Падіння тестостерону по всьому світу. Як підвищити тестостерон? Доведені способи 🌍

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 116

  • @FitGuide
    @FitGuide  2 ปีที่แล้ว +20

    📌Розширений список статевих гормонів, за якими потрібно слідкувати:
    • тестостерон вільний
    • тестостерон загальний
    • пролактин
    • естрадіол
    • лютеїнізуючий гормон
    • фолікулостимулюючий гормон
    • глобулін, зв'язуючий статеві гормони

  • @tarasprydyba6598
    @tarasprydyba6598 2 ปีที่แล้ว +27

    Послухав з задоволенням!!!! Мова має значення, продовжуйте в тому ж дусі!

  • @lingvostudija6141
    @lingvostudija6141 2 ปีที่แล้ว +55

    Українською?!! Однозначно вподобайка та підписка, а також поділитися... Нарешті! Повага та щирі побажання успіху... Вдячний.

  • @ВладБорщ-й8ы
    @ВладБорщ-й8ы ปีที่แล้ว +10

    Коротко, ясно і без води. Однозначно вподобайка за якісний і корисний контент.

  • @slv6467
    @slv6467 2 ปีที่แล้ว +17

    Дуже важливо і цікаво. Дякую!!!

  • @Mars_Vlad
    @Mars_Vlad 2 ปีที่แล้ว +21

    Дякую за якісний контент! Давайте ще!

  • @evgeniykurka510
    @evgeniykurka510 2 ปีที่แล้ว +37

    Інформація українською засвоюється набагато краще.
    Вам пасує говорити українською ,дуже мужньо

  • @ИванКиевский-н6м
    @ИванКиевский-н6м 2 ปีที่แล้ว +37

    Серьога круто шпариш Украінською))) Молодець що робиш відяшки ,дуже цікаво,та інформативно!

  • @mikegru
    @mikegru 2 ปีที่แล้ว +17

    Дякую, друже ..!
    З Богом до перемоги !

  • @ВалентинТкач-э8и
    @ВалентинТкач-э8и ปีที่แล้ว +18

    Пам'ятаю, як в ссср, коли перехожі розмовляли в місті українською, на них дивились як на марсіан. Дуже дякуємо за українську мову. Це наше, рідне, а не гидка кацапська мова. СЛАВА УКРАЇНІ!!!

  • @mykolaivaskevych4785
    @mykolaivaskevych4785 2 ปีที่แล้ว +19

    Дякую, за цікавий і корисний контент!

  • @scrim619
    @scrim619 2 ปีที่แล้ว +19

    Українські канали автоматично лайк,чекаю нові відео

  • @tolikmana3332
    @tolikmana3332 2 ปีที่แล้ว +11

    Супер ...дякую.ви чітко пояснили...

  • @GalicianGuy
    @GalicianGuy 2 ปีที่แล้ว +18

    Дякую за контент українською, круто!

  • @PussiCatMan
    @PussiCatMan 2 ปีที่แล้ว +37

    Український контет . Уважуха хлопці 👍

  • @Михайло-ы1ч
    @Михайло-ы1ч 2 ปีที่แล้ว +16

    Все чітко і ясно сказано ,дякую

  • @АнатолийХарченко-н7ь
    @АнатолийХарченко-н7ь ปีที่แล้ว +4

    Сергій, дякую за якісний контент.
    Все правильно, чесно і без ,,води".
    Респект за гарну українську мову. Молодець!

  • @RomanGalilei
    @RomanGalilei 2 ปีที่แล้ว +9

    Дякую за корисну інфу!💪

  • @Yorgeos
    @Yorgeos 2 ปีที่แล้ว +12

    Чудове відео!

  • @Vlad-lr9ll
    @Vlad-lr9ll 2 ปีที่แล้ว +14

    Дякую за відео. Цю тему потрібно підіймати якомога частіше, це питання нашого майбутнього існування.

  • @АлексМагося
    @АлексМагося ปีที่แล้ว +2

    Дуже радує збільшення українського контенту в ютубі і не тільки.лайк і підписка.

  • @ГрузчикиНиколаевГрузоперевозки

    Дякую 🤝
    Хороший контент корисний

  • @ИванИваныч-р8ы
    @ИванИваныч-р8ы 2 ปีที่แล้ว +37

    Я в шоці від якості українського контенту українською мовою, дякую

  • @arquitectto
    @arquitectto 2 ปีที่แล้ว +8

    Круте відео, дякую!

  • @volodymyrshevchenko8075
    @volodymyrshevchenko8075 2 ปีที่แล้ว +10

    Дякую за якісний та інформативний контент українською мовою, лайк , коментар та підписка у підтримку каналу

  • @nicourrrn
    @nicourrrn 2 ปีที่แล้ว +7

    Дякую, було цікаво

  • @justasinger77
    @justasinger77 2 ปีที่แล้ว +7

    Супер!

  • @fist388
    @fist388 2 ปีที่แล้ว +5

    Дякую за класний контент українськоїю!!!

  • @sergtsch87
    @sergtsch87 ปีที่แล้ว

    Дуже дякую Вам за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски!)

  • @АлександрЦЫБЕНКО-р6м
    @АлександрЦЫБЕНКО-р6м ปีที่แล้ว +5

    Дякую!Здалеку видно справжнього українського хлопця-козака.Я десь тогож стану,трошечки поменше.Всеж-таки -возраст.Українска мова,як гарна пісня...

  • @Олександр-ъ7н
    @Олександр-ъ7н 2 ปีที่แล้ว +21

    Дякую,за контент української

  • @_Arthurio_
    @_Arthurio_ 2 ปีที่แล้ว +8

    Топчик 👍🇺🇦

  • @serzhtrue863
    @serzhtrue863 2 ปีที่แล้ว +5

    Отличный контент,спасибо большое)
    Слава Украине 🇺🇦💪

  • @olesbadio1496
    @olesbadio1496 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую Сергій за чудовий український контент.

  • @pavlolugoviy1497
    @pavlolugoviy1497 2 ปีที่แล้ว +11

    Залишивсь послухати виключно, що українською і не пошкодував! Дякую, все чітко і по суті!

  • @watchmakerua
    @watchmakerua ปีที่แล้ว +1

    Діло кажете👍І до речі ,українська у Вас бомбезна,перший раз зустрів Ваш контент і підписався

  • @MartinSmitt-m8i
    @MartinSmitt-m8i 2 ปีที่แล้ว +6

    Серега!!!) ты за 10 лет вообще не поменялся) красавчик)

  • @AlexWeinberg
    @AlexWeinberg 2 ปีที่แล้ว +13

    Лайк за українську!

  • @slavk0
    @slavk0 2 ปีที่แล้ว +17

    Який крутий контент. Ще й українською.

  • @ErikDavidenko
    @ErikDavidenko ปีที่แล้ว +5

    Во норм україномовний контент 🔥🔥🔥

  • @ОлегТерещенко-д7р
    @ОлегТерещенко-д7р 2 ปีที่แล้ว +6

    Дякую за відео та мову.

  • @dmitriyi9110
    @dmitriyi9110 2 ปีที่แล้ว +21

    КАЄФФФФ!!!!
    Спортивний контент українською!!! Красавчікі!

  • @user-fizryk
    @user-fizryk ปีที่แล้ว +1

    Було Цікаво, дякую!)
    Всього по трохи: сон, тренування, харчування, відпочинок)

  • @vasyllotut79
    @vasyllotut79 ปีที่แล้ว +2

    Респект за Український контент !

  • @mykolahryhorash5965
    @mykolahryhorash5965 2 ปีที่แล้ว +14

    Коротко і ясно. Все буде Україна Слава ЗСУ 🇺🇦✊✊

  • @АндрійБай-т3я
    @АндрійБай-т3я ปีที่แล้ว +1

    37р, ожиріння 3ст,борюсь з гормональними проблемами. Всі ці ознаки мені знайомі,завжди радий почути грамотний текст і думки на подібну тематику.

  • @ОлександрНорик-ш7о
    @ОлександрНорик-ш7о 2 ปีที่แล้ว +4

    Лайк, підписка. )

  • @timurnizameev8484
    @timurnizameev8484 ปีที่แล้ว

    Дякую 🤝

  • @alexanderpelikh3598
    @alexanderpelikh3598 ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео

  • @Простоживи-ы6к
    @Простоживи-ы6к 2 ปีที่แล้ว +7

    Короче, хрен с ним. Пусть падает. Потому что условия нереальные. 🙂
    Лайк за труды и мову.

  • @PussiCatMan
    @PussiCatMan 2 ปีที่แล้ว +10

    Короновірус негативно вплинув на гормони, є дослідження. По собі відчув.

    • @FitGuide
      @FitGuide  2 ปีที่แล้ว +3

      Так, теж натикалися на такі дослідження, але вирішили не включати їх у перелік, тому що поки не відомо чи принесе ковід довготривалу шкоду гормональній системі. Сподіваємося, що ні, і що це тимчасовий негативний ефект))

  • @Простоживи-ы6к
    @Простоживи-ы6к ปีที่แล้ว

    Воспользовался советами частично. Не знаю что там по тестостерону, но чувствую себя НАМНОГО лучше. Осталось лишний жирок с живота согнать. 🙂

  • @GalicianGuy
    @GalicianGuy 2 ปีที่แล้ว +6

    Донатьте на ЗСУ, це знижує рівень кортизолу!) Неперевершено!

  • @Ірина-я4ж
    @Ірина-я4ж ปีที่แล้ว +1

    Навіть мені цікаво, бо українською😊 Приємно слухати!)

  • @ОрестПідгурський
    @ОрестПідгурський ปีที่แล้ว

    Коментар на підтримку українського контенту! 💪

  • @ІванЯремчук-м7с
    @ІванЯремчук-м7с ปีที่แล้ว

    Крутий дядько, справжній козак, так впадло було дивитись але так сподобалося відео що два раза передивився, підскажіть а першу баночку треба приймати з другою, чи у другій е вже д3? Дякую

    • @FitGuide
      @FitGuide  11 หลายเดือนก่อน

      Дякуємо за відгук! Приймати краще все разом, бо в ZMA немає у складі вітаміну D3

  • @keedhost
    @keedhost 2 ปีที่แล้ว +3

    Трібулус це таке собі) Кломід рулить!

  • @Саша-б8х9е
    @Саша-б8х9е ปีที่แล้ว +2

    Українською ❤️🇺🇦 підписка +лайк

  • @ОлександрБілий-г4е
    @ОлександрБілий-г4е ปีที่แล้ว +1

    👍🇺🇦

  • @ВладиславФлеминг
    @ВладиславФлеминг 2 ปีที่แล้ว

    Хороша нативна реклама🤛

  • @vihenlalaian1515
    @vihenlalaian1515 ปีที่แล้ว

    Доброго дня. Порадьте лабораторію, в якій ви здаєта аналіз на тестостерон. І якщо можете, скажіть ціну аналізу. Дякую.

    • @FitGuide
      @FitGuide  ปีที่แล้ว

      Особливої різниці між лабораторіями немає. Тому можемо порадити вам звернутися до тієї, яка до вас найближча та має прийнятну для вас ціну. Зазвичай всюди ціна +- однакова.

  • @invepment2629
    @invepment2629 ปีที่แล้ว +1

    Чому чому чому ????всі говорять про якісь пестициди і пластик але не говорять що основна причина втрати тестостерону це маст.бація та сек$.....будьте на $уексуальному голоді і тестостерон буде в порядку і рівень гормонів буде збалансованим...все!

  • @МихаилВасильев-ю7я
    @МихаилВасильев-ю7я ปีที่แล้ว

    Заробив на рекламі - підняв собі тестостерон.

  • @РоманБезкубський-и6г
    @РоманБезкубський-и6г 2 ปีที่แล้ว +6

    Цікаво

  • @pavlopavlo8882
    @pavlopavlo8882 2 ปีที่แล้ว +1

    Агааа. Багато гармонії ексу. Мають КАЧКА які уже в 40р імпотенти

  • @ГалинаГалина-э8л
    @ГалинаГалина-э8л ปีที่แล้ว

    Для того, чтобы мяса было больше птицу истину кормят эстрогенами. О мясо едят и мужчины - тестостерон и падает. Начинать надо со здоровой пищи

  • @slv6467
    @slv6467 2 ปีที่แล้ว +1

    Аивсеж таки ГЗТ треба мабуть після 45-50 років....???

    • @FitGuide
      @FitGuide  2 ปีที่แล้ว

      Все індивідуально, але ми не маємо права радити таке.

  • @live.love.travell
    @live.love.travell ปีที่แล้ว

    Не варто піднімати тестостерон. Він робить людину агресивною і понижує інтелектуальні здібності

    • @FitGuide
      @FitGuide  ปีที่แล้ว +1

      Це насправді не так. Немає наукових підтверджень, що тестостерон знижує інтелектуальні здібності. А щодо агресивності, то вона корелює з високим рівнем тестостерону тільки у спільнотах, де агресія у чоловіків схвалюється і підіймає їхній статус.

    • @live.love.travell
      @live.love.travell ปีที่แล้ว +1

      @@FitGuide дякую за пояснення

  • @admin3914
    @admin3914 ปีที่แล้ว

    А толку з тої сім'ї коли ціни скажені а зарплата що самому важко прожити важко а за сім'ю і мови нема

  • @elenavarava3115
    @elenavarava3115 ปีที่แล้ว

    А я думаю, шо це наши чоловикы сталы такымы гладкими, саме писля начала вийны.. ??????

  • @РоманПаламар-ш7т
    @РоманПаламар-ш7т 2 ปีที่แล้ว +1

    Харчування стрес низька фізична активність ось і все тестостерон низький

    • @FitGuide
      @FitGuide  2 ปีที่แล้ว +1

      Так, спосіб життя впливає на здоров'я найбільше)

  • @viktorsavchuk8776
    @viktorsavchuk8776 2 ปีที่แล้ว

    В мене повищений що робити?

    • @FitGuide
      @FitGuide  2 ปีที่แล้ว

      Можете запитати у свого сімейного лікаря чи варто з цим щось робити. Можливо це ваш варіант норми.

  • @dsvdsv8650
    @dsvdsv8650 2 ปีที่แล้ว

    Жерти анаболіки було модно в 90 роках, зараз все це дурня))

  • @ДимаБублик-я5э
    @ДимаБублик-я5э ปีที่แล้ว

    Сам же на курсе.. кроме тестостерона ничем его не поднимешь!!! А эта вся добавочная хрень только кошельки продавцев поднимает

  • @Ivan.Rosenberg
    @Ivan.Rosenberg 2 ปีที่แล้ว

    Я б тільки за, щоб в мене було безпліддя, а то не хочу дітей...

  • @BalabanVasyl
    @BalabanVasyl ปีที่แล้ว

    Не устал сидеть в этой позе?Видно что левый
    бицепс меньше чем правый, в два раза😅

  • @АлександрАндриевский-у3п
    @АлександрАндриевский-у3п 2 ปีที่แล้ว

    А як з цим у ківи?..

    • @FitGuide
      @FitGuide  2 ปีที่แล้ว

      😅 сподіваємося, ми цього ніколи не дізнаємося

  • @barabas6003
    @barabas6003 2 ปีที่แล้ว

    +

  • @ВикторияХристенко-и8е
    @ВикторияХристенко-и8е ปีที่แล้ว

    Макдональдс 1000%

  • @ТайлерДёрден-г5с
    @ТайлерДёрден-г5с 2 ปีที่แล้ว

    А основную самую главную причину глобального снижения уровня тестостерону так и не назвал.( Психологическую).У мужчин в консервативном патриархальном обществе уровень тестостерона в норме .Глобальные проблемы с тестостероном начались при активной феминизации общества.Смена гендерных ролей в итоге приведет ,что не будет различий между полами ,все будут одного среднего пола ( по крайней мере внешне) Хотя это,конечно,маловероятно.Скоре просто такое общество с женственными мужчинами просто поработят более примАтивные цивилизации ( что сейчас постепенно уже и происходит в Европе.Ждите через сотню лет,а может и раньше,там мусульманское государство).Европейскому мужчине теперь не нужно вести внутренневидовую борьбу за женщину( как за свою собственность ,за которую нужно конкурировать,которую нужно защищать и обеспечивать) Женщина стала самостоятельная и независимая,а значит мужчине не нужен тестостерон для борьбы за нее .Да здравствует феминизация и матриархальные ценности .Никакие качалочки с морепродуктами и орехами вам не помогут ,в глобальном смысле

  • @olehharandza5041
    @olehharandza5041 ปีที่แล้ว +2

    Добре їсти
    Файно спати
    Бог здоров'я мусить дати!!!

  • @ГОСУДАРСТВОБАШКИРИЯ
    @ГОСУДАРСТВОБАШКИРИЯ 2 ปีที่แล้ว +2

    🤟

  • @hanhan9386
    @hanhan9386 ปีที่แล้ว +2

    Дякую,молодець.

  • @ivanbogun559
    @ivanbogun559 2 ปีที่แล้ว +5

    Цікаво,дякую.

  • @Грачов-б8м
    @Грачов-б8м ปีที่แล้ว +1

    Кисень в повітрі падае стрімко,скоро будем як черепахи повзати норма 21 відсоток тепер 17 ,а причина діяльність наша зажрались планеті не лишаем шансів,а вона нас знищить

  • @vladimirkrivenko3491
    @vladimirkrivenko3491 2 ปีที่แล้ว +2

    Что вы можите посоветовать по питанию

    • @FitGuide
      @FitGuide  2 ปีที่แล้ว +2

      th-cam.com/video/2aSMye6NSWA/w-d-xo.html в цьому відео є корисні поради)

  • @UkrAz87
    @UkrAz87 ปีที่แล้ว +1

    Нарешті українською,це бімба💪

  • @slavikqwerty5891
    @slavikqwerty5891 2 ปีที่แล้ว

    Тестостерон энантат вам в помощь, не веришь мне спроси у Сергея!)))

  • @ИгорьРябчинюк-й5ю
    @ИгорьРябчинюк-й5ю ปีที่แล้ว

    Ну судя по его форме, думал скажет ставьте вместо 2мл. 5 мл.

  • @johnanders4960
    @johnanders4960 ปีที่แล้ว

    Проблема ,це коли багато вживаєш харчових добавок та стероїдів!

  • @bbaddab8229
    @bbaddab8229 ปีที่แล้ว

    Вода.

  • @АнатолийХарченко-н7ь
    @АнатолийХарченко-н7ь ปีที่แล้ว +1

    Сергій, дякую за якісний контент.
    Все правильно, чесно і без ,,води".
    Респект за гарну українську мову. Молодець!