لازم اشارككم تجربتي بكل صدق وامانه مع هالدكتور النزيه الله يسعده بحمدلله وماشاء الله وبفضل الله ثم تعليمات وتوجيهات دكتورنا تحسنت حالتي بنسبة النص وخفت جلسات العلاج الطبيعي بالمركز اهم شي الاستمراريه معه يستحق ملايين المتابعين شكرا كثير 🇸🇦🌸
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
ياصديقي أعاني من هذا الإلتهاب منذ 1999 ، ادوية وحقن وتأهيل حركي بمثابرة وتفان لدرجة اني بنيت عضلات مثل كمال الأجسام وكل ما يمكنك تخيله حتى ما ورد في مقطعك . ولا شيء نفع والمعاناة مستمرة واشتاق لنوم مريح مثل باقي الخلق
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الشكر موصول اليك على المجهود الجبار والصوت والطريقة التي تجعل المتلقي منتبه ويقظمتطلع الى الاسلوب وطريق العلاج الله يكون في عونك ياولدي والله يجعل لنا العلاج على نصائحك امين يارب اللهم ا اشفينا شفاءا لايغادره سقما
عانيت منه كثيرا و يتهيج خاصة في فصل الشتاء تزداد الأوجاع، منذ أن أصبحت أتمرن كمال الأجسام و رفع الأثقال بانتظام مع أكل سليم و الراحة اللازمة تعافيت كليا من هذا المرض و الحمد لله.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
سعادنتا لا توصف لانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
تسلم يا دكتور هذا الفيديو الذي كنت ابحث عنه منذ سنة ونصف حرفيا عندي مشكلة التهاب في الاربطة والاوتار للكتفين راح اطبق هذه التمارين وانشالله اتعافى بفضل الله اولا ومن ثم بنصائحك الغالية شكرا لك بحجم السماء.
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
وينك عني من زمان وانا اشتكي .. عجزت القى حل .. يزيد الالم عند ازياد برودة الجو .. من الصعب تحديد موضع الالم . يخف عند الحركه ولكن يزيد عند عدم الحركه واثناء النوم ..
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@@Nedal_2002 ما شاء الله على هذا التمرين شوية صبر فقط على التمرين و المداومة رجعت كما كنت و هذا الدكتور ربي يجازيه على الإخلاص في العمل و لاتنسى المحافظة على الصحة بعدم حمل الاثقال و الحركات الخاطئة
مكتبه الحالات المتعلقه بالقدم cutt.ly/snjTpSg سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 عزيزي افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها. وانا ايضا بحاجه لمساعدتك: اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
نحن نريد من جميع الأطباء ان يكونوا كما انت في مصداقيتك وإخلاصك في عملك الذي تقدمه للبشريه والمفيد والرائع بنتائج إجابيه لتمريناتك التي تقدمها كخدمه تؤجر عليها والشكر في حقك قليل...اتمنا لك ولأهلك ولكل من تحب دوام الصحة والعافيه دمت ودام إخلاصك العملي ...حفظك الله من كل سوء ومكروه دكتورنا العزيز فارس..ولك خالص التحيه والتقدير والإحترام🤚
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
السلام عليكم نشكركم على كل المعلومات التي تنشروها حضراتكم بالنسبة للتمرين الثاني وتشبيك اليدين للخلف في هذا المقطع المصور فهذه الحركه لايمكن تنفيذها اذا كان الالم في الكتف شديد كل الحركات من الممكن ان نقوم بها اما هذا التمرين فلايمكن القيام به مع الشكر لجهودكم
بارك الله بيك جزاك الله خير وجعله بميزان حسناتك ، دكتور ياريت تجاوب على سؤالي اكون مممونة منك عندي الم شديد في اصابع يدي وقدمي اليسرى فقط الاصابع الاثنان الصغار الدكتور يقول عرق النسا، الا ان الالم بدأ يزيد حتى شعرت في اخر فترة بتصلب بهم ، ممكن تجاوبني الله يبارك بيك
Hello dear professor What you present is really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time. Your Student from Algeria
مكتبه الادويه والمكملات bit.ly/3C3iXrB bit.ly/3ScXC8n مكتبه الرشاقه سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اعلمنا في التعليقات اذا لم تجد الحلقه المناسبه لحالتك. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
مكتبه علاج مفصل الكتف cutt.ly/gnk14ot سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
مكتبه الحالات المتعلقه بالركبه cutt.ly/nnjRZHl سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 عزيزي افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج في التعليقات. الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂 تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الانتساب يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
السلام عليكم مبدئيا احب اشكر حضرتك على المجهود الرائع انا عندى التهاب فى هذا الوتر واختناق فى الوتر الخاص بها وعملت علاج طبيعى كتير وما زال اللام موجود اعمل إيه من فضلك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بعد إذنك دكنور انا بدأت في التمارين بس بعد ما بخلصها وأثناء التمارين بحس بسخونة في الكتف وأحيانا الم بسيك في الرقبة . هل دا معناه ان التمارين شغالة كويس ولا انا بمارسها غلط
th-cam.com/video/SmPTPJRq2mE/w-d-xo.html عزيزي، تفضل بشاهد هذه الحلقه على الروابط تشرح استفسارك بإذن الله تعالى 😌🤲🏻. مارس النصائح والتمارين الطبيعيه العلاجيه باستمرار فسر نجاحها هو المداومه عليها. الاشترك بالقناه يعني شكرا، وتفعيلك الجرس يعني دعمك للقناه. الانتساب ماديا يعني انضمامك لفريق العمل ونستمر بالعطاء واحتساب الاجر. 😊
السلام عليكم اخي لدي التهاب وتر فوق الشوكي للكتف وانحشار للاوتار افضل تمارين او اذا كان هناك بعض النصائح انا لاعب كرة طائرة واعاني من الم شديد ولا استطيع رفي يدي الى الاعلى او القيام بحركة دوران
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
صباح الخير اخي جزاك الله خيرا انا والله عند نفس الالم مند مدة طويلة وشربت الدواء ولم ينفع ابدا سوف اجرب تمارين الرياضة ولكن انا ليس لديا هذه الادوات الرياضة ممكن تعوض لنا باي ادوات تكون في البيت
لازم اشارككم تجربتي بكل صدق وامانه مع هالدكتور النزيه
الله يسعده
بحمدلله وماشاء الله وبفضل الله ثم تعليمات وتوجيهات دكتورنا
تحسنت حالتي بنسبة النص
وخفت جلسات العلاج الطبيعي بالمركز
اهم شي الاستمراريه معه
يستحق ملايين المتابعين
شكرا كثير 🇸🇦🌸
انا ماصدقت لقيت حد بيتكلم عن الموضوع دا دا انا كنت بعيط حرفيا من الوجع ودايما بيجيلي بالليل وجع رهيييييب روح الله يباركلك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
هل انت بصحه جيدة الان ؟ هل قمت بنفس التشخيص والتمارين؟
ياريت مر علي هذا الفيديو من زمان والله خفيت بعد هذا التشخيص والتمارين اشكرك بحجم السماء وعساك علي القوه
من أفضل القنوات الطبية
شكرا لك
هيا للدعم هذه القناة لتصل مليون متابع لانه يستحق هذا
انا عملت حجامة وأدت لنتيجة جيدة تحياتي لكم
@@HabibHabib-vd8xc السلام عليكم هل كان عندك اصابه بالكتف الايمن ومثل هذه الاعراض؟
لو تكرمت دكتور أن تعمل حلقة عن الألم في مفصل الكوع ولك جزيل الشكر والتقدير
ياصديقي أعاني من هذا الإلتهاب منذ 1999 ،
ادوية وحقن وتأهيل حركي بمثابرة وتفان لدرجة اني بنيت عضلات مثل كمال الأجسام وكل ما يمكنك تخيله حتى ما ورد في مقطعك . ولا شيء نفع والمعاناة مستمرة واشتاق لنوم مريح مثل باقي الخلق
بارك الله فيك الله يعطيك ألف عافية عندي نفس المشكلة في الكتف الأيمن و هذه التمارين أستفدت منها كثير ، كل الاحترام والتقدير لك دكتور
Thanks
كل العلاجات تلزمني والله الأكتاف والركب وكل ما تعرضه يا دكتور مفيد ❤️❤️
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
شكرا جزيلا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، من الجزائر ، أحبك في الله.
الشكر موصول اليك على المجهود الجبار والصوت والطريقة التي تجعل المتلقي منتبه ويقظمتطلع الى الاسلوب وطريق العلاج الله يكون في عونك ياولدي والله يجعل لنا العلاج على نصائحك امين يارب اللهم ا اشفينا شفاءا لايغادره سقما
عانيت منه كثيرا و يتهيج خاصة في فصل الشتاء تزداد الأوجاع، منذ أن أصبحت أتمرن كمال الأجسام و رفع الأثقال بانتظام مع أكل سليم و الراحة اللازمة تعافيت كليا من هذا المرض و الحمد لله.
تسلم يا دكتور بجد شرحت حالتي بالضبط. لدي الم شديد وخاصه عند النوم وانا اقوم بالتمارين من اسبوعين واشعر بتحسن
شكرًا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
يعطيك العافية دكتور أنا عندي تكلس في الكتف هل تناسبني هذه التمارين لأن نفس الألم يلازمني
شكرا على الفيديو شرح جيد ومفيد استفدت كثيرا ساحاول ان اقوم بهذه التمارينات مع العلم انني لست رياضية 😊
سعادنتا لا توصف لانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب.
اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
أخ 😢 تعبت من ألم الكتف ومفصل الكوع والذراع وعسى الله ان ينفع بك وجزاك الله خير
السلام عليكم واش ت٠شافيت
ربنا يزيك من علمه بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
شكرا ع المحتوى والشرح الرائع لوسمحت لو في علاج ل وتر تنس البو
ماذا لو كان عندي قطع جزئي بالوتر في الكتف الأيمن ما هي التمارين المناسبة لهذه الحالة؟ و شكرا مقدما
من المغرب الف تحية لك. تمارين جيدة مع شوية صبر. بالتوفيق والشفاء لجميع المصابين.
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بالفعل احسن قناة طبية ❤❤❤❤
بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك وفي والديك و عائلتك و جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة على هذا العمل
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊
عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
السلام عليكم
دكتور ربنا يوفقك ارجو الرد كتف الايمن بيءلمني كثير ولا استطيع ارفع ايدي كلما ارفعها تسقط، ولا استطيع الحركه لماذا تسقط، ايدي عندما، ارفعها والم بكتفي كل يوم بمكان ارجو الافاده والرد منك يادكتور
بارك الله فى حضرتك يادكتور لو سمحت انا عندى الم مستمر وشديد فى الكتف اليمين خلف الكتف تحت لوح الكتف ممكن السبب والعلاج لو تكرمت
احسنت دكتور جزاك الله عنا كل خير
انت اكبر نعمه فاليوتيوب ❤️❤️
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك عندي سؤال عن التهاب عظم المرفق وعلاجه
الله يجزاك خير ويوفقك ويرزق من حيث لا تحتسب
دكتور مافي تمارين لتقويت مرابط العنق وهل بتساعد على تحفييف طنيين الاذن بسسبب تراخي المرابط العنقية بال سي 1 والسي 2
Thanks!
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
حاضر يا دكتور شكرا جدا
احسن دكتور في التمارين شكرا
شكراً دكتور على المعلومات المفيدة واظن السبب الاول لهذا الالم هو مسك الجوال لفترات طويلة واليد في وضع مرفوع مما يسبب انهاك الوتر والاربطة والعظلات
فعلا عندك حق
فعلآ والله
اكيد انا شخصيا وقعت في هاد الفخ
صح
شكراً والف شكر يا احسن دكتور غي العالم ❤
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
احسنت شكرا لك دكتور رحم الله والديك
الله يعطيك العافية دكتور التمارين فادتني كثير تسلم دكتور على المحتوى الرائع والجميل والمفيد🌷
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
@@DrFarisArab دكتور المفروض اكشف عند دكتور عظام ام دكتور أعصاب
@@DrFarisArab الله يباركلك ويزيد من فضله وينفع بك 🤲
هل يوجد اختلاف بأعراض الألم بين التهاب الكفه المدورة والتهاب وتر الباي ؟!
هل هذا الوتر يسبب الطقطقة ايضاً في مفصل الكتف؟وتهطل الكتف قليلاً؟
تسلم يا دكتور هذا الفيديو الذي كنت ابحث عنه منذ سنة ونصف حرفيا عندي مشكلة التهاب في الاربطة والاوتار للكتفين راح اطبق هذه التمارين وانشالله اتعافى بفضل الله اولا ومن ثم بنصائحك الغالية شكرا لك بحجم السماء.
شكرا ذكتور ربنا يحفظك كنت في أمس الحاجة لهاته التمارين حيت اعاني من هذا الألم متتبعة من المغرب الشقيق
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
جزاك الله خيراً
جزاك الله عنه كل خير
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته .
شكراً جزيلاً دكتور .
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذا الموضوع المفيد ❤❤❤❤
تبارك الله مشاء الله شرح مفصل لك كل توفيق
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
قناة محترمة ومفيدة جدا
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
من فضلك خصني تمارين علاج انزلاق غضروف فقرات أعلى ظهر فقرات صدرية من فضلك
مرحبا الله ♥يشفى كل مريض
السلام عليكم وجزاكم الله خيرا، من فضلك كم هي قوة مطاط المقاومة الذي يتناسب مع هذه التمارين
السلام عليكم دكتور ما رءيك بادويه التهاب الاوتار الي بيعطيها دكتور العظام هل بتنفع والا التمارين الرياضيه احسن وجزاك الله كل الخير
شكرا لك
جزاك الله خيرا
هل الحجامة تساعد على التخلص من مثل هاته الحالات ؟
Tack!
Super thankx!
دكتور إيه رايك بضرب حقنه الكر تيزون بالمكان ده
جزاك الله خيرا يا اخي الكريم استفت منك كتير جدا
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
وينك عني من زمان وانا اشتكي .. عجزت القى حل .. يزيد الالم عند ازياد برودة الجو .. من الصعب تحديد موضع الالم . يخف عند الحركه ولكن يزيد عند عدم الحركه واثناء النوم ..
@@wolvword5247 بارك الله فيك.. جزاك الله الف خير
@@Number111QQ امين يارب العالمين فيكم بارك الله
@@Number111QQ يالله بعد شهر راح أسأل عن النتيجة بإذن الله مثل ما أعمل في مكتبي بالضبط فلا تتراجع عن بدء العمل و أسأل الله العظيم أن يشفيك
@@wolvword5247
ممتاز يعني سبق وجربت الطريقه .. باذن الله اليوم اسويها وبعد اسبوع ابدا استعملها
@@wolvword5247
انت وين باي مدينه
شكرا جزيلا يادكتور على هذه النصائح
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الله يكرمك في الدارين ويبارك فيك جزيل الشكر والتقدير والاحترام لك🌹
ياريت اللي عمل هالتمارين واستفاد يحكيلنا عن تجربته وجزاكم الله كل خير ..
إن شاء الله سأبدأ اليوم و اعلمكم بالنتيجة
@@zahiazozo6418 بشر ان شاء الله فادتك
@@Nedal_2002 ما شاء الله على هذا التمرين شوية صبر فقط على التمرين و المداومة رجعت كما كنت و هذا الدكتور ربي يجازيه على الإخلاص في العمل و لاتنسى المحافظة على الصحة بعدم حمل الاثقال و الحركات الخاطئة
@@zahiazozo6418 الله يعطيك العافيه
إذا كان هناك تكلس هل ستؤدي هذه التمرين إلى زيادة الاحتكاك وبالتالي تمزق الوتر ؟
هل أترك بقية تمارين الحديد لستت اسابيع؟
ارجوا الإجابة دكتور.
وبارك الله فيك على ما تنفع فيه الناس ❤
ممنون دكتور تسلم على المعلومات والتمارين
شو هي مسارات الطاقة يدكتور؟
نبغى تمارين لألآم الاقدام .والكاحل .واصبع القدم ..
من السكروالتنميل.إذا تكرمت دكتور من فضلك .
مكتبه الحالات المتعلقه بالقدم cutt.ly/snjTpSg
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
عزيزي افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
وانا ايضا بحاجه لمساعدتك: اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
نحن نريد من جميع الأطباء ان يكونوا كما انت في مصداقيتك وإخلاصك في عملك الذي تقدمه للبشريه والمفيد والرائع بنتائج إجابيه لتمريناتك التي تقدمها كخدمه تؤجر عليها والشكر في حقك قليل...اتمنا لك ولأهلك ولكل من تحب دوام الصحة والعافيه دمت ودام إخلاصك العملي ...حفظك الله من كل سوء ومكروه دكتورنا العزيز فارس..ولك خالص التحيه والتقدير والإحترام🤚
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
انا لي سنتين أعاني من نفس الالم جاتني اصابة بسبب تمرين الرفرف الجانبي في كتفي اليسار ادعو لي بالشفاء 💔
وانا ايضا في كتفي الايسر
@@Meh518 عنداك تعملي العملية ما تنجحش أختي
@@martuni657 لا لا مغديش نديرها اخويا الله إحفضك دابا كنحس بيخير حمدلله
@@Meh518 الحمدوا الله 👍
اعاااني جدا من هذا الالم،لدرجة ابكي خصوصا عندما اتوقف عن الجيم😥😥😥😥
جزاك الله خيرا على هذا التوضيح
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
السلام عليكم
نشكركم على كل المعلومات التي تنشروها حضراتكم
بالنسبة للتمرين الثاني وتشبيك اليدين للخلف في هذا المقطع المصور فهذه الحركه لايمكن تنفيذها اذا كان الالم في الكتف شديد كل الحركات من الممكن ان نقوم بها اما هذا التمرين فلايمكن القيام به
مع الشكر لجهودكم
بارك الله بيك جزاك الله خير وجعله بميزان حسناتك ، دكتور ياريت تجاوب على سؤالي اكون مممونة منك عندي الم شديد في اصابع يدي وقدمي اليسرى فقط الاصابع الاثنان الصغار الدكتور يقول عرق النسا، الا ان الالم بدأ يزيد حتى شعرت في اخر فترة بتصلب بهم ، ممكن تجاوبني الله يبارك بيك
شكرا" لك يادكتور.. اسلوبك في الشرح مريح جدا"..سؤالي لحضرتك هل يمكن أن يشفى تمزق وتر او أربطة ممزقة ..وكم تحتاج من الوقت للشفاء بشكل تقريبي ؟ 🌹❤
Hello dear professor
What you present is really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best.
Take care and have a good time.
Your Student from Algeria
حضرتك بتهزر ما انا لو اقدر ارجع داعي للخلف ابقى مش تعبانه😣
شكرا جدا على المعلومات القيمة ماهو الطعام الذي يساعد و يدعم الرياضة المطلوبة و ما يجب تجنبه
مكتبه الادويه والمكملات bit.ly/3C3iXrB
bit.ly/3ScXC8n مكتبه الرشاقه
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
اعلمنا في التعليقات اذا لم تجد الحلقه المناسبه لحالتك.
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@@DrFarisArab شكرا كثيرا دكتور
شكرا جزيلا غلى النصائح
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
دكتور هل يوجد لديك عياده حاب ازورك والتقي فيك عشان تعالجني عندي شويه مشاكل غضاريف وعرق النسا اذا يوجد ف ممكن عنوانك وجزاك الله الف خير
سلام علیکم دکتور انا اثنین اکتافی عندی الم بیهم اقدر استعمل نفس التمارین؟؟
جزاك الله كل الخيريا دكتور شكرا الك
شكرا لك اخي جربت الطريقه وفادتني
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
لا استطيع ارجاع اليدين خلف الظهر اوا وبالتلي هده الحركات لا استطيع القيام بها
مكتبه علاج مفصل الكتف cutt.ly/gnk14ot
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
هذه حاله شائعه وقد تم شرحها باستفاضه, عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
شكرآ يا دكتور جزاك الله الف خير
عندي سؤال لو سمحت
تنزل حلقه عن الم الركبه و تورمها
مكتبه الحالات المتعلقه بالركبه cutt.ly/nnjRZHl
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
عزيزي افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج في التعليقات.
الاشتراك بالقناه يعني شكرا 🙂
تفعيل الجرس يعني ادعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الانتساب يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
جزاكم الله خيرا 🎉
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
شكرا لك يادكتور
انا عندي نفس الاعراض لكن عملت رنين مغناطيسي قالوا عندي قطع شبه كامل في الوتر .. هل هذي التمارين مفيده او ضارة بالنسبة لي
تحياتي
tendinite du supra epineux zone cicatricielle du deltoide sequellaireياريت تشرحلي هذه نتيجة كتبها الدكتور
السلام عليكم مبدئيا احب اشكر حضرتك على المجهود الرائع انا عندى التهاب فى هذا الوتر واختناق فى الوتر الخاص بها وعملت علاج طبيعى كتير وما زال اللام موجود اعمل إيه من فضلك
السلام عليكم لو سمحت أنا عندى قطع وتر فى الزراع هل ممارسة رياضة السباحة توثر عليه اكتر ولا تفيد فى العلاج
شكرا على هذا التوضيح
شكرا بارك الله فيكم وجزاكم خير الجزاء
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بعد إذنك دكنور انا بدأت في التمارين بس بعد ما بخلصها وأثناء التمارين بحس بسخونة في الكتف وأحيانا الم بسيك في الرقبة . هل دا معناه ان التمارين شغالة كويس ولا انا بمارسها غلط
شكرا دكتور، جزاك الله خيرا
هل من الممكن أن تتحدث لنا عن اسقامة العمود الفقري القطني
th-cam.com/video/SmPTPJRq2mE/w-d-xo.html
عزيزي، تفضل بشاهد هذه الحلقه على الروابط تشرح استفسارك بإذن الله تعالى 😌🤲🏻.
مارس النصائح والتمارين الطبيعيه العلاجيه باستمرار فسر نجاحها هو المداومه عليها.
الاشترك بالقناه يعني شكرا، وتفعيلك الجرس يعني دعمك للقناه.
الانتساب ماديا يعني انضمامك لفريق العمل ونستمر بالعطاء واحتساب الاجر. 😊
سبحان الله انا كنعاني نفس شئ
عندي خنقه في ركبتي حاسه اني في حاجه واقفه في زوري وضغط علي اذني اعمل ايه مع العلم اني كنت باخد باسط عضلات ومضاد
السلام عليكم
اخي لدي التهاب وتر فوق الشوكي للكتف وانحشار للاوتار افضل تمارين او اذا كان هناك بعض النصائح انا لاعب كرة طائرة واعاني من الم شديد ولا استطيع رفي يدي الى الاعلى او القيام بحركة دوران
لو في زر اقدر اعمل الف لايك لعملت ، الله يجزيك كل خير 🌺
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
يوجد الم ف مفصل اليد ك اسوره وهذا بسبب حادث صار وكسر عظم الساعد وصار تيبس وتم العلاج الطبيعي لكن بقي الم بسيط
ايش الحل
جزاک االلە اخی
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
صباح الخير اخي جزاك الله خيرا انا والله عند نفس الالم مند مدة طويلة وشربت الدواء ولم ينفع ابدا سوف اجرب تمارين الرياضة ولكن انا ليس لديا هذه الادوات الرياضة
ممكن تعوض لنا باي ادوات تكون في البيت
ممكن اعمل هيا تمرين وانا عامل عملية بلامنضار على لكتف
الله يرضاه عليك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه