Rompi meu LCA , o médico passou 10 seções de fisioterapia pré operatória. Mas a fisioterapeuta disse que é perca de tempo e não adianta nada. Resultado. Ela não fez!
Dr. Gustavo. Me submeti a artroplastia total do joelho direito em 17/6, iniciando a fisioterapia 30 dias após (no pós operatório tive a orientação do fisioterapeuta de plantão para os primeiros movimentos e deslocamento com o andador. Acontece que ainda hoje, 16 sessões após, sinto que a flexão está evoluindo muito devagar, creio que está não mais que 90º. Em casa realizo algumas manobras, mas sinto muita resistência do joelho, como se estivesse enfaixado. Poderia me orientar de como realizar em casa manobras para otimizar a evolução da flexão do joelho....Do primeiro agendamento tenho somente mais quatro sessões e final do ano faria o outro joelho se em outubro o ortopedista ver como satisfatória a recuperação desse primeiro. O que poderia ter de ação efetiva que ajudaria?
Ivo, aí está o maior problema: você iniciou o tratamento 30 dias após a cirurgia. Deveria ter iniciado em 7 dias no máximo. Pode ser que agora - com 3 meses - você tenha adquirido fibrose e por isso essa sensação de joelho preso. De qualquer forma, tente realizar estes exercícios para lhe ajudar. th-cam.com/video/HLgIRUILpEw/w-d-xo.htmlsi=aPD8idVDfFYAwkf_
Você falou que não é recomendado fazer fisioterapia pré-operatório é isso mesmo? Pois preciso ganhar massa muscular mas estou com joelho atrofiado como faço? lesão lCA..
Oi Doutor , você poderia fazer alguns vídeos falando mais sobre os meniscos. Estou com Lesão no menisco medial em alça de balde, ainda não sei se vou fazer a meniscectomia ou a sutura do menisco. Mas queria saber mais sobre pré operatório e pós operatório, o médico me liberou a fazer exercícios e agachamento desde que seja até 90°, não quero ficar de braços cruzados enquanto aguardo a cirurgia que acredito que ainda será realizada esse ano ou no começo do ano que vem, aguardando a resposta. obrigada!!
Oi Flávia, neste vídeo falei sobre a meniscectomia e sutura meniscal th-cam.com/video/DvPOcvb4bck/w-d-xo.html Em relação ao pré operatório, você pode fazer exercícios de fortalecimento na academia fora da angulação dolorosa. Se tiver movimentação do joelho (o que às vezes é difícil pela lesão em alça de balde) use até a angulação limite. Sobre pós operatório, a sutura tem algumas restrições que comento em alguns vídeos, inclusive neste que te mandei.
Gustavo, fiz cirurgia de patela. Já há quase um mês,ainda não consigo dobrar o joelho totalmente. Será que tem alguma coisa anormal? Dói quando eu faço fisioterapia, dobrando o joelho.
Maria Eleonor, se você não utilizou tala gessada nesse período era para estar dobrando mais principalmente com estímulos para flexão do joelho. Vale lembrar que existem retrações de tecidos moles principalmente na região anterior do joelho que dificultam a flexão do joelho, sendo assim, é necessário avaliar se estes tecidos estão rígidos e dificultando a flexão do joelho. Se durante a fisioterapia estiver forçando demais pode ser que a dor aumente. Converse com o seu fisioterapeuta para alinhar o tratamento de acordo com a sua capacidade física.
Pedro Paulo, eu não atendo presencialmente no Rio. Sou do Norte do Paraná. O atendimento on-line acontece primeiro com uma análise prévia do caso para analisar se é possível eu prestar assistência de forma remota. Caso seja possível, marcamos uma videochamada para avaliação e encontros semanais ou quinzenais (dependendo do caso) para desenvolvermos o trabalho com foco no seu caso. Qualquer outra dúvida só chamar no Instagram @gustavofelipemo
Teve uma atleta do salto com vara, que com 7 meses de operação de ligamento. Conseguiu medalha de bronze recentemente. Como pode ter sido essa melhora tão acelerada?
Na verdade não é tão acelerada. A modalidade dele é bem específica já que faz apenas corrida linear, o giro que ele tem que fazer é quando está no ar. Existe a possibilidade de retornar antes ao esporte, desde que os critérios sejam atingidos e que o atleta tenha segurança ao voltar. E a modalidade esportiva deve ser levada em consideração.
Olá, Gustavo. Eu rompi completamente o LCA com 12 anos, e não operei. Hoje tenho 26 anos, e recentemente tive uma lesão do menisco em alça de balde. Já marquei a cirurgia. Queria saber se por ter passado tanto tempo pra operar pode prejudicar a recuperação. Antes da lesão de menisco, há 2 meses, eu estava ativo, na academia e natação.
Daniel, se você não perdeu mobilidade do joelho neste período as chances de você manter a mobilidade pós a cirurgia são boas. Como você está ativo, isto facilita e muito a sua recuperação pós cirúrgica. Se você puder continuar as atividades físicas, isto ajudará demais no pós operatório. Quando será sua cirurgia? Vai operar o LCA também?
@@FisioEmMovimento Vou sim. Vai ser no dia 27/09. Ele vai tentar suturar o menisco, e fazer a reconstrução do LCA. Ele disse que pode ser que não consiga suturar o menisco também. Caso ele suture, ele disse que vou ter que usar um imobilizador por alguns dias. Outra dúvida que tenho é se a fisioterapia pós operatório demorará pra iniciar, caso ele suture o menisco. Eu tô fazendo a fisoterapia pré operatório, mas como essa lesão de alça de balde trava o joelho né, só faço mesmo movimentos contidos. Mas já consigo esticar bem a perna, e consigo andar, mancando, mas sem o auxilio de muletas. Na semana que lesionei o menisco tava bem pior.
Daniel, independente de suturar ou não a fisioterapia deve ser iniciado de imediato para conter os sinais inflamatórios. Além disso, você poderá tirar a tala (que nem sempre é indicada após a cirurgia) e dobrar o joelho até 90 graus nas 4 primeiras semanas.
Boa noite dr , vou fazer reconstrução do LCA provavelmente primeiro semana de fevereiro, vou no médico na próxima semana p marcar a data , estou fazendo exercícios com peso de areia porque perdi muito músculos da quadricipdes, o senhor recomenda forçar bastante esses exercícios ou não?? Obs: quase não sinto dor agora , quando iniciei sentia um pouco e comecei a fazer fo consentimento fo cirurgião.
Maycon, continue fazendo exercícios e exercícios pesados mesmo! Se você estivesse na academia fazendo um treino de força, seria até melhor! Você fazendo um bom pré operatório o pós operatório tende a ter menos dificuldades. Pelo jeito o seu cirurgião vê a reabilitação como ponto chave, então aproveite e logo os primeiros 2-3 dias - no máximo - após a cirurgia para iniciar a fisioterapia. Vai dar tudo certo e se tiver alguma dúvida, pode contar comigo!
Faaala Kleber, blz? Essa é uma pergunta muito boa e que varia de caso para caso… Eu fiz esse vídeo que vai te ajudar, junto com o fisioterapeuta a definir quantas sessões serão ideais para você: th-cam.com/video/gg6Vvrt7g5c/w-d-xo.html
Não posso te aconselhar sem conhecer o seu caso, Pedro Paulo. Tem que entender quais limitações, como está mobilidade, inchaço e ativação muscular, quais suas expectativas com o tratamento, o que precisará ser feito, quais suas condições financeiras e logísticas para realizar as sessões, o quanto você está disposto a se dedicar ao tratamento e aí sim elaborar um plano de tratamento.
Olá, fiz cirurgia de lca e retirado dos miniscos estragado, estou com 25 dias hoje, tem hora que meu joelho trava, tenho um desconto abaixo da patela, essa parte de travar o joelho se dar por conta da retirada dos miniscos?
Na verdade a retirada do pedaço do menisco que foi lesionado é que destrava o joelho. Pode ser que tenha inchaço e, a depender do enxerto utilizado, a cicatriz pode estar segurando.
@@FisioEmMovimento a parte que trava o joelho é nesse dois furos abaixo da patela, os dois furos um do lado do outro onde os dois ferros entram na hora que eles estão fazendo a cirurgia. Enfim é nessa parte que está ocorrendo esse travamento, estou muito preocupado com isto.
Bom dia Gustavo, fiz minha cirurgia de lca dia 25/02, ontem comecei a retirada da muleta, pois o médico me recomendou usar as muletas por 15 dias e retornar para ele com 21 dias, mas ainda tenho dúvidas sobre como devo fazer esse processo de retirada da muleta.
Olá Marcos! Tudo bem? Olha, a maneira mais segura é estar acompanhado do seu fisioterapeuta. Mas você deve estar esticando o joelho totalmente, com uma flexão de joelho de 90 graus, além de uma atividade muscular do quadríceps que seja satisfatória para este exercício e claro, iniciar a remoção das muletas primeiro tirando uma (a do lado contrário a lesão, pois a mão que vai para frente quando anda é a do lado oposto e assim você vai conseguir colocar metade do peso na perna operada) e depois retirar a segunda muleta.
@@FisioEmMovimento muito obrigado Gustavo, eu já estou esticando totalmente e dourando 90 graus. Quando eu passo um tempo sentado com a perna dobrada,sinto dificuldade para esticar o joelho novamente, é normal?
@@FisioEmMovimento certo, gostaria de aproveitar e parabenizar o seu trabalho, pois sou prova viva do quanto vc nos ajuda compartilhando o seu conhecimento e disponibilizando um tempo para no dar suporte. Parabéns pelo excelente trabalho.
Marcos, muito obrigado por suas palavras! É isso que me motiva (e muito) a continuar compartilhando o conhecimento com quem precisa de orientação! Isto é de uma satisfação sem tamanho e saber que pessoas como você tem se beneficiado me alegra demais!
Más e quando o rompimento Lca vem acompanhado da lesão nos meniscos do mesmo joelho...mesmo assim posso continuar a fazer exercícios, como corrida por exemplo?
Dr, estou com um a ruptura parcial do LCA e uma lesão oblíqua do corno posterior do menisco medial. Me lesionei dia 15 de maio de 2022 jogando futebol. Já consigo andar mas ainda sinto dor na articulação ao dobrar. O que pode acontecer com o meu joelho com a fisioterapia? O meu caso seria realmente cirúrgico?
Hugo, tudo certo? Creio que você seja atleta recreacional, só pratica por hobby ou no máximo campeonato amador. Caso você não queira mais jogar futebol e partir para um esporte sem contato e mudança de direção, você pode fazer o tratamento conservador. Agora se você pretende jogar futebol, cirúrgico! Não tem como você voltar a jogar futebol com o LCA rompido. Se você não acompanhou, dê uma pesquisada sobre o Ibrahimovic que estava jogando com o LCA rompido e veja o relato dele.
Seu menisco vai continuar lesionado. Como a lesão é oblíqua e provavelmente ela não causou prejuízo ao seu joelho, o médico não operou e se operou deve ter retirado o pedaço da lesão. Se ele retirou não tem mais a lesão ali e está ok. A lesão do menisco é das menores preocupações no seu caso.
Oi Cida! Você pode usar joelheira, mas deve seguir algumas indicações como: se com a joelheira você sente mais confiança esse alivia a dor. Neste vídeo eu disse o que você precisa saber sobre usar ou não a joelheira, independente se fez uma cirurgia. th-cam.com/video/hupv-5DkLXk/w-d-xo.html
Pode acontecer Alexandre. Tem que estimular a drenagem do joelho. Se você ainda não iniciou a fisioterapia, inicie amanhã! Não espere pois isso vai te ajudar!
Então estimule a drenagem em casa. Eleve o membro acima do nível do coração (deitado) e comprima a região do joelho, permaneça por 15-20min e movimente bastante para flexão e extensão ao longo do dia.
Tive rompimento do LCA e lesão no menisco estou de muletas, vou começar fazer fisioterapia antes da cirurgia, sinto muita dor qto tempo de fisioterapia?
Oi Andreia! Que bom que você vai iniciar a fisioterapia antes da cirurgia! Só por este fato já fico mais confiante no seu médico! Olha, depende muito do planejamento do seu médico! Mas com a melhora da dor, inchaço (se houver), dos movimentos e da força muscular, as chances de ter complicações (como a fibrose) no pós operatório são bem menores.
Isso é muito importante! Há duas semanas recebi um conhecido meu que operou LCA e suturou os meniscos com 46 dias de cirurgia. O médico não deixou fazer fisioterapia por 15 dias, depois nas primeiras sessões (umas 20 - fazia 5x na semana) não foi direcionada. Resumindo: antes de chegar para mim tinha feito limpeza da articulação no centro cirúrgico porque deu artrofibrose e aí ele veio para mim. Detalhe: eu o avisava desde o início sobre a possibilidade da fibrose do joelho e não deu outra. Agora ele está sofrendo bastante com 60 dias de cirurgia, mas em 5 sessões ele evoluiu muito mais do que as 20 que ele tinha. E o médico preocupado quer que ele faça sessões todos os dias e eu já alertei que não é necessário se ele seguir todas as orientações… Confie, siga as orientações e faça um bom pré operatório que as chances de dar certo e não ter complicações são muito menores!
Boa tarde Gustavo! Tranquilo, me tira uma dúvida fiz LCA + MENICO, A 30 DIA minha consigo ficar com a perna quase toda reta,mais pra dobrar tô com dificuldade deve tar uns 60 a 80 graus , vc me recomenda algum exercício pra ajudar dobrar mais a perna
@@FisioEmMovimento obg! Fico com receio de fazer uns exercícios pra dobrar em casa, povo comenta q pode afrouxar os parafusos do ligamento! Isso é mito ?
Olha, até hoje nunca vi isso. O que pode afrouxar o ligamento (não é nem o parafuso) é se dobrar muito forçado. Agora com estes exercícios que te mandei tá tranquilo. Recomendo para todos meus pacientes que precisam ganhar flexão.
@@FisioEmMovimento muito obg Dr Gustavo! Já vou por em prática hj! tô fzd exercícios pra conseguir alcançar 0grau perna fica reta falta pouco quando fico de bruços na cama eu consigo, mas pra dobrar tá muito difícil
![Ligamento Cruzado Anterior: Como Tratar SEM Cirurgia? Guia Definitivo c/ Ortopedista [LCA]](http://i.ytimg.com/vi/WGezXbRDonU/mqdefault.jpg)
![Ligamento Cruzado Anterior: Como Tratar SEM Cirurgia? Guia Definitivo c/ Ortopedista [LCA]](/img/tr.png)
Estou aguardando a sua live
Oi Dr fazem 10 dias que fiz a cirurgia no tendao ... quais os próximos passos para não ficar muito parado pois estou ainda com tala
Rompi meu LCA , o médico passou 10 seções de fisioterapia pré operatória. Mas a fisioterapeuta disse que é perca de tempo e não adianta nada. Resultado. Ela não fez!
Procure outro fisioterapeuta, ela não sabe nada sobre sua lesão!
Boa noite Fisiomovimento cade a. Live 07/10/2024-as19:30. Cadê live hoje segunda feira ás 19 e trinta da noite
Ótimo trabalho, parabéns!
Valeu Edu! Continue acompanhando o canal! 👊🏼
Dr. Gustavo.
Me submeti a artroplastia total do joelho direito em 17/6, iniciando a fisioterapia 30 dias após (no pós operatório tive a orientação do fisioterapeuta de plantão para os primeiros movimentos e deslocamento com o andador.
Acontece que ainda hoje, 16 sessões após, sinto que a flexão está evoluindo muito devagar, creio que está não mais que 90º.
Em casa realizo algumas manobras, mas sinto muita resistência do joelho, como se estivesse enfaixado.
Poderia me orientar de como realizar em casa manobras para otimizar a evolução da flexão do joelho....Do primeiro agendamento tenho somente mais quatro sessões e final do ano faria o outro joelho se em outubro o ortopedista ver como satisfatória a recuperação desse primeiro.
O que poderia ter de ação efetiva que ajudaria?
Ivo, aí está o maior problema: você iniciou o tratamento 30 dias após a cirurgia. Deveria ter iniciado em 7 dias no máximo.
Pode ser que agora - com 3 meses - você tenha adquirido fibrose e por isso essa sensação de joelho preso.
De qualquer forma, tente realizar estes exercícios para lhe ajudar. th-cam.com/video/HLgIRUILpEw/w-d-xo.htmlsi=aPD8idVDfFYAwkf_
Obrigado Dr. Gustavo. Vou fazer
Tem exercícios para realizar em casa.. pré cirúrgico..
Você falou que não é recomendado fazer fisioterapia pré-operatório é isso mesmo? Pois preciso ganhar massa muscular mas estou com joelho atrofiado como faço? lesão lCA..
Oi Doutor , você poderia fazer alguns vídeos falando mais sobre os meniscos.
Estou com Lesão no menisco medial em alça de balde, ainda não sei se vou fazer a meniscectomia ou a sutura do menisco. Mas queria saber mais sobre pré operatório e pós operatório, o médico me liberou a fazer exercícios e agachamento desde que seja até 90°, não quero ficar de braços cruzados enquanto aguardo a cirurgia que acredito que ainda será realizada esse ano ou no começo do ano que vem, aguardando a resposta. obrigada!!
Oi Flávia, neste vídeo falei sobre a meniscectomia e sutura meniscal th-cam.com/video/DvPOcvb4bck/w-d-xo.html
Em relação ao pré operatório, você pode fazer exercícios de fortalecimento na academia fora da angulação dolorosa. Se tiver movimentação do joelho (o que às vezes é difícil pela lesão em alça de balde) use até a angulação limite.
Sobre pós operatório, a sutura tem algumas restrições que comento em alguns vídeos, inclusive neste que te mandei.
Tenho um onbro que saia do lugar ,pois agora fiz cirurgia recente estou com 11 dias de cirurgia.
Gustavo, fiz cirurgia de patela. Já há quase um mês,ainda não consigo dobrar o joelho totalmente. Será que tem alguma coisa anormal? Dói quando eu faço fisioterapia, dobrando o joelho.
Maria Eleonor, se você não utilizou tala gessada nesse período era para estar dobrando mais principalmente com estímulos para flexão do joelho. Vale lembrar que existem retrações de tecidos moles principalmente na região anterior do joelho que dificultam a flexão do joelho, sendo assim, é necessário avaliar se estes tecidos estão rígidos e dificultando a flexão do joelho.
Se durante a fisioterapia estiver forçando demais pode ser que a dor aumente. Converse com o seu fisioterapeuta para alinhar o tratamento de acordo com a sua capacidade física.
E pegou dois pinos ,qualseria a fisioterapia adequada?
Gostaria d saber aonde o senhor atende aqui no Rio e como passo fazer uma avaliação com vc e como funciona o atendimento online s.o.s
Pedro Paulo, eu não atendo presencialmente no Rio. Sou do Norte do Paraná.
O atendimento on-line acontece primeiro com uma análise prévia do caso para analisar se é possível eu prestar assistência de forma remota. Caso seja possível, marcamos uma videochamada para avaliação e encontros semanais ou quinzenais (dependendo do caso) para desenvolvermos o trabalho com foco no seu caso.
Qualquer outra dúvida só chamar no Instagram @gustavofelipemo
Bom dia me tira essa duvida por favor pós 4 mês de lca posso tentar fazer o movimento de prancha na academia
Com certeza. Poderia estar fazendo até antes desse tempo, a depender das suas condições físicas.
Teve uma atleta do salto com vara, que com 7 meses de operação de ligamento. Conseguiu medalha de bronze recentemente. Como pode ter sido essa melhora tão acelerada?
Na verdade não é tão acelerada. A modalidade dele é bem específica já que faz apenas corrida linear, o giro que ele tem que fazer é quando está no ar.
Existe a possibilidade de retornar antes ao esporte, desde que os critérios sejam atingidos e que o atleta tenha segurança ao voltar. E a modalidade esportiva deve ser levada em consideração.
Olá, Gustavo. Eu rompi completamente o LCA com 12 anos, e não operei. Hoje tenho 26 anos, e recentemente tive uma lesão do menisco em alça de balde. Já marquei a cirurgia.
Queria saber se por ter passado tanto tempo pra operar pode prejudicar a recuperação.
Antes da lesão de menisco, há 2 meses, eu estava ativo, na academia e natação.
Daniel, se você não perdeu mobilidade do joelho neste período as chances de você manter a mobilidade pós a cirurgia são boas. Como você está ativo, isto facilita e muito a sua recuperação pós cirúrgica.
Se você puder continuar as atividades físicas, isto ajudará demais no pós operatório.
Quando será sua cirurgia? Vai operar o LCA também?
@@FisioEmMovimento Vou sim. Vai ser no dia 27/09. Ele vai tentar suturar o menisco, e fazer a reconstrução do LCA.
Ele disse que pode ser que não consiga suturar o menisco também. Caso ele suture, ele disse que vou ter que usar um imobilizador por alguns dias. Outra dúvida que tenho é se a fisioterapia pós operatório demorará pra iniciar, caso ele suture o menisco.
Eu tô fazendo a fisoterapia pré operatório, mas como essa lesão de alça de balde trava o joelho né, só faço mesmo movimentos contidos. Mas já consigo esticar bem a perna, e consigo andar, mancando, mas sem o auxilio de muletas. Na semana que lesionei o menisco tava bem pior.
Daniel, independente de suturar ou não a fisioterapia deve ser iniciado de imediato para conter os sinais inflamatórios. Além disso, você poderá tirar a tala (que nem sempre é indicada após a cirurgia) e dobrar o joelho até 90 graus nas 4 primeiras semanas.
Boa noite dr , vou fazer reconstrução do LCA provavelmente primeiro semana de fevereiro, vou no médico na próxima semana p marcar a data , estou fazendo exercícios com peso de areia porque perdi muito músculos da quadricipdes, o senhor recomenda forçar bastante esses exercícios ou não??
Obs: quase não sinto dor agora , quando iniciei sentia um pouco e comecei a fazer fo consentimento fo cirurgião.
Maycon, continue fazendo exercícios e exercícios pesados mesmo! Se você estivesse na academia fazendo um treino de força, seria até melhor!
Você fazendo um bom pré operatório o pós operatório tende a ter menos dificuldades.
Pelo jeito o seu cirurgião vê a reabilitação como ponto chave, então aproveite e logo os primeiros 2-3 dias - no máximo - após a cirurgia para iniciar a fisioterapia.
Vai dar tudo certo e se tiver alguma dúvida, pode contar comigo!
Mestre qual a frequência que deve fazer a fisioterapia, quantos dias na semana por exemplo ?
Faaala Kleber, blz? Essa é uma pergunta muito boa e que varia de caso para caso…
Eu fiz esse vídeo que vai te ajudar, junto com o fisioterapeuta a definir quantas sessões serão ideais para você: th-cam.com/video/gg6Vvrt7g5c/w-d-xo.html
Sofri soltura do tendão patelar quantas fisioterapia por semana senhor m aconselha a fazer
Não posso te aconselhar sem conhecer o seu caso, Pedro Paulo. Tem que entender quais limitações, como está mobilidade, inchaço e ativação muscular, quais suas expectativas com o tratamento, o que precisará ser feito, quais suas condições financeiras e logísticas para realizar as sessões, o quanto você está disposto a se dedicar ao tratamento e aí sim elaborar um plano de tratamento.
Olá, fiz cirurgia de lca e retirado dos miniscos estragado, estou com 25 dias hoje, tem hora que meu joelho trava, tenho um desconto abaixo da patela, essa parte de travar o joelho se dar por conta da retirada dos miniscos?
Na verdade a retirada do pedaço do menisco que foi lesionado é que destrava o joelho. Pode ser que tenha inchaço e, a depender do enxerto utilizado, a cicatriz pode estar segurando.
@@FisioEmMovimento a parte que trava o joelho é nesse dois furos abaixo da patela, os dois furos um do lado do outro onde os dois ferros entram na hora que eles estão fazendo a cirurgia. Enfim é nessa parte que está ocorrendo esse travamento, estou muito preocupado com isto.
Ramilson, isso pode ser por algum inchaço que exista na região ou apenas uma certa rigidez pela falta de movimento ainda existente.
Bom dia Gustavo, fiz minha cirurgia de lca dia 25/02, ontem comecei a retirada da muleta, pois o médico me recomendou usar as muletas por 15 dias e retornar para ele com 21 dias, mas ainda tenho dúvidas sobre como devo fazer esse processo de retirada da muleta.
Olá Marcos! Tudo bem?
Olha, a maneira mais segura é estar acompanhado do seu fisioterapeuta.
Mas você deve estar esticando o joelho totalmente, com uma flexão de joelho de 90 graus, além de uma atividade muscular do quadríceps que seja satisfatória para este exercício e claro, iniciar a remoção das muletas primeiro tirando uma (a do lado contrário a lesão, pois a mão que vai para frente quando anda é a do lado oposto e assim você vai conseguir colocar metade do peso na perna operada) e depois retirar a segunda muleta.
@@FisioEmMovimento muito obrigado Gustavo, eu já estou esticando totalmente e dourando 90 graus. Quando eu passo um tempo sentado com a perna dobrada,sinto dificuldade para esticar o joelho novamente, é normal?
Marcos, neste início é muito comum sentir isso após ficar um tempo numa posição, tanto quando o joelho esticado ou dobrado.
@@FisioEmMovimento certo, gostaria de aproveitar e parabenizar o seu trabalho, pois sou prova viva do quanto vc nos ajuda compartilhando o seu conhecimento e disponibilizando um tempo para no dar suporte. Parabéns pelo excelente trabalho.
Marcos, muito obrigado por suas palavras! É isso que me motiva (e muito) a continuar compartilhando o conhecimento com quem precisa de orientação! Isto é de uma satisfação sem tamanho e saber que pessoas como você tem se beneficiado me alegra demais!
Más e quando o rompimento Lca vem acompanhado da lesão nos meniscos do mesmo joelho...mesmo assim posso continuar a fazer exercícios, como corrida por exemplo?
Se a lesão do menisco não impedir a movimentação do joelho, normal. Pois grande parte das lesões meniscais são tratadas de maneira conservadora.
@@FisioEmMovimento obrigado por responder doutor.😀👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Imagine! Qualquer dúvida estou à disposição.
Dr, estou com um a ruptura parcial do LCA e uma lesão oblíqua do corno posterior do menisco medial. Me lesionei dia 15 de maio de 2022 jogando futebol. Já consigo andar mas ainda sinto dor na articulação ao dobrar. O que pode acontecer com o meu joelho com a fisioterapia? O meu caso seria realmente cirúrgico?
Hugo, tudo certo?
Creio que você seja atleta recreacional, só pratica por hobby ou no máximo campeonato amador.
Caso você não queira mais jogar futebol e partir para um esporte sem contato e mudança de direção, você pode fazer o tratamento conservador.
Agora se você pretende jogar futebol, cirúrgico!
Não tem como você voltar a jogar futebol com o LCA rompido. Se você não acompanhou, dê uma pesquisada sobre o Ibrahimovic que estava jogando com o LCA rompido e veja o relato dele.
@@FisioEmMovimento Dr, obrigado. Como o meu menisco poderia melhorar com a fisioterapia, a principio mesmo com essa lesão obliqua? Deus te abençoe
Seu menisco vai continuar lesionado. Como a lesão é oblíqua e provavelmente ela não causou prejuízo ao seu joelho, o médico não operou e se operou deve ter retirado o pedaço da lesão. Se ele retirou não tem mais a lesão ali e está ok.
A lesão do menisco é das menores preocupações no seu caso.
Obrigado, Dr. Valeu pelo esclarecimento
Imagine. Qualquer dúvida estou à disposição!
Dr meu nome é Cida Priosti Queria saber e com 2 meses de cirurgia do joelho Coloquei prótese posso usar joelheira
Oi Cida!
Você pode usar joelheira, mas deve seguir algumas indicações como: se com a joelheira você sente mais confiança esse alivia a dor.
Neste vídeo eu disse o que você precisa saber sobre usar ou não a joelheira, independente se fez uma cirurgia.
th-cam.com/video/hupv-5DkLXk/w-d-xo.html
@@FisioEmMovimento obrigado Deus te abençoe hoje e sempre
Amém!! Que nos abençoe sempre! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
boa noite, estou com 23 dias após cirurgia de LCA cruzado anterior e gostaria de saber o inchaço esse tempo todo é normal?
Pode acontecer Alexandre. Tem que estimular a drenagem do joelho. Se você ainda não iniciou a fisioterapia, inicie amanhã! Não espere pois isso vai te ajudar!
@@FisioEmMovimento já iniciei tô na quinta sessão de fisioterapia e ainda não vi a diferença se está desinchando ou não!
Então estimule a drenagem em casa. Eleve o membro acima do nível do coração (deitado) e comprima a região do joelho, permaneça por 15-20min e movimente bastante para flexão e extensão ao longo do dia.
E se for lesão no menisco?
Vai surtir o mesmo efeito.
Tive rompimento do LCA e lesão no menisco estou de muletas, vou começar fazer fisioterapia antes da cirurgia, sinto muita dor qto tempo de fisioterapia?
Oi Andreia! Que bom que você vai iniciar a fisioterapia antes da cirurgia! Só por este fato já fico mais confiante no seu médico!
Olha, depende muito do planejamento do seu médico! Mas com a melhora da dor, inchaço (se houver), dos movimentos e da força muscular, as chances de ter complicações (como a fibrose) no pós operatório são bem menores.
@@FisioEmMovimento ele é muito experiente especialista em joelho, tô confiante mas ansiosa ao mesmo tempo, obrigada pela atenção 😉
Isso é muito importante! Há duas semanas recebi um conhecido meu que operou LCA e suturou os meniscos com 46 dias de cirurgia. O médico não deixou fazer fisioterapia por 15 dias, depois nas primeiras sessões (umas 20 - fazia 5x na semana) não foi direcionada. Resumindo: antes de chegar para mim tinha feito limpeza da articulação no centro cirúrgico porque deu artrofibrose e aí ele veio para mim. Detalhe: eu o avisava desde o início sobre a possibilidade da fibrose do joelho e não deu outra. Agora ele está sofrendo bastante com 60 dias de cirurgia, mas em 5 sessões ele evoluiu muito mais do que as 20 que ele tinha. E o médico preocupado quer que ele faça sessões todos os dias e eu já alertei que não é necessário se ele seguir todas as orientações…
Confie, siga as orientações e faça um bom pré operatório que as chances de dar certo e não ter complicações são muito menores!
Olá ! Tudo bem ? Uma pessoa com 100 kilos pode fazer a cirurgia de ligamento anterior e menisco, ou tem que emagrecer ?
Danielle, seria interessante, até mesmo para o joelho, que o peso corporal seja mais baixo. Mas não há restrições para a cirurgia.
@@FisioEmMovimento Obrigado doutor
Imagine! Qualquer dúvida estou à disposição.
Eu tive um Avc
Ola boa tarde
E pegou dois pinos
Tenho um onbro que saia do lugar
Boa tarde Gustavo! Tranquilo, me tira uma dúvida fiz LCA + MENICO, A 30 DIA minha consigo ficar com a perna quase toda reta,mais pra dobrar tô com dificuldade deve tar uns 60 a 80 graus , vc me recomenda algum exercício pra ajudar dobrar mais a perna
Fala Igor. Precisa melhorar esta flexão.
Você pode realizar estes 3 exercícios para te ajudar th-cam.com/video/HLgIRUILpEw/w-d-xo.html
@@FisioEmMovimento obg! Fico com receio de fazer uns exercícios pra dobrar em casa, povo comenta q pode afrouxar os parafusos do ligamento! Isso é mito ?
Olha, até hoje nunca vi isso. O que pode afrouxar o ligamento (não é nem o parafuso) é se dobrar muito forçado.
Agora com estes exercícios que te mandei tá tranquilo. Recomendo para todos meus pacientes que precisam ganhar flexão.
@@FisioEmMovimento muito obg Dr Gustavo! Já vou por em prática hj! tô fzd exercícios pra conseguir alcançar 0grau perna fica reta falta pouco quando fico de bruços na cama eu consigo, mas pra dobrar tá muito difícil
Ótimo! Ganhar a extensão total já é uma grande evolução.
Força que você consegue melhorar a flexão também.
E pegou dois pinos