Bėgimo mokyklėlė #17 Ar galima pasitikėti bėgimo laikrodžių algoritmais?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2022
- Pristatome jums naują epizodą apie bėgimo (kitaip dar žinomų GPS) laikrodžių algoritmus. Su Jonu Žakaičiu apžvelgiame kas apskritai yra HRV, kokios bėgimo laikrodžių metrikos yra labiausiai naudojamos, kas jas sudaro ir ar tikrai verta jomis pasitikėti.
Už garsą ir vaizdą norime padėkoti mūsų remėjams Audiotekai. Apsilankę audioteka.com/lt/ arba jų programėlėje galite rasti daugiau nei 400 profesionaliai lietuviškai įgarsintų knygų, kurias galėsite išklausyti jums patogiu metu!
Kviečiame sekti mus ir Instagram:
🖤 / lovestreamsrunning
Labai įdomus pokalbiai, ačiū labai! Aleksandrui linkėjimai!
Atsinaujinus laikrodžiui (garmin fenix 6) atsirado HRV sekimas ir nesupratau gerai ką tai reiškia išpradžių. Ačiū už puikų paaiškinimą ir įdomią informaciją 🙃
Pagaliau ryžotės perlipti valandą, na bet iki Hubermano vidurkio dar kokios 45min :) Ačiū buvo labai įdomu!
Informatyvi ir įdomi laida!
Gera laida su daug įdomios informacijos. Užmotyvavo.
Jau laukiu kada baigsis darbas ir bus galima prasibėgti 😉💪
Labai idomus video, dekui
Superinis epizodas! 🖤😎
👏
Naudinga informacija, tik kam ją ištempti į tokią ilgą laidą. Juk visi neturime laiko ir norisi tiesiog gauti aiškią koncentruotą informaciją.
Labas, Ernestai! Ačiū už komentarą.
Norime ne tik pasakyti “taip” arba “ne”, bet ir paaiškinti principus bei mechanizmus. Pradoksalu, bet kartais sulaukiame komentarų, kad mūsų laidos kaip tik per trumpos ir norisi daugiau ir detaliau viską sužinoti.
@@lovestreamsrunning pritariu. Trumpi atsakymai nepadės suformuoti pilno supratimo apie kalbamą temą.
Laikrodžiai tiksliai rodo (tik) laiką :)
Sveiki, įdomi ir aiškiai pateikta informaciją. Kilo man toks klausimas: ar kai kalbame apie HRV, minėjote, jog tai daugiausia ekranuoja parasimatinę nervų sistemą. Kalbėjote taip todėl, nes mes stengiamės matyti HRV/laiką (parasimpatikoje), nes kitu atveju neišvegiame papildomo streso įtakos (fono)? Ar dėl kitų priežasčių?
Aciu, buvo naudinga.
1st
trumpam pagalvojau, kad Salazar'as svečiuose