Iti multumesc pentru aceast material pentru inspiratie si pentru energia lui asupra mea ! Azi am fost in piata, printre multele legume am luat si sfecla rosie si am intrebat-o pe doamna (adica taranca, foarte amabila si cu o fata foarte frumos luminata ...) cum face sfecla ? Mi-a spus ca fiind la taraba nu are timp dar o manca dupa ce o spala si o curata, asa pur si simplu si urma si un morcov tot asa ....minunat am zis, asa o sa fac si eu! Am incercat si este foarte buna, are un gust de morcov mai radacinos este crocanta si are o culoare deosebita ... De maine incepe postul deci multe si diverse legume cu salata plus in combinatie cu orez salbatic sau integral, uneori paste konjac sau din legume (am gasit de naut si linte rosie) ori integrale voi face si eu amestecul cu orez si quinoua ( ca sa ma pacalesc pe mine :) ), paine cu maia intr-o prima faza voi cumpara apoi voi incerca sa fac in casa. Tu cum faci cu fructele, cand le manaci, sub forma de gustari, smoothies ? Multumesc
Ce ma bucur ca ti-a fost inspiratie. Si ce idei faine de mese. Poti inlocui si oul din omleta mea cu tofu si iese de post si satios. Fructele de regula intregi, dar mai bem si sucuri uneori. Smoothieuri facea intr-o vreme zilnic sotul meu dar acum doar din cand in cand, destul de rar. Vara fac inghetata din fructe congelate aproape zilnic. Cam asa.
Eu am avut o singura regula privind mancarea cu copiii mei....cand erau mici era un "must" sa guste mancarea si atat, nu trebuiau sa si manance....si ne-a ajutat f mult...meiul poate sa fie o alta varianta, pentru copii puneam mei fiert si in piureul de cartofi pt un aport suplimentar de calciu. Cu drag
Chiar ma gandeam cum sa le adaug meiul in meniu. Multumesc de idee. Da, incerc sa nu insist dar din pacate daca stiu ca e o mancare de care nu se ating atunci nu o mai gatesc deloc, pentru ca nu vreau sa ii las nemancati. Si se creeaza un cerc vicios ca atunci nu ii expun la ea.
Super video....as vrea sa știu carne mănânci...eu nu sunt fan carne și din cauza asta am lipsa mare de fier...la tine cum este?multă bafta la cât mai multe video uri de acest gen🥰
Mananc carne, dar nu la fiecare masa. Si de regula nu la amiaza, ci seara. N-as putea sa iti zic daca am lipsa de fier pentru ca nu mi-am mai facut analizele de vreo 2 ani. Oricum fierul se poate lua si din alte alimente, nu neaparat din carne. Aleg sa consum putina carne pentru ca nu am o sursa la tara si nu gasesc de cea mai buna calitate, pentru ca nu ajuta mediul deloc si pentru ca nu cred ca al nostru corp are nevoie de atat de multa. In acelasi timp nu sunt vegetariana sau vegana. Incerc sa gasesc echilibrul in care ma simt eu bine.
Minunata! Ma inspiri!
Trebuie sa fac si eu un curry! Super video cu retete delicioase!
Multumesc mult
Mulțumesc mult ❤️🤍❤️🤍❤️
Super idei pentru pranz, felicitari!
Mulțumim ptr idei...
Cu drag 🙂
Îmi place modul tău de gătire.
💞🥰😊🤗😘
Iti multumesc pentru aceast material pentru inspiratie si pentru energia lui asupra mea ! Azi am fost in piata, printre multele legume am luat si sfecla rosie si am intrebat-o pe doamna (adica taranca, foarte amabila si cu o fata foarte frumos luminata ...) cum face sfecla ? Mi-a spus ca fiind la taraba nu are timp dar o manca dupa ce o spala si o curata, asa pur si simplu si urma si un morcov tot asa ....minunat am zis, asa o sa fac si eu! Am incercat si este foarte buna, are un gust de morcov mai radacinos este crocanta si are o culoare deosebita ... De maine incepe postul deci multe si diverse legume cu salata plus in combinatie cu orez salbatic sau integral, uneori paste konjac sau din legume (am gasit de naut si linte rosie) ori integrale voi face si eu amestecul cu orez si quinoua ( ca sa ma pacalesc pe mine :) ), paine cu maia intr-o prima faza voi cumpara apoi voi incerca sa fac in casa. Tu cum faci cu fructele, cand le manaci, sub forma de gustari, smoothies ? Multumesc
Ce ma bucur ca ti-a fost inspiratie. Si ce idei faine de mese. Poti inlocui si oul din omleta mea cu tofu si iese de post si satios. Fructele de regula intregi, dar mai bem si sucuri uneori. Smoothieuri facea intr-o vreme zilnic sotul meu dar acum doar din cand in cand, destul de rar. Vara fac inghetata din fructe congelate aproape zilnic. Cam asa.
Eu am avut o singura regula privind mancarea cu copiii mei....cand erau mici era un "must" sa guste mancarea si atat, nu trebuiau sa si manance....si ne-a ajutat f mult...meiul poate sa fie o alta varianta, pentru copii puneam mei fiert si in piureul de cartofi pt un aport suplimentar de calciu. Cu drag
Chiar ma gandeam cum sa le adaug meiul in meniu. Multumesc de idee. Da, incerc sa nu insist dar din pacate daca stiu ca e o mancare de care nu se ating atunci nu o mai gatesc deloc, pentru ca nu vreau sa ii las nemancati. Si se creeaza un cerc vicios ca atunci nu ii expun la ea.
Super video....as vrea sa știu carne mănânci...eu nu sunt fan carne și din cauza asta am lipsa mare de fier...la tine cum este?multă bafta la cât mai multe video uri de acest gen🥰
Mananc carne, dar nu la fiecare masa. Si de regula nu la amiaza, ci seara. N-as putea sa iti zic daca am lipsa de fier pentru ca nu mi-am mai facut analizele de vreo 2 ani. Oricum fierul se poate lua si din alte alimente, nu neaparat din carne. Aleg sa consum putina carne pentru ca nu am o sursa la tara si nu gasesc de cea mai buna calitate, pentru ca nu ajuta mediul deloc si pentru ca nu cred ca al nostru corp are nevoie de atat de multa. In acelasi timp nu sunt vegetariana sau vegana. Incerc sa gasesc echilibrul in care ma simt eu bine.
@@alexandrapop1124 multumesc mult...rețele sunt adevărate surse de inspirație.. mai așteptăm și altele🥰
@@LC-ns4jw ma bucur tare! mai fac la primavara cand apar legume proaspete la piata
panea la masina sau facuta de tine? am multă linte și nu prea am găsit rețete care să-mi placă, o să încerc curryul. Mulțumesc.
Este facuta de mine, e paine cu maia. Am povestit in video-ul asta: th-cam.com/video/iVFsSD4dNOE/w-d-xo.html . Sper sa iti placa curry-ul :)
@@alexandrapop1124 mi-a plăcut!mulțumesc!