O QUE FAZER PARA NÃO PERDER MASSA MAGRA? | BNTC

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 32

  • @victordacosta8006
    @victordacosta8006 2 ปีที่แล้ว +85

    6:43 Assunto do vídeo

  • @FaroiaAlves
    @FaroiaAlves 2 ปีที่แล้ว +49

    1:30 - Contracetivo impacto na massa muscular.
    5:26 - Como definir o abdómen.
    5:59 - . . .
    6:43 - O que evitar para não perder massa magra.
    7:16 - Exame de Leptina
    8:54 - Quanto tempo interromper treino para testes de testosterona fieis
    15:06 - Dador de sangue e medula óssea que treina
    15:39 - Usar hormônio para ganhar músculos 😅😅😅
    16:06 - Qual horário para tomar whey.
    16:54 - 15 dias pós operatório
    18:30 - Ir a endocrinologista
    21:05 - JUMENTICE 🤪🤪
    21:50 - Problema de creatina durante a gravidez
    23:40 - Ganhar massa muscular RÁPIDO
    27:05 - Onde aprender a abaixar.
    27:44 - 12 anos 115kgs.
    29:03 - Nutri receitou para melhorar libido
    31:00 - Deficit calórico
    32:10 - Que material adquirir para treinar em casa.
    33:00 - Maior desafio da vida . . .
    35:20 - Exercício unilateral.
    35:31 - WHEY DE BANANA COM CERVEJA 😅😅😅😅😅😅😅😅
    36:31 - Tomar testoesterona semanal
    36:40 - Livro sobre alto desenvolvimento.
    37:43 - Jejum intermitente
    38:36 - Tosse irritativa pós-covid19
    39:34 - Reposição de testosterona
    41:06 - Colesterol e desporto.
    41:30 - Fisioterapia antes de operação.
    42:55 - Dicas para crescer
    43:43 - Qual a melhor forma para melhor a saúde.
    45:55 - Maior desafio na PATERNIDADE (continua)
    46:12 - Cardio diário (137 kgs)
    47:08 - Fisioterapia depois de acidente, e antes da operação.
    47:40 - Zombies de Ginásio 😅😅😅🤪🤪🤪🤪
    56:46 - Short do Shogun - SILÊNCIO TOTAL . . .

    • @Victor-wd9zx
      @Victor-wd9zx 2 ปีที่แล้ว +1

      você não uma pessoa é um anjo 😇

    • @satone
      @satone 2 ปีที่แล้ว

      esse índice salva o dia de qualquer um ..

    • @FaroiaAlves
      @FaroiaAlves 2 ปีที่แล้ว +2

      @@satone os Banhentos têm de se ajudar, quando têm tempo para isso. 😏😏

    • @FaroiaAlves
      @FaroiaAlves 2 ปีที่แล้ว

      @@Victor-wd9zx os Banhentos têm de ajudar mutuamente.

    • @BatmanTrevudo
      @BatmanTrevudo 2 ปีที่แล้ว +1

      Meu herói usa minutagem e não capa 😍😍

  • @rebecazielinski176
    @rebecazielinski176 2 ปีที่แล้ว +35

    Eu prático boxe desde os meus 12 anos. Meu pai fazia saco de areia sempre ficava impressionado com minha dedicação. Meu fala "isso não vai te masculinizar filha,é bom pro sono"

  • @BuzZfps1
    @BuzZfps1 2 ปีที่แล้ว +24

    cade o menino que faz os tópicos com os tempos certinhos? sinto sua falta guerreiro

  • @solidsnake5973
    @solidsnake5973 2 ปีที่แล้ว +1

    Depois da suspensão de meus antidepressivos e antipsicóticos em 5 meses de 83 kg voltei pra 67 , meus amigos acham que estou treinando pq meu corpo ta trincado denovo kkk mas to fazendo nada só minha carga de trabalho msm ,quem ve meu corpo jamais suspeita que sou '' sedentário'' . Acho meu metabolismo bem interessante quero procurar entende-lo melhor .

  • @gildoc.s.3572
    @gildoc.s.3572 2 ปีที่แล้ว +2

    Ficou sem áudio a partir do minuto 56:48

  • @johannvanqueops
    @johannvanqueops 2 ปีที่แล้ว +2

    Fazer exercícios sempre, tenho simulador de caminhada e é muito pra relaxar.

  • @gabrielataucherttauchert4091
    @gabrielataucherttauchert4091 2 ปีที่แล้ว

    Entrando dando um LIKE bem gorduroso🙃🙃amo esse canal!😍

  • @cristhianazevedo1992
    @cristhianazevedo1992 2 ปีที่แล้ว +2

    PAULOOO, EU TE AMO PAULOOOOOOO

    • @Manuzita154
      @Manuzita154 2 ปีที่แล้ว

      Calma Cristian kkkkkk

  • @josemariobolche
    @josemariobolche 2 ปีที่แล้ว +1

    Não comer o dog foi ótimo hehe.
    Discordo da opinião política do Muzy, mas adoro seus conteúdos e ensinamentos de tudo: vida, estudo, saúde.

  • @robsonsantiago1188
    @robsonsantiago1188 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado pela aula

  • @juliobrandao5752
    @juliobrandao5752 2 ปีที่แล้ว

    Verdade !

  • @rogermoreira2804
    @rogermoreira2804 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom Obrigadoooo!!!

  • @miguelalves9793
    @miguelalves9793 2 ปีที่แล้ว

    Começa 1:29

  • @adreamawaken
    @adreamawaken 2 ปีที่แล้ว +2

    Salve, Muzy. Com esse novo vírus, é possível definir e ganhar massa sem levantar os pesos de academia?

  • @maull747
    @maull747 2 ปีที่แล้ว +1

    O tema da chamada poderia ter sido mais abordado! Enfim...

  • @Clackebomelindo
    @Clackebomelindo 2 ปีที่แล้ว +1

    Mentoria diaria do mestrão?

  • @renatabarros1065
    @renatabarros1065 2 ปีที่แล้ว +1

    💖

  • @Ray.......................
    @Ray....................... 2 ปีที่แล้ว

    Pensei que era para não perder CABELO kkk

  • @JGMania07
    @JGMania07 2 ปีที่แล้ว

    😃