Y字バランスを高める３つのコツ How to improve standing side splits

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 49

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
バレエ「アラベスク・パンシェ」初心者からの練習＆上半身をきれいにするコツ5:00バレエ「アラベスク・パンシェ」初心者からの練習＆上半身をきれいにするコツ
バレエ「アラベスク・パンシェ」初心者からの練習＆上半身をきれいにするコツBallet Yoga
มุมมอง 31K
【バレエストレッチ】脚を高く上げるには？Y字バランス（I字）が出来る！4:01【バレエストレッチ】脚を高く上げるには？Y字バランス（I字）が出来る！
【バレエストレッチ】脚を高く上げるには？Y字バランス（I字）が出来る！松浦景子の【けっけちゃんねる】
มุมมอง 281K
手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 1. 姿勢を「引き上げる」の本当の意味は？13:36手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 1. 姿勢を「引き上げる」の本当の意味は？
手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 1. 姿勢を「引き上げる」の本当の意味は？Ballet Yoga
มุมมอง 189K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
10 min Yoga Stretch for Neck, Shoulder & Upper Back Pain12:2110 min Yoga Stretch for Neck, Shoulder & Upper Back Pain
10 min Yoga Stretch for Neck, Shoulder & Upper Back PainSarahBethYoga
มุมมอง 10K
前後開脚スプリッツの方法（ウォームアップ＆骨盤の位置）Front Splits8:15前後開脚スプリッツの方法（ウォームアップ＆骨盤の位置）Front Splits
前後開脚スプリッツの方法（ウォームアップ＆骨盤の位置）Front SplitsBallet Yoga
มุมมอง 191K
【前後開脚】が出来るようになる方法〜ストレッチのやり方〜【スプリッツ】7:09【前後開脚】が出来るようになる方法〜ストレッチのやり方〜【スプリッツ】
【前後開脚】が出来るようになる方法〜ストレッチのやり方〜【スプリッツ】石井亜美AmiIshii
มุมมอง 4.2M
手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 2. ヨガポーズを応用した引き上げの練習法7:02手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 2. ヨガポーズを応用した引き上げの練習法
手足を動かしてもぶれない体の軸をつくるために - 2. ヨガポーズを応用した引き上げの練習法Ballet Yoga
มุมมอง 56K
【襷は次の世代へ】青山学院大学が箱根駅伝優勝報告会 エース太田蒼生が4回走ったレースを振り返る8:29【襷は次の世代へ】青山学院大学が箱根駅伝優勝報告会 エース太田蒼生が4回走ったレースを振り返る
【襷は次の世代へ】青山学院大学が箱根駅伝優勝報告会 エース太田蒼生が4回走ったレースを振り返る日テレスポーツ【公式】
มุมมอง 44K
【産後のバレエ・姿勢矯正】0歳ママ業しながら姿勢で実践していること13:32【産後のバレエ・姿勢矯正】0歳ママ業しながら姿勢で実践していること
【産後のバレエ・姿勢矯正】0歳ママ業しながら姿勢で実践していることBallet Yoga
มุมมอง 4.1K
【英語脳を作る】自然な英語が身に付く！動詞を覚えるフレーズ集｜初心者からOK｜大人の学び直しに14:03【英語脳を作る】自然な英語が身に付く！動詞を覚えるフレーズ集｜初心者からOK｜大人の学び直しに
【英語脳を作る】自然な英語が身に付く！動詞を覚えるフレーズ集｜初心者からOK｜大人の学び直しに今日からひとり英会話
มุมมอง 168
韓国語単語を爆発的に伸ばす唯一の方法！4:20韓国語単語を爆発的に伸ばす唯一の方法！
韓国語単語を爆発的に伸ばす唯一の方法！ユン先生の韓国語教室
มุมมอง 132
バレエ前のウォームアップ・ルーティン Quick Warm Up Routine Ballet15:06バレエ前のウォームアップ・ルーティン Quick Warm Up Routine Ballet
バレエ前のウォームアップ・ルーティン Quick Warm Up Routine BalletBallet Yoga
มุมมอง 10K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K