Omoplata z gardy | Technika BJJ

Dzisiaj pokażę Ci jak zaatakować omoplatą z gardy.
Jeżeli chcesz przyspieszyć swój rozwój w Brazylijskim Jiu Jitsu, to zapraszam Cię do współpracy.
Facebook
/ rosomakcoach
Instagram
/ rosomak_coach
Marek Pietrzak - Rosomak Coach
Rosomak BJJ Białystok
rosomak.bialys...

[@nicolasquintin9827]

Świętny materiał ! Czy byś mogł pokazać jak dobrze wykonać omoplatę bez kimona?

[@RosomakCoach]

Możliwe 😉

[@kacpermuszalski7666]

Elegancko wytłumaczone 💪 Może siądzie na sparingach😀 Dźwignie jakoś średnio mi wychodzą, duszenia dla mnie są bardziej instynktowne.

[@RosomakCoach]

💪🙂

[@tomtrader6559]

Byl u nas ostatnio goscinnie Brazylijczyk co mieszka na pln TH i pokazywal wykonczenie uzywajac gi, tak aby przeciwnika unieruchomic calkowicie - dalsza reka lapie za lapel na zewnatrz na wysokosci klatki i zaciaga do siebie (tak jak w closed guard gdy przeniesiemy jego reke na druga strone i nogami przyciagniemy do siebie), a blizsza wyciaga tak samo lapel obok mnie i zaciaga go pod piszczel blizszej nogi - gosc lezy i kwiczy:)

[@tomtrader6559]

Robilismy podobny set up z ziemi jak przeciwnik stoi, a my mamy collar and sleeve, nie wiem tylko dlaczego trener initially konczy w pozycji prostopadlej do niego, a nas ucza zeby zamiast zapinania te nogi rozciagnac/wyrzucic do przodu (a jesli mamy go ciasno to nawet przezucic stope nogi z gory przed jego szyje i pocagnac w dol glowe do poddania) i wtedy sie przekrecic. Set up z kolanem piekny, wyglada jak scissor sweep a tu zonk i druga reka wpada:)!

[@tomtrader6559]

U nas czesto robiy drill na rozgrzewce z closed guard zaczynamy arm bar, gosc wyjmuje ramie, wiec atakujemy omaplate na drugie, a jak sie unosi to wtedy trojkat:)

[@RosomakCoach]

Klasyk 😉

[@mantequillathelastofthemeh5052]

Tom ewidentnie nie polish boy, bo polskiego nazewnicta don't know.

[@niesporczak_magnum]

Akurat miałem ten temat i nikt nie potrafił tego zrobić w 100% dobrze

[@RosomakCoach]

👍

[@tomtrader6559]

Komentarz dla statystyk i 2 reklamy obejrzane:)

[@RosomakCoach]

😂

[@tomtrader6559]

Mam takie pytanie odnosnie starszego filmiku, bo za tydzien zawody i probowalem tej techniki, ale slabo wychodzi - kontra do guard pull - pociagniecie za lapel zeby wychamowac oki, ale jak tylko probuje reke wcisnac do srodka, zeby zlapac za spodnie lub kostke majac inside position, gosc od razu przekreca noge prostopadle do mnie i wciska przede mnie jak knee shield i wtedy jest szarpanina. Jak sie zachowac jak wciska to kolano do srodka??