowanych powodow jakimi sa brak czasu z powodu szkoly a bardziej mi zalezy na bjj niz szkole. Pisze w tym roku mature wiec niby zrozumiale ze chce wiecej czasu poswiecac na szkole ale u mnie to tak nie dziala bo bez bjj czuje sie jak gówno (mowie wprost jak sie czuje nie lubie delikatnych okreslen) bjj dawalo mi cos czego nie daje mi nic po kilku miesiacach przerwy chce wrocic bo nie moge wytrzymac ale jestem smierdzacym leniem i nie moge ruszyc sie z miejsca moze to ze pisze ten komentarz cos zmieni w mojej glowie (mam nadzieje ze tak) od 2019 roku zaczalem trenowac bjj praktycznie rok do roku zdawalem na wyzszy pas przez hojność mojego trenera (sam nie chcialem zdawac bo wiem ze nie mam umiejetnosci na to) aktulanie mam purpurę i nie rozwijam sie musze cos z tym zrobic ale w moim klubie nie mam sparing partnerow a do innego gdzie jest wiecej osob mam przynajmniej 15km jestem z okolic poznana wiec chetnie poszedlbym do checkmatu sie rozwijac ale to przyszlosc na razie musze sie zmotywowac i walczyc z slabszymi i lzejszymi przynajmniej 20kg bo sam mam prawie 100kg bardzo lubie ten sport kocham go ale nie mam motywacji do dzialania :( powtorze sie ale mam nadzieje ze ten komentarz cos zmieni w mojej glowie i rusze dupe w koncu na mate pozdrawiam NIE poddawajcie się!(chyba ze ktos wam łamie reke to klepcie)
Mam nadzieję, że motywacja będzie na tyle silna, że wrócisz do treningów. Wiesz, że BJJ jest ważne w twoim życiu, więc nie czekaj dłużej. 💪
A myslalam, że tylko ja zasypiam przy instructional Danahera, podobnie jak przy pierwszej czesci Lord of the Rings:)
😄
Trafiłem na ten film nie przypadkowo, jutro chcę przyjść po raz pierwszy.
Super 🙂💪
Coś w tym jest :)
🙂
Ja jestem typem pierwszym, ale tylko z 15 min przed końcem treningu jak jestem zmęczony 😁
🙂
Komentarz taktyczny.. PS: kiedy będą emotki związane z BJJ ? ;)
Ile kosztuje u Ciebie godzina personal? Jak bede w Polsce to chyba zajade do Bialego Stoku, bo az tak daleko nie mam:)
Co do urodzenia i ciezkiego treningu to dochodza jeszcze inne czynniki, miss China jest super technical i czarny dostala w 3.5 roku wygrywajac worlds fiolet i po roku brazow i wszyscy byli w podziwie. Tylko ja uczciwie powiedzialam, ze zapewne od dziecka trenowala kung fu albo gimnastyke. Okazalo sie ze balet od 5 roku zycia. Mamy tez inna laske co uczy yogi i mimo, że jest najstarsza z nas (45) i trenuje tylko rok 2-3 razy w tyg to jej extra skills daja duzy boost i spokojnie walczy z niebieskimi!
Jak będziesz w Polsce, to się odezwij. 🙂
Kolejny typ to przychodzą zjarani na trening.
😄
Bo jujitsu i mj to nierozłączna para😂💪❤️
@@Mlody91 to Michael Jackson tez bjj trenowal:)? Swoja droga spojrz na osiagi Chucka Norrisa - gosc trenowal wszystko i ma tez czarny w bjj!