SARDINAS ASADAS SIN OLOR MUY FÁCIL | Así puedes cocinar sardinas en freidora de aire

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • Sardinas asadas sin olor muy fácil | Así puedes cocinar sardinas en freidora de aire
    #sardinas #sardinasasadas #asarsardinas
    Las sardinas son pescados azules de pequeño tamaño cuyo consumo se recomienda para tener un buen aporte de ácidos grasos omega 3. La mayor pega que tienen las sardinas es que desprenden bastante olor cuando se cocinan sobre todo a la plancha o fritas.
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ความคิดเห็น • 10

  • @isabelreche1411
    @isabelreche1411 3 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado el vídeo

  • @aliciacavalieri9851
    @aliciacavalieri9851 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la receta , y todas las explicaciones. No sabía que harina de garbanzos absorbe menos aceite que otra harina.Genial tus datos ! Desde Argentina aprendo mucho contigo.❤

  • @FranciscaMedina-e8k
    @FranciscaMedina-e8k ปีที่แล้ว

    Sensacional la receta, tampoco sabía lo de la harina de garbanzo. Desde la Cdmx muy agradecida.

  • @maricarmenpoquetmoreno5306
    @maricarmenpoquetmoreno5306 8 หลายเดือนก่อน

    Me apunto la receta para el fin de semana, que pintaza, gracias Mónica

  • @RomanaOlivaresNavarro
    @RomanaOlivaresNavarro 7 หลายเดือนก่อน

    Buenísimas!!!! Me encantan tus recetas y tu informacion😜😜😜👌👌

  • @Emperatriz510
    @Emperatriz510 ปีที่แล้ว

    Me ha encantado la receta, me encantan las sardinas. Gracias por la receta y por el dato para saber cual es pescado blanco o azul.

  • @julietamartinez4700
    @julietamartinez4700 7 หลายเดือนก่อน

    Pregunto otra vez..... No hay que darle la vuelta o es que usas la freidora de doble resistencia??? Gracias por estas recetas

  • @anateresagonzalezbartolome6855
    @anateresagonzalezbartolome6855 7 หลายเดือนก่อน

    Buenas, no le das la vuelta, verdad?

  • @carlostoledano8933
    @carlostoledano8933 ปีที่แล้ว

    Si no se van a freir en sarten, y va a ser en la máquina, no se entiende el añadido calórico de la harina de garbanzo.